30Jul

Helfen Sie einem Freund und kennen die Phasen der Trauer

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Die fünf Phasen der Trauer
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Trauernde für Verluste ist normal, vor allem, wennes ist wegen dem Tod eines geliebten Menschen.Menschen haben unterschiedliche Wege des Trauerns.Andere sind auch nicht bewusst ihre Gefühle, während andere dazu neigen, es in ihnen zu halten.Dennoch, der ein guter Freund hört und versteht, kann wirklich eine große Hilfe in Zeiten der Trauer sein.Wie gut Ihre Absichten sind, können Sie die Dinge noch schlimmer für die Hinterbliebenen, wenn Sie keine Ahnung haben, welche Art Prozess der Person durch geht schon.viele eine Geschichte über heartaches, Streit und Missverständnisse Es gab, wenn die Absicht einer Partei war, die andere zu trösten.Wir haben unter den Dingen, aufgeführt, dass man, um richtig einen trauernde zu trösten Freund beachten sollte.

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Die fünf Phasen der Trauer

helfen Selbst mit all den saubersten Absichten in der Welt, können Sie mess up mitwenn Sie Ihre trauernde Freundin zu helfen, nicht aus dieser fünf Phasen der Trauer kennen.Verschiedene Menschen nehmen andere Zeit mit jeder Stufe zu bewältigen.Andere können auch einige Bühne überspringen.Andere bekommen kann nicht auch die Stufen um.Allerdings verstehen, wie jede Stufe ist alles über können Sie Ihre Freundin Reaktionen und Gefühle helfen behandeln.Die Etappen sind:

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  1. 1
    Denial helfen.
    Dies ist die Phase, wo man die Ursache der Trauer nicht akzeptieren will.Manche Leute versuchen sogar normal zu verhalten, als ob nichts geschehen wäre.In dieser Phase muss Ihr Freund Ihr Verständnis und Ehrlichkeit.Ihr Freund nimmt nicht an Tatsachen.Die Tatsache, dass seine Katze gestorben ist, oder seine Freundin brach mit ihm, oder eine Familie gestorben.Sie sollten auch wissen, wie Sie Ihren Freund in diesem Stadium zu nähern.Ist er der Typ, der die kalte harte Wahrheit will direkt in sein Gesicht zu schlug?Dann sagen Sie ihm die Fakten weich und glatt.Ist er derjenige, der die Dinge für sich behält und wollen die Menschen nicht wissen, wie er sich fühlt.still Dann bei ihm bleiben.Nicht über die traurige Nachricht zu sprechen, bieten jede Art von körperlicher Hilfe, versuchen Sie keine emotionale Hilfe zu trösten oder zu tun.
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  2. 2
    Wut helfen.
    Dies ist die Phase, wo man auf einige Dinge wütend wird und schiebt die Schuld auf die Dinge.Diese Wut kann sich projiziert werden, an andere Personen oder Sachen.Das ist die Schuld der Bühne.Dies ist die aktive Phase.Ihr Freund kann auf dieser Stufe erhalten physisch.Ihr Freund braucht Ihr ganzes Verständnis und Geduld in dieser Phase.Halten Sie die Dinge nicht noch schlimmer, indem du ihn immer zu wütend.Was können Sie in dieser Phase tun, ist auf offenen Geist zu behalten, um nicht emotional durch seine Taten und Worte beleidigt zu werden;und ein wachsames Auge halten Sie Ihren Freund vor möglichen Gefahren und Fehlentscheidungen in dieser potenziell gefährlichen Phase zu halten.
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  3. 3
    Bargaining helfen.
    Dies ist die Phase, wo man neigt dazu, den Austausch zu bieten, um die Situation umzukehren.Für einen Freund für einen Tod seiner Katze trauert, kann er Gott verhandeln und ihn bitten, seine Katze zum Leben zurück zu bringen versprach, dass er nie wieder spielen wird.Für einen Freund, der gerade von seiner Freundin verlassen hatte, ist dies die Phase, in der er ihr viel versprechend ruft, dass er aufhört zu rauchen, wenn das Mädchen zu ihr zurückkommt.Dies bedeutet auch, dass Ihr Freund hat bereits die Tatsache erkannt, die Ursache seiner Trauer echt ist.Das einzige, was Sie jetzt tun können, ist ein gutes Gehör zu geben.Lassen Sie ihn alles verhandeln er will.Hören Sie auf alle seine Angebote.Nicht mit ihm nicht einverstanden sind noch keine falschen Hoffnungen geben.Nur ein Freund sein und ihm, dass Sie es verstehen, sind für ihn.
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  4. 4
    Depression helfen.
    Wenn Verhandlungen nicht funktioniert, das ist die Phase, wo Ihr Freund am meisten weh tut.Seine Katze ist gestorben, und er kann nichts tun, um das Tier wieder zum Leben zu bringen.Seine Freundin brach mit ihm und ein Angebot von dem Rauchen aufzuhören nicht genug klingen für sie.Dies ist der emotionale Teil.Dies ist auch der Teil, wo Sie hören und zugleich geben gute Ratschläge an Ihren Freund.Achten Sie darauf, die richtigen Worte zu wählen, je nach Situation und Ihre Freunde Vorlieben.Dies ist auch die richtige Zeit, um Ihr Freund zu wissen, dass Sie immer noch Sorge.Da dies auf der letzten Etappe der Nähe ist, der einige Leute ihn haben mit ihrem normalen Leben haben tröstlich bereits fortgesetzt und weniger mit Ihren Freunden keine Zeit haben.Lassen Sie ihn wissen, dass Sie für ihn immer noch gibt es von ihm einen Besuch oder Anruf geben.In dieser Phase kann Ihr Freund von jeder zurückziehen, da sie tiefer in die Depression versinken..Als Freund müssen Sie über ihre Einwände zu schieben und zu versuchen, sie aus dem Haus zu bekommen.Wenn die Depression tief genug ist, kann Ihr Freund vorübergehend suizidal werden.Halten Sie ein wachsames Auge auf die Symptome und Bemerkungen, die er in dieser Phase machen kann.Nehmen Sie einen Kommentar wie "Ich habe mich nur töten wollen" ernst.
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  5. 5
    Acceptance helfen.
    Dies ist die Phase, wo man die Wahrheit der Lage erkannt hat und es begonnen zu akzeptieren.Obwohl er immer noch etwas gedrückt wird, beginnt die Depression zu heben, wie er das Leben wieder nach und nach zu umarmen beginnt.Er denkt immer noch über die Ursache für den Verlust aber nicht so oft.Er wird neue Routinen in seinem Leben schaffen, die eine gewisse Normalität und Komfort bringen.Als sein Freund, ihm helfen, kleine Dinge finden, die er genießt und tun sie mit ihm.Lassen Sie ihn lernen, sich zu erlauben, das Leben zu genießen wieder.Jeder Tag, der vergeht, wird der Schmerz allmählich abnehmen und er wird beginnen, das Leben wieder zu leben.
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Remember

  • keinen Druck an Ihren Freund vorbei an einer Bühne zu bekommen setzen Sie helfen.Sie können nicht zu vergleichen, noch davon ausgehen, dass ähnliche Situationen die gleiche Zeit der Erholung haben sollte.Sie können für 2 Stunden in der Leugnung der Bühne verbracht haben, wenn Ihre Katze starb, während Ihr Freund für eine Woche in der Ablehnung bleiben kann.Akzeptieren.Menschen
  • Sie verhindern, dass sie nicht vom Weinen.Sagen Sie ihm nicht, dass er stark ist und dass er sie überwinden kann.Lassen Sie ihn ohne Widerstand und Zurückhaltung verletzt werden.Der Schmerz ist normal.
  • Während der frühen Stadien können Sie andere Leute Ihr Freund trösten lassen.Dies sind die Zeiten, in denen viele Menschen immer noch versuchen, ihm zu helfen.Geben Sie die Zeit, um ihnen zu helfen, aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Freund spüren lassen Sie es für ihn.
  • Andere Menschen mit ihrem Leben nach ein paar Tagen oder einer Woche weitergehen sollte.Dies ist normal, dass Menschen.Einige können vergessen Follow-ups wegen dem Druck des täglichen Lebens zu machen.Nicht für diesen fallen.Schreiben Sie die helfende Hand an Ihren Freund, wenn alle gegangen zu sein scheint.
  • Seien Sie sicher, dass physische Hilfe zu geben.Trösten nicht unbedingt auf die Emotionen ansprechen.Dies kann auch durch die Hilfe bei den Hausarbeiten durchgeführt werden, wenn Ihr Freund kann es nicht tun, nehmen sein Haustier Hund zum Tierarzt, wenn er mit einigen anderen Dingen beschäftigt ist.Die kleinen Dinge helfen.
  • Sie nicht ein Akt der Dankbarkeit erwarten.Sie helfen Ihrem Freund.Sie fragen nicht für seine "Danke".Sie nicht beleidigt, wenn Ihr Freund nicht zeigen Dankbarkeit für Ihre Taten der Hilfe.Helfen allein sollten Sie das Gefühl der Erfüllung geben.
  • Wenn Sie Probleme mit einem dieser Schritte haben, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder per Post in den Kommentaren Abschnitt weiter unten.