Sport

29Jul

Tõsta kopsumaht Kuigi ujula

9 Parts: Hingamine õige väljalöömine Vali oma teed hingamine Hinga Vaba Ei kick Praktika Lähme ujuma!Küsimused ja vastused Kommentaarid Ujumine ilma nõuetekohase koolituse, eriti kopsude, ...

29Jul

Tulemus solvava Topspin kassa Tennis

3 Parts: sammud solvava topspin kassa tennis Küsimused ja vastused Kommentaarid Kui kuuletesõna "kassa" sa ilmselt ette kujutada passiivne kaitsev heilautus palli õh...

28Jul

Kas Hardflip

3 Parts: sammud Video: Kas Hardflip Kommentaarid Tere, tere tulemast VisiHow.Täna me ei kavatse õpetab, kuidas teha hardflip.Selleks, et teha hardflip, sa lähed, et ta...

28Jul

Jooga koos Warrior III Pose

4 Parts: Mis seadmeid, mida vaja alustada? Warrior III Step-by-Step juhend: variantide poosi: Kommentaarid Kolmas sõdalane kujutada, või Virabhadrasana III, kunam...

28Jul

Tulemus õhuliini Smash Tennis

4 Parts: sammud Tips Küsimused ja vastused Kommentaarid Tennises, õhuliinide Smash on solvav insult, mis võib lõppeda punkti tähelepanuta.Seda praktiseeritaks...

27Jul

Ära soojeneda õppused enne Karate

6 Parts: Kuus S'i kohta Warm-Up mõjutavad tegurid Karate Warm-Up Kas Warm-Up Harjutused enne Karate nõuanded, triki ja hoiatused Küsimused ja vastused Kommentaarid Soojendustsükkel rutiinn...

26Jun

Maha jahtuda Jooga

3 Parts: Mis sul vaja on, et maha jahtuda? Lõdvestusfaas jada samm-sammult Kommentaarid jahtumine pärast treenite on oluline.See aitab kaasa südame löögisagedus ja hing...

27Jul

Leida õige Ski Suurus

2 Parts: sammud Kommentaarid suusatamine on paljude üks parimaid spordialasid, mis anduma sellel talvelja külmas kliimas.Õige ski teile on oluline kaalutlus.Pidage meele...