4 Parçalar: Ne ekipman başlamak gerekir? Ölü Adım adım teşkil: Varyasyon Bu poz tarih: Ölü duruşu ya da bazen Mrtasana olarak adlandırılan Yorumlarmrta ölüm demek...

4 Parçalar: Adım ipuçları Uyarılar Yorumlar Koşu çok fazla para harcamadan fit almak için en ucuz ve en pratik yoludur.Bu dayanıklılık ve dayanıklılık gel...

3 Parçalar: Adımlar Video: Ön cephe 50-50 Grind Do VisiHow hoş geldiniz Merhaba, yazın.Ben Spencer Fitzgerald'ı yaşıyorum ve bugün nasıl bir FSB 50-50 eziyet yapmanı ö...