3Jul
Když někdo říká, že nikdy nezapomene, a se vší pravděpodobností, že má silnou paměť. techniky, které využívají řídit své vozidlo, připomínají jména všech vašich příbuzných nebo významy slov v Hunger Games knize jsou přesné mechanismy, které můžete použít k zapamatování vzorců v chemii, lékařských procedur, nebo ekonomických principů.Dobrou zprávou je, existuje tolik věcí, které můžete udělat pro zlepšení své paměti ve třídě.
Klíčem k efektivnější využívání paměti je mít na paměti, že pokud jste zraněný, zasadil s oslabující nemoci nebo umírání, mozek nikdy neztrácí nic.Ve chvíli, kdy vnímání či myšlení se vloží do paměti, bude to tam zůstat po zbytek svého života.To, čemu říkáte "zapomínání" je buď vaše neschopnost vyvolat uložené informace nebo svého selhání při ukládání informací, které mají začít.
Například v určitých druhů mozkových operací, bude pacient zůstává při vědomí.Pokud konkrétní části mozku jsou stimulovány s mírným elektrickým proudem, bude pacient obvykle pamatovat události svého dětství živě.Dokáže vyvolat myšlenky věřil, že dávno zapomněli, jako je zápach jeho matka nedělní šaty, nebo pocit slunečního světla na tváři oknem jejího třetího stupně třídě.
Lidé, kteří podstoupili hypnózu byly hlášeny také podobné zkušenosti.Existují lidé, kteří byli schopni vzpomenout na události, které se odehrály krátce po jejich narození.Práce s úřady, hypnotizéry dovolili svědky trestných činů mít na paměti důležité informace, jako jsou čísla destičce vozidla.
informace V okamžiku, kdy je uložena v mozku, to nebude nikdy zapomenuta.Existují však situace, že budete mít potíže připomene informace z paměti.Data jsou stále v hlavě, ale prostě nemůže najít.Častokrát příliš, můžete si myslíte, že jste na něco zapomněli, když pravdou je, že jste nikdy ji uloží do paměti na prvním místě.
Zde jsou některé techniky, které můžete vyzkoušet a experimentovat s aby flexibilní systém tak, aby dokonale vyhovoval vašemu stylu učení. Jsou rozděleny do čtyř kategorií, z nichž každá představuje obecnou zásadu pro zlepšení paměti.Jsou to: Organizace, pomocí své tělo, používat mozek, a připomíná ji.
- 1 Uspořádat ji
- 2 Používání tělo
- 3 používat mozek
- 4 Tipy a triky pro lepší Memory Recall
- 5 Komentáře
Uspořádat ji
- 1Učte se od obecné jít do konkrétní .Reklama
- Bohužel, mnoho studentů přistupovat ke svým učebnice a kurzy tímto způsobem.Mají pocit, že je třeba okamžitě skočit a řešit všechny detaily, než se pochopit celkový obraz.Tak tady je další způsob, jak dělat věci.
- Než začnete úkol dalšího čtení, procházet přes něj získat obecnou představu.
- Můžete také použít na začátku kurzu.
- Pokud existuje někdo, kdo už ji vzít, zeptejte se ho, jestli si může rychle dělat s vámi recenzi.
- Učebnice průzkum těchto úkolů v průběhu celého určitě pomůže.
- Tato technika se obvykle pracuje nejlépe na začátku svého školního roku, ale na druhou stranu, to není nikdy příliš pozdě, aby ji používat.
- Pokaždé, když máte pocit, ztracený, vzít krok zpět a zkuste se podívat na obraz;že způsob, jakým údaje by mohly dávat větší smysl.
- Než začnete úkol dalšího čtení, procházet přes něj získat obecnou představu.
- Bohužel, mnoho studentů přistupovat ke svým učebnice a kurzy tímto způsobem.Mají pocit, že je třeba okamžitě skočit a řešit všechny detaily, než se pochopit celkový obraz.Tak tady je další způsob, jak dělat věci.
- 2Zkuste dělat věci památné .Reklama
- Zjistěte si, co chcete od svého vzdělání;Tímto způsobem se můžete podívat na spojení mezi tím, co chcete, a věci, které se studují.Pokud kvadratické rovnice bažiny vás, krok zpět na chvíli.
- Přemýšlejte, jak se tyto matematické kurzy skutečně vztahují ke svému cíli stát úspěšným elektrotechnik.
- vědět, že když určitá informace pomáhá získat to, co chcete, je to tak mnohem jednodušší si pamatovat.To je přesně ten důvod, proč musíte být konkrétní, co chcete.
- Zjistěte si, co chcete od svého vzdělání;Tímto způsobem se můžete podívat na spojení mezi tím, co chcete, a věci, které se studují.Pokud kvadratické rovnice bažiny vás, krok zpět na chvíli.
- 3vytvořit sdružení .
- Například, budete seznámeni s někým jménem Greg.
- způsob, jak ho pamatovat podle názvu je vědět, jinou osobu, víte, kdo je také jmenoval Grega.
- Když vidíte novou Grega, váš mozek bude více než pravděpodobné, že ho spojit s Gregem už znáte.
- Například, budete seznámeni s někým jménem Greg.
Používání tělo
- 1učit se to jednou, ale aktivně .Reklama
- Když sedíte u stolu, ne hrbit;posaď se zpříma.Posaďte se na okraj židle, stejně jako se chystáte ke skoku z ní sprint přes celou místnost.Můžete také zkusit stoje při studiu;je to těžší usnout, když jste v této pozici.Někteří lidé přísahají na to, a říkat, že jejich mozky fungují lépe, když jsou ve stoje, na rozdíl od jen vsedě.
- Zkuste přecházel sem a tam a vyzkoušet některé gesta, zatímco recitaci svůj materiál nahlas.Použijte své ruce, ruce, a dostat každou část svého těla zapojeny při studiu.Jsou to také skvělé způsoby, jak bojovat proti nudě.To bude dát své paměti spánku.Je potřeba probudit tím, že pohybuje rukama a nohama, stejně jako vaše uši, oči, hlas.
- Hlavním důvodem jste "zapomněl" je, že jste nikdy se to naučili v první řadě, i když si myslíte, že ano.Učení může být docela klame.Učení, a to zejména v oblasti vysokoškolského vzdělávání, obvykle probíhá v pasivním atmosféře.Studenti jsou buď vsedě, tlumený a tichý.Tomu nevěřím.Učení vyžaduje energii.Pokaždé, když se efektivně učit, můžete také spálit kalorie, i když jste právě sedí u svého stolu čtení učebnice.
- Když sedíte u stolu, ne hrbit;posaď se zpříma.Posaďte se na okraj židle, stejně jako se chystáte ke skoku z ní sprint přes celou místnost.Můžete také zkusit stoje při studiu;je to těžší usnout, když jste v této pozici.Někteří lidé přísahají na to, a říkat, že jejich mozky fungují lépe, když jsou ve stoje, na rozdíl od jen vsedě.
- 2Relax .
- ty studenty, kteří nemohou připomínají důležitou informací během jejich závěrečnou zkouškou, když nervózní, jsou často schopni přednášet stejných skutečností později, když nejsou pod tlakem, protože, když jsou ve zcela uvolněném stavu.
- Můžete si myslet, je to přesný opak toho, techniky číslo čtyři, ale není tomu tak.
- Když se řekne uvolněně, neznamená to, pásmový ven, ospalost, nebo spí.
- Relaxace je stav bdělosti, když jste bez napětí, během kterého může svou mysl hrát si s novými informacemi, točit kolem, vytvářet spolky a aplikovat mnoho dalších paměťových technik.
- můžete být aktivní a přesto být zmírněny.
- Můžete si myslet, je to přesný opak toho, techniky číslo čtyři, ale není tomu tak.
- Existuje mnoho knih, knihy a webové semináře, které jsou k dispozici, aby vás naučí, jak se uvolnit.Kromě toho existují také hodně paměti cvičení, které můžete udělat."Mellowing out" je jeden způsob, jak snížit krevní tlak, a to by mohlo dokonce vám pomůže uspět ve škole.
- ty studenty, kteří nemohou připomínají důležitou informací během jejich závěrečnou zkouškou, když nervózní, jsou často schopni přednášet stejných skutečností později, když nejsou pod tlakem, protože, když jsou ve zcela uvolněném stavu.
- 3vytvářet obrazy .
- 4recitovat opakujte .
- Za prvé, musíte se dostat fyzický pocit ve vašich jazyka, hrdla a rty, když vyjadřovat se tento koncept.Potom můžete slyšet.Spojený výsledek je okamžitě synergický - to samé, když jste kreslení obrázků.To je účinek za použití dvou různých smyslů, které jsou větší, než je součet jednotlivých účinků.Rčení to nahlas část je velmi důležitá.
- Recitování tiše v hlavě mohou být užitečné( v knihovně, například), ale to nebude tak účinný, když dělat hluk.Vaše mysl může snadno oklamat sám sebe, aby si mysleli, že ví něco, když tomu tak není.Uši, na druhé straně, jsou mnohem těžší oklamat.
- Opakování část je také důležité, protože to je nejčastější Paměťové zařízení, které skutečně funguje.Když se opakovat věci, vytvořit Blaze prostřednictvím drah vašeho mozku stopu, takže informace mnohem snazší najít.Opakujte koncept nahlas, dokud jste ji zvládl, pak to říci ještě pětkrát.
- Za prvé, musíte se dostat fyzický pocit ve vašich jazyka, hrdla a rty, když vyjadřovat se tento koncept.Potom můžete slyšet.Spojený výsledek je okamžitě synergický - to samé, když jste kreslení obrázků.To je účinek za použití dvou různých smyslů, které jsou větší, než je součet jednotlivých účinků.Rčení to nahlas část je velmi důležitá.
- 5Napište je dolů .
- psaní zabírá jiný druh paměti v porovnání s mluvit.
- To vás vyzve k logičtější, úplné a koherentní.Písemné hodnocení, například odhalit mezery ve znalostech, že orální hodnocení obvykle chybět, stejně jako ústní hodnocení odhalí nedostatky, které duševní recenze chybět.
- psaní zabírá jiný druh paměti v porovnání s mluvit.
používat mozek
- 1snížit veškeré rušení .Reklama
- 2maximální využití denního světla .
- 3Over naučit .
- 4Prevent krátkodobá paměť mezera .
- Zkuste připomínající tento stejný počet následující den.
- Nezapomeňte, že krátkodobá paměť může rozkládat po několika minutách a bude sotva trvají několik hodin.rychlý přehled
- během několika minut nebo dokonce hodin studijní sezení umožňuje pohyb materiálu z krátkodobé paměti do dlouhodobé paměti.
- Tento krátký mini-recenzi vám ušetří hodiny na studijní doby, kdy přijde zkouškové období.
- Zkuste připomínající tento stejný počet následující den.
- 5distribuovat svůj učební .
- 6pozor na nesprávný druh postoje .
- 7Vyberte si věci, které ukládají na paměťové .
- 8spojte paměťových technik .Reklama
tipy a triky pro lepší vyvolání z paměti
- Zkuste si vzpomenout, něco jiného. Jakmile zjistíte, že jste přilepená, vím, že jste zapomněl, co již znáte, a pamatovat si něco jiného s ním spojené.
- Pokud nemůžete pamatovat nic o křivky agregátní poptávky během svého ekonomie zkoušky, si vzpomenout, co víte o křivky agregátní nabídky.
- Pokud máte potíže s připomene konkrétní skutečnosti, pamatovat například z Vašeho instruktora během jeho přednášky.
- Budete mít možnost k odblokování vašeho odvolání, pokud víte, jak stimulovat dané oblasti paměti.
- Pokud nemůžete pamatovat nic o křivky agregátní poptávky během svého ekonomie zkoušky, si vzpomenout, co víte o křivky agregátní nabídky.
- Buďte si vědomi časy, které si pamatují. Každý člověk má jedinečný styl paměti, některé z nich jsou dobří zapamatování věci, které jste četli, ostatním, co viděli, zatímco jiní pamatovat nejlépe, když to slyšel.Chcete-li pomoci rozvíjet své paměti, všimněte si, když jste úspěšní při vybavování informací snadno a zeptejte se sami sebe, jaký druh paměťových technik, které používáte přirozeně.
- lepší ji používat or lose it. Dokonce i informace, které byly uloženy v dlouhodobé paměti může být obtížné si vzpomenout, pokud nechcete používat pravidelně.
- něco zapamatovat, k ní přistupovat tak často, jak je to možné.Přečtěte si ji, poslouchat ji, mluvit to, a používat ji.
- Najít způsob, jak navázat kontakt s materiálem pravidelně;Tímto způsobem můžete rozšířit svou nervovou dráhou k tomuto materiálu a aby bylo snazší příště budete muset pamatovat.
- něco zapamatovat, k ní přistupovat tak často, jak je to možné.Přečtěte si ji, poslouchat ji, mluvit to, a používat ji.
- A konečně, nezapomeňte, že jste nikdy nezapomenu.Namísto říct, že si nepamatujete, můžete si říct, že na ně vůbec vzpomenout právě teď. Ten výrok znamená, že informace chcete je uložen ve vaší mysli, a že budete mít možnost získat to, ale ne teď.
Doufejme, že těchto 20 techniky jsou dobře stojí za váš čas čtení.Neočekávejte, že jim umožní pracovat přes noc, protože to vyžaduje čas a praxe.Postupem času však budete překvapeni, kolik jste lepší, pokud budete postupovat podle těchto tipy, jak zlepšit svou paměť ve třídě .Hodně štěstí!
- Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.