6Jul

Herkennen en Prevent Night Time Allergieën

6 onderdelen: Allergenen Hoe te voorkomen Night Times Allergieën?Wat is de huisstofmijt?Huisstofmijt voorkomen Waarschuwing Tip Reacties

Vindt u het niezen ongecontroleerd, of misschien kun je niet slapen 's nachts als gevolg van een zeurende hoest je kan niet lijken te ontdoen van?Misschien heb je jeukende tranende ogen.Als u een van deze symptomen, dan de kans groot dat u allergieën.Allergieën gebeuren als ons lichaam negatief reageert op een vreemde stof.Normaal gesproken, produceer je in je lichaam stoffen, zogenaamde antistoffen, om indringers te vechten, zoals bacteriën.Als u allergisch bent, deze afweermechanismen overreageren.Hier is een lijst van dingen die een negatief effect op ons lichaam kan hebben:

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Allergie is het verergeren reactie van het lichaam tegen vreemde stoffen nodig hebben.Dus als je verkoudheid krijgt een mogelijke oorzaak is het gevolg van allergie.Andere vormen van allergieën en astma congestie.Als je een verstopte neus je Vicks Vapor Rub gebruiken en toe te passen onder je neusgat, kunt u ook muntblaadjes gebruiken.Wanneer je hebt allergieën u geadviseerd om anti-histamine te nemen omdat dit histamine is wat de allergische reactie op vreemde stoffen, zoals schimmels en pollen veroorzaakt.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help
Inhoud
  • 1 Allergenen
  • 2 Hoe te voorkomen Night Times Allergieën nodig?
  • 3 Wat is huisstofmijt?
  • 4 te voorkomen dat stof Mijten
  • 5 Waarschuwing Tip
  • 6 Reacties
Ad

Allergenen

  1. 1
    Inhaleringsmiddelen .
    pollen, stof, schimmel, en de hond en kat huidschilfers.Pollen zijn de gele zaden gelegen in het centrum van de bloem.Het wordt verspreid door de wind.U kunt de pollen telling te identificeren door te verwijzen naar de Nationale Anti Bureau.Je wordt allergisch voor schimmels, omdat zij haar sporen releases.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    ingenomen middelen nodig.
    eieren, chocolade, noten, schaaldieren, melk, antibiotica, en aspirine
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Contactants nodig.
    poison ivy, kleurstoffen, metalen, wol, en cosmetica.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Injectants nodig.
    bijen en wespensteken, en penicilline
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    Bepaalde soorten gras kunt ook een allergeen zijn nodig.
    Het is wanneer u direct contact of rond het gras te krijgen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    Het roken van sigaretten is ook een allergeen nodig.
    Zowel de roker en tweedehands rook veroorzaakt allergieën.Zelfs jij stoppen met roken de rook nog steeds blijven dagen tot dagen.Rokers kunnen geen onderscheid maken de resterende rook, omdat het krijgen immuun mee.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    Huisdieren nodig.
    De allergenen in huisdieren hun vacht en huidschilfers.Reptielen en vissen niet huidschilfers hebben.Huidschilfers zijn de flakes van de huid dan gemengd met het speeksel van het dier.U kunt ook allergisch zijn met urine het knaagdier's.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  8. 8
    Zuivelproducten kunnen allergieën veroorzaken nodig.
    Dit is net als de melk van de koe.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  9. 9
    Cosmetics zoals haarlak, parfum, poeder nodig, etc .
    kunnen allergieën veroorzaken.Als je verkoudheid hebt moet u deze niet gebruiken.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  10. 10
    Formule allergie nodig.
    Als uw kind allergisch is voor koemelk schakelaar sojamelk.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Als hij allergisch is voor sojamelk switch voor koemelk nodig.Andere hypoallergene formule zijn Allimentum en Nutramigen.

Met betrekking tot allergieën we ons afvragen: "Why Me"?Alle antwoorden zijn niet bekend, maar ik denk dat we dat emotionele stress en overuren, en het zijn erg moe, kan invloed hebben op onze allergieën eens.Er is ook de factor van de steeds complexere omgeving met veel verontreinigingen.Hoe dit bijdraagt ​​aan de toename van allergieën is niet bekend, maar er is geen twijfel over de ongewenste uitwerking dat verontreinigde lucht heeft aan astma lijdt.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Dus wat zijn enkele preventieve majors we kunnen nemen om te helpen onze allergie symptomen te verminderen nodig?Hier zijn een paar manieren:

  • Ga naar uw huisarts.Ze kunnen huidtesten doen om erachter te komen wat u allergisch zou kunnen zijn.
  • Vermijd huisdieren.Huidschilfers van huisdieren kunnen allergische reacties veroorzaken.
  • Vermijd bepaalde voedingsmiddelen.
  • Krijg een Air Purifier.Deze zijn gunstig voor controle allergische symptomen te helpen wanneer je een huisdier in het huishouden.
  • Bed en een kussensloop met rits Covers.Dit is om te voorkomen dat u van het inademen van stof en huisstofmijt die verstopte loopneus en congestie kan veroorzaken.
  • Houd uw ramen gesloten in uw huis.Dit voorkomt dat u het inademen van pollen in de lucht.
  • Wash Alle beddengoed in heet water.Doe dit ten minste 1-2 keer per week naar stofvrij te houden.
  • Change en was uw kleding.Schoon te houden als u buiten zijn blootgesteld aan pollen.

Hoe te voorkomen Night Times Allergieën?

Allergieën die ervaring 's nachts kan het gevolg zijn allergenen zijn, stoft in uw slaapkamer.Als wakker 's nachts tijdens de slaap als gevolg van allergieën je dwars zit, moet u deze middelen te weten.

  1. 1
    Maak het netjes .
    Als je in je kamer en je gaat slapen, sluit de deur om de allergenen zoals pollen voorkomen dat uw kamer binnenkomt dan je neus.Terwijl u slaapt het stuifmeel zal circuleren in uw kamer.Dus zorg ervoor dat uw kamer is schoon.Verwijder al allergie veroorzaken van materialen in de kamer.Maak uw kamer een comfortabele plek.Het wegwerken van deze pollen zal je helpen goed ademen.U houdt uw beddengoed schoon.Je ze te wassen, niet-droger gedroogd.En uw kussens, je laat ze koesteren onder de zon om ziekteverwekkende micro-organismen te doden.Terwijl uw handdoek moet worden droger gedroogd.Voordat je naar bed u ook een douche te nemen om af te spoelen de pollen die heeft klampte zich vast in je.Om de kussensloop te wassen, u ze in warm water en meng wasmiddel.Was ze wekelijks.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Om uw immuniteit te maken sterker je allergieschoten nemen nodig.
    Dit is goed in het voorkomen van het hebben van allergieën.Dit zal enige tijd duren voor een tijdsspanne van 3 jaar.Hoe lang de procedure zal duren in ieder geval je bent 100% immuun.Net als andere vaccins, produceert immuniteit voor zijn specifieke taak.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    De Windows moet sluiten om 5 A.M zijn nodig.
    om 10:00, want dit is het moment waarop pollen meestal worden uitgestoten.Dus niet verwachten dat het beter is om de ramen open vanwege het goede weer.Want het is niet zo warm als op de middag.Als u wilt dat de frisse lucht te komen kan je de nieuwe frisse lucht in uw huis komen door de late namiddag.Het is niet te warm op dat moment.Hoewel je het raam niet mag openen als het winderig is, omdat langs de lucht komt de pollen.Als u wilt dat de wind voelen en bent u minder voorzichtig door de hoeveelheid pollen die u kunt communiceren, kunt u buiten verblijven en te ontspannen daar.Want als je het raam open de pollen zal het huis binnen te gaan en er te blijven.Je krijgt veel vuil op te ruimen en wanneer u zich buiten uw interactie met pollen zal op korte termijn in tegenstelling tot de pollen die uw huis was binnengekomen zijn.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    De temperatuur die je hebt om te verblijven op een windstille, niet warm weer nodig.
    Want als het warm is de stof en pollen komen met wind en hechten aan overal.Het is ook beter buiten te gaan als het regent en koel.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    nodig voordat je naar bed gaat maken er een gewoonte van om je lichaam en gezicht wassen.
    Dus je kunt uitstappen met het vuil dat je gevangen.Dit verwijdert het vet in je huid.En maakt u comfortabel voelen en geloven dat je gezond bent.Dit is een manier om zich te ontdoen van pollen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    Als je thuis van school of op het werk, moet je je kleren te veranderen nodig, want het vuil heeft klampte zich vast in je kleren .
    U bent blootgesteld aan de pollen buiten.Draag nieuwe kleren en houdt uw kleren schoon nieuw of moeten worden gewassen.En zo veel mogelijk je je kleren wassen na gebruik.U moet maken het huis schoon, dus niet het huis besmetten met je gebracht pollen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    Sta niet toe dat uw huisdier naar uw kamer voeren nodig.
    Als u wilt dat uw huisdier te zijn in uw huis laat ze blijven in het huis, maar niet in je kamer.Zelfs als uw huisdier is goed verzorgd, elke dag schoongemaakt, ondergaan alle shots is het nog steeds niet goed in verhouding tot hun bezit van allergenen.De vacht zijn de allergenen.Dus blijf uit de buurt en vegen hun bont.Zelfs wanneer je hebt verkoudheid u wordt aangeraden om uit de buurt van huisdieren vanwege hun vacht te blijven.In ieder manieren zorgen dat u uw kamer schoon om 's nachts allergieën te voorkomen.Als u wilt huisdieren kiezen vis, omdat ze niet huidschilfers die allergeen hebben.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  8. 8
    Met luchtbevochtiger nodig.
    Het zuivert de lucht en houden het koud.Het is een filtering machine voor lucht.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  9. 9
    Vacuüm uw slaapkamer met inbegrip van de gordijnen, planken, en andere hoeken en schuilplaatsen nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  10. 10
    Reinig het stof trapping materialen met 10% bleekwater oplossing nodig.
    Dit is een mal doden ontsmettingsmiddel.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  11. 11
    Vacuum de matras maandelijkse nodig.
    en een beter gebruik hypo-allergeen matras.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  12. 12
    nodig hebt en u kunt uw tapijt veranderen in tegels of hout .
    Het is gemakkelijker te reinigen.Gewoon een sweep en swipe zal het voedsel gemaakt van tegels of hout schoon te maken, in tegenstelling tot het tapijt waarin de stof kleefde.Niet alleen de persoon te krijgen allergieën pollen en schimmels, maar ook tegen stof en stof mijten.Dan houden ook u hygiëne in uw kamer.Reinig de vloer zoveel mogelijk dagelijks.Je kunt beter met die ademen.In elk ziekten het voorkomen is beter dan te wachten voor het ervaren van ziekte.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  13. 13
    Vermijd het verhuren van uw kind gaan naar gebieden van de bloem en hoge grassen nodig.
    Dit veld hebben pollen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  14. 14
    Spoel je kussen en spullen speelgoed in de droger op hoog vuur nodig.
    Hierdoor kunt u de onzichtbare stof en pollen die klampte zich vast in hen te verwijderen.Voor verdere reiniging routine koesteren uw kussens en spullen speelgoed onder de zon.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  15. 15
    Vermijd dat je kleren hangen te drogen dit pikt stuifmeel nodig hebben.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  16. 16
    Was uw jassen vooral tijdens het pollenseizoen nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Wat is huisstofmijt nodig?

  1. 1
    Huisstofmijten zijn wezens uit de spinachtige familie .
    Ze zijn familieleden van vlooien en spinnen.Huisstofmijt zijn acht poten.De huisstofmijt niet overbrengen ziekte of bijten, maar krijgen allergisch voor hen door hun uitwerpselen en het eiwitgehalte van de mijt.Huisstofmijt produceert 20 fecale pellet per dag.Huisstofmijt zijn blind wat ze doen om hun voedsel te onderscheiden van hun afval is dat na de huid huidschilfers hebben gegeten, zij draaien ze met hun spijsvertering eiwitten dan de voedingsstoffen worden geëxtraheerd en uiteindelijk los te laten als feces.Huisstofmijt graag gedijen op vochtige temperatuur.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

te voorkomen dat stof Mijten

  1. 1
    Eet niet in het bed nodig.
    Zelfs bloem is ook een bloeiende plaats van huisstofmijt.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Met vaste tapijten in plaats van muur tot muur tapijt nodig.
    Omdat het vacuüm kan de verborgen delen van het tapijt te reinigen.Gebruik lagere stapel commerciële tapijt.Het vangt minder mijten.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Je moet betrekking hebben op uw beddengoed met huisstofmijt covers .
    En plastic covers zijn alleen effectief als nieuw.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Window airconditioning zal de lucht te laten uit de kamer nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    Uw stofzuigers moeten het recht filter hebben nodig.
    Het moet uitlaat filter zoals HEPA-filter( High Efficiency Particulate Accumulator filter) of anders de allergenen wordt alleen verspreid in de kamer.U kunt deze kopen voor $ 100 tot $ 200.Plaats de luchtbevochtiger in de woonkamer 's nachts en plaats in de slaapkamer op de middag.Zet luchtvochtigheid gauge in uw huis.Houd de vochtigheid in de kamer bij 25 tot 40 procent.U kunt spuiten-schimmel doden spuiten in de luchtbevochtiger.En de bevochtiger moet worden veranderd met water regelmatig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    Om mijten te doden om het object te koesteren in het zonlicht en zelfs het koken van het materiaal boven de 60 graden Celsius nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    Om knuffels te reinigen, zet dit speelgoed in de vriezer om de hydrofiele kristallen te breken in de oksel van de huisstofmijt nodig.
    blootstellen Dan aan zonlicht gedurende 6 uur en plaats in droger 30 minuten.Doe dit elke 2 "3 maanden
    Was deze stap behulpzaam Yes |.? Nee |. Ik help
  8. 8
    insecticide sprays zijn tijdelijk effectief nodig
    Was deze stap behulpzaam Ja | Nee | help ik
    Advertentie

Waarschuwing Tip

  • Houd alle Allergie medicijnen uit nodighet bereik van kinderen
  • Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.