Zapobiegać wokalną uszkodzenia przewodu i chronić swój głos śpiewu pijąc odpowiednie płyny

Czy mogę odzyskać moje śpiewanie głos po wypaleniu w sposób ciągły przez 3 lata?

Tak, ale to nie będzie przywrócić swój głos śpiewa do punktu przed rozpoczęciem palenia.O nie palenie w ogóle jesteś już pomagać płuc i gardła.Stąd trzeba będzie zużywać wodę z cytryny lub soku rozbić śluz i inne przeszkody w gardle tak, że gardło zacznie się naprawić.

Chociaż odzyskanie jest możliwe, jeśli będzie naprawdę przestrzegać zdrowej diety i ogólnej zmiany stylu życia, można oczekiwać, że będzie to znacznie dłużej, w porównaniu do tego, kiedy w rzeczywistości nie palić.Niepalący, ogólnie rzecz biorąc, są naprawdę zdrowsza.

Ponadto, nawet jeśli przestały palić, ale styl życia pozostaje taka sama, to nadal nie stworzy znaczące ulepszenia w swoim głosem śpiewać.Na przykład, może być zatrzymany palenia, ale nadal pozbawiać się ze snu i nie narażać się na zbyt dużo stresu.W tym przypadku, twój zdrowy i twój stan głos pozostanie taka sama.Ogólnie rzecz biorąc, zmiana stylu życia jest najważniejszą rzeczą do zrobienia.

Trzeba też rozważyć, jakiego rodzaju szkody zostało zrobione na Twój głos śpiewu.Jeśli szkoda ma charakter strukturalny, może warto rozważyć operację lub inne modyfikacje, że lekarz będzie doradzać.Wystarczy zatrzymać się od palenia nie będzie w stanie rozwiązać te defekty strukturalne, takie jak polipy, ale po rozpoczęciu procesu naprawy po rzuceniu palenia rezultaty będą trwałe.

1. 1
   Ciepłe Up.To odzyskać swój głos śpiewa to maksymalny potencjał ważne jest, aby rozwinąć wokalne rozgrzać reżimy, które działają w zakresie rozliczeń z śluzowej gardła .

   Pierwsze 6 miesięcy po wypaleniu będzie produkować więcej śluzu, ale w końcu dowiesz się z rozgrzewki rutyny jakby buczenie, które można usunąć śluz o wiele lepiej niż wtedy, gdy palili dotrzeć notatki wcześniej zmagał się z.Praktyka rozgrzewce w nosowej regionu wyczyścić zatok, ponieważ będą one niestabilne na trochę po rzuceniu palenia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Retrain .

   wiedząc, kiedy się przekwalifikować i kiedy należy powstrzymać się będzie najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego głosu w trakcie tego okresu rekonwalescencji.Jeśli praktykuje się rozgrzewce i zauważ, że nie można nagle uderzył wysoką notę ​​w dniu poprzedzającym, odpocząć i powstrzymać się od pchania głosu poza jego możliwości.Nie panikuj, ale pić ciepłą wodę z miodem i cytryną, a następnego dnia będzie najprawdopodobniej móc ponownie trafić ta notatka.Będziesz musiał poruszać się pomiędzy kilkoma metodami szkoleniowymi czasem po rzuceniu palenia i zacznij śpiewać ponownie, ponieważ twój głos się zmieni i co pracował wcześniej może nie działać później, więc trzeba będzie wymyślić różnych rozwiązań i wokalnego wysiłku.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   zmniejszyć stan zapalny .

   Palenie powoduje obrzęk lub obrzęk strun głosowych.Unikaj spożywania żywności, takich jak gluten, które mogą powodować stan zapalny i rozważyć podjęcie kurkumy i suplementy magnezu aby zmniejszyć obrzęk.Korzeń lukrecji pić herbatę, ale należy pamiętać, aby pić ciepłe i nie bardzo gorące lub bardzo zimne.Herbata jest zmniejszają obrzęk.Płukać gardło szałwią, pieprzu cayenne i miodem kilka razy dziennie przez kilka miesięcy, dopóki nie zauważy, że nie jesteś już można zauważyć żadnej powściągliwości zgrubień kiedy śpiewam.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

zobacz więcej takich pytań: Jak odzyskać mój śpiew głos po 8 latach palenia

Jak odzyskać mój śpiew głos jak byłem palaczem przez długi czas?

jestem palaczem i teraz mój śpiew głos jest suche i notatki uciec me & amp;są trudne do osiągnięcia

to dlatego, że palenie niszczy dobry głos śpiewu.Chyba że chcesz szorstki jeden.Jeśli chcesz uzyskać dobry głos wokalny z powrotem, trzeba rzucić palenie, tak strun głosowych uleczy back.You będzie trzeba wykonać następujące czynności, aby uzyskać dobry głos tylna

• nie śpiewają na chwilę, odpocząć głos
• uniknąć śpiewa na kilka dni lub tygodni
• powstrzymać się od picia zimnych napojów
• zmniejszyć swoje zwyczaje związane z paleniem, ażwreszcie zerwać z nałogiem
• podjęcia imbir herbata
• raz głos jest uzdrowiony nie na używanie go
• mają wyspać
• pić wodę
• vocalize i praktykować

pomocą tych filmów do uprawiania:

www.youtube.com/watch?v=yvb4Rl21-UY

Czy mój śpiew naprawy głos sam gdybym rzucić palenie?

Tak, skutki palenia tytoniu może uszkodzić płuca osoby, jak również ich śpiew głos.Jeżeli dana osoba przestaje palenia ich śpiew głos naprawi się w czasie za pomocą odpowiednich płynów do picia i biorąc w witaminy A, C & E, które mogą pomóc wzmocnić swoje struny głosowe.

Jak uniknąć uszkodzenia mojego śpiewu głos podczas palenia?

Naprawdę nie ma sposobu, aby uniknąć uszkodzenia Twojego głosu śpiewającego jeśli palisz.Można spróbować sugestie w tej VisiHow artykułu, aby uspokoić swój głos i spowolnić szkody, ale rzucenie palenia będzie najbardziej skutecznym sposobem, aby utrzymać swój głos czysty.

czuję się zagubiony i nie wiem zrobić?

jestem w moim połowie dwudziestego i czuć się tak, jakby moje życie marzeniem jest w rozsypce. ... Chcę śpiewać lepiej jak kiedyś po zrobieniu kilka hitów z tracę głos zapalenie płuc i astmę Zastanawiałem się jak mogłemZrób to.

Najprawdopodobniej struny głosowe są gorące i zestresowany ze swojej choroby.Nadmierne kaszel może również powodować guzki na swoich strun głosowych lub szczepu im.Można zrobić naturalny środek, aby pomóc naprawić swoje struny głosowe tutaj.Płukać, jeśli trzeba użyć inhalatora dla astmy.Inhalatory zostawić film na gardle po użyciu, a chcesz usunąć jak najwięcej jak można tego osadu.

Czy moje struny głosowe leczyć po paleniu papierosów codziennie przez rok?

Byłem palenia od dłuższego czasu, ale nie uzależnić się dopiero rok temu.Jestem 16 i rzucić.Czy mój śpiew głos sam naprawić?

Jesteś wciąż młoda i większość młodych ludzi goją się szybciej i nadal rozwija swój głos, nawet w wieku 16 lat Jeśli słuchasz starszej piosenki Justin Bieber i porównać go do swojego nowego utworu "przepraszam".Usłyszysz, że jego głos dojrzał i brzmi dotykowy inaczej.Przeczytaj ten artykuł VisiHow naprawy uszkodzonego gardła od palenia, dzięki czemu można zacząć leczyć swoje gardło.

Śpiew po paleniu od wieku 11 lat?

byłem palenia, ponieważ miałem 11 lat - około 15 lat temu, aby pomóc mój oddech Ja tylko zwrócił dym papierosowy dół miarę gardle - teraz brzmi jak człowiek, ale gdybym wiedział na pewno, mogę zaśpiewać niemal takdobre, jak Frankie Valli chciałbym pakować jutro - bo po wypaleniu Frankie Valli imadło jest kolejną najlepszą rzeczą - jest tam gdzieś w internecie mogę zalogować się ćwiczyć swój głos - jestem bez pracy, więc nie mogę sobie pozwolić na naukę lub szkolenie?dziękuję

Voice Youtube Kanał ma mnóstwo filmów, które można użyć, aby ćwiczyć swój głos.Należy też przy użyciu naturalnych środków znajdujących się w tych VisiHow articlesFix Naciągnięty strun głosowych oraz naprawy uszkodzonej Throat od palenia.Najlepszą rzeczą, jaką można sobie zrobić wokalnie jest rzucić palenie.Można zauważyć istotną różnicę po zamknięciu i dać sobie czas, aby uzdrawiać.

zmiana w strukturze moich strun głosowych?

poszedłem do chirurga ustnej jakieś dwa lata temu, a on poradził mi rzucić palenie po okazało się, że moje struny głosowe nie zmieniło od normalnego kształtu.Po dwóch latach nie przestrzegania zleceń lekarskich, ale w końcu zdecydował się zamknąć.To był tydzień.Czy moje struny głosowe zmienić z powrotem na lepsze?

wykorzystania informacji zawartych na tej stronie, aby uzdrowić swoje struny głosowe.Może trzeba interwencji chirurgicznej, ponieważ już konsultacje chirurga dwa lata temu na kwestiach wokalnych.Spróbuj naturalnych środków pierwsze i sprawdzić, czy to będzie dla ciebie za mało.

palę i śpiewać, to mój głos dokonane w przeszłości, ale w mniej niż miesiąc odzyskać.mój głos był koń przez około 1 1/2 miesięcy i swędzenie / trzaski.Mam zamiar rzucić, ale nie palili w tym tygodniu.Poza rzucenia palenia, jak mogę zdobyć mój głos z powrotem?

Mój głos jest koń, gardło czuje napięte i swędzenie.Mam też śluz lub kroplówkę w tylnej części gardła.

postępować zgodnie ze wskazówkami na tej stronie VisiHow.Miej walkę aby rzucić palenie, Twój głos może brzmieć gorzej na początku, ale nie panikuj.Wokalnie będzie znacznie poprawić po rzuceniu palenia.

Vocal wykorzystanie uszkodzenia mają Streisand głos, struny głosowe zapalnie musiał mieć operację, nie rzucić palenie, kiedy miałbym wiele lat temu;wziął go za pewnik?

Wykorzystanie mieć Streisand głos, struny głosowe zapalnie musiał mieć operację, nie rzucić palenie, kiedy miałbym wiele lat temu;wziął go za pewnik.Ostatnio przestał palić i chcieliby wiedzieć, co można zrobić, aby leczyć rur jak najwięcej!

naturalne są tutaj wymienione.Bravo dla rzucić swój nałóg palenia!To pierwszy krok do brzmiące jak Streisand ponownie!

Czy można zbudować wielki głos, nawet jeśli masz 22?

Tak naprawdę nigdy nie był fanem wielkim głosem, kiedy byłem dzieckiem i nastolatkiem.tak naprawdę nigdy nie dbał o moim głosie.Teraz mam tę wielką potrzebę.Ale gdy próbuję zacząć się bardzo dobrze, ale w środku zaczynam pękanie się i zacząć ten drugi głos, podobnie jak dwie różne osoby śpiew Nie pytam o niesamowitym głosie.Chcę tylko, aby móc dobrze zaśpiewać nagrać moje piosenki i mieszanie zrobi resztę.co mogę zrobić, muszę po prostu mniej niż tydzień, aby nagrać tę nową piosenkę.pomóż

Cienko kawałek surowego imbiru i zanurzyć plasterki imbiru w miodzie.Jedz te kilka razy dziennie i odpoczynku swój głos jak najwięcej.Jesteś podkreślając swoje struny głosowe zbyt wiele, więc upewnij się, że śpiewają w prawidłowym zakresie wokalnej.Nie ma sensu próbować trafić wysokie i niskie tony, które są nieosiągalne dla Ciebie.

Czy bieganie po rzuceniu palenia dym pomóc uzdrowić płuc i strun głosowych?

Czy bieganie po rzuceniu palenia dym pomóc uzdrowić płuc i strun głosowych?

Każda czynność, która zwiększa poziom tlenu w organizmie pomoże narządy leczyć i że obejmuje płuca.Pojemność płuc ma wiele wspólnego z twoją zdolność do utrzymania i przytrzymaj notatkę i bieganie to świetny sposób budować tę zdolność, tak aby śpiewu i mówienia głos jest zdolna do większej mocy i wielkości.Jeśli okaże się, że trudno oddychać podczas joggingu, zaczynają z chodzeniem, a następnie przejść do speed-walking.Działania takie jak pływanie, zbiórkach i rowerowych mogą również pomóc natleniania krwioobiegu, tak, że narządy są w stanie przywrócić się od urazu lub choroby w szybszym tempie.Należy pamiętać, że może to potrwać kilka miesięcy regularnych codziennych ćwiczeń, zanim zobaczysz poprawę swojej pojemności płuc po przyjęciu programu ruchu tlenowej.

Moje gardło jest czasami w bólu.Podobnie jak to ma flegmę, ale nie mam kaszel.Wszelkie środki zaradcze?

palę około 3 miesiące, potem zatrzymał się od grudnia, więc jej było 7 miesięcy, kiedy zacząłem wychodzić.Moje plecy boli czasem, a jego ciężko oddychać. . Próbowałem: palę papierosy tylko przez 3 miesiące.Pierwszy miesiąc 3/2 laski dziennie.Następnie około 2 miesiące byłem palenia pół paczki.Myślę, że było to spowodowane: że jego powodu papierosa, a może dlatego, że palę mentolu

Gdy palaczom rzucić, ich płuca zaczynają wzniecając tony flegmy.Tam iz powrotem rzucenia jak byliście pomyli swoje ciało jeszcze bardziej.Też palą więcej niż przedtem, co powoduje podrażnienie gardła i gardło będzie produkować śluz, aby ją chronić.Unikaj produktów mlecznych na teraz i płukać gardło kilka razy dziennie.

Cześć, człowieka, głos zaczął pękać dużo odkąd zacząłem palić, żadnych lekarstw na to?

Cześć, mężczyzna, głos zaczął pękać dużo odkąd zacząłem palić, żadnych lekarstw na to?

Jedynym lekarstwem będzie rzucić palenie.Można traktować symptom łamiącym się głosem tutaj.Słowo kluczowe to traktować, to będzie po prostu próbuje załatać szkód w kółko, jeśli nadal zachowanie, które powoduje szkodę.

Czy to ma coś wspólnego z układem odpornościowym?

Czy to ma coś wspólnego z układem odpornościowym

VisiHow QnA.Ta sekcja nie jest jeszcze napisane.Chcesz się przyłączyć?Kliknij Edytuj, aby napisać tę odpowiedź.

czuję się zagubiony i nie wiem zrobić?

jestem w moim połowie dwudziestego i czuć się tak, jakby moje życie marzeniem jest w rozsypce. ... Chcę śpiewać lepiej jak kiedyś po zrobieniu kilka hitów z tracę głos zapalenie płuc i astmę Zastanawiałem się jak mogłemZrób to.

Najprawdopodobniej struny głosowe są gorące i zestresowany ze swojej choroby.Nadmierne kaszel może również powodować guzki na swoich strun głosowych lub szczepu im.Można zrobić naturalny środek, aby pomóc naprawić swoje struny głosowe tutaj.Płukać, jeśli trzeba użyć inhalatora dla astmy.Inhalatory zostawić film na gardle po użyciu, a chcesz usunąć jak najwięcej jak można tego osadu.

Czy moje struny głosowe leczyć po paleniu papierosów codziennie przez rok?

Byłem palenia od dłuższego czasu, ale nie uzależnić się dopiero rok temu.Jestem 16 i rzucić.Czy mój śpiew głos sam naprawić?

Jesteś wciąż młoda i większość młodych ludzi goją się szybciej i nadal rozwija swój głos, nawet w wieku 16 lat Jeśli słuchasz starszej piosenki Justin Bieber i porównać go do swojego nowego utworu "przepraszam".Usłyszysz, że jego głos dojrzał i brzmi dotykowy inaczej.Przeczytaj ten artykuł VisiHow naprawy uszkodzonego gardła od palenia, dzięki czemu można zacząć leczyć swoje gardło.

Śpiew po paleniu od wieku 11 lat?

byłem palenia, ponieważ miałem 11 lat - około 15 lat temu, aby pomóc mój oddech Ja tylko zwrócił dym papierosowy dół miarę gardle - teraz brzmi jak człowiek, ale gdybym wiedział na pewno, mogę zaśpiewać niemal takdobre, jak Frankie Valli chciałbym pakować jutro - bo po wypaleniu Frankie Valli imadło jest kolejną najlepszą rzeczą - jest tam gdzieś w internecie mogę zalogować się ćwiczyć swój głos - jestem bez pracy, więc nie mogę sobie pozwolić na naukę lub szkolenie?dziękuję

Voice Youtube Kanał ma mnóstwo filmów, które można użyć, aby ćwiczyć swój głos.Należy też przy użyciu naturalnych środków znajdujących się w tych VisiHow articlesFix Naciągnięty strun głosowych oraz naprawy uszkodzonej Throat od palenia.Najlepszą rzeczą, jaką można sobie zrobić wokalnie jest rzucić palenie.Można zauważyć istotną różnicę po zamknięciu i dać sobie czas, aby uzdrawiać.

zmiana w strukturze moich strun głosowych?

poszedłem do chirurga ustnej jakieś dwa lata temu, a on poradził mi rzucić palenie po okazało się, że moje struny głosowe nie zmieniło od normalnego kształtu.Po dwóch latach nie przestrzegania zleceń lekarskich, ale w końcu zdecydował się zamknąć.To był tydzień.Czy moje struny głosowe zmienić z powrotem na lepsze?

wykorzystania informacji zawartych na tej stronie, aby uzdrowić swoje struny głosowe.Może trzeba interwencji chirurgicznej, ponieważ już konsultacje chirurga dwa lata temu na kwestiach wokalnych.Spróbuj naturalnych środków pierwsze i sprawdzić, czy to będzie dla ciebie za mało.

palę i śpiewać, to mój głos dokonane w przeszłości, ale w mniej niż miesiąc odzyskać.mój głos był koń przez około 1 1/2 miesięcy i swędzenie / trzaski.Mam zamiar rzucić, ale nie palili w tym tygodniu.Poza rzucenia palenia, jak mogę zdobyć mój głos z powrotem?

Mój głos jest koń, gardło czuje napięte i swędzenie.Mam też śluz lub kroplówkę w tylnej części gardła.

postępować zgodnie ze wskazówkami na tej stronie VisiHow.Miej walkę aby rzucić palenie, Twój głos może brzmieć gorzej na początku, ale nie panikuj.Wokalnie będzie znacznie poprawić po rzuceniu palenia.

Vocal wykorzystanie uszkodzenia mają Streisand głos, struny głosowe zapalnie musiał mieć operację, nie rzucić palenie, kiedy miałbym wiele lat temu;wziął go za pewnik?

Wykorzystanie mieć Streisand głos, struny głosowe zapalnie musiał mieć operację, nie rzucić palenie, kiedy miałbym wiele lat temu;wziął go za pewnik.Ostatnio przestał palić i chcieliby wiedzieć, co można zrobić, aby leczyć rur jak najwięcej!

naturalne są tutaj wymienione.Bravo dla rzucić swój nałóg palenia!To pierwszy krok do brzmiące jak Streisand ponownie!

Czy można zbudować wielki głos, nawet jeśli masz 22?

Tak naprawdę nigdy nie był fanem wielkim głosem, kiedy byłem dzieckiem i nastolatkiem.tak naprawdę nigdy nie dbał o moim głosie.Teraz mam tę wielką potrzebę.Ale gdy próbuję zacząć się bardzo dobrze, ale w środku zaczynam pękanie się i zacząć ten drugi głos, podobnie jak dwie różne osoby śpiew Nie pytam o niesamowitym głosie.Chcę tylko, aby móc dobrze zaśpiewać nagrać moje piosenki i mieszanie zrobi resztę.co mogę zrobić, muszę po prostu mniej niż tydzień, aby nagrać tę nową piosenkę.pomóż

Cienko kawałek surowego imbiru i zanurzyć plasterki imbiru w miodzie.Jedz te kilka razy dziennie i odpoczynku swój głos jak najwięcej.Jesteś podkreślając swoje struny głosowe zbyt wiele, więc upewnij się, że śpiewają w prawidłowym zakresie wokalnej.Nie ma sensu próbować trafić wysokie i niskie tony, które są nieosiągalne dla Ciebie.

Czy bieganie po rzuceniu palenia dym pomóc uzdrowić płuc i strun głosowych?

Czy bieganie po rzuceniu palenia dym pomóc uzdrowić płuc i strun głosowych?

Każda czynność, która zwiększa poziom tlenu w organizmie pomoże narządy leczyć i że obejmuje płuca.Pojemność płuc ma wiele wspólnego z twoją zdolność do utrzymania i przytrzymaj notatkę i bieganie to świetny sposób budować tę zdolność, tak aby śpiewu i mówienia głos jest zdolna do większej mocy i wielkości.Jeśli okaże się, że trudno oddychać podczas joggingu, zaczynają z chodzeniem, a następnie przejść do speed-walking.Działania takie jak pływanie, zbiórkach i rowerowych mogą również pomóc natleniania krwioobiegu, tak, że narządy są w stanie przywrócić się od urazu lub choroby w szybszym tempie.Należy pamiętać, że może to potrwać kilka miesięcy regularnych codziennych ćwiczeń, zanim zobaczysz poprawę swojej pojemności płuc po przyjęciu programu ruchu tlenowej.

Moje gardło jest czasami w bólu.Podobnie jak to ma flegmę, ale nie mam kaszel.Wszelkie środki zaradcze?

palę około 3 miesiące, potem zatrzymał się od grudnia, więc jej było 7 miesięcy, kiedy zacząłem wychodzić.Moje plecy boli czasem, a jego ciężko oddychać. . Próbowałem: palę papierosy tylko przez 3 miesiące.Pierwszy miesiąc 3/2 laski dziennie.Następnie około 2 miesiące byłem palenia pół paczki.Myślę, że było to spowodowane: że jego powodu papierosa, a może dlatego, że palę mentolu

Gdy palaczom rzucić, ich płuca zaczynają wzniecając tony flegmy.Tam iz powrotem rzucenia jak byliście pomyli swoje ciało jeszcze bardziej.Też palą więcej niż przedtem, co powoduje podrażnienie gardła i gardło będzie produkować śluz, aby ją chronić.Unikaj produktów mlecznych na teraz i płukać gardło kilka razy dziennie.

Cześć, człowieka, głos zaczął pękać dużo odkąd zacząłem palić, żadnych lekarstw na to?

Cześć, mężczyzna, głos zaczął pękać dużo odkąd zacząłem palić, żadnych lekarstw na to?

Jedynym lekarstwem będzie rzucić palenie.