4Jul

Znebite vokalnih vozlički vrvjo

8 Deli:
Znaki vokalno kabla gomoljev
Vzroki za Vocal gomoljev
Zdravljenje za Vocal Cord vozliče
posvetujejo s strokovnjaki
Kako preprečiti Vocal Cord gomoljev
nasveti, triki & amp;Opozorila
Vprašanja in odgovori
Komentarji

vokalni kabel vozlički so majhne, ​​trde tvorbe, ki se pojavijo na glasilk, ko se drgnejo med seboj.Lahko povzročijo otekline ali bolečine v grlu, in pogosto povzroči hripavim ali hrapavim glasom.Vsakdo lahko razvoj teh gomoljev, če so porabili veliko časa z uporabo svoje glasove, ampak ljudje, ki delajo kot poklicni pevci, učitelji ali javnih zvočniki so ponavadi bolj občutljivi.Ženske in otroci so še bolj nagnjeni k temu stanju.Na srečo, obstajajo načini za zdravljenje tega pogoja s skrbnim bilance domača sredstva in strokovne obravnave.Ta članek bodo razpravljali znake in simptome vokalnih gomoljev vrvi, pa tudi načinov, da se znebite njih.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
Vsebina
  • 1 Znaki vokalno kabla gomoljev
  • 2 vzroki Vocal gomoljev
  • 3 Zdravljenje za Vocal kabel vozlički
  • 4 posvetujejo s strokovnjaki
    • 4.1 Možni neželeni učinki kirurgijo
    • 4.2 pooperativne nega
  • 5 kako preprečiti vokalni kabel gomoljev
  • 6 Tips, Tricks & amp;Opozorila
  • 7 Vprašanja in odgovori
    • 7.1 Ali je mogoče, da imajo stalno izgubo glasu po vokalno-krat vozlič operacijo?
    • 7.2 Kaj se zgodi, če ste prezreti vokalne gomoljev kabel?
    • 7.3 Ali grgranje s slano vodo za vokalno gomoljev vrvjo dejansko deluje?
    • 7.4 lahko vokalno vozlički oditi na svoje?
    • 7,5 Kako se znebiti vokalnih vozlički naravno?
    • 7.6 Kako odstraniti katrana iz glasilk?
    • 7.7 Kako ibuprofen pomoč vokalne gomoljev?# 17?
    • 7.8 V kakšnem času vozlički bo izginila?
    • 7,9 Imam 2 majhna vokalne gomoljev od leta 2 leti, da bo temperament ali lahko izginejo?
    • 7.10 Naravno sredstvo za raztapljanje vokalno kabla polip?
    • 7.11 Ko izgubite svoj glas, zakaj so ti povedali, da grgranje slane vode?
    • 7.12 Levi vokalno-krat polip morali ime zdravila prosim?
    • 7.13 Je ozdravljiv?Ali lahko dobim še enkrat moj prvotni glas?
    • 7.14 Bo vozlič bilo slabše, če bi jedli in pili hladno stvari in da povzroča sluz?
    • 7,15 Kako zdraviti svoj glas ton in govora?
    • 7.16 imam vokalne gomoljev imam malo težko govoriti, ko govorim Kadarkoli skušam govoriti čutim bolečine v prsih, čutim, da moram ustaviti, da ponovno zadiha.Hecno je, ko sem poskusil, da dihati ne morem dihati udobno.Moram dati veliko pritiska na nosu, zato večino časa diham iz mojih ust?
    • 7.17 Dober večer gospod, kako se lahko pozdravi svoje vokalne težave?
    • 7.18 mislim, da imam vokalne vozlišč, ker sem imel motnje v nekaterih delih mojega območju že vrsto let.Sem se naučil skozi govorno usposabljanje, kako se ogreje glas pravilno z vajami, vendar je popačenje še vedno obstaja na nekaterih pojasnilih.Ne morem si privoščiti operacijo, saj pravijo, da brez dobrega zavarovanja je lahko na tisoče in moraš plačati vnaprej.Ali obstajajo vaje ali kaj lahko sledijo vsak dan, kot so vaje, ki so prilagojene za to vrsto govorne terapije?
  • 8 Komentarji
Ad

Znaki Vocal Cord gomoljev

Watch za teznaki in simptomi:

  • Hripavost in groba glas.
  • grobosti in Škrabav glas.
  • zasoplost.
  • Občutek, kot da je pavšalni v grlu.
  • bolečine v vratu in zmanjšala obseg smola.
  • Voice in utrujenosti telesa.
  • Bolečina, ki je zadel od ušesa do ušesa.

Vzroki vokalni gomoljev

Obstaja več možnih prispevajo k ostrim gomoljev, vključno:

  • vokalno zlorabe( petje nepravilno, kričanje in prekomerne glasu).
  • Stalno kašelj, ki lahko draži grlo.
  • alergije ali kajenje.
  • Napete mišice.
  • Preveč kofeina in alkohola porabe( ti izsuši grlo).

Zdravljenje Vocal Cord vozliče

  1. 1
    grgranje tople slane vode .
    Preprosto zmešajte 1/2 TSP.kuhinjske soli v kozarec tople vode, dobro premešamo in grgranje tri minute, nato pa pljunil.Lahko pogoltniti le malo vode, tako da prekrije notranjost grlu.Ideja je, da plašč svoje glasilke s toplo slano vodo.To pripomore k zmanjšanju otekline in bolečine skozi proces osmoze.Izogibajte se dejansko piti slano vodo, še posebej, če ste na dieti z nizko vsebnostjo natrija za visok krvni tlak.Bolečina naj bi bistveno zmanjšala po uporabi slano vodo.Ali je to največ trikrat na dan.{
    Oglasi
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    dlani vaš glas .
    Govori samo, kadar je to potrebno, in ne pozabite, da je večina primerov vokalnih gomoljev vrvi prišlo zaradi vokalne zlorabe.Počitek vaš glas vsaj enkrat na dan.Če je govor boli preveč, nosijo papir in svinčnik, tako da lahko še vedno komunicirajo z ljudmi okoli sebe.
    Oglasi
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    Nadzor vaš glas .
    Če je vaš problem grlo ni zelo resna, lahko samo praksa spremenila svojo parcelo, glasnost in podporo dihanja.Na primer, če govorimo z visokim ali močnim glasom, bo to ste dobri, da se vzdržijo govor v visokih not ali govorimo preveč glasen.Prav tako lahko si zagotovi pomoč za govor jezika patolog za usposabljanje svoj glas in zmanjšanje novih dogodkov.V nekaterih primerih se lahko ustrezno terapijo govor znebiti vokalnih gomoljev v 12 tednih.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

posvetujejo s strokovnjaki

Imejte v mislih, da če se ne zdravi ali prezrta za daljše časovno obdobje, lahko vokalni kabel vozlički povzročila trajno izgubo glasu.Medtem ko je blago draženje grla je normalno, od časa do časa, dolgoročno ali huda bolečina ni.Če se simptomi ne izginejo, morate obiskati tudi Otorinolaringolog za check-up.Spodaj so stvari, ki jih pričakujejo, ko obiščejo zdravnika za zdravljenje.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  1. 1
    Začetno presejanje .
    Zdravnik bo preučila grlo, da si ogledate trenutni položaj gomoljev.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    poizvedb .
    boste več vprašanj v zvezi z nedavnimi zadeve in sedanji način življenja.To lahko identificirati vzrok za gomoljev.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    medikacija / Nasveti .
    Odvisno od resnosti vašem primeru bo zdravnik bodisi predpiše zdravilo, ali pa vam bo svetoval, kako lokalno zdravljenje vaše grlo gomoljev.On ali ona lahko tudi poudariti, stvari, ki jih je treba ali ne bi morali storiti, da se prepreči ponovitev v prihodnosti.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    Surgery .
    V nekaterih naprednih primerih lahko operacija svetuje zdravnik.Večina primerov vokalnih gomoljev vrvjo izginejo sami s pravilno počitek in terapijo.Včasih lahko te grude se zelo razvit, ki ga stalno glasovno zlorabe in neupoštevanja razmer ponavadi posledica.Ko se to zgodi, ni vrednosti govorne terapije, ki lahko ozdravi glas.Tu sta dve vrsti kirurgije, da odstranitev gomoljev.
    1. Phonosurgery( glas kirurgija). To je skrbno zareza in odstranitev vozlički z vokalno kabla.Kirurg bo odstranil rasti ali sprememb iz vokalne vrvice, hkrati pa se ohranja zdravo vokalno kabla tkivo poleg prizadetem območju.Ta operacija se izvede, da se obnovi in ​​shranite naraven zvok in vibracije glasilk.V postopku, bo zdravnik ali ste Trijezan ali preprosto Zanijemio območje, odvisno od trenutnega stanja.
    2. mikrolaringoskopija. To velja za najbolj natančne načine delovanja na vokalno gub, saj omogoča tudi uporabo dveh bistvenih in up-to-datum aparatov v glasovno operacijo, ki so mikroskop in mikroskopske instrumenti.To operacijo se izvaja s pomočjo laringoskopa, in se orodje vtakne v usta brez kakršnih koli kožne rezi.Mikrolaringoskopija zahteva uporabo splošni anesteziji;Vendar pa lahko bolniki ponavadi gredo domov še isti dan po posegu.Operacija traja približno eno uro za dokončanje.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Možni neželeni učinki kirurgijo

Tukaj je nekaj več skupnih neželenih učinkov, povezanih z vokalno operacijo kabel:

  1. 1
    otrplost inmravljinčenje v jezika.
    To je začasna stranski učinek zaradi anestezije.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    bolečine in otekline .
    Medtem ko se bolečina in oteklina omejena z mikrolaringoskopija, to je vedno možno, da pride do teh simptomov.Zdravnik vam bo predpisal ustrezno zdravilo bolečine, da ostane pod nadzorom.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    brazgotinjenje .
    Brazgotinjenje je vedno mogoče z operacijo, vendar pravilno pooperativna oskrba lahko pomaga preprečiti njihovo ponovitev.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    Krvavitev .
    Pooperativna krvavitve je možnost, ampak zdravnik vam bo dala vse podrobnosti o tem, kako nadzirati ta pogoj.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  5. 5
    Zobna travme .
    Vedno obstaja tveganje manjše ustne votline ali zobni travme med mikrolaringoskopija operacijo, vendar je zdravnik lahko pomaga pretehtati tveganja in koristi, ki prejme operacijo.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

pooperativne nega

Pravilno ravnanje spodbuja ustrezno zdravljenje in hitrejše okrevanje.Zdravnik vas bo s celovito vodnik varstva, vendar je tukaj nekaj pomembnih dejavnikov, da razmisli:

  1. 1
    Voice ostalo .
    Za prvih nekaj dni po operaciji, brez vsakršnega govoriti ali šepet.Nato lahko spet mirno govoril do prve štiri ali pet tednov po operaciji.Ne kričanje, kričanje in petje pred šest tednov po operaciji.Omejiti govorimo v socialnih situacijah do te točke.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    Quit kajenja.
    kajenje omejuje celjenje in draži grlo, in to tudi prispeva k rasti gomoljev.Poskusite nikotinske obliže, ali pa se posvetujte z zdravnikom o drugih dobrih metod odnehala.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    Nadzorna refluks kisline .
    Ker želodčno kislino lahko negativno vpliva na celjenje ran, da kislega refluksa zdravila in se izognili kisle, začinjene ali mastne hrane, ki lahko sprožijo zgago.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    Izogibajte kašelj in brisanjem grlo .
    To povzroča draženje, ki lahko upočasni proces celjenja.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  5. 5
    Izogibajte se dvigovanje težkih ali naporno dejavnosti .
    Počasi in dobili veliko počitka vsaj en teden po operaciji.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  6. 6
    jesti mehko hrano in pijte veliko tekočine .
    Juha, voda in sok so vse dobre možnosti, da ostanejo hidrirani.Mehki živila, kot so jogurt, sladoled, puding, juhe, pire krompir, riž, rezanci, mehko kuhana zelenjava, juhe in tofu, so vse dobre odločitve.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  7. 7
    Izogibajte se alkohola .
    ne piti nobenih alkoholnih pijač vsaj en teden po operaciji.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Kako preprečiti Vocal Cord gomoljev

  1. 1
    Stop vokal zlorabo .
    Večina ljudi razvijajo vokalno kabel gomolji, ker se jih ne uporabljamo pravilno, svoje glasove.Izogibajte kričali, kolikor je to mogoče.Če imate približati osebi, ki ste govor s, nato pa naredite, da namesto.Če je vaše delo zahteva pogoste govor ali petje, si zagotovi pomoč glasovno terapevt, da vas vlak na pravilno uporabo glasu.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    Stop kajenje .
    Kajenje prispeva k razvoju vokalnih gomoljev vrvjo.Ko kadite, katran in druge nevarne kemikalije, ki gre skozi grlo.Kajenje lahko močno draži območje, kar je pripeljalo do mehurji in gomoljev.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    alergeni .
    Izpostavljenost preveč alergenov( tj cvetni prah, prah, pršice, itd), lahko sprožijo alergije, ki lahko povzročijo vztrajno bolečine v grlu, ki lahko privede do gomoljev.Namestite čistilec zraka v vašem domu, spremenite peči ali klima filter vsake tri mesece, bi se izognili znane alergene in obdržati svojo hišo čim bolj čist.Kot dodaten varnostni ukrep, uporabite masko.Vedno je bolje, da je varna kot žal.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
    Oglasi

Tips, Tricks & amp;Opozorila

  • Če ste v dvomih, jim je treba izogniti eksperimentirati z domača pravna sredstva.Poišče strokovno pomoč.
  • Jejte zdravo.Dobro uravnotežena prehrana pakiran s pusto beljakovin, sadja, zelenjave in zdravih zrn lahko pomaga, da vaše telo v top formi.S tem se zmanjša možnost, da si ob vokalnih gomoljev kabel.
  • vaje.O sposobnosti in zdravo telo je bolj opremljeni za boj proti off bakterije in viruse, ki povzročajo draženje grla.
  • Če ste se odločili, da gredo skozi z vokalno operacijo vrvico, se posvetujte z zdravnikom, da pojasni vseh možnih tveganj in stranskih učinkov, tako da boste točno vedeli, kaj naj pričakujem.
bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

vprašanj in odgovorov

Ali je mogoče, da imajo stalno izgubo glasu po vokalno-krat vozlič operacijo?

Žal, ja, je možno, da imajo stalno izgubo glasu po vokalne operaciji krat vozlički, če ne sledijo z zdravnikom, ki ga zdravnik.Po kirurški odstranitvi, ki jo zahteva počivati ​​nekaj tednov.To pomeni, da ni govoril, brenčanje, kliring grlu, smeh, dviganje zmerne do težke dviganje uteži predmetov, jok, žvižganje, petje, stoka, držite sapo, in / ali šepetajo.Če boste poskušali narediti te stvari, bodo vaše glasilke lahko pridejo v stik s seboj, kar bo stanje še slabše.To lahko povzroči dodatno škodo, ki lahko povzroči zamude pri izterjavi ali slabše, izguba glasu.Glasilke so zelo občutljive po operaciji.To je treba upoštevati, ki jih je treba skrbno pazi nasvet, ki ste ga vaš logoped in zdravnikom.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Vi ne želite, da odloži svoje okrevanje, kajne?Če ne želite, da bi se to zgodilo, potem bi morali piti veliko vode po operaciji - 64 gramov na dan.Če imate kaj povedati, napisati na list papirja ali sporoči na kakršenkoli drug način, če ne uporabljate svoj glas.Kava, alkohol, ibuprofen in aspirin, kajenje ali pasivnega kajenja in močni kemični hlapi se je treba izogibati, da se hitro opomore in se znebite morebitne okužbe v glasilk.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Da je mogoče zaradi teh naslednjih dejavnikov: 1. kirurške materiale, ki se uporabljajo v kirurgiji.Če kirurški materiali, ki so bili uporabljeni pri vokalni operaciji vozlički niso bile pravilno sterilizirani, lahko pride do okužbe je posledica izgube glasu.2. čistočo okolice.Kirurški poseg vokalna vozlički operacija se lahko izvede tudi na zasebno kliniko, ki traja le nekaj minut do ur.Čistost okolice lahko dodate tudi na stopnjo uspešnosti kirurškega posega čim bolj zmanjša tveganje okužb, ki so posledica trajne izgube glasu.3. kaliber kirurga.Drug dejavnik je, kako dober je kirurg pri opravljanju glasovnih operacij vozlički.Obstaja nekaj kirurgov, ki je šele v zadnjem času trenira vokal vozlički poslovanje in obstaja nekaj kirurgov, ki so zelo dobro seznanjeni, v teh vrsto operacije.Če nameravate opraviti vokalni operacijo vozlov, predlagam izbiro kirurg, ki ima najbolj izkušeni in dobro znani kirurg, da se zmanjša tveganje za izgubo svojega glasu.4. Post operativno nego.To je tudi eden od najbolj pomemben dejavnik.Preden je bil vokalni vozlov operacijo, predlagam, da veš, najprej vsi postopki post operativne nego pravilno dobro poskrbel grlu po vokalno vozlički operacijo to je za preprečitev ali zmanjšanje okužb in poškodb na prizadeti del izhaja, da izgubiglasu.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Pri opravljanju kirurški poseg, vedno obstaja tveganje, vključujejo, vendar ta tveganja je mogoče ustrezno zmanjšati s poznavanjem prave medicinske mesto, ki ima popolno in čisto medicinsko napravo in izbiro najbolj izkušen kirurški zdravnikaza izvedbo omenjenega vokalno delovanje vozlov, da za vas, da ne izgubi svoj glas po operaciji.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Moj stric glas je počasen, kako pozdraviti?

Kaj se zgodi, če ste prezreti vokalne gomoljev kabel?

Če ste prezreti vokal vozličev kabel, se boste počutili, bolečine v grlu.Če govorite, brenčanje, šepetanje, žvižganje, ali delaš druge stvari, ki bodo glasilke premakniti, bodo vozlički pridejo v stik s seboj.Če se to zgodi, se bo poškodoval glasilke.Poleg poškodbe glasilk, ne boste mogli dobro govoriti, in če boste to storili, boste občutili nelagodje in bolečino.Morate biti previdni glede prehranjevanja zaradi vaših napetih glasilk tudi.Ne, ne moreš piti kave ali alkohola ali dima cigaret.Gruče je treba obravnavati medicinsko, morda celo kirurško, tako da ne bodo dobili še slabše.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Če so dovolj slabo in potrebna operacija, ignorirajo jih lahko bi bilo veliko slabše, na grlu in glasu na splošno.Zdaj, če so manjši je mogoče, jih lahko oditi na svoje počitek in nekaj manjših zdravljenja.Jaz bi priporočal gre k zdravniku in ima on povedal, če so potrebna operacija ali ne, potem lahko greš od tam.Je najbolje, da nikoli ne prezreti zdravstvene težave.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Kako dolgo traja, za kirurga za odstranitev vokalno kabel gomolji

Ali grgranje s slano vodo za vokalno kabla gomoljev dejansko deluje?

Grgranje s slano vodo ne more obravnavati vokalno gomoljev kabel.Vendar pa lahko pomirja simptome, ki jih gomoljev prinesla.Nekateri ljudje lahko čutijo učinkovitost grgranje s slano vodo, nekateri pa ne.Ni znanstvenih študij, ki je grgranje s slano vodo, slabo za zdravje, tako da če misliš, grgranje s slano vodo, lahko olajša bolečine, ki jih ima, potem gre za to.Vedno bi se morali obiskati zdravnika za zdravniški pregledi, da vedeti, če so vaši vozlički postanejo resne.Če so, grgranje s slano vodo ne more pomagati, jo odpravimo.Kirurška odstranitev je za hude vokalno gomoljev vrvjo potrebno.Če so vaši vokal kabel vozlički ne kronična, potem se morate le, da traja nekaj zdravil.Zeliščna zdravila tudi grgranje s slano vodo, lahko pomaga zmanjšati simptome, ki jih doživlja.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Če ste se nanašajo na zdravljenje vokalnih gomoljev vrvjo, je odgovor ne, ker so te vokalne vozliči mase tkiv, ki so že nastale trdo podobnih značilnosti, zaradi prisotnosti vlaknastih brazgotina tkiva.Če ste se nanašajo na zdravljenje simptomov vokalnih gomoljev grgranje s slano vodo, je zelo učinkovit zaradi teh razlogov: 1. Slana voda ima antibakterijsko.Vokalni grude oblikovane v vokalni struna, ker je eden od njenih vzročnih dejavnikov je bakterijska okužba.S temeljitim grgranje s slano vodo, bodo te bakterije, prisotne v vokalni kabel se bistveno zmanjša.2. Slana voda blagodejno vpliva.Grgranje s toplo slano vodo zelo pomaga ublažiti bolečine v vokalni kabel, ki ga vokalno gomoljev škodo.Če povzamem, grgranje s toplo slano vodo najbolje deluje pri obvladovanju simptomov vokalnih gomoljev.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

lahko vokalno vozlički oditi na svoje?

vokalni kabel vozlički so majhne grudice, ki rastejo v glasilke, ki so odgovorni za vokalno vprašanja.Ti vozliči bo samo oditi na svoje, če počitek svoj glas in ga ne bo overusing.Dokler ne veste, kako skrbeti za svoj glas, boste imeli nič več vokalnih težav.Vendar pa se bodo vrnili, če ne pazi nekaj koristnih nasvetov od strokovnjaka glas nego.Če se počutite, kot da imate vokal vprašanja kabel, potem ne poskušajte sami prisiliti, da pojejo ali kričati na glas.To bo samo da je stanje še slabše.Počitek svoj glas za nekaj tednov, in ti bo samo v redu.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Lahko najverjetneje izgine sami s počitkom in ustrezno oskrbo.To bo težko za vas, da poveste sami, ali bodo izginile.Njegova vedno najbolje, da poiščejo zdravniško pomoč, od usposobljen zdravnik.Zdravnik bo lahko kaj veš, če bo potrebna operacija ali kakšno drugo zdravljenje.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Kako dolgo traja, za vokal vozlički oditi

Kako se znebite vokalnih vozlički naravno?

Kot vsi sedaj vemo, vokalni kabel vozlički pride zaradi vokalne zlorabe in preveliko porabo.Lahko prepreči razvoj vokalnih gomoljev vrvjo seveda z učenjem pravilno zapeti in spreminja način, kako pojejo.Morda boste želeli, da se udeleži nekaj pevskih izkušenj z profesionalna pevka in učitelja, da za vas, da pravilno zapeti in se izognili vokalne težave kabel v prihodnosti.Homeopatska in zeliščna zdravila lahko tudi pomaga raztopi vokal gomoljev kabel.Poleg tega, vokal ostalo je vsekakor koristno sredstvo za vokalno gomoljev vrvjo.Vendar pa je za velike vokalno vozliče vrvi, je kirurška odstranitev svetoval.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Posvetujte se s svojim zdravnikom za vokalno velikosti vozlički.Če je velik, ga je treba odstraniti s svojim zdravnikom.Če pa je majhna, vse, kar morate storiti, so naslednji:

  • počitek svoj glas popolnoma( ni petje, govoriti ali celo šepet), za nekaj tednov
  • sprejme ingver čaj
  • spanječas
  • jesti zdravo hrano
  • opusti pitje hladnih pijač
  • prenehati kaditi

Oglejte si več vprašanj, kot je ta: diete, da bi dobili pomoč znebite vokalne gomoljev

Kako odstraniti katrana izglasilke?

Kajenje je eden vice, da se zdi, da nima vseh potrebnih koristi v zvezi z njo, vendar še vedno ostaja zelo zasvoji.Nekateri ljudje mislijo, da način življenja in dela zahteva nejeverno postane preveč stresno in se nekako odvaja kajenje;

bilo to v pomoč?Da |Ne |
bilo to v pomoč?Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |
bilo to v pomoč?Da |Ne |
bilo to v pomoč?Da |Ne |
bilo to v pomoč?Da |Ne |
bilo to v pomoč?Da |Ne |
bilo to v pomoč?Da |Ne |
bilo to v pomoč?Da |Ne |Da |Ne |To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.Da |Ne |To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.Da |Ne |To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.Da |Ne |To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.