خبز الشمس المجففة الطماطم السريع الخبز

الذي من شأنه أنكان يعتقد ان الخبز يمكن أن يكون لذيذا جدا؟الطماطم المجففة الشمس

وبروفولوني الخبز السريع هو الخبز النكهة لذيذا والمالحة.وهذا هو أيضا نسخة أكثر صحة من وصفات الطماطم الخبز أخرى مجففة.

تدعو صفة لالبقدونس والبصل الطازج الربيع التي تعرف باسم الخضراوات المضادة للأكسدة.التمتع بنمط الحياة حياة صحية!

1. 1
   4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

   إعلان

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   2 ملاعق السكر الأبيض

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   2 بيضة كبيرة

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   2 فص ثوم مهروس

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
instagram viewer
5. 5
   1/4 كوب( 185 مل، 6 أوقية فلوريدا) اللبن

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   375 غرام( 12 أوقية) غير مقصور الخبز والدقيق

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   2 ملعقة شاي مسحوق الخبز

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   1/2 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   2 ملعقة شاي ملح

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
10. 10
    1/2 كوب جبن بروفولون

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
11. 11
    125 غرام( 4 أونصة) البصل( البصل الأخضر)، مقطعة إلى شرائح رقيقة

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
12. 12
    30 غراما( 1 أوقية) البقدونس الطازج، المفروم

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
13. 13
    1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
14. 14
    80 غراما( 3 أونصة) طماطم مجففة، المفروم

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

ملاحظة: الصور أعلاه هي فقط العلامات التجارية عينة من المكونات.هذا لا يعني أن هناك حاجة إلى نفس العلامة التجارية في إعداد هذا الطبق.يمكنك دائما تغيير الأمور وفقا لما كنت تفضل ذلك.إجراءات

1. 1
   الشحوم 20 × 10 سم رغيف القصدير مع الزبدة.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   في وعاء كبير، والجمع بين التالية: زيت الزيتون

   ، السكر الأبيض، وسحقت الثوم واللبن.مزيج حتى تصبح ناعمة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   في وعاء منفصل الجمع بين التالية:

   الخبز والدقيق غير مقصور، ومسحوق الخبز، وبيكربونات الصودا والملح والجبن بروفولوني، والبصل شرائح والبقدونس المفروم،الفلفل والطماطم المجففة بالشمس.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   يضاف خليط اللبن إلى خليط الدقيق ويقلب حتى مجتمعة فقط.

   لا تخلط من جديد.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   صب الخليط في قالب رغيف استعداد.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   السلس أعلى باستخدام ظهر الملعقة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   تخبز لمدة 50 دقيقة أو حتى يتم ارتفعت الخبز وغير لونها بنيا ذهبيا في اللون.

   إذا كنت غير متأكد إذا فعلت ذلك، وخزة وسط الخبز بعصا أو المسواك.إذا خرج نظيفة، ويتم ذلك بالفعل.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   إزالة من القصدير، وضعها على رف التبريد، والسماح لتبرد لمدة 10 دقيقة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   خدمة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

• إذا لم يكن لديك بروفولوني، يمكنك استخدام الجبن الشيدر بدلا من ذلك.

عن طريق الطبيعي الشمس

1. 1
   قطع الطماطم في نصف .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   مكان الطماطم في صينية ضحلة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   الغلاف مع جبن أو أي قطعة قماش نظيفة، فقط لحماية الطماطم من الأوساخ.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   مكان في منطقة مضاءة جيدا منزلك:

   حديقة، على السطح، المرآب أو أي منطقة سوف تظن أن تكون جيدة بما فيه الكفاية حتى يجف.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   فمن الأفضل أن تبدأ في سحب الطماطم بين الصباح و غروب الشمس.

   في الليل، يجب تقديمهم في الداخل.ثم، كرر ليوم كامل آخر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

• هذا قد يستغرق يومين على الأقل من الشمس والتجفيف.
• تحتاج إلى التحقق من الطماطم( البندورة) في كثير من الأحيان كل ذلك، لأن التجفيف قد تبدأ حتى تصبح نافذة المفعول، وهذا يتوقف على المحتوى المائي وكيف رقيقة أو سميكة والطماطم.

باستخدام فرن

1. 1
   سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   قطع الطماطم إلى أرباع.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   مكان شرائح الطماطم على ورقة الخبز ورذاذ مع زيت الزيتون.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   وضع الطماطم في الفرن لمدة 2-3 ساعات، أو حتى تقليص في حجم وحواف تجعيد الشعر حتى.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.