Udělejte si jednoduchý kyselost zmírnění pití

Kyselost je častým problémem lidí po celém světě.Jeden dojde, když je přebytek sekrece kyseliny v žaludku.Pokud jste trpěl kyselostí, měli byste vědět, jak nepříjemné to může být.Pro ty lidi, kteří jsou náchylní k kyselosti, se snaží tento střídajícího nápoj je skvělá volba.

Ingredience

1. 1
   ½ šálku ananasové{ čerstvě řezané}

   Reklama

   byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   ½ šálku okurka{ oloupané čerstvě řezané}

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   1 banán

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   ½ palce zázvor

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. Z 5
   ¼ lžičky černého pepře

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   1 lžíce medu

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   ¼ šálku vody

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Jak si vyrobit

• Dejte všechny ingredience v mixéru a smíchejte je.

Před vymyslet lék pro vaše příznaky, budete muset nejprve vychovávat příčinyproblému s cílem účinně ji odstranit.Existuje mnoho příčin kyselosti v žaludku a pokud uznat příčiny, můžete překonat problém v mnohem účinnějším způsobem.

1. 1
   To, co jíte, v závislosti na vaší společné životní styl a stravovací návyky, může dojít k hromadění kyselosti v těle .

   Pokud můžete změnit svůj životní styl nebo své stravovací návyky To může pomoci při zklidnění bolesti nebo odstranění vybudovat v plném rozsahu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Dehydratace je jednou z hlavních příčin budovy kyseliny v žaludku .

   Takže, pokud si zajistit, že pijete dostatek tekutin, bude to snížit šance na kyselinu vybudovat ve vašem těle v přebytku.Voda je jedním z tekutin, které pomohou vyvážit hladinu kyseliny ve vašem těle a absenci vody z vašeho těla pomůže přispět špatné hromadění kyseliny v těle.Pokud má vaše tělo dostatek vody, pak to bude přirozeně vyrovnají hladiny kyseliny.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   anorexie a bulimie může také způsobit kyselinu vybudovat v žaludku .

   Úrovně kyselin jsou nevyvážené kvůli této poruchy, protože to potravin, vody a dalších živin jsou vyjmuty z těla, narušuje rovnováhu kyselých tekutin.Když vaše tělo nedostane množství jídla, které to potřebuje, bude kyselina v těle zvyšuje.Nucené opakované zvracení potravy a dalších živin v těle nepomůže eliminovat šance na kyselosti.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Některé často pletou nějaké jiné nepříjemné pocity v těle s kyselinou vybudovat tím, že účinně uznává správné příznaky.Tyto body Níže jsou příznaky, které přicházejí s kyselinou hromadí v těle a pomůže vám zjistit, zda jste či nejste trpí touto nemocí.

1. 1
   pálení žáhy je příznakem špatného nahromadění kyselin v těle .

   Pokud jste trpí pálením žáhy, budete často pocit, jako kdyby váš hrudník je v plamenech.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Nadýmání nastane, když váš žaludek začne foukat ven, jako kdyby jste se náhle přibrala v instanci.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Přebytek plynu je také obyčejný příznak, který způsobuje říhání a absolvování plynu z těla abnormálně.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Nevolnost je symptomem, který se často máte pocit, jako kdyby jste závratě nebo hodit.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   tvorbou vředů .

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   trávení

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Pokud trpíte některou z výše uvedených, vaše žaludečních kyselin nejsou vyvážené a musí být v rovnováze, než bude příliš pozdě.

Existují příspěvky, které provedete na svém těle, která způsobuje hladiny kyseliny stoupat nebo se stanou nevyvážený, aniž byste znalostí.Jeden takový příspěvek je jíst teplé potraviny.Pokud trpíte kyseliny vybudovat ve vašem těle, pak se budete muset vzít krok zpět od kořeněných jídel, aby pomohla své tělesné rovnováhy své kyselé úrovně.Slané jídlo, kouření, alkohol, stejně jako teplé jídlo, zvýšení hladiny kyselosti v těle člověka.

Zde je seznam věcí, které člověk může udělat pro vyrovnání hladiny kyseliny:

1. 1
   Konzumujte plný jídla denně .

   nejíst nezdravé potraviny.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   vypijte sklenici mléka jednou denně .

   To pomůže vyrovnat naše hladiny kyseliny jako mléko absorbuje další kyseliny, které máme v našem těle, aby se předešlo hromadění jakéhokoliv nežádoucího kyseliny.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Užívání antacida tablety alespoň jednou denně bude trvat ještě dlouhou cestu k pomoci odstranit kyselin v našem těle.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Při jídle, aby svůj čas k jídlu jídlo;protože pokud budete spěchat na dokončení své jídlo, pak budete vdechovat přebytečný vzduch, který způsobí, že budete udit a to přidává do vzduchu již ve svém těle, která bude slučovat s kyselinami a způsobit, že krkat .

   Vezměte na vědomí, když vidíte lidi věci ústa s jídlem, jak mají tendenci říhnutí nebo chrlí nadměrně během jídla, protože jsou umožňuje příliš mnoho vzduchu do těla do styku s jejich kyselin.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Níže je nápoj, který můžete udělat, aby se úspěšně ulehčit kyselin v těle.

Směs 1

Při pití této směsi zajistí, že nejste spotřebovávají více než 8 uncí mléka za to může ve skutečnosti způsobit, že zkušenosti pálení žáhy tím, že spotřebovává příliš mnoho mléka za jeden den.Tento nápoj může být konzumován teplé nebo studené v závislosti na vašich osobních preferencí.

1. 1
   Získat sklenici odstředěného mléka

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Pour krabičku mátových lístků do mateřského mléka, nebudete potřebovat nic víc než jen pouhou špetkou, aby se přidat mátový chuť do mateřského mléka

   byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Smíchejte kombinaci proto, aby se vešly vaše preference

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Pít směs

   byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Směs 2

Dalším směs, která nic nestojí v cestě, aby se uklidnit vaše kyselina vybudovat je pomocí jedlé sody.Jedlá soda sníží kyselou nerovnováhu v těle bezprostředně po konzumaci směsi.Při pití této směsi, pochopit, že nejste konzumovat více než tři polévkové lžíce jedlé sody za den, za tuto vůli ve skutečnosti klesne hladina kyseliny příliš nízká, což způsobuje, abys trpěl stejnými příznaky, které by v případě, že hladiny byly příliš vysokotvé tělo.

1. 1
   Nalít sklenici vody

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Přidejte polovinu čajové lžičky do vaší vody

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   smíchejte dvou kombinací dohromady, aby se zředit jedlou sodu do vody

   byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Směs 3

Další nápoj lze vytvořit z jablečného octa.Ocet má dobrou hladinu draslíku což vám pomůže zbavit sami kyseliny nerovnováhy v těle.

1. 1
   Měří až dvě čajové lžičky octa

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Nalijte tuto směs do sklenice vody

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Smíchejte dvě složky pro pitnou řešení, které pomáhají snižovat hladiny kyseliny

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• nepoužívejte odšťavňovač, používat pouze mixér mixér
• Můžete přidat led, pokud chcete, studený
• Poraďte se s lékařem před zahájením jakékoli zdravotní procedury
• Máte-li problémys některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.