25Jul
6 díly:
který se nejvíce ohroženi ztrátou stresem vlasy?
Doctor prostředky pro stresu vypadávání vlasů
změny životního stylu k léčbě stresu vypadávání vlasů
Přírodní prostředky pro stresu vypadávání vlasů
tipů a triků
Komentáře
lysiny na hlavě, které jsou způsobené stresem je součástí nazývá alopecia areata.To je technicky kožní onemocnění, které způsobuje vlasy vypadávat v kruhové náplasti, které jsou obvykle o velikosti mince nebo větší.
kulaté nebo oválné holá místa kdekoliv na váš skalp může být způsobeno příliš mnoho stresu.
Hlavním příznakem je jeden nebo více kruhových či oválné lysiny na pokožce hlavy.Nicméně, spolu s oválnými nebo kruhovými lysiny Někteří lidé také zkušenosti:
- mírné svědění nebo brnění v oblasti vypadávání vlasů
- pocit pálení ve vlasaté části hlavy kolem změn probírka oblasti
- textury nanehty včetně křehnutí, jámy nebo silným drážek
- ztrátě řas
- skvrnité oblasti non-růstem na vousy
- skvrnité oblasti na obočí
- kusé podpaží vlasy
skvrnité oblasti vypadávání vlasů na vousy může být důsledkem stresu
Přestože lidé, kteří ji mívají stav zapnutí a vypnutí pro život, plešatost samo o sobě je dočasné a chybějící srstobvykle roste zpět do jednoho roku nejpozději.Často vlasy rostou do šesti měsíců.Pokud se nepěstuje záda nemáte opakující alopecia areata, máte nějaký jiný typ plešatosti.
Klíčem k úspěchu je vyhnout dočasné plešatění je vyhnout se stresu, který způsobuje podmínku na prvním místě.
Obsah
- 1 Kdo je nejvíce ohroženy za ztrátu stresem vlasy?
- 2 Doctor prostředky pro stresu vypadávání vlasů
- 3 změny životního stylu k léčbě stresu vypadávání vlasů
- 4 Přírodní prostředky pro stresu vypadávání vlasů
- 5 Tipy a triky
- 6 Komentáře
Ad
Kdo je nejvíce ohroženi na stresby tudíž vypadávání vlasů?
Část vyhnout se ztrátě vlasů v důsledku stresu je vědět, zda je či není váš, jsou náchylnější k onemocnění než ostatní.Jste více ohroženi opakující se alopecia areata, pokud máte:
- rodinného příslušníka, který rovněž trpí dočasných skvrny plešatosti, protože podmínka je myšlenka být genetický.
- Zkušenosti s vypadáváním vlasů před dosažením věku 20 spolu se zkušenostmi srsti také rostoucí zpět během jednoho roku.
- Anémie, která je způsobena nízkou hladinou železa v krvi přiměje tělo fyzickou námahu.
- astma, což vyvolává alergické a zánětlivé reakce, která může způsobit vlasy vypadávat.
- Downův syndrom, který nutí lidi více náchylné k onemocnění.
- senná rýma, která spouští zánětlivou reakci, která může způsobit vlasy vypadávat.
- Poporodní vypadávání vlasů kvůli tomu, že fyzicky namáhavou čas během porodu.
- Onemocnění štítné žlázy, která způsobuje výkyvy nálady, fyzického stresu a úzkosti, která zase způsobuje vypadávání vlasů.
Pokud máte sennou rýmu, je více pravděpodobné, že zkušenosti dočasné plešatění.
Doctor prostředky pro stresu vypadávání vlasů
Pokud jste s diagnózou alopecia areata lékař vám mohou být předepsány léky a léčebné postupy, jejichž cílem je potlačit autoimunitní reakci, což způsobuje dočasnouvypadávání vlasů a podpořit opětovný růst zahrnující:
- kortizon krém, který se aplikuje lokálně na lysiny na potlačení imunity.
- Monoxidil aplikovány lokálně každý den k lysiny na podporu růstu vlasů.
- Imunoterapie použití chemikálií vyvolat alergickou reakci, která odvádí buňky imunitního systému a umožňuje vlasy znovu růst.
změny životního stylu k léčbě stresu vypadávání vlasů
upravení životního stylu, které můžete okamžitě vzít léčit stres související s vypadávání vlasů jsou:
- 1Trpítez závislost, učinit pokus okamžitě skončit jako závislost na alkoholu, nikotinu či rekreačních drog a finanční, emocionální a fyzické náklady na závislost způsobuje stres vztah mezi plešatost.{Reklama
- 2Ujistěte se, že jste jíst vyváženou, zdravou stravu každý den, který je jako ekologické a svěží, jak je to možné.jíst čerstvé bioprodukty vám pomohou rozvíjet vaše vlasy rychleji.Reklama
- 3jíst až tři žloutky každý den jako vejce obsahují biotin, který pomáhá podporovat růst vlasů .Žloutky mít biotin, která pomáhá předcházet a léčit zároveň sporné holá místa.
- 4Přidat další plody moře a mořské řasy vašich diet, protože tyto potraviny mají vysoký obsah železa, vitamíny B a zinku potřebné pro růst nových vlasů.
- 5jíst steak a kuře tak často, jak je to možné získat vitamin B12, co potřebujete pro růst nových vlasů.
- 6Pokud je váš stres je kvůli emocionální problémy, zvažte vidět poradce nebo terapeut, který vám pomůže vypořádat se svými pocity.Steak je jedním z nejlepších potravin, které můžete jíst podporovat opětovný růst vlasů.
- 7vyhnout toxické, negativní a vysoké lidi údržby, které mohou být příčinou stresu a úzkosti ve vašem životě.
- 8zůstat mimo sociální média, jako jsou Facebook a dostat se ven a relaxovat s přáteli;sociální média a pobývají na počítači příliš dlouho, může zvýšit hladinu úzkosti u některých lidí a způsobit stres.
- 9Pokud je váš stres je kvůli tomu, že tlačil příliš tvrdě pracuje zvážit porady se svým nadřízeným či spolupracovníky získat nějaké úlevy.
- 10Nikdy spát s televize nebo rádia, jak to způsobuje narušení spánku, které mohou produkovat únavu a úzkost.Vypněte televizi a počítač, aby se zabránilo stresu, a to zejména před spaním.
- 11snížit stres tím, že dostane spoustu každý den cvičení;Doporučuje se dostat nějaký druh aerobní cvičení každý den a anaerobní cvičení( zvedání závaží) jednou týdně .
- 12brát denně relaxační koupele v Epsom solí nebo mořskou solí k relaxaci, detoxikační a doplnit své tělo obecně.
- 13meditovat patnáct minut, když se dostanete nahoru a dalších patnáct minut předtím, než jdete spát pomoci zmírnit dopady každodenního fyzické, duševní a emocionální stres .
Přírodní prostředky pro stresu vypadávání vlasů
Zkuste dělat následující doporučení, abyste přirozeně napravit svůj stres související problém vypadávání vlasů:
- 1masírujte vlasovou pokožku každé ráno a každý večer, být si jistý, že je velmi jemný;to pomůže stimulovat vaše vlasové folikuly rostou nové vlasy .
- 2použít vitamin E olej přímo do postižených částí vašeho skalp na podporu růstu vlasů.
- 3doplnit svůj jídelníček s vitamínem, který obsahuje A, C, E všechny vitamíny B, E, hořčík a selen.
- 4Pak se doplněk, který obsahuje omega-3 mastné kyseliny zlepšit svůj skalp zdraví.
- 5Vezmeme-lžičku křemene interně každý den a aplikovat ji přímo na vlasovou pokožku na plešatění náplastí může pomoci vaše vlasy vypěstujte.
- 6Volání a jmenování pro ultrafialového světelnou terapií, kde je světlo svítilo přímo na problémových místech, může pomoci vypěstujte vlasy.
- 7Sedět v infračervené sauně na patnáct minut denně může pomoci zvýšit krevní oběh a podporovat opětovný růst vlasů na hlavě .Reklama
tipů a triků
- Máte-li podezření, že problém je způsoben štítnou žlázou, budete mít také přibývání na váze, nespavost, bolesti hlavy a únava;je to znamení, že je čas navštívit lékaře, protože pokud jsou správně medikované za problém štítné žlázy vlasy poroste zpět a bude méně pravděpodobné, že vypadnout v budoucnu.
- Ženy, které trpí tohoto problému by měly používat 2% ní Rogaine( minoxidil), na rozdíl od 5% pevnosti běžně předepsané pro muže.
- Pokud trpíte jiným druhem plešatění, který není alopecia areata, pak se vaše vlasy nebudou růst zpět do jednoho roku časovém horizontu.
- Mnohé z těchto léků předepsaných pro zátěžové plešatění mají příznaky svědění nebo pálení, které mohou mít Přemýšlíte o přirozenější přístup k řešení problému nebo čekání na problém se po dobu šesti měsíců až jeden rok, dokud se vlasy rostou zpět,
- Pokud jste na omezený kalorií pak vystoupit jako tyto diety nedávají svému tělu živiny, které potřebuje, aby rostoucí vlasy.
- Pokud jste právě měli velký chirurgický zákrok, pak se vaše vlasy by mohly vypadnout z důvodu fyzické.
- ženy, které porodily mohou trpět dočasnou ztrátou vlasů vzhledem k fyzické i emoční stres vlastnění dítěte.
- Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.
