28Jul
Smiling není jen efekt způsobený vtipných nebo roztomilé situacích, a ne jen něco, co může udělat radost.Podle studie, existuje také mnoho dobrých efektů, které s úsměvem můžete udělat pro vás.Co možná také nevíte je, že usmívá může také dát pozitivní potenciální v životě, který vám může dát spoustu dobrých důvodů, proč být nadšeni pro zítřek.Také usmíval je nakažlivá a může mít jiné lidi šťastnými taky.Je to normální reakce na lidi, aby úsměv na někoho, kdo jim dal úsměv.Tak proč ne sdílet krásu s úsměvem s rodinou, přáteli a dokonce s cizími lidmi?Což může být také váš způsob, jak při podpoře štěstí a klidné bydlení.Tak ať mi podělit se s vámi zde jedny z nejjednodušších a nejzábavnější způsoby, jak můžete udělat někoho úsměv.
"Úsměv je jedinou zakřivené linie, které lze narovnat všechno."- Phyllis Diller
- 1 Co může Usmívající se dát?
- 2 nejjednodušší a nejjednodušších způsobů, jak dělat někoho úsměv
- 3 Jak mít dokonalý a upřímný úsměv?
- 4 Komentáře
Co může Usmívající se dát?
Usmívající se nebude jen, abys byla šťastná.Je to také další způsob, jak dělat někoho šťastný.Také stranou od získání pozitivní atmosféra tím úsměvem, můžete také získat několik dalších výhod z ní.Zde jsou jen některé z dobrých stranách můžete získat z úsměvem.
- 1Usmívající se uvolňuje endorfiny .Endorfiny jsou chemické látky uvolňované v našem těle, které jsou zodpovědné za výrobu, abychom byli šťastní, když jsme se usmívat.Zda úsměv je falešný nebo upřímné, endorfiny bude ještě být propuštěn, protože to ve skutečnosti není žádný rozdíl, protože pohyb nebo funkci svalů jsou stejné.Na rozdíl od lidí, kteří mohou zjistit, zda ten úsměv je upřímný nebo ne.Reklama
- 2Usmívající se snižuje stres .Protože jsme zvýšit endorfiny v našem těle, které nás nutí usmívat a cítit šťastnější, což přispěje ke snížení stresové hormony, které jsou zodpovědné za naše nepříjemných nálad, úzkosti a negativních pocitů.Reklama
- 3Úsměv je dobrý způsob, jak uvolnit emoce .Usmívající se nějakým způsobem snižuje bolest a zátěž, kterou právě nesl.Také se dává ostatním lidem úsměv, můžete také snížit bolest nebo zátěž, která jiná osoba je v současné době nese.Je to způsob, jak jim říct, že všechno bude v pořádku.To je také dost, aby věděli jste vždy tam pozor na ně.
- 4s úsměvem vypadáš přátelské .To vám pomůže mít dobré sociální vztahy s lidmi, protože budou mít tendenci přitahovat lidi, aby tě znám, nebo spíše hovořit s vámi, než je tlačit pryč.Lidé mají tendenci mít rád ty, kteří stále usmívat a dělat to pro ně jednodušší být společensky angažované.Vypadáš atraktivní, přístupný a atraktivní taky!
- 5Usmívající se vám dává pocit pozitivního pohody .Mít pozitivní výhled do života bude dělat to pro vás jednodušší řešit stávající i nové výzvy.To vám pomůže i při zvládání s stresu a bolesti, které vás mohou využívat mnohem více s vaší kariérou a osobním životě.
- 6Usmívající se to tě posílí .Když se usmíváš, vaše tělo také uvolňuje více bílých krvinek.To pomáhá vaše tělo zůstat zdravý, protože bílé krvinky jsou ty odpovědné za boj s nemocí.To je také věřil, že s úsměvem může udělat silnější citově i psychicky.
nejjednodušší a nejjednodušších způsobů, jak dělat někoho úsměv
s úsměvem a sdílení úsměv nebude vás stát nic.Není to také něco, co budete muset vynaložit příliš mnoho úsilí, jen aby jeho dosažení.Tak proč ne Cvičíme s úsměvem hodně a dávat to ostatní?Zde jsou některé z nejjednodušších a nejzábavnější způsoby, jak můžete dělat někoho úsměv.
- 1Darujte šálek kávy nebo čaje s jednoduchým poznámky k němu připojené.Reklama
- 2Požádat někoho sledovat zábavný a roztomilý film .
- 3se někdo smát tím, že řekne vtip .
- 4poslat svůj dlouhý čas přátelům jednoduchý roztomilý dopis .
- 5Zavolejte příteli jen říct "Ahoj" .
- 6nabídnout pomocnou ruku s cizími lidmi .
- 7držení otevřené dveře pro někoho, zejména starším .
- 8kompliment něčí vzhled .
- 9Kup koláčky nebo sušenky a sdílet je se svými kancelářskými kamarády nebo přátele .
- 10oslovit lidi, aby hezký den .
- 11Dát květinu pro starší osoby .
- 12nechat někoho vědět, že jim chybí .
- 13Dejte čokoládu na dítě .
- 14Přemýšlejte o něco zábavného dělat se svými přáteli .
- 15uvařit chutné jídlo a pozvěte své přátele .
- 16Say Děkuji svému známému, kterého to skvělé pro vás .
- 17Dát dárek ke svým rodičům bez zvláštní příležitosti .
- 18Spřátelte svého nového souseda .
- 19Hug přítel a řekněte jim, že je rád, že jste jim vědět.
- 20Upozorněte, že jste na ně pyšný .
- 21Úsměv u osob, které projdou na ulici .
- 22Uklidit vašeho šatníku a darovat ty šaty Nenosíte už .
- 23Dobrovolník v dětské nemocnici nebo pečovatelského domu .
- 24známého, který vypadá osaměle, že všechno bude v pořádku .
- 25Tip číšníci nebo servery a nechat vzkaz říkají, že odvedli dobrou práci .
- 26šíří dobrá slova a dobré zprávy .
- 27oslovit lidi, kteří jsou pro vás důležité, že je máte rádi .
jak mít dokonalý a upřímný úsměv?
Přestože naše tělo nemůže rozpoznat v případě, že úsměv je falešný, nebo ne, jsem si jistý, že osoba před vámi půjde.Ujistěte se, že trénovat na tom, jak můžete dosáhnout perfektní a upřímný úsměv, takže můžete získat více pozitivní reakce od ostatních lidí.Také to může pomoct o tom, jak správně usmívat před kamerou nebo během focení.Takže tady jsou některé z tipů, jak můžete dosáhnout dokonalý úsměv.
- 1Uvolněte své obličejové svaly .relaxační vaše svaly vám pomůže být v pohodě a pomůže váš úsměv vyjít přirozeně.Reklama
- 2praxe s úsměvem před zrcadlem .Usmívající se před zrcadlem vám pomůže získat dokonalý úhel, který zajistí, že váš úsměv nevypadají nucené nebo falešný.
- 3Mysli na něco, co vám dělá šťastnou .Pokud si myslíte, že vaše současná situace není hoden úsměv, pak myslet na vtipné nebo hloupé věci, které dělaly jste se zasmál a usmál se, takže to vám může dát důvod k radosti, a že také mohou dát vám nenucené a upřímný úsměv,
- 4být pohodlné s úsměvem a praxe usmívající se hodně .Cvičení dělá mistra.Cvičit často usmíval usnadňuje pro vás udělat.Také, protože častěji dělá to, to bude jen vyjde přirozeně.Reklama
- Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.