Target video game afhængighed

Enhver afhængighed kan være ødelæggende.Mange personer er blevet afhængige af at spille videospil.De har lagt alt andet i deres liv på hold for at spille deres favorit spil.Det lyder måske ikke ved første glace, at være et problem, men efter tid virkningerne af denne form for afhængighed kan blive meget tydelige.Hvis en afhængighed af videospil går ubemærket hen og behandlet, kan det blive et alvorligt problem, og kan endda forårsage en person til at miste deres realitetssans.

Ud over at tage væk fra den tid, der kunne være brugt på andre mere fordelagtige personlige aktiviteter, der er mange andre aspekter af livet, som er negativt påvirket af video game afhængighed.Det kan være ødelæggende for relationer, venskaber, beskæftigelse og sundhed misbrugeren.

Hvis du er klar over, at nogen er stærkt afhængige af spil, der er mange måder, hvorpå du kan bidrage til at afhjælpe virkningerne og måske helt gratis individet fra afhængighed.

1. 1
   Husk, at du forsøger at hjælpe en narkoman .

   Fokus på individet og ikke på afhængighed.Det kan synes det oplagt indsats for at tage, er at fjerne misbrugeren fra situationen.Men det hjælper ikke misbrugeren overvinde den overvældende trang til at spille videospil.Det er meningsløst at tage vanedannende element væk fra misbrugeren, uden at behandle afhængighed.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   lad forsigtigt misbrugeren ved, at han har en afhængighed af videospil .

   En person afhængig af at spille videospil kan ikke vide, at han har et problem, indtil nogen bringer det til hans opmærksomhed.Til afspilleren, kan det synes at være noget mere end en hobby eller form for afslapning.Til folk i den afhængige livet kan det være klart, at der er et meget større problem.Den enkelte kan benægte, at han har en afhængighed, men vær tålmodig og vedholdende.Påpeg til ham, hvordan den tid, han tilbringer spille videospil allerede har en negativ effekt på mange aspekter af hans liv.Aldrig være fordømmende.Vi alle få rådgivning og hjælp mere villigt fra dem, der er forståelse og medfølende.Tilbyder hjælp til at forbedre den enkeltes situation er mere effektivt end at gøre en person føler sig skyldig for hans vanedannende handlinger.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Bring misbrugeren til The Point of Realisering .

   Hvis der efter din blide konfrontation, er han stadig i fornægtelse, spørg den enkelte nogle spørgsmål for at hjælpe ham til at se virkeligheden i hans situation.Her er nogle effektive spørgsmål:

   1. "Hvor mange offline venner har du?"
   2. "Hvornår var sidste gang du gik ud med venner eller familie?"
   3. "Hvor mange timer at gøre tilbringe arbejde og spille spil?"
   4. "Hvornår var sidste gang, du nød at uden for dit værelse væk fra din computer eller gaming platform?"Besvare disse spørgsmål ærligt skal hjælpe denne person indse han har en afhængighed.Hvis den enkelte bruger mindre og mindre tid med venner og familie, hvis han hellere ville blive hjemme end at være social, eller hvis han bruger mere tid på at spille videospil end han gør være produktiv, han har en afhængighed.Forhåbentlig vil han komme til denne erkendelse.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Må ikke tildele skylden .

   Når vi tildeler skylden til nogen eller noget i stedet for at indrømme over for os selv, at vi har et problem, vil vi ikke se behovet for at ændre vores adfærd.Vi er nødt til at tage ansvar for vores handlinger.I stedet for at skyde skylden på et nyt spil design eller videospil til at trække ham ind i spillet, misbrugeren skal erkende og indrømme sin tvang og mangel på selvkontrol.Først efter at have indrømmet at han har en afhængighed, kan han arbejde på at kontrollere hans opførsel.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Stay positive .

   Må ikke blive afskrækket, fordi du har en afhængighed.Vi har alle fejl.Vi har alle karakterbrist, der holder os fra at gøre vores bedste.Må ikke fokusere på manglerne.Sæt dit fokus og energi i at gøre en positiv forandring.Må ikke se dig selv som et dårligt menneske.Du er simpelthen en person, der har en afhængighed, og du nødt til at foretage nogle personlige forandringer.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Må ikke stoppe med at spille spil helt .

   Når du opdager at du har en afhængighed, og træffe et valg til at styre det, bliver du nødt til at sætte grænser for dig selv.Afspilning af video game tilbyder mange fordele.Det kan lindre stress, og stimulere sindet.I stedet skal du give dig selv frister.Spørg andre omkring dig til at hjælpe dig med at overholde disse frister.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Find andre engagerende aktiviteter .

   Deltage i gruppe sport, tage en hænder på hobby, eller deltage i en social gruppe.Hvis du vælger at blive hjemme foran din computer, tage et job online og tilføje til din indkomst.Tilslut med venner og familie.Lav et punkt for at bruge tid sammen med dem på regelmæssig basis.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Make indhente den tabte tid .

   Du vil føle en følelse af belønning, som du fange op på, hvad der sker i verden omkring dig.Kig efter særlige begivenheder, der sker i dit område.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Keep it simple .

   Forklar dit barn, at bruge for meget tid på at spille videoer spil kan påvirke ham på ubehagelige måder.Han kan ikke forstå i starten, men vær tålmodig, og forklare det så mange gange som det tager, på så mange forskellige måder som det tager, for ham at forstå.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Må ikke overreagere, når du er klar over dit barn har en afhængighed af at spille videospil .

   Find ud af hvilke spil dit barn kan lide at spille.Lær, hvad det er, der trækker ham eller hende til disse spil.Er de spil aflede på en positiv måde?Du kan også vælge at spørge dig selv, hvorfor dit barn er at bruge for meget tid på at spille videospil.Måske du ikke bruger nok tid interagere med dit barn.Måske har du brug for at gøre andre aktiviteter til rådighed for ham eller hende.Eller måske vil du bruge en stor del af dig selv tid at spille videospil, og dit barn er blot at følge dit eksempel.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Vær opmærksom på dit barns øvrige aktiviteter .

   Sørg for ham eller hende muligheder for at deltage i spændende aktiviteter.Giv en hobby for dit barn.Få ham involveret i gruppe arrangementer.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Hvordan kan din afhængighed Hurt?

• Addiction kan påvirke dit forhold til din familie
• Addiction kan koste dig dit forhold til dine venner
• Addiction kan få dig til at miste dit job
• Addiction kan sænke dine karakterer
• Addiction kan gøre dig usund( ved glip af sunde måltider, søvn og personlig hygiejne)

Der er intet galt med at spille videospil.De bidrager til at fordrive tiden, lindre stress, og bringe afslapning.Sørg for, at det ikke bliver en afhængighed.Og hvis det gør bliver en afhængighed tage de rigtige skridt til at overvinde den.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.