Vollständige Tipps und Tricks für Throat Behandlung für eine süße Stimme

Singers oft mit gemeinsamen Krankheiten plagen ihre Stimmen konfrontiert sind, von Zeit zu Zeit.Sie können Heiserkeit auftreten, manchmal eine Infektion und Übernutzung kann zu Schwellungen der Stimmbänder Membranen führen.Diese Halsreizungen Unbequemlichkeiten stören in ihrer Stimme Vorsprung und kann eine erfolgreiche Leistung zu stören.Pflege für Ihre Stimme braucht nicht viel Mühe.Es gibt Möglichkeiten, darauf zu achten, und Erleichterung Kehle Unbequemlichkeiten bringen, und eine süße Stimme zu bewahren.

• Trockene Luft
• mißbräuchlich Singen - zu hoch oder zu niedrig
• Viral / bakterielle Infektion
• Acid Reflux oder Aufstoßen( bis von Magensäure Aufstoßen beim Schlafen oder sogar, wennwach).Wenn diese in der Nacht auftritt, aufwachen eine Person wird wahrscheinlich mit einer kratzigen, kratzigen Stimme und Halsschmerzen.

1. 1
   britische Sängerin Adele Erfahrene - hemorrhaged Stimmband .

   Vocal Rest, Chirurgie und mehr Ruhe im Jahr 2011

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2. 2
   Julie Andrews Hilfe - Nicht-Krebs entfernt Knötchen im Jahr 1997, was zu einer Stimmbandschäden.

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3. 3
   Steven Tyler helfen - Popped Blutgefäß auf seiner rechten Stimmband .

   Chirurgie im Jahr 2006.

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   Art Garfunkel von Simon & amp helfen;Garfunkel - Vocal Parese .

   Chirurgie.

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   John Mayer helfen - Diagnostiziert mit Granulom, oder Wachstum in seinem Hals, 2011 .

   Vocal Rest, Chirurgie und mehr Ruhe.

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6. 6
   Celine Dion helfen - Right Stimmband aufgrund einer Virus-Erkrankung geschwächt.

   Vocal Ruhe.

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7. 7
   Elton John helfen - Knoten auf seinen Stimmband und hatte eine Operation.

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• Persistent Behauchtheit
• Heiserkeit
• Wundsein oder Schmerzen
beginnt
• Unzuverlässige Stimme - ins Stocken geraten, aus-Taste
• Coughing

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   Warm up Ihre Stimme zu vermeiden, bevor Sie starten.

   1. Beginnen Sie mit ein paar tiefe, kontrollierte Atemzüge, gefolgt von Brummen.
   2. Hum ein Lieblingslied, wenn Sie Waage nicht gern sind.
   3. Machen ein Geräusch einer quietschenden Tür geöffnet wird.Verwenden Sie den "ee" Klang nach oben und unten durch Ihre Stimmumfang gleiten.
   4. Gehen Sie in eine sanftere Lied zu singen, gefolgt von einem schwieriger gewordenen Song.
   5. Achten Sie auf Ihre Grenzen nicht zu hoch oder zu niedrig zu singen.
   6. Wenn Sie sich genügend erwärmt werden, können Sie in einem komfortablen Bereich beginnen und von dort erstrecken.

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2. 2
   zwingen nie Ihre Singstimme helfen. Sie wissen, dass Sie die richtige Art und Weise singen, wenn es immer leicht fühlen, ohne angespannt oder Gefühl gezwungen.

   Jedes Gefühl von Unbehagen in der Kehle kann nur bedeuten, dass Ihr Gesang ist nicht richtig.

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   Vocal Trink helfen.

   Stimmbänder sind empfindliche Membranen.Sie trocknen leicht aus, vor allem, wenn im Gespräch oder in einem trockenen, verrauchten Bereich zu singen.

   1. in einer Menge von Flüssigkeiten nehmen.Sprays und Lutschtabletten können auch helfen.
   2. Dampf-Inhalation kann auch gut sein für Feuchtigkeit Ihre Schnüre zu erreichen.

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4. 4
   Ihre Stimme den ganzen Tag Missbrauchen Sie nicht helfen.

   1. Shun für längere Zeit zu sprechen, oder Sie werden eine krächzende Stimme zu bekommen.
   2. Flüstern vermeiden.Dies wird zu besteuern, um Ihre Stimme und kann auf Stimm Müdigkeit führen.
   3. schreien Sie nicht, wenn es ohrenbetäubend Geräusche, wie zum Beispiel bei Konzerten.
   4. für längere Zeit sprechen, ist auch eine Gefahr für Ihre Stimme.Geben Sie ihm genügend Ruhe zu erholen.

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5. 5
   keine Milch helfen, während singen.

   Milchprodukte sollten vor der Durchführung vermieden werden.Er setzt Phlegma und Schleim build-up aus.Da Schleim dick ist, gibt es eine Tendenz für einen Sänger, immer die Kehle zu löschen, die nicht eine gute Gewohnheit ist.Räuspern ist wie Ihre Stimmbänder mit den Fingernägeln kratzen.Schlucken Sie mehrmals.

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6. 6
   nicht eiskaltes Wasser trinken Sie helfen, oder Saft und Soda drei bis vier Stunden vor zu singen.

   Kalte Temperaturen, die Stimmbänder zurückhalten, um die Schwingungen abzuschrecken notwendig Ton mitschwingen.

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7. 7
   Vermeiden Sie alkoholische Getränke helfen.

   1. Der Hals bekommt eine betäubende Gefühl und macht Sie ungehemmt fühlen.
   2. Sie neigen dazu, Ihre Stimme an die Grenzen durch Schreien, lautes Singen zu drücken, zu hoch oder zu niedrig zu singen, oder Non-Stop-Gesang.
   3. können Sie die Party genießen, aber Ihre Stimmbänder sind es nicht.
   4. Sie werden wahrscheinlich am nächsten Morgen mit Kopfschmerzen und Verlust der Stimme zu zahlen, die für mehrere Tage erstreckt, sogar Wochen.

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8. 8
   Verwalten Sie Ihre Stress helfen.

   Es kann auf Ihre Stimme schädlich sein.Sie neigen dazu zu zwingen, schallemitierenden, die die Stimmlippen beschädigen können.Entspannen Sie sich, tun tiefe Atmung und Stimmübungen zu helfen.

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9. 9
   Rauchen verboten helfen.

   1. Rauchen wirkt sich Ihre Lungen und Ihre Atmung.
   2. Ihre windpipe Membranen gereizt, überschüssigen Schleim und Husten zu erzeugen.
   3. Ihre Stimmbänder nicht verschont bleiben und sich entzünden.Andere gesundheitliche Probleme können auch auftreten.

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• Holen Sie sich viel Ruhe helfen.

• Trinken Sie viel Wasser.

• Verbrauchen 2-3 Liter Wasser täglich.
  • Gargle Apfelessig und Honig.Sie enthalten antibakterielle Eigenschaften.Essig schafft eine Umgebung, die Bakterien antreibt.Nicht trinken oder zu essen für die nächsten Stunden die Mischung zu ermöglichen, in Kraft treten.
  • Gargle warmem Salzwasser.Das Salz reduziert die Schwellung und beruhigt irgendwie die Schmerzen.
  • Gurgeln mit Salzwasser und einer Dosierkappe von Wasserstoffperoxid.Diese kämpfen auch die Bakterien in den Mund, aber die Lösung nicht schlucken.

• Vermeiden Sie Kaffee, Tee, Sahne und Alkohol zu trinken.

• alle Milch vermeiden.essen oder trinken Sie nichts mit jeder Art von Milch wenn Sie Phlegma haben.

• Ergänzung mit Vitamin-C-Tabletten oder Vitamin C-reiche Obst und Gemüse Ihren Körper gegen Krankheit und Infektion zu versorgen.
  • Heiße Getränke können aus Zitrone oder schwarz-Johannisbeere hergestellt werden, mit Honig hinzugefügt.Das ist eine zusätzliche Quelle für Vitamin C und antivirale Eigenschaften.die Kehle, ein heißes Getränk Ingwer mit Honig gesüßt zu beruhigen.

• Vermeiden Sie Lebensmittel, die zu Irritationen im Hals verursachen kann.
  • Saure Lebensmittel wie Tomaten und Tomaten-basierte Lebensmittel( Spaghetti, Pizza, Ketchup), Zitrusfrüchte, Preiselbeeren, Ananas.
  • Spicy Küchen - Indisch, Thai, Mexikanisch, Italienisch und Chinesisch.
  • Fetthaltige Lebensmittel - frittierte Gerichte
  • Peppermint
  • Koffein, Schokolade und Limonaden

• Vermeiden Sie sehr spät in der Nacht zu essen.Magen-Säure kann in den Mund gelangen und die Heiserkeit verursachen.Schilder sind Mundgeruch, verlängerte warme ups und sauren Geschmack im Mund.

• Bei andauernder Husten und die Stimmbänder verletzt, können Sie Hustensaft trinken oder Rachensprays und Lutschtabletten verwenden.

• unnötige Reinigung der Kehle vermeiden.Es kann die Stimmlippen beschädigen.Sip Wasser oder ein Hustentropfen verwenden.

• Nehmen Sie Tylenol oder Advil oder andere entzündliche Medikamente.

• Ein Handheld-Rücken oder Nacken-Massagegerät, das auf Ihrem Gesicht und Kopf vibriert kann hilfreich sein für die Nasennebenhöhlen zu klären.

• von Gesang Verzichten und zu minimieren, bis die Zeit, die Sie sich wohl fühlen im Gespräch.Lassen Sie die Halsentzündung für etwa eine Woche abklingen.

• unnötige Gespräche vermeiden.Begrenzen Sie telefonieren und chatten oder für die Zwischenzeit auszusetzen.

• Wie Sie Start erholen sich sanft für ca. 5-10 Minuten zu summen und langsam aufbauen auf einigen Stimmübungen in Ihrem mittleren Bereich.
  • Allmähliche expandierendes des Sprachbereich erfolgt langsam über mehrere Tage.
  • Je nach Schwere der Krankheit und wie erlebt ein Sänger Sie sind, können Sie die Geschwindigkeit Ihrer Genesung bestimmen.
  • Heiserkeit kann möglicherweise wieder auftreten, und zwei oder mehr Tage für Ihre Erholung benötigt.

Sie sich eine Pause geben.Haben Sie eine vollständige Erholung von Gesang mindestens einmal pro Woche.Keine der Praxis nicht gesungen.Nehmen Sie einen Rest am Ende des Tages nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einem langen Gig.Wenn Ihre Halsschmerzen weiterhin besteht, einen Arzt aufsuchen.

Promi-Sänger Halsschmerzen Heilmittel helfen?

Promi-Sänger wurden zu trinken warmen Ingwer-Tee jedes Mal, sie haben eine Leistung verwendet werden.Es ist bekannt, müde Stimmbänder zu beruhigen.Es ist auch reich an Antioxidantien, die Entzündungen verjüngen helfen, wenn es welche gibt.

auch helfen, die meisten Sängerstars eine Pause nach einem schweren Leistung zu nehmen.Stress wird bei der Behebung Halsschmerzen nicht helfen.Auch sie trinken viel Wasser, um sich gut hydriert zu halten, vor allem ihre Kehle.

helfen Ich habe nicht ein süßes voice.how kann ich meine Stimme zu einem süßen eine Verbesserung durch Medikamente anwenden?

komplette Tipps und Tricks von Stimmband-Behandlung. .

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