Verwenden Sie Ihr mobiles Gerät bei Fahrten oder Spaziergänge

im Freien für einen Lauf bekommen oder ein Spaziergang ist in der Regel Spaß, und gut für die Gesundheit.Haben Sie schon einmal nach einem langen Spaziergang gewundert oder in der freien Natur laufen, wie weit Sie gewandert sind, oder einfach nur, wie schnell Sie unterwegs waren?Vor ein paar Jahren, den Kauf eines Geräts Sie Abstand oder Geschwindigkeit zu überprüfen, wäre teuer gewesen.Doch dank der Technologie der Komponente GPS in einem Smartphone, können Sie diese Dinge schnell, ohne zu zahlen für teure, unhandliche Ausrüstung wie in den vergangenen Jahren erfahren.Mit Ihrem Smartphone GPS-System können Sie nicht nur überprüfen Sie Ihre Geschwindigkeit und Kilometerleistung, aber Ihre Lage als gut.Einige der Geräte haben viele andere nette Fitness-Funktionen.Es gibt ein paar GPS-System-Apps für Smartphones;die Karte Mein Run + und die Karte My Ride +.Beide sind preisgekrönt Apps für Fitness-Aktivitäten.Es ist nur ein paar Dollar bei vielen Sportartikeln und dem mobilen Gerät speichert.

Map My Ride / Run ermöglicht es Ihnen,seine GPS auf jedem Smartphone verwenden, um alle Ihre Reiten oder laufen Statistiken zu verfolgen.Auf einer interaktiven Karte, die sehr benutzerfreundlich ist, können Sie aufzeichnen, speichern und teilen Sie Ihre Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Höhe, verbrauchte Kalorien, Wasseraufnahme, Geschwindigkeit und Route, die Sie einnehmen.Was cool ist, ist auch, dass man leicht, speichern und dann laden Sie alle Ihre Trainings Info der Karte My Ride / Run Rekord Kategorie in Ihrem Profil.Von dort aus können Sie alle aktuellen Routendaten zu sehen.Sie können auch Ihre gesamte Trainingsverlauf überprüfen.Sie können sehen eigentlich die genaue Spur Sie gereist, nicht nur auf der Karte My Ride / Lauf Gerät, sondern an der Karte Mein Run oder Karte My Ride Website.Wie Sie in den Schritten unten auf der Karte My Ride / Lauf Gerät sehen, haben Sie viele Anwendungen für die Einstellung und Aufnahme Ziele.Sie werden in der Lage sein, in Kontakt zu bleiben und Ihre Lauf teilen / Reiten Erfahrungen mit Freunden.

Die MapMyRun + oder MapMyRide + ist einfach zu bedienen helfen.Die Grafiken, Abstand und Text sind lebendig und klar.Auf dem Touchscreen des Mobilgeräts ist es eine "Box" auf der rechten oberen Ecke des Bildschirms so zu erschließen, dass Sie sich anmelden können.

Anleitung

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   Auf der Hauptseite helfen, wird es ' Jetzt Freunde finden!', und unmittelbar darunter sind zwei Möglichkeiten, Rekord oder Log .

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   Tippen Sie auf "Record" zu zeigen Symbole für helfen:

   Profil, Routen, Workouts, Freunde, Live, Ernährung, Einstellungen und Faq .

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   Tippen Sie auf "Log" helfen.

   Sie können jede Art von Fitness-Daten aufzeichnen.

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   Tippen Sie auf "Mein Profil" helfen.

   Hier können Sie Ihre Fitness-Website erstellen Sie Ihre Ziele und Statistiken mit Fitness-Freunden zu teilen.Zum Beispiel können Sie eine Beschreibung für den letzten Lauf, Gesamtzeit und Gesamtdistanz ein.

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   Tippen Sie auf "Meine Ziele" helfen.

   Es erinnert Sie an Ihre Set langfristige Kilometerstand oder andere Ziele.

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   Tippen Sie auf "Meine Statistiken", dann "Ihre Routen" helfen.

   Unter der Überschrift Ihre Routen ist ein Menü von drei Möglichkeiten: My Routes, Lesezeichen und Nähe , wo Sie alle Details Ihrer Läufe, Fahrradtouren aufzeichnen usw.

   1. Meine Routen - Gibt kompletteInfo: Karte, Meilen, wie weit der Weg von zu Hause ist, Datum usw.
   2. Lesezeichen - alle Ihre vorherigen Lauf / Bike-Routen, die Sie vorgemerkt hatte.
   3. Nähe - Hier können Sie eine vorherige Route wählen, die in der Nähe von zu Hause ist.

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   Zurück zu "Mein Profil" und tippen Sie auf "Workouts" helfen.

   Es gibt eine detaillierte Auflistung aller aufgezeichneten Läufe oder Fahrradtouren.

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   Bei "Mein Profil", tippen Sie auf "Friends" helfen.

   Hier können Sie die Liste Ihrer Fitness-Freunde, wo Sie einen Begleiter finden einen Lauf oder eine Radtour zu teilen.

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   Bei "Mein Profil", tippen Sie auf "Live" helfen.

   Kontakt und die Kommunikation mit Ihrem Fitness-Freunde.

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    Bei "Mein Profil", tippen Sie auf "Ernährung" helfen.

    leicht Ihre Futter- und Wasseraufnahme anmelden und für Statistik speichern.Für den Wasserverbrauch, die Sie die Beträge in 8-Unzen-Schritten mit nur einem Tippen auf ein Symbol hinzuzufügen.Es ist ein cooles Feature.

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    Bei "Mein Profil", tippen Sie auf "Einstellungen helfen.

    Es gibt viele Funktionen auf der Speisekarte, eine Stimme mit, mit dem Sie wissen, wann Sie Distanzmarken getroffen habendass Sie voreingestellt haben zwei sind es soziale Netzwerk-Website Menüoptionen für Facebook und Twitter, wo Sie Ihre angemeldet Info senden

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12. helfen..
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    bei "Mein Profil", tippen Sie auf "FAQ"

    Dies ist eine Selbsthilfe-Kategorie, wo es gemeinsame MapMyRun + oder MapMyRide + Fragen mit Antworten

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Ihre Lebensdauer der Batterie zu speichern, deaktivieren Sie WLAN während Ihres MapMyRide + / MapMyRun + Einsatz.

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