Χρησιμοποιήστε το διάφραγμα σας να αναπνεύσει στο τραγούδι

Hi!Βλέπετε VisiHow.Πρόκειται για μια σειρά φροντιστήριο βίντεο για το πώς να τραγουδήσει.Στο προηγούμενο tutorial, συζητήσαμε για το πώς να χρησιμοποιήσετε το διάφραγμα σας σωστά για το τραγούδι.Σε αυτό το βίντεο, πρόκειται να σας δείξει πώς να συνδέσετε το διάφραγμα με την αναπνοή στο τραγούδι.

1. 1
   διαφράγματος αποτελεί την αναπνοή μας .

   Μας δίνει χώρο για να αναπνεύσει και να αποβάλλει το υπόλοιπο του αέρα.Αύξηση των δεξιοτήτων χρήσης του διαφράγματος βελτιώνει το τραγούδι και την αναπνοή μας.Η αναπνοή μπορεί να είναι υπεύθυνη για το 90% του τραγουδιού.Αυτές οι δεξιότητες περιλαμβάνουν την αναπνοή σας, τον έλεγχό σας πάνω από την αναπνοή και τον έλεγχο σας την ποσότητα του εισπνεόμενου αέρα.Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αναπνεύσει και να χρησιμοποιήσετε το διάφραγμα ταυτόχρονα.Ο αέρας δεν πρέπει να επεκτείνει το στομάχι ή το στήθος σας, αλλά τους τοίχους του διαφράγματος σας.Όταν πάρει μια ανάσα, προσπαθήστε να φανταστείτε την αναπνοή πηγαίνει όλος ο τρόπος κάτω στο διάφραγμα και την επέκταση τους τοίχους των λοξών μυών.Σφίξτε τους κοιλιακούς μυς σας κατά την αναπνοή και φανταστείτε ότι κρατάτε την αναπνοή.Σύσφιξη κοιλιακούς μυς σας θα εμποδίσει τον αέρα να διαφύγει.Μπορείτε να αισθανθείτε το διάφραγμα πολύ πιο εύκολο από το πίσω μέρος, δίπλα στους πλάγιους, κάτω από το θώρακα, ακριβώς μπροστά από τα νεφρά.

   instagram viewer

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Τώρα, η αναπνοή πρακτική, τοποθετώντας τα χέρια σας στο πλάι σας στην περιοχή του διαφράγματος και λαμβάνοντας στον αέρα αργά .

   Νιώστε τον αέρα που διέρχεται από τραχεία σας, η οποία είναι σαν ένα σωλήνα, στους πνεύμονές σας.Κρατήστε τον αέρα και σφίξτε την κοιλιά.Νιώστε τον αέρα παγιδευτεί σαν να είναι μια δύναμη που αποτελεί το τραγούδι σας.Στη συνέχεια, αφήστε την αναπνοή από τη χαλάρωση των κοιλιακών μυών τοίχο και την υποστήριξη του διαφράγματος.Όταν εισπνέετε και να φτάσει τη μέγιστη χωρητικότητα της εισαγωγής αέρα, προσπαθήστε να κρατάτε την αναπνοή σας, σφίγγοντας τους κοιλιακούς μυς.Αυτό θα αποτρέψει τον αέρα από τη διαφυγή.Και πάλι, βάλτε τα χέρια σας στις πλευρές των νεφρών, να πάρει μια ανάσα, την επέκταση του θώρακα, και να επικεντρωθεί στην σύσφιξη των μυών.Αυτό θα δώσει τον έλεγχο και τη σταθεροποίηση της αναπνοής σας.Εξάσκηση αυτών των τεχνικών θα σας επιτρέψει να έχετε μια καλύτερη και πιο ηχηρός ήχος.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Να θυμάστε ότι η αναπνοή είναι 80-90% του τραγουδιού .

   να αποτελούν μια καλή βάση, πρακτική που συνδέει την αναπνοή σας και τον έλεγχο του διαφράγματος.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

Παρακαλούμε φροντίστε να δείτε το επόμενο σεμινάριό μας για το πώς να αναπνέετε από το στόμα και τη μύτη σας όταν το τραγούδι.Αυτό ήταν ένα tutorial για το πώς να συνδέσετε το διάφραγμα με την αναπνοή για το τραγούδι.Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή σχόλια, παρακαλούμε να τους αφήσει στον παρακάτω χώρο.Σας ευχαριστώ για την προσοχή VisiHow!

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή ανάρτηση στοσχόλια παρακάτω.