Organizar un viaje de excursión con los amigos

OK, así que ahora que ha decidido ir en un viaje de excursión con sus amigos?Al planificar un viaje, usted debe hacer un poco de preparación muy cuidadosa antes de la caminata real.Excursiones de senderismo con amigos puede ser divertido, y sobre todo con la planificación y los preparativos derecha, usted estará en su camino para una gran experiencia de senderismo!

Dependiendo de si usted va de excursión con mochila durante la noche, o simplemente un viaje de un día, es importante que tengas en cuenta las personas que vienen con usted, si usted va con los principiantes o veteranos excursionistas.Estos son algunos puntos que usted debe considerar en la planificación de un viaje de senderismo:

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   elegir el destino Trail .

   Al planificar su viaje con sus amigos, elegir un camino basado en el tipo de escaladores que tiene.Investigación destinos de senderismo que se adapten mejor a su grupo de excursionistas;guías de viaje y el Internet puede proporcionarle grandes recursos cuando se enfrentan a un cierto sendero que planea tomar.Antes de comenzar con varios días de caminatas, y si usted es sobre todo principiantes, tratar de hacer excursiones de senderismo durante la noche en lugar de optar por el senderismo tiempo más largo.

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   Notificar a la Organización Senderismo / Comité local.

   Uno de los factores básicos y más importantes a considerar durante excursiones de senderismo es su seguridad.Antes de salir en su ruta de senderismo, asegúrese de contar con las personas que van a venir en un viaje de senderismo particular a una organización local o ir de excursión a una agencia gubernamental de que se trate.alistarse cuidadosamente sus planes para darles una idea de donde va a ir, incluir lo siguiente:

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   1. Rutas - Route, escalas, destinos
   2. nombres excursionistas - Lista de las personas que vendrán
   3. día esperado de retorno - Esto es por lo que los organismos interesados ​​podrán rastrearte y organizar una operación de rescate en caso de que no podrápara volver de nuevo en la fecha prevista.

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   engranaje :

   Lo que debe traer.Ya sabe que las personas que vienen con usted en el viaje de senderismo, podrá delegar ciertas cosas que deben ser llevados a distribuir la carga de transporte y asegurarse de que todo el mundo tiene que tener todas las cosas que van a necesitar para el viaje de senderismo.Asegúrese de que todo el mundo se prepara con todas las cosas que necesitan para llevar antes de iniciar la caminata real, lo que puede evitar las molestias de los materiales y equipos olvidados o incluso kits de primeros auxilios Cuando se designa ciertas personas para traer los materiales necesarios.Para obtener una lista completa de las cosas importantes que se necesitan para tomar en un viaje de senderismo Ver la siguiente sección.

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   ejercicio físico .

   Cuando usted se está preparando para hacer una excursión con sus amigos, asegúrese de que usted toma entrenamiento físico apropiado antes de la caminata real.El excursionismo requiere una gran cantidad de esfuerzo físico, así que asegúrese de que usted le da un montón de tiempo para los preparativos de su cuerpo físico.Toma algunos ejercicios de estiramiento y la práctica caminar por más tiempo puede ajustar fácilmente con el ejercicio.Esto ayudará a que usted se mueva libremente y con mayor comodidad y usted será capaz de reducir los riesgos de tener lesiones.

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   Ropa .

   Una técnica importante que es importante durante excursiones de senderismo es el concepto de estratificación.Este concepto se puede aplicar convenientemente incluso durante temperaturas frías o calientes.Para el frío, evitar los tipos de algodón de la tela en la ropa porque es un mal aislante cuando está mojado.Por lo tanto, cuando el algodón se moja, se sentirá mucho más frío en comparación con cuando se usan otros tipos de tela.Sintéticas o de lana materiales son perfectos para esas condiciones.

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   1. sombreros, guantes.
   2. camiseta, Mangas largas.
   3. pantalones ligeros y los cortocircuitos.pantalones de senderismo convertibles también son convenientes.
   4. calcetines y camisas de calcetín.Elija los que se han hecho a medida para el propósito de senderismo para evitar las ampollas a lo largo del camino.Ropa interior
   5. .
   6. botas o zapatos para caminar.Optar por los zapatos que usted se sienta más cómodo, y es preferible que use los zapatos con regularidad al menos una o dos semanas antes de la caminata real para familiarizarse con el ajuste de los zapatos.De esta manera usted será capaz de salvarse de la tragedia de ampollas causadas por los zapatos mal ajustada y zapatos nuevos.
   7. abrigo impermeable a prueba de agua o chaquetas.Dependiendo del tipo de medio ambiente y el lugar al que irá de excursión, prepararse para los entornos más desfavorables.Si llueve, brilla o se congela, estar preparados para los cambios en el clima.

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   Saco de dormir .

   Elige un saco de dormir basado en el entorno en el que va a ir de excursión.Algunos sacos de dormir tienen características de aislamiento que les harán incompatible con clima cálido.Opta por el tipo de bolsa que puede funcionar bien en diferentes temperaturas para dormir, para ayudar a mantener el calor en la noche, para que pueda obtener un buen descanso nocturno.

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   Carpa.

   Tenga en cuenta la ubicación en la que planea en el senderismo, y la tienda es uno de los elementos más importantes que deben ser llevados en cualquier viaje de senderismo durante la noche.

   Llevar una lona extra para una protección extra añadido.

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   Botiquines de primeros auxilios .kits

   Medicina son esenciales para cada viaje de senderismo.Asegúrese de llevar equipos de primeros auxilios de emergencia para el tratamiento de contusiones, cortes, picaduras, esguinces y enfermedades.Asegúrese de llevar los medicamentos apropiados para las alergias, y anti-envenenamiento por medicamentos.

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   Mochila .

   Este es el mejor amigo cada viajero / del caminante;optar por la que se permitirá llevar la mayor cantidad de cambios en el menor espacio posible.Asegúrese de elegir una bolsa lo suficientemente resistente como para contener todos los elementos esenciales durante el tiempo de viaje.No debe ser demasiado voluminoso, pero en cambio, debe ser eficiente, con muchos compartimentos para que puedas llevar a todas las cosas que usted necesita.Elija una mochila que le permitirá llevar la mayor parte del peso sobre las caderas.Una variedad de estilos están disponibles en el mercado, y lo mejor es conseguir un buen consejo con los minoristas arte al aire libre con conocimiento de causa o excursionistas experimentados para encontrar el mejor socio para el viaje de senderismo.

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   agua y recipiente de agua.

   Senderismo puede ser una tarea laboriosa, por lo que el agua es esencial para ayudar a mantener el cuerpo hidratado .

   Un litro de agua es esencial para ayudar a sostener a lo largo del viaje.Si usted está planeando para beber agua natural, a continuación, asegúrese de llevar los materiales que ayudarán a purificar el contenido de agua.

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   alimentos, utensilios y materiales de cocina .

   Llevar alimentos que sean fáciles de llevar, consumen, y eliminar.Busque alimentos ligeros como arroz, fideos, granos secos.etc Trate de evitar las latas, botellas de bienes y materiales de embalaje grandes, sólo va a causar mucho mayor en la lista de control de los alimentos para llevar y puede causar preocupaciones con respecto a la basura.Asegúrese de que los alimentos que traen contiene altos hidratos de carbono y la energía que dan los nutrientes que le ayudarán a mantener durante el largo viaje de senderismo.materiales de cocina son también esenciales en caso de que se quede sin suministro de alimentos, se le da la opción al forraje para los alimentos y cocinar en una comida especial.Nunca se olvide de los materiales y utensilios básicos de cocina, como cucharas y tenedores, cuencos, cucharas y un agarre olla.En su mayor parte, los excursionistas suelen hacer uso de estufas ligero y portátil que funcionan con gas butano o blanco.Estos son los que son generalmente fáciles de llevar y ligero.

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   Materiales Varios .

   Otros materiales importantes para traer:

   1. de fuego Entrantes / Partidos.
   2. Silva.Estos pueden ser utilizados como para la fabricación de fines de señalización.
   3. Mapa y Brújula.
   4. plástico y papel higiénico.
   5. de artículos de tocador biodegradable.Acampar jabones y cremas dentales.Bolsas de basura
   6. .Linterna
   7. con baterías de repuesto.Cinta
   8. del conducto y la cuerda.
   9. cuchillo multiusos.

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