Prepare a su voz para el canto, si usted es un fumador

¿Alguna vez ha tenido problemasa cantar justo después de fumar?Está fumando algo que no se puede renunciar, sin embargo, a pesar de que reconocen que tiene un efecto sobre su canto?Se puede ayudar a saber de algunas maneras que pueden ayudar a inhibir los efectos inmediatos del consumo de tabaco en la voz.Aunque lo mejor es dejar de fumar por completo, si usted todavía está en el proceso de hacerlo, no se pierde nada con hacer control de daños en el ínterin.

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   voz ronca .

   Incluso si su voz no se Husky 100 por ciento de las veces, lo más probable es tener episodios donde su voz de repente se vuelve más baja y se convierte más bien áspera.Se siente como si algo en su garganta está siendo bloqueado y no se siente tan suave como normal.

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   Incapacidad para retener la respiración mucho más tiempo .

   Este es uno de los efectos a largo plazo del consumo de tabaco en la voz.Canto requiere músculos más fuertes de las cuerdas vocales para que la respiración se gestiona en consecuencia cuando se está produciendo sonido.Sin embargo, los componentes en los cigarrillos, en particular a la nicotina, se debilitan los músculos de las cuerdas vocales.Por lo tanto, la calidad del sonido que se produce finalmente se ve afectada.

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   Tos .

   Hay esta llamada "tos del fumador", que suele afectar a los fumadores.Estos son ataques persistentes de la tos, incluso cuando una persona no tiene la tos relacionada con la gripe.El estrés continuo que pasan por las cuerdas vocales a causa de esta tos persistente con el tiempo dañar sus funciones.

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4. 4 Sensación
   de tener flema en la garganta .

   Esto está relacionado con la tos del fumador de manera que hay una necesidad de toser a causa de la sensación de tener flemas en la garganta, incluso cuando no hay ninguno.

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   La rigidez muscular en el cuello .

   nicotina, además de su impacto negativo directo sobre los músculos en términos de hacer ellos rígida y pobre en la circulación sanguínea, produce una deshidratación, lo que hace que los músculos doloridos.Esto conduce a una sensación de opresión en la garganta, que se irradia hacia el cuello.Esta es una sensación bastante incómoda al cantar, sobre todo porque no se puede ejercer mucho esfuerzo a la hora de tener que cantar a palabras.

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   inflamación persistente de las cuerdas vocales y las zonas circundantes .

   fumar en sí mismo provoca la hinchazón debido a los componentes de los cigarrillos.Al mismo tiempo, el fumar hace que el cuerpo más débil, lo que hace que sea menos capaz de recuperarse de la inflamación y otras infecciones.Por lo tanto, una vez que las cuerdas vocales comienzan a irritarse e inflamarse, la tendencia a que esto ocurra seguir es muy alta.

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7. 7
   Sabor desagradable .

   Mientras que los fumadores no pueden encontrar realmente el sabor desagradable más porque se habían acostumbrado a ella, el fumar a menudo crea un sabor amargo en la boca que perdura a pesar de la ingesta de pastillas de menta o cepillarse los dientes.Tener este sabor en la boca puede ser bastante molesto cuando canto.

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   para alcanzar notas muy altas, oruptura de la voz una vez que alcanza las notas más altas.

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2. 2 silabeo
   flemático, lo que no ocurre consistentemente, pero haré un par de partes de la canción raspier que los otros.

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   impulso repentino de tos en medio de una canción, a causa de la picazón.

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   Vómitos repentinos.

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   incorrectamente la pronunciación de la letra porque la rigidez de la lengua o el sabor incómoda en la boca.

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   Mal aliento que puede llegar a su público, especialmente si usted está cantando en un lugar pequeño con aire acondicionado.

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   Tener exceso de saliva o la sensación de la boca agua.

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   Bajó el control de la saliva, provocando la pulverización de la saliva en el micrófono o hacia el público a medida que la correa a cabo la letra.

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   falta de resistencia o de fácil sentirse cansado después de cantar una sola canción.

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   mantenerse hidratado tanto como sea posible .La deshidratación

   sólo hará que los músculos más rígido, así como causar mala circulación sanguínea.Al mismo tiempo, el consumo, en particular el agua del grifo o jugo, ayudará a despejar la garganta.Hacerlo de entre el tabaquismo, idealmente en la proporción adecuada con cada bocanada.La bebida también le ayudará a consumir menos inconscientemente, porque pasas la mitad del tiempo bebiendo, mientras que un cigarrillo encendido, en lugar de soplar.

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2. 2
   Evitar el consumo de bebidas frías, especialmente justo después de fumar .bebidas frías

   sólo hará que los componentes del cigarrillo permanecen dentro de su garganta y las cuerdas vocales, por lo que el malestar aún más evidente.bebidas frías también hacen que los músculos de las cuerdas vocales más rígido, lo que duplica los efectos negativos del tabaco.

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   Disminución gradual su consumo de cigarrillos al menos un par de horas antes de cantar .Desde

   dejar de fumar repentinamente puede causar síntomas de abstinencia intolerables, se puede optar por simplemente Disminución gradual de su consumo, especialmente justo antes de cantar.Objetivo de reducir su consumo hasta en un 50 por ciento, e inmediatamente se dará cuenta de un alivio significativo de los efectos comunes de consumo de tabaco en la voz.Si no se puede hacer directamente esto, buscar alternativas, como distraerse por estar en lugares donde no se permite fumar, o mantenerse ocupado hasta el punto de que se olvidará de fumar.

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   Si no puede estrecharse abajo de su consumo, evitar soplar con tanta frecuencia como lo haría normalmente al menos un par de horas antes de cantar .

   hacer unas cuantas bocanadas solamente, y mantenerlo más tiempo dentro de su boca.Esto no sólo ser menos irritante para la garganta, pero también le ayudará a reducir su consumo.

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   uso de un filtro de cigarrillo .

   Esto ayudará a reducir el impacto de los cigarrillos en su garganta, ya que inhibe completa inhalación de humo y otras partículas de cigarrillos.

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   Elija los cigarrillos más ligeros y finos disponibles en el mercado .

   Estos tendrán menos efecto en sus cuerdas vocales a causa de menos nicotina.Además, los cigarrillos delgados tienden a quemar mucho más rápido;Por lo tanto, se termina consumiendo menos.Antes de cantar, evitar la compra de cigarrillos que más te guste, ya que eso sólo empujar a Puff más.Comprar su marca y tipo menos preferido, y mantenerse alejado de las tiendas de conveniencia o lugares donde los cigarrillos se compran fácilmente.

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   Aplicar compresas calientes en el cuello, por lo menos TWP horas antes de cantar .

   Esto ayudará a calmar los músculos, así como a aliviar la sensación de tener flemas dentro de la garganta.

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   cargar en vitamina C .

   Fumar debilita el sistema inmunológico del cuerpo, con lo que el cuerpo sea más propenso a las infecciones y otras enfermedades.La vitamina C se añade una capa adicional de protección a su cuerpo.

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9. 9
   Do ejercicios de respiración .

   Haga un poco de estiramiento básico, u otras rutinas fáciles y emparejarlos con la respiración adecuada y regulada.Esto no sólo le ayudan a prepararse para el canto, sino que también ayudará a distraer la atención de fumar.

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    Si tiene que permanecer en el interior antes de cantar, lo mejor es permanecer en una habitación con un humidificador .

    Si el aire de la habitación es demasiado seco y todavía fuman, que va a crear, además, que sensación de ahogo en la garganta.Además, una habitación muy seca va afectar la respiración, por lo que no le acondicionar adecuadamente por el canto.

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11. 11
    Evitar el uso de sus cuerdas vocales demasiado, por ejemplo, cuando hay que hablar mucho o hablar en voz alta .

    Ya es un hecho que cuando se fuma y luego tienes que cantar, sus cuerdas vocales se va a trabajar el doble de tiempo, en comparación con una persona que no fuma.Sometiendo sus cuerdas vocales para el exceso de estrés antes del canto no le ayudará.

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    Manténgase alejado de las bebidas carbonatadas e ir a tomar el té caliente o jugo en lugar .bebidas carbonatadas

    no son buenos para beber antes de cantar, ya que pueden hacer que usted ácido y causar reflujo ácido que conduce a la voz quebrada.Este efecto se agrava aún más cuando se fuma al mismo tiempo.Fumar seca de seguridad de sus cuerdas vocales, y cuando el ácido entra de nuevo y toca las cuerdas vocales secas, que será más propenso a la inflamación, o posiblemente infecciones.El concepto aquí es similar a la aplicación de ácido en contusiones o heridas.Si las cuerdas vocales son extremadamente secas, existe la probabilidad de que se aplastará un poco, y cuando el ácido toca, no ayuda a que se recupere.

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    Evitar comer demasiado dulces .

    Dulces y fumar definitivamente no son una buena combinación, ya que ambos son irritantes para las cuerdas vocales.Si fumar es algo que no se puede controlar, o usted sabe que es un hecho causará síntomas de abstinencia malos una vez que salga, asegúrese de que al menos evitar los dulces un par de días antes de cantar.Si su gusto por lo dulce que le está molestando, ir a dar frutos en su lugar.

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    descansar lo suficiente la noche anterior .

    sueño ayuda al cuerpo a ser más fuerte, y para recuperarse de ciertas infecciones que hacen que el cuerpo débil.Tener suficiente sueño hará que su cuerpo más robusto, a pesar del hecho de que usted fuma.

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