Elegir un terapeuta para el tratamiento del TEPT

para el tratamiento del trastorno por estrés postraumático( TEPT), es importante encontrar un terapeuta que tenga experiencia yse especializa en el tratamiento de trauma y trastorno de estrés postraumático.

Dependiendo de su seguro, usted puede ser requerido para obtener una referencia de su médico de atención primaria.Ahora también es un buen momento para tener un examen físico completo para descartar cualquier problema de salud que pueden estar afectando a su trastorno de estrés postraumático.Por desgracia, muchos médicos no pueden saber los terapeutas con experiencia traumática.Del mismo modo, algunas compañías de seguros requieren que usted elija de una lista de los terapeutas pre-aprobados, lo que puede hacer una referencia difícil.

Si usted no está obligado a seleccionar de una lista de los terapeutas, y se sienten cómodos pidiendo a amigos o familiares, ver si se puede recomendar un terapeuta.Sin embargo, tenga en cuenta que sólo porque un terapeuta es adecuado para una persona, no quiere decir que son adecuados para usted.También puede llamar a su clínica de salud mental, hospitales o centros locales de asesoramiento para las recomendaciones.

Cuando la búsqueda de un terapeuta, es importante que usted tiene confianza en su terapeuta y se sienta cómodo y seguro de hablar con él o ella.A veces hay choques de personalidad.En tales casos, nadie hizo nada mal.Las dos personas que simplemente no encajan, y lo mejor para todos es buscar a otro terapeuta.

Hay muchos tipos de terapeutas, pero se recomienda que busque los que tienen al menos un título de maestría( M. S., M.S.W., C.S.W., M. A.).El grado da cierta seguridad de que el individuo ha tenido la educación y la formación en el campo de la salud mental.Sólo recuerde que las credenciales no significan que todos ellos son expertos en el tratamiento de trastorno de estrés postraumático, tiene que pedir cuál es su experiencia.

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   psicólogos :

   que pueda haber;Doctores de Filosofía( Ph.D.), o Psicología( Psy.D.) Ellos son entrenados en la evaluación y el diagnóstico y pueden proporcionar un tratamiento adecuado.Los psicólogos no pueden prescribir medicamentos;que usted necesita hacer referencia a un psiquiatra para medicamentos.

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   Social Trabajadores :

   Trabajadores Sociales Clínicos( CSW).trabajadores sociales clínicos credenciales pueden variar según el estado.

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   terapeutas y consejeros profesionales :

   Los terapeutas( LMFT), y asesores profesionales( LPC) tienen un grado de maestría

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   consejeros pastorales :

   Estos son clérigos que tienen un grado de una escuela del seminario o rabínica y que pueden tener una formación adicional en la terapia.M. Div.(Maestría en Divinidad) o Th.D.(Doctor en Teología)

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   psiquiatras :

   Estos son médicos( M.D.s), que también tienen un grado en la especialidad de psiquiatría de cuatro años.

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Si usted tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo oa otros, el contacto 911( en los EE.UU.) y / o el suicidio de EE.UU. Nacional Prevention Lifeline al 1-800-273-TALK( 8255).

Para obtener ayuda no es de emergencia, los siguientes sitios web ofrecen asistencia, puede ayudar a localizar a un terapeuta, y proporcionará información gratuita sobre el TEPT y los tratamientos disponibles: asesoramiento

• Los australianos Veteranos y Otros Servicios de Salud puede proporcionar ayuda en línea opor teléfono al 1800 011 046.
• La Veteranos de Canadá estrés de la intervención de apoyo social Lesión( OSISS) se puede llegar en línea o por teléfono al 1-800-883-6094 para hablar con un compañero que ha pasado por experiencias similares.
• El Reino Unido Programa Veterano del combate el estrés puede ayudar en línea, o puede llamar a la línea de ayuda 24 horas en 0800 138 1619.
• Estados Unidos Asuntos de Veteranos de Estados Unidos tiene un área de apoyo para el TEPT.Ayuda e información
• se pueden encontrar a través del Instituto Sidran.
• ayuda adicional se puede encontrar en la página web de la organización Guía de ayuda.

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   Ofrendas del terapeuta :

   Deben dar el respeto, y la información relacionada con sus problemas y curso de los tratamientos.¿Se conectan a usted?¿Se siente validado?¿Usted siente que están escuchando lo que está diciendo?Son sensibles a usted?

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   límites :

   Toda persona tiene límites, y los terapeutas pueden y deben compartir algunas de sus datos personales cuando creen que sería útil y apropiado.siempre deben ser respetados tanto los terapeutas y los límites del paciente.

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   habilidades clínicas :

   El terapeuta debe tener una serie de habilidades para poder hacer frente a las necesidades del paciente.Deben asistir con faculta a la paciente.

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   Objetivos : se están cumpliendo los objetivos de la terapia

   ?¿Se siente seguro en la terapia?Se están manejando sus síntomas?¿Estás trabajando a través de su experiencia traumática?

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• Enseñanza: Un terapeuta encontrarán la manera que le enseñe más eficazlas estrategias de afrontamiento.sesiones
• Terapia: Estas sesiones de conversación no están forzados.siempre deben ser respetados sus sentimientos y experiencias.Usted debe sentirse seguro y razonablemente cómodo.Siempre deben mantener un comportamiento profesional.Las diferencias
• : Un terapeuta debe animarle a expresarse, incluso cuando usted no está de acuerdo.Ellos deben estar dispuestos a resolver los problemas que surgen entre los dos de usted y no albergan malos sentimientos hacia usted.Está bien para que usted no está de acuerdo.
• éxito: esperar mejoras a tomar tiempo y esperamos que haya retrocesos, esto es normal.Con el tiempo, usted será capaz de desarrollar habilidades nuevas o mejor afrontamiento, han aumentado la independencia y un general aumento de la satisfacción positiva en su vida.
• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o mensaje en la sección de comentarios.