Elija un plato de arroz de pechuga de pavo, carne asada, carne, cerdo y pescado

son siempre más significativa cuando están hechas en casa.Si se trata de una ocasión especial o un día cualquiera, no hay nada como una comida hecha en casa compartida con toda la familia o un ser querido.Al cocinar los platos principales, que siempre hay que pensar en el plato al lado derecho de complementar los diferentes sabores.Los platos principales por lo general cuentan carnes como el pavo, carne de res, cerdo, pollo y pescado.Esto se debe a las carnes son más caros que otras fuentes de proteínas.También toman una cantidad significativa de espacio en la placa.Los platos de lado como ayuda de arroz puntúan el plato principal.Estos platos ayudarle a tener una experiencia gastronómica más satisfactorio debido a los sabores y nutrientes adicionales que se obtienen.

Comer es una aventura.Cada comida es una forma eficaz de explorar combinaciones de sabor, temperatura, y la textura.Con esto, cada cocinero, o el anfitrión sabe que cada comida debe tener un plato de acompañamiento.Los platos laterales proporcionan una nueva dimensión a la comida principal.Se puede proporcionar un contraste que podría resaltar los sabores de la comida principal o complementarlo en cada bocado.Hay muchas opciones de recetas de plato de acompañamiento por ahí que usted puede mezclar y combinar con cada comida.Todo lo que tiene que hacer es elegir el más adecuado para poner un poco de vida extra en su plato principal.

Elegir el plato lateral derecho puede ser un desafío a cada ama de casa.Las comidas se convierten fácilmente aburrido o redundante si no hay guarniciones o si los platos son siempre del mismo lote antiguo de verduras al vapor.A continuación se presentan algunos consejos sobre cómo se puede llegar a los platos laterales derecha cada vez que se presente una comida:

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   cuenta el color. comemos con nuestros ojos antes de que realmente probar la comida.

   La presentación es un factor importante en la toma del plato lo suficientemente atractiva como para comer.Asegúrese de que el plato que sirve tiene un plato de acompañamiento tiene un color diferente al de su plato principal.Si el plato principal es oscura, entonces usted debe tener un plato de color de color o luz brillante.Si el plato es del mismo color que su plato principal, entonces su plato será monocromático, aburrido, y poco apetecible.

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   Considere textura. textura también juega un papel vital en la toma del plato principal más delicioso.

   Si el plato principal es rico y picante, a continuación, el plato de acompañamiento debe ser crujiente y un poco seco.Si el plato principal es seca, a continuación, el plato de acompañamiento debe ser rico o cremosa.hortalizas firmes deben ser partes en un plato principal de color marrón o marrón.

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   Considere temperatura. Hay ciertos platos que requieren de platos calientes o fríos.

   Si usted está sirviendo un plato temperatura ambiente, luego un plato de acompañamiento caliente es una orden.Un plato caliente podría ir bien con un plato frío, como la ensalada de col.

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   ser aventurero. Cuando se trata de servir la comida, usted debe tratar de cosas que están más allá de lo que ha crecido.

   tratar de saber más acerca de otras cocinas para que pueda incorporarlos en sus menús diarios.Se podría coincidir con los platos de lado a los orígenes del plato principal para que los sabores se trasluchar bien unos con otros.

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   Tenga en cuenta la intensidad del sabor. Asegúrese de que el plato de acompañamiento le ayuda a obtener una experiencia agradable de toda la comida.Un

   muy picante plato principal se mezcla bien con un no-picante o un plato de acompañamiento neutro.En este caso, utilice un plato de lado liso como la ensalada verde, verduras hervidas o arroz sin sabor sin formato.

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   Considere ingredientes de temporada. Esto va tanto para el principal y los platos de acompañamiento.

   Definitivamente va a terminar con diferentes sabores si nos atenemos a los ingredientes que están disponibles en el mercado.Que amplía las posibilidades de más platos, ya que tienden a llegar a un nuevo plato cada vez.

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   Considere intercambiar el plato principal y el plato de acompañamiento. Usted no tiene que utilizar cortes de carne o pescado es su plato principal.

   Puede utilizar verduras como su plato principal y simplemente servir una porción de tamaño de palma de la carne en el lado.Esta es una opción más saludable, especialmente para aquellos que quieren para equilibrar sus fibras, hidratos de carbono, grasas y proteínas.

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   Considere granos. platos secundarios no se limitan a las verduras o frutas.

   También puede utilizar granos como el mijo, cebada, arroz, polenta, y bulgur.Estos platos de acompañamiento a equilibrar el contenido de nutrientes del plato mediante la adición de algunos carbohidratos para la comida que sirven.

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   Considere la variedad. Se puede servir el plato más de un lado con su plato principal, para añadir más sabores.

   Algunas personas les gusta tener un número de lados con su plato principal porque son a tener una fiesta en la boca.Usted puede tener verduras, pasta, frutas escalfados, salsa, y más en un lado.Esto va a satisfacer su invitado o invitados más.También puede llegar a los platos laterales que son diferentes de los orígenes del plato principal para dar la comida un saque diferente.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda para guarniciones

El arroz es un plato popular.Sin embargo, la mayoría de la gente sólo tiene que utilizar una simple arroz frito.Definitivamente, usted puede hacer más para el arroz como guarnición.Si usted está teniendo una comida de pechuga de pavo, usted debe estar seguro de sabores de su pechuga de pavo primeros.El plato de acompañamiento depende del tipo de receta de pavo que usted tiene en mente.Desde Acción de Gracias está a la vuelta de la esquina, considere los siguientes platos de arroz:

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   Oyster arroz frito. Usted necesitará 2 tazas de arroz integral cocido, 2 tazas de ostras frescas o enlatadas( picados), 1 cucharada de ajo( picado), 1 cucharada cebolla picada() , 2 cucharadas de salsa de soja, cebolletas picadas, los pedacitos de ajo tostado, pimentóny salvia.

   sofría la cebolla, el ajo y ostras primeros.Cuando los croquetas de ajo, añadir el arroz.Mezclar bien los ingredientes en baja a fuego medio.Temporada con salsa de soja.Servir con un poco de ajo y cebollín en la parte superior tostado.

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   tío de Ben haba verde almendra arroz. Esta es una receta plato de arroz que es perfecto para la pechuga de pavo.

   Sirve cuatro personas y se puede hacer en 15 minutos.La receta es ideal para los amantes de las judías verdes y las almendras.El ingrediente principal aquí es el Country Inn arroz Uncle Ben( con sabor a pollo, una casilla).Cocer el arroz durante unos 3-4 minutos y luego agregar un paquete de judías verdes congeladas, y 1 ¾ tazas de agua.Llevar esto a ebullición y luego bajar el fuego a fuego lento.Cubrir durante 15 minutos.Brindar por un paquete de almendras en una sartén a fuego medio durante 3 minutos.Agitar las almendras en el arroz cuando el arroz haya absorbido toda el agua.Servir caliente.

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   Minuto Hopping Rice. Si usted está en Minute Rice, entonces esta es una buena receta para el pavo.

   Esto es bueno para ocho personas.Tienes que marrones 14 onzas de chorizo ​​o salchichas en rodajas finas a fuego medio a fuego alto.Después de eso, agrega 2 tazas de caldo de pollo, 3 15 1/2 oz latas de guisantes, 2 tazas de cebolla picada, 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo, pimiento rojo y ½ cucharadita.Trae todos ellos a ebullición.Luego se remueve en 2 ½ tazas de arroz sin cocer arroz blanco Minuto a fuego lento durante unos 10 minutos.Decorar con perejil y esto ya está todo listo.

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carne de res es una pieza indulgente de la carne que a menudo se presenta como un plato principal.Se puede servir en el almuerzo, cena, o cualquier ocasión especial.Éstos son algunos de los posibles platos secundarios que puede servir con ella:

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   Cheesy especial risotto de hongos. Si usted quiere que su plato de arroz que es cremosa e indulgente, entonces este es el lugar para ti.

   Sofría media taza de cebolla picada, 1 cucharada o ajo picado y 1 lata de champiñones picados 2 cucharadas de mantequilla derretida.Agregar 2 tazas de caldo de pollo primero antes de agregar en el 1 1/2 tazas de arroz de grano corto risotto.Cocine a fuego lento a fuego medio.Sigue añadiendo caldo hasta que el arroz se rompe y se vuelve cremosa.Añadir 1 taza de queso parmesano rallado y adornar con tomillo.Esto sería ideal para filetes o barbacoas.

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   tío de Ben cacahuete arroz Basmati. Este arroz receta plato sirve a seis personas y se puede hacer esto en 35 minutos.Prepare

   1 taza de arroz sin cocer de tío Ben Basmati colocándolo en una malla fina.Ejecutar el programa bajo agua fría durante unos minutos y luego escurra bien.En una cacerola, colocar 2 cucharadas de aceite, luego cocinar 1 cucharada de semillas de comino durante 10 segundos.Añadir 1/2 de taza de cebollas asadas, 1/3 taza, maní sin sal, 1 finamente picado chile Serrano y 1 diente de ajo picado.Sofría hasta que la cebolla esté tierna y transparente.Añadir en el arroz Basmati, 1 cucharadita de garam masala y 1,4 cucharaditas de sal.Saltear durante 2 minutos y luego agregar 2 tazas de caldo de pollo o de verduras.Llevar esto a ebullición y luego reducir el calor a fuego lento.Cubrir durante 15-20 minutos hasta que el arroz absorba todo el líquido, y hasta que el arroz esté completamente tierna.Usted puede servir esto con carne asada.

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   Minuto Brócoli Arroz. La carne vacuna es perfecto con el brócoli, así que si te gusta este vegetal, prueba este.

   usted tiene que combinar un contenedor de Minuto listos para servir el arroz blanco y 1/3 taza de brócoli en un recipiente para microondas.Use el fuego durante 2 minutos.A continuación, agregue 2 onzas de queso y 2 cucharadas de leche o agua, entonces el microondas durante un minuto más.Doblar hasta que quede cremoso y luego servir con su barbacoa de res.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda para guarniciones

cerdo es versátil y puede ir con cualquier plato de acompañamiento, especialmente el arroz.A continuación se presentan algunos platos de arroz que puede servir con cualquier plato principal de carne de cerdo:

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   seta Rice. cerdo trabaja bien con las setas.

   Con esta receta, lo necesario para cocinar 2 tazas de arroz integral por separado en primer lugar.Luego, en una cacerola aparte, sofreír 3 dientes de ajo picado, 1 cebolla pequeña picada rojo, 1 1/2 tazas de hongos ostra picadas y 1 pequeña, pimiento verde sin semillas-de.Cuando el arroz esté cocido, añadir el arroz y 1 cucharada de pasta de tomate.Añadir la salsa de pescado, pimienta negro, y un poco de azúcar morena al gusto.Usted puede servir esto con chuletas de cerdo.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda para el arroz salvaje
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   tío de Ben con almendras. Esta es una receta plato de arroz para cuatro personas que van a tener cerdo asado para la cena.

   Sólo se tarda 25 minutos para prepararse.En una olla grande con tapa, añadir una cucharada de mantequilla y derretir a fuego medio.A continuación, saltear el apio hasta que esté tierna.Añadir en una caja de grano largo y arroz salvaje receta original del tío Ben y sofría por un minuto más.Añadir en 2 1/4 tazas de agua con el condimento incluido en el arroz.Cubra la cacerola y llevar a ebullición.Después de eso, reducirlo a fuego lento.Se deja hervir durante 20 minutos.Cuando se absorbe toda el agua, se vierte sobre una bandeja de horno.Cubra y deje que se enfríe durante la noche.Antes de servir, vestir el arroz con vinagre balsámico, cebollas verdes 1/2 taza, 1/2 taza de almendras ahumadas, 1/2 taza de arándanos secos, 2 tazas de lechuga romana, y 1/2 taza desmenuzó queso de cabra.

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   Arroz frito del cerdo

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En una sartén, poner el 2 cdas.de aceite de cacahuete.El calor hasta que se vuelve muy caliente.Añadir 4 cebolletas en rodajas finas.Las partes verdes y blancos separados.Sofreír durante 30 segundos.Añadir 4 huevos grandes ligeramente batidos y revolver durante 45 segundos.Añadir 2 cucharadas de aceite de maní, 1 ½ cucharadas de ajo picado, 1 cucharada de jengibre picado y saltear por 1 minutos.Añadir 1 taza de cerdo y sofrito durante 45 segundos.Mezclar en 3 tazas de arroz pilaf y 2 cucharadas de salsa de soja y sofría por 2 minutos.Volver a colocar los huevos en la sartén junto con 1 cucharadita de aceite de sésamo y luego tirar de manera uniforme.Ponga verdes cebollín en la parte superior.

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   Minute Rice con espinacas. usted tiene que preparar 2 tazas de arroz integral minuto como se indica en el envase.

   Agregar a la naranja grande, seccionada, 1/2 taza de cebolla en rodajas rojas, 6 onzas de hojas de espinacas, y 1 taza de aderezo bajo en grasa.Sacudirlos hasta que esté completamente mezclado.

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   sésamo cerdo Arroz

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Mientras se cocina el arroz, mezcle la carne de cerdo en trozos de ½ cucharadita de jengibre y ½ cucharadita de ajo.Convertirse en llama de las 2 cucharadas de aceite a fuego medio-alto.Añadir 1 libra de chuletas de lomo de cerdo sin hueso cortadas en el centro.Cortar en tamaño de un bocado.Rehogar durante 3 minutos o hasta que esté terminado.Poner 1 cucharadita de aceite en una sartén a fuego medio-alto.Agregar ½ cucharadita de jengibre y 1 cucharadita de ajo.Rehogar durante 30 segundos.Añadir 3 salsa de soja baja en sodio cucharada s, 2( 3 ½ oz) bolsa de arroz de grano largo de ebullición en bolsa, 2 cucharadas de salsa hoisin, 2 cucharadas de vinagre de arroz.Y cocine por 2 minutos.Mezclar la carne de cerdo y cocine por 2 minutos.Espolvorear con ½ taza de cebolla verde picada y 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas.

nutricionales: Calorías: 250 Grasas trans: 1,5 g Grasas saturadas: 8 g Grasa total: 8 g Potasio: 560 mg Colesterol: 50 mg Sodio: 740 mg Fibra dietética: menos de 1 g Azúcares: 3g Carbohidratos Totales: 20 g Proteínas: 23 g vitamina C: 4% vitamina A: 2% Hierro: 6% calcio: 2%

pescado tiene un gran sabor y este plato principal debe ser servido con el lado derecho del arroz.Echa un vistazo a las recetas a continuación para complementar cualquier plato de pescado que desea servir:

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   limón ajo arroz frito. impresionar a sus invitados o seres queridos al servir este plato de arroz.

   Necesitas saltear 5 dientes de ajo picado 2 cucharadas de mantequilla derretida.Añadir en 4 tazas de cebollas verdes finamente picadas, y 2 tazas de arroz integral cocido.Después de unos minutos, agregar 1/2 taza de jugo de limón y 1/2 de cucharadita de salsa de pescado.Cubrir durante unos minutos a fuego lento y servir con salmón a la parrilla o fritos palitos de pescado.

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   tío de Ben y limón Arroz. Si usted está en el tío Ben, a continuación, intente esta receta, lo cual es bueno para cuatro personas.

   Sólo se tarda 20 minutos de su tiempo, también.Es necesario para brindar nueces picadas 1/2 taza durante 3-5 minutos a fuego medio.A continuación, establezca las nueces a un lado.Utilizando el mismo sartén, cocine 2 dientes de ajo picado, 1 pequeño pimiento en juliana, y 1/2 de una cebolla roja( slivered) en 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio hasta que todo esté tierno.Revuelva de vez en cuando.Añadir 1 paquete de 8.8 onzas de arroz listo trigo integral de Brown del tío Ben en la sartén.Doblar hasta que se caliente por completo a través.A continuación, agregue 2 cucharaditas de jugo de limón, 1 cucharadita de cáscara de limón rallado, nueces, 1/4 taza de perejil picado, y 1,4 cucharaditas de sal.Disfruta con atún a la parrilla.

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   Minuto Citrus arroz con leche. Pudín puede haber un lado deliciosa a un plato de pescado picante.

   Esta receta requiere que se prepare un paquete de 3,4 oz de mezcla de pudín de vainilla y 2 tazas de arroz blanco crudo minuto, de acuerdo con sus paquetes.Use 2 tazas de frío de 2 por ciento de leche para la mezcla de pudín.La combinación de estos dos ingredientes.A continuación, añadir en los seis paquetes de limón cristalizado, limón o naranja y mezclar bien.

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   Kimchi y la cebolla verde arroz frito con salsa de cebollino Cuchara

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Caliente 2 cucharadas de aceite neutro o de semilla de uva y 1 taza de cebolla picada verde( sólo verde pálido y verde).Se sazona con sal.Cocine la cebolla hasta que se vuelvan caramelizar.Agitar pero no constantemente.Pulse cebolla á los lados de la olla y colocar el kimchi.Ponga a un lado para dejar que se evapore el fluido.Revuelva y cocine por 2 a 3 minutos.a la prensa en los bordes.Añadir el arroz y dejar de lado por un minuto.Se agita durante 7 a 8 minutos.Mezclar ½ taza de guisantes verdes y cocinar hasta que se calienta.Mezclar 1 taza de cebolla verde picada y apague la llama.El objetivo es suavizar las cebollas.

de Chiptole arroz Basmati

Ingredientes:

• 2/3 taza de arroz basmati blanco
• 1 cucharadita.mantequilla o aceite vegetal
• 1 lima
• 2 cucharadita de cilantro fresco
• ½ cucharadita.sal
• 1 taza de agua

Procedimiento : mantequilla

Derretir en una proporción 2 litro de cacerola.Calentar a fuego lento.Remover hasta que esté completamente derretido.Añadir el jugo de limón y arroz en la cacerola y mezclar durante aproximadamente 1 minuto.Ponga sal y agua y luego se deja hervir.Continuar la cocción a fuego lento durante 25 minutos o hasta que el agua se absorba y el arroz esté tierno.

Beefy cebolla Arroz

Hace 6 "8 porciones

Ingredientes:.

• 1 lata( 10 1/2 oz) condensada francesa