Obtener más de un ser querido

Perder a alguien tan querido para que te hace sentir que es el final de su mundo.Ruptura, separación y divorcio puede crear un gran impacto en nuestra vida.Para una gran cantidad de la mujer, una de las situaciones más difíciles que tienen que enfrentar es la separación de sus seres queridos y hacer frente para arriba.Tengo un montón de amigas.Fui testigo de todo su dolor, el dolor, la amargura, y lamenta a su relación fallida.Me desempeño como su personalice Bob Esponja.Un ciclo sin fin de grito de negación-cry-arrepiente-cry-amargura es lo que siempre veo en las personas separadas o tal vez sólo para una persona.La otra persona puede ser alegre y aliviar a la relación de la terminaron sobre todo si hay un tercero implica.

¿Cómo puedo empezar a esto?Permítanme en primer lugar definir mi título Cómo olvidar a alguien que amas.Obtener sobre los medios de seguir adelante, pasando la fase de lamentos, dolor, negaciones y amargura.Alguien que amas se refiere a tu novio / novia, socio, pareja o cónyuge.Este pueblo son su apoyo.Ellos son la razón por la que viven felices, ¿por qué eres fuerte, ¿por qué se enfrentan a un día de dolor con una sonrisa en su cara, que son su apoyo.Pero lo que ocurrirá si su relación va a terminar? Parece que todo romperse en pedazos.¿Qué vas a hacer para recoger los pedazos rotos de ti mismo?

Basta ya de este drama.Este artículo le ayudará sobre cómo olvidar a alguien que amabas.No existe atajo o forma fácil de hacer esto.Pero si usted está dispuesto a someterse al proceso de pasar a continuación, usted se encontrará listo para enfrentar un nuevo comienzo.Abra su mente a la posibilidad de que algunos pueden recuperarse inmediatamente y algunos no tienen la suerte de pasar rápido porque no están abiertos al cambio.Recuerde que el cambio es la única constante en este mundo.

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   Cry en voz alta .

   El llanto es una de la mejor manera de echarse a su dolor.Puede gritar en su pared o gritar en la almohada.Esta es la primera y última etapa que ya está listo para empezar a pensar en lo que hay que hacer a continuación.Tienes que aceptar el hecho de que el llanto es el primer nivel de un evento desastroso en su life.Don't siento mal porque el llanto no significa que eres derrotado o el perdedor, que simplemente significa que usted es humano.

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   hablar con sus amigos .Un

   amigos deber es ser un hombro llorar cuando todo sale mal.Es necesario para ventilar sus sentimientos con la gente que va a entender.Ellos son las personas que no dudarán a escuchar su dolor.Pero ser consciente de que sus amigos también tienen su propia vida.Las tareas se ejecutarán después de que incluso en medio de la noche cuando los necesite, pero no lo hace como un hábito.Usted no quiere causar problemas a su familia y amigos y la relación.

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   Crear un Diario .

   Esta es una manera de expresar sus sentimientos, para deleitarse con su secreto más profundo, decir las palabras que nunca tuvieron la oportunidad de pronunciar.Esto es recomendable sobre todo si no hay nadie disponible para sentarse y hablar con usted.Esto sin duda ayudará a aligerar sus sentimientos.

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   Disfrute un poco .

   Usted necesita tener una toma de corriente.Seguir y comprar las cosas que usted está mirando durante meses.Cómprate un bote de helado o caja de bombones y terminar en una noche.Deléitese con las cosas que pueden levantar su espíritu.Pero tenga cuidado, no estropear demasiado.No pasar a extender que usted estará en deuda debido a la mala gestión de sus gastos.No haga un hábito poco saludable comer una.Definitivamente va a arrepentir si va a ganar más libras con un bolsillo vacío.Sólo se hace más miserable por lo que sólo sea moderado.

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   No gire el dolor en ira.

   esto es algo que usted debe recordar.A veces, cuando estamos mal herido, utilizamos la ira como un camuflaje.Está bien si se siente enojado, pero hará más vulnerables.Piense en esto, si va a seguir boca mal de su ex y rebobinado cómo él / ella equivocado que entonces no le ayudará a seguir adelante.Sólo le atascado en esta fase de recuperación.¿Cómo se puede seguir adelante si se inicia su historia y terminar con el tema de su ex amor?

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   Escuchar a un música.

   que sugieren que escuchas una ruptura canciones.La música es una manera de expresar sus sentimientos.Buscarla en línea y tocar esa canción romper.La música tiene un efecto terapéutico.que puede ayudar a reducir el estrés y el ritmo cardíaco.

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   entumecimiento .

   Este es el resultado del agotamiento puro.Alta emoción energía al igual que el llanto es el drenaje física y mentalmente.Después de que haya terminado con los ciclos de las emociones que se sentirá cansado y no hay espacio para sentir nada.Así que no cunda el pánico y déjese para no sentir nada.

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   Periodo de tiempo .

   Establecer un marco de tiempo para su dolor.Es natural a la pena si la pérdida de alguien.Tiene que pasar por la etapa de tristeza, pero llegará un momento en que va a empujarse hacia adelante.Cómo saber si usted está tomando tanto tiempo a la pena, por lo que se ayuda a cabo.Establecer un tiempo para hacerlo y seguir adelante.

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   No hay comunicación .

   Esto simplemente significa que usted no tendrá texto de su ex, llamada o correo electrónico que él la r.Además de lo que es el punto?Detener la creación de una escena en la que se juega que acaba de "accidentalmente toca en" con su ex en un lugar donde él / ella pasar el rato.Usted sabe exactamente cómo evitarlo si realmente quiere. . Si realmente quiere seguir adelante, crear una distancia entre usted y su ex lo contrario tendrá un tiempo difícil para recoger a sí mismo porque está demasiado ocupado pensando en su relación en el pasado.En el caso de que su ex amor es su compañero o compañera de trabajo, acaba de ser casual y no acercarse si no es necesario.

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    No más de acecho cibernético .

    definitivamente sabes lo que quiero decir.No marque su ex en Instagram, Facebook, Twitter o cualquier cuenta de medios de comunicación social.¿Por qué necesita para espiar a los demás vive para ver lo feliz que su ex ahora que te has ido o para ver lo mal que él / ella es?No te va a ayudar.Unfriend y / o dejar de seguir su ex.Si su cuenta se inunda con el estado de su ex o paradero que sólo podría tentar a comprobar en él / ella.Eso es patético.

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   No más intimidad física y emocional .

   Esto es plano y simple.No dormir o hacer contacto físico con su ex amor sólo porque usted tiene un "pasado" ¡Deje a dejar claro que es aún peor por parte de la mujer.¿Por qué?Las hormonas femeninas producen oxitocina que provoca el sentimiento de afecto y conexión.Al final, usted será trampa en este sentimiento de apego que una vez que construir con su ex.Esa es una mala idea si realmente quiere seguir con su vida.Entonces, ¿cómo acerca de la intimidad emocional / rompes con tu ex, llorar, seguir adelante, mantenerse como amigo y tratar a los demás muy bien hasta el punto de que todavía actuando como si todavía juntos, incluso si ya está separado.Suena tan complicado?Definitivamente se complica si todavía alta la luz de su intimidad emocional con su ex.¿Cómo se puede empezar una nueva vida si se queda con sus viejos sentimientos y la rutina?

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   Prepare una caja grande .

   no importa cómo construir el muro de su ex de cortar su comunicación hasta la eliminación de él / ella en su lista de amigos si todavía tiene todas las cosas que le recordará el / ella de usted, lo más probable es que va a terminar como un sin finrebobinadora película.Usted necesita recoger todas las cosas que le recuerdan su pasado.Mantenga fuera de los ojos o puede darle de nuevo a su ex sobre todo si se trata de una materia personal.No imita lo que ve en la película como tirar a la basura puede o establecer un fuego para quemarlo.Una vez que se queme o ya recogida por la gestión de los residuos que significa que se ha ido para siempre.Usted no quiere tirar las cosas caras que ha comprado con él todo se paga por ello ¿verdad?

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   nuevos amigos .

   Necesitas conocer gente nueva.Sin importar lo difícil que es, simplemente considera que un nuevos amigos puede ser un nuevo amor.Esta voluntad le hace darse cuenta de que hay una gran cantidad de peces en el océano que se puede elegir.Sea abierto que alguien pueda apreciar realmente y amarte.No estoy diciendo que tirar sus viejos buenos amigos, pero nuevos amigos es como un nuevo escenario.No te van a recordar su pasado.

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   amor a sí mismo .

   Usted es el mejor y única persona que sabe cómo amarse a sí mismo.Usted sabe que es digno de amarte porque nadie sabe que es mejor que no sea usted.Ahora que está sola, ir y ponerse al día con todas las cosas que se le pasa a hacer cuando usted todavía estaba en una relación.Si quieres aprender una nueva habilidad, inscribirse a sí mismo y hacer lo mejor.No poner toda la culpa a ti.Otra vez, nada es permanente en este mundo, sólo cambian.Así que no te hagas sentir que es tu culpa por qué él / ella dejó que el anuncio no es digno de su love.Just aceptar el hecho de que hay cosas que no están destinados a ser.

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   cuidar de sí mismo .

   Incluso si usted está abajo y ni siquiera se puede mover normalmente usted todavía tiene que cuidar de su health.When estás corazón roto para dormir puede ser muy difícil.Es posible que se despierta en medio de la noche cuando todo el mundo está profundamente dormido y esa es la parte más solitaria de la misma.La mejor cosa que usted debe hacer es mantener su cuerpo ocupado por la mañana a través del ejercicio.Footing o dar un paseo muy largo.Puede ir a un gimnasio y empezar a hacer ejercicio y quemar todas las calorías que el consumo debido a comer demasiado dulces.Después de hacer los que la actividad física, su cuerpo se sentirá cansado y, naturalmente, hace caer a dormir.El ejercicio también es una buena manera de curar la depresión. .

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   cambio de imagen .

   oí esto muchas de mis amigas y cada vez que escucho esto sé que se están refiriendo con ir a la peluquería.Admitirlo o no, cuando nuestro compañero nos abandona, especialmente para las mujeres, piensan que se conviertan feo e indeseable a sus seres queridos, que es un factor adicional de por qué su relación terminó.Obtener un nuevo corte de pelo.comprar un vestido nuevo.Reinvéntate a ti mismo.Esto sin duda traer de vuelta la confianza de que en realidad golpea abajo cuando se separa de su amor uno.

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   Espera apretado.

   ser muy fuerte para soportar el dolor y la soledad.Su dolor se cura a tiempo.Mantener la cabeza bien alta.Siempre recuerde a su auto que la vida nunca se detendrá sólo porque ambos decidieron detener su relationship.Moving en no sucederá durante la noche así que sea paciente con usted mismo y ser valiente.

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estar en amor es realmente uno de los sentimientos más felices y edificantes que uno podría experiencia.Sin embargo, cuando el tema de que el amor no te quiere de vuelta, esa sensación supuestamente feliz y edificante se convierte en una puñalada en el corazón.Por desgracia, no es tan fácil de olvidar a alguien que ya ha dado su corazón a.Ya sea que un ser querido acaba de romper con usted o alguien que nunca amó a usted en todo, nadie quiere ir a través de esa experiencia.

seguir adelante y conseguir más de su interés amor puede parecer una misión muy imposible de lograr, pero siempre habrá una luz al final de este túnel.Diferentes personas pueden tener diferentes formas y enfoques en el tratamiento y la curación de su corazón roto, s pero, de una forma u otra, estos consejos podrían hacer que las cosas funcionen.

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   Dése tiempo para llorar .

   Para la mayoría de la gente, la negación se convierte en la respuesta inmediata.Sin embargo, negar la realidad nunca va a hacer las cosas mejor.El dolor no se disipará si lo niegas.Llora si quieres llorar.Gritar si te hará sentir mejor.Siente el dolor.Reconociendo que el dolor es el primer paso hacia la recuperación.No deje que nadie lo apresure para sentirse mejor.Tómese su tiempo y puede que incluso se sorprenderá y estar en una mejor disposición más pronto de lo que esperaba.Diferentes personas tienen diferentes estilos y mecanismos para la liberación de sus emociones.Para algunas personas, sería bueno hablar con un amigo cercano y de confianza.Para algunos, la liberación física puede ser más de un alivio, por lo que si ese es el caso, es mejor que se consigue un saco de boxeo.Otros pueden sentirse mejor después de llorar solo o escribir lo que sienten.Sea cual sea el modo de liberación que funciona para usted, lo hace.

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   cortar la comunicación con la persona involucrada .

   Es normal, natural y común a ser tentado a seguir hablando con su amor de interés, con la esperanza silenciosa que las cosas van a caer en su lugar en un mejor momento.Sin embargo, esto no le ayudará a seguir adelante.Tienes que aceptar el hecho de que no se puede ser amigo de él o de ella, al menos, mientras tiene aún no está totalmente cambiado.Distanciarse de alguien que todavía ama será verdaderamente doloroso, pero esto un sacrificio digno de ser realizado.Cuanto más tiempo se comunica con su interés amoroso, más difícil será para que usted pueda seguir adelante y por encima de él o ella.Usted es simplemente prolongar la agonía.

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   Hacer ocupado .

   Mantener su mente y la atención ocupada con un montón de otras cosas podría hacer maravillas para ayudar a seguir adelante.Esto también le distraiga de revolcarse en la miseria, la culpa y el sentimiento de culpa.Al enfocar su concentración, tiempo y atención en otras cosas que valen la pena, como aficiones y trabajo, usted comenzará a darse cuenta de que hay más en la vida que el dolor de no ser correspondido.Consígase involucrados en compromisos y actividades constructivas y positivas.Estos compromisos también podría ser su inyección de moral muy necesaria.

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   pasar tiempo con la familia y amigos .

   Ponerse de acuerdo con el hecho de que la persona que amas no te quiere volver seguramente amortiguar su autoestima.Contrarrestarla por rodearse de personas que pueden hacer que se sienta querido y apreciado.Sus amigos de la familia y verdaderos no deben considerarlo un problema si los invitas para el almuerzo o la cena.

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¿Cómo puedo olvidó al hombre que amo que está casado ya?

sólo quiero seguir adelante y aceptar el hecho de que nunca puede ser mío.pero no puedo seguir adelante porque yo lo quiero mucho a alguien olvido

que realmente el amor no es una cosa fácil de hacer.Porque si usted está finalmente, obligaron a su auto para olvidarse de él, más se le cazar en sus sueños.A veces la mejor manera de olvidar es el de "Aceptar".Aceptar el hecho de que nunca se puede estar juntos de nuevo, sí que es muy difícil hacerlo.Pero debe soportar todo el fin de continuar en su vida sin él.

En realidad, hay veces que lo recordará, así que en vez de recordar el pasado en esas ocasiones en que estuvieron juntos es mejor si usted acaba de dejar que fluya y pensar en algo que le gustaría hacer.

¿Cómo puedo obtener más de una amistad que era una historia de amor?

que se enamoró de mi amigo y él sólo se fue junto con él para salvar la amistad.Ahora nos damos cuenta de que ambos no funcionaba y se siente como la amistad está arruinado. . He intentado: Hemos intentado salir juntos pero no funciona. . Creo que fue causada por: me pongo celosa si él habla con otramujer.No quiero estar aquí para verlo salir en otra fecha.

La amistad se basa en el entendimiento mutuo, y la persona puede ser muy confuso acerca de su celo: siente que su amistad puede limitar su libertad en la formación de otras relaciones;y eso lo hace a un lado.Si intenta ocultar sus sentimientos detrás de una máscara impasible y hacerlo por mucho tiempo, puede comenzar a sentirse más cómodo con tener una conversación amistosa con usted de vez en cuando.Si usted le da consejos para los próximos fechas y actuar más como un amigo durante un largo periodo de tiempo, entonces él se sentirá más seguro con usted alrededor.Esto, también, el trabajo en usted, así: dándole consejos y ver su relación como una tercera persona, que tendrá una más objetiva y menos emocional, ver en él como socio.

La otra solución mucho más eficaz consiste en detener su amistad y limitar su contacto con algo que dos conocidos comunes tendrían: esto va a ser doloroso durante algún tiempo, pero va a cambiar sus sentimientos hacia la personaa más neutral.Para vivir a través de la fase, emplear a tantos amigos como es posible, encontrar un pasatiempo que consume tiempo o un trabajo, y, tal vez, obtener más consejos de nuestro artículo sobre cómo obtener más de un corazón roto.

• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o mensaje en la sección de comentarios.