Kontroll Akne ja ebaühtlane nahatoon

Nahk on suurim organ kehas.Lisaks tegutseb kattega, see toimib ka meie kaitse.On mitmeid häired ja tervisehäired, mis lööb nahka.Üks neist on akne.

Akne ei ole nii tõsine, kuid suurim füüsilise puuduseks on jättes erinevad ja tumedad armid.See toimub tavaliselt puberteedi etappi, kus Talirauhanen on väga aktiivsed ning seega tekib liiga palju õli.

Kui olete saanud lahti oma akne, järgmine asi, mida vaja lahendada on ebaühtlane toonides arm märgid, eriti sügavaid akne.

Loe edasi ja saad mõningaid näpunäiteid, kuidas kontrollida akne ja ebaühtlast tooni poolt tekitatud.Seal on palju üle leti lahendusi akne, kuid kui ükski see töötab, siis võite minna loomulikul viisil.

1. 1
   Hoia hüdreeritud .

   Mis õpetaja ütles, kui sa olid esimene teehöövel joomise kaheksa klaasi vett päevas on üks looduslikke võimalusi kontrollida akne.See hood välja toksiinid ja puhastab nahka.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   säilitada õige toitumine .

   On toiduaineid, mis süvendavad akne kuid on ka teisi, mis tasakaalustab hormoone.Parim toit, mis tuleks lisada oma dieeti on need, mis võivad vähendada nakkuse võidelda põletik ja abi vähendamise õli tootmiseks.Mine toidu rikas seleeni ja vitamiinid A, C ja E.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   öelda ei piimatooted .

   Sest mõned inimesed, nende akne süveneb, kui nad söövad liiga palju piimatooteid.Eemale sellised tooted 6-12 nädalat ja vaata, kas on mingeid muutusi.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   kärpida magusat toitu ja rafineeritud süsivesikuid .

   Foods kuuluv need rühmad leiba, teravilja ja krakkimise / küpsised.Insuliin leida need toidud võivad suurendada akne.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   süüa rohkem kiudaineid .

   Kiud on teada, et valada toksiinid kehast välja.Kiudaineterikast toitu aitab parandada kontrolli glükoos, mis seondub hormoonid, mille tulemuseks on parem kontroll akne.Kaerakliisid, linaseemne ja kanepi seemned on vähe kiudaineid rikkad toidud, mis on hea nahale.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Go loomulikuks toonerid .

   võttes õigus tooner võib vähendada akne.Saladus tõhus looduslik tooner?Lihtsalt luua lahendus kaheksa osad filtreeritud keedetud vett ja üks osa õunasiidri.Haara see pudelisse ja spritzing oma nägu pärast puhastust võib vähendada akne.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   kasutamine loomulik antimikroobsete ainete .

   Tarbivad loomulik antimikroobsete ainete aitab vähendada mõju ja sageduse sõrmikud.Saad kontrolli seda seest ja väljast, regulaarne tarbimine tee ja toidu Echinacea, takjas ja saialille või saialill.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kui olete õnneks saanud lahti oma akne, järgmisel kohal on tume arm see jättis.Kuidas te kontrollida, et?Loe edasi.

1. 1
   Sibul .

   Pirn on tuntud oma antimikroobse vara, mis sobib hästi kokku kaubamärgiga jäänud oma akne.Grind sibul ja võtta mahl välja.Kastke Q-ots mahla, siis kohaldatakse seda armiline piirkonnas.Jätke see seal paar minutit ja seejärel loputa veega.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Mix piim, lubi ja riivitud kurk .

   Kasutage seda ala ja oota paar päeva tulemus.See on üks lihtsamaid kodu õiguskaitsevahendeid tumedad akne laigud.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Lemon võimu .

   Lemon on tuntud oma valgendamine mõju.Tupsutades sidruni vatiga mõjutatud ala aitab vabaneda ebaühtlane nahatoon tõttu akne.Kasutage seda ülepäeviti kuni soovitud tulemused saavutatakse.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kuigi seal on kodu õiguskaitsevahendeid akne, siis on parem õppida põhjusi, et sa ei saa aru, miks see juhtub ja vältida selle kunagi avanemise.

1. 1
   toitainepuuduse

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Halb tervis

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   kasutamine vale või halb nahahooldustooted

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   hormonaalsed häired

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   muutus hormoonid

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

Kas füüsiline kodu õiguskaitsevahendeid akne kontrolli nii tõhus kui pillid või kreemid arsti?

kuulsin pillid on tõsiselt halb teile arst saab ette akne kontrolli.Finns kreemi saab osta apteegist ei tööta kõik hästi.Kui hästi need looduslikud fikseerib tööle võrreldes?

loomulik parandusi teha tegelikult tööd, kuid nad töötavad üle teatud aja jooksul või võtab natuke kauem kreeme, mis asuvad kauplused.Tooted, mis on kauplustes nagu kreemid ja pillid on kiirem mõjutada teie akne kui füüsilised abinõud.

tegur, mis on oluline on täpne seisukorras oma olukorda seoses oma akne seisukorras.Sõltuvalt raskusastmest pead võtma teistmoodi.Nahaarst on võimalik anda teile parimaid nõuandeid seoses mis teed võtta.Aga sa võid teha katse-eksituse abil Teavet käesolevas artiklis proovida looduslik vahend ning seejärel vahend, mis asub oma kohaliku poe.

Kui nahk on tundlik või teil on pingeline eelarve, võite kasutada seda kui alternatiivset Aga jah, nad on nii effective.You võib kasutada mis tahes järgmistest ravi:

• küpsetamine soda- segada võrdsetes kogustes soodat ja vett teha pastat, kohaldatakse iga vistrik( pane q-tip ja individuaalselt taotleda).Jäta näole 10 minutit või kuni kuiv.Pesta külma veega.Korrake vähemalt 2 korda päevas.
  
• Lemon juice- hõõruda avatud pool sidrunit akne.Sting tähendab, et see töötab.Pesta sidrunimahl ja kasutamise päikesekaitse.
  
• toores kartul-toimib anti-inflammatory.Wipe avatud ala it.Wasg naha pärast kasutamist.
  
• Hambapasta-big ühe vistrikud, mida soovite läinud üleöö.Kasutage looduslik hambapasta räni ja ilma naatriumlaurüülsulfaat, kui nahk on tundlik.
  
• jää sulgeda poorid ja vähendab põletikku
  
• teepuu õlil tuntuim olla seenevastaste ja antibakteriaalsed ravimtaim.Samuti toodab vähem kõrvaltoimeid kui üle leti ravimeid.
  
• aspiriini purustada kuni üks pill ja kasutada pasta.Kanna üksikud vistrikud ja lasta kuivada.Pesta hoolikalt peale kasutamist.
  
• Kaaliumalumiiniummaarjas( suur plokk) - pühkida Maarjas üle akne ala ettevaatlikult.

Kas toit võin süüa, et kontrollida oma akne ja parandada ebaühtlane nahatoon?

Olen lugenud, et tervenemine seest on sama tähtis kui aktuaalne õiguskaitsevahendeid akne armid ja ebaühtlane nahatoon?Kas soovitaksite toidud, mis suudab toetada naha kui see on armiline ja riigi kriisist? .Olen proovinud: midagi, sest ma ei taha provotseerida puhul akne süües vale toit. . Ma arvan, et see oli tingitud: Stress on igapäevane ja rämpstoitu võib olla põhjuseks minu puhang akne ja punetav nahk värv.

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.