Peatus juuste väljalangemine tõttu juuksed tõmmates Disorder Trikotillomania

Juuste tõmmates häire tuntakse ka Trikotillomania.See kvalifitseerub kroonilise obsessiiv-kompulsiivne häire, mis sunnib indiviidi pidevalt välja tõmmata karvad peast, kulmud, käte, jalgade või muu kehaosa.Põdejatele selle häire muutunud nii mures, et nad sõna otseses mõttes "kiskuma oma juukseid välja", mille tulemuseks on ebaühtlane kiilas laigud.

sümptomid juuste tõmmates häire hulka:

• ei suuda peatada tõmmates oma juuksed välja, ükskõik kui palju sa püüad ja kontrollida sunnita mitte
• närvilisus, pingeline ja erutatud, kui sa ei tõmba oma juukseid kogu aeg
• tunda kergendust, rahul ja isegi ekstaatiline pärast juuksed tõmmatakse
• ritualiseeriv juuste tõmmates, nagu alati välja tõmmata samast kohast või välja tõmmata nii, et paljaid laike on teatud mustri
• Bald laigud peanahal
• Imeks, närimine või süüa väljatõmmatud juuksed
• tõmmates juuksed ja seejärel valasid ta nägu
• Juhtiv tõmmatud juuksed suunda
• korraldamineera aega nii, et üks saab tõmmata oma juukseid salaja

Peale osalist või isegi massiivne püsiv juuste inimesed, kes kannatavad trikotillomaania võivad esineda ka need pikaajalised tagajärjed:

• vältimine juuksur, nii et oma salajase juuste tõmmates või paljaid laike ei saa avastas
• Blood padi verejooks juuste folliikulite
• Pureva või närimine küüned on sümptom, mis võib olla samaaegselt juuste tõmmates sümptom

• kriitika sõpradelt, kes pere, kes ei saa aru häire ja arvan, et te püsib see neile haiget
• depressiooni ja ärevuse tõttu ei suuda kontrollida ennast
• piinlikkust sotsiaalseolukordi või maksustamise vältimist sotsiaalsete olukordade
• häbi-
• Seeninfektsioonid valdkondades peanahka, kus juuksed tõmmatakse
• põletik karvanääpsude
• söömisega juuksed võivad viia arengutja hairballs, mis põhjustavad oksendamine ja kehakaalu langus ja mis tuleb eemaldada seedetraktist kirurgiliselt
• Sügamine pealesundivalt on teine ​​sümptom, mis võib olla samaaegselt juuste tõmmates sümptom

põhjused juuste tõmmates häire on veel ebaselge, sest see on selline keeruline psühhiaatriline häire, kuid arvatakse, et see olla tingitud:

• Ärevus
• lapsepõlve trauma
• Depressioon
• ülemäärane stress, eriti emotsionaalne stress

• Väsimus
• Frustratsioon
• tasakaalumatus aju kemikaalide, eriti serotoniini ja dopamiini
• madal enesehinnang
• Ravimite kõrvaltoimed, mis põhjustavad obsessiiv käitumist
• traumajärgse stressi häire

Kuigi see võib tunduda ilmselge, et lahendus peatumine ja juuste väljalangemist ennetada alates Trikotillomania on lihtsalt lõpetada tõmmates oma juuksed,häireks on keerulisem kui see.Sel juhul sa ei ole ainult põletiku ja juuste väljalangemine on seotud häire, siis on ka abi otsimisel algpõhjus.

Siin on sammud peatumine ja tagurdab juuste tõttu trikotillomaania:

1. 1
   Tunnista teil on probleem, ja et olete sõltuvuses tõmmates oma juuksed välja .

   Nagu iga sõltlane see on harjumus, et sa ei suuda lõpetada ning esimene samm, et tegemist on tunnistada, et te teete seda iga päev.See on sellist tüüpi häire, kus kannataja sageli jääb eitamine, kuni see on liiga hilja, et põhjani, mis põhjustas sunnita esimese koha.Ole valmis, et saada tööd selle probleemi pärast allpool kirjeldatud.

   tegemine nimekirju, et kirjeldada oma praegust psüühiline seisund, üldine tervislik seisund ja ravimeid, et te olete aitab teie arst määrab teile õige ravi oma juuste häire.

   {

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Tee nimekiri kõikidest ravimitest, et te võtate iga päev .

   Ärevus või obsessiiv käitumist.võib olla kõrvalmõju paljud ravimid, nii retsepti- ja käsimüügiravimite.See on üks neljast nimekirjad Te võtate oma arstiga proovida ja aru saada, miks sa end nii stressis, et te sõna otseses mõttes tõmmates oma juuksed välja.Kui see ei ole teie tavaline arst olla kindel, et teavitada teda kõigist arsti või psüühikahäiretega, et olete praegu ravitakse.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Tee nimekiri kõiki vitamiine ja taimseid preparaate võib võtta .

   Mõned taimseid preparaate mõjutavad hormoonid või vaimse funktsiooni viisil, mis võib mõjutada teie käitumist.

   Kindlasti mainige kõik toidulisandeid ja vitamiine, et te olete oma arstiga.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Tee nimekiri kõik füüsilised sümptomid, mis teil on tunne, kui sa tõmba juuksed .

   Mõned inimesed iiveldab, nõrk või kõhuvalu, mis on kõik seotud sümptomid ärevushäired.Kirjutage kõik, mis teil tekivad, isegi kui see tundub mitteseotud, sest see aitab teie arst diagnoosida mingit haigust, mis võib põhjustada mõni küsimus

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Tee nimekiri kõikidest psühholoogilise sümptomid, mida te tunnete, kui te tõmmake oma juuksed välja .

   Kuidas te tunnete just enne tõmba juuksed välja?Kas sa nutma?Pettunud?Katsu tuimaks või üldse mitte midagi?Samuti dokumenteerida, kuidas te tunnete, kui olete tõmbas juuksed kõik välja.

   tung tõmba juukseid välja on tavaliselt umbes ritualiseeriv emotsionaalset valu.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Küsige oma arstilt abi .

   Leppida, et näha oma arsti ja kindlasti järgida, näidates üles, et arutada küsimust.Tooge oma nimekirjad koos sinuga, et ta saaks aidata nii leiad lahenduse oma juuste tõmmates probleem.Ärge muretsege, et teie arst ei pruugi olla tuttav häire.See on rohkem ühist kui sa arvad ja ta ei taha, et sa abi vajate.Ära lase hirm valesti takistada teid saada abi.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Sul on vaja jälgida nii meditsiini- ja psühhiaatriliste katsetamise arsti poolt soovitatud .

   Sõltuvalt sellest, mida arst lubab võib ette psühhiaatrilised ravimid, elustiili muutused ja kognitiivse teraapia tegeleda oma küsimus.

   Arst aitab teil võtta oma juuste tõmmates häire tõsiselt, et see saab ravida.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

Arst või psühhiaater võib ette näha järgmiste ravimitega ravida teie seisund:

• Antidepressandid raviks meeleoluhäire seostatud obsessiiv-kompulsiivsed häired.
• antipsüühilised, mis aitavad reguleerida meeleolu ja hajutada ärevus
• Atsetüültsüsteiin, aminohape, mis aitab tõsta meeleolu ja vältida ärevus, mis põhjustab juuste tõmmates

Kõige sagedamini psühhoteraapia ette kas üksi või toetuse nägema ette ravimeid.Nende hulka kuuluvad:

• Harjumus tagasipööramine koolitus, mille abiga terapeut aitab kannataja tunda olukorrad, mis vallandavad ärevus ja reaktsioon juuste tõmmates
• kognitiivne teraapia, mis aitab teil kaaluda oma tõekspidamisi ja arusaamu, miks seeon vaja tõmmata oma juukseid
• Commitment Therapy, mis õpetab tundma oma tundeid ilma tegutsev neid ja saavutada teatud enesekontrolli, kui silmitsi olukorraga, mis muudab soovite tõmba juukseid või närida
• Toetav Group ravi, kus kannataja trikotillomaania saab rääkida teistega, kes on sama häire, et seda mõista ja lõpetada käitumine

Elustiili muutused, mis hajutada ärevus on soovitatav neile, kes närviliselt tõmmata oma juukseid välja on:

• vältimine juuksurid, kuni arst, terapeut või psühhiaater ütlebsee on midagi teha, et manipuleerimine juuksed võivad vallandada tungid tõmmata oma juukseid
• vältimine stiil või pannes oma juuksed üles kakuke või hobusesaba, sest see võib vallandada juuste tõmmates
• vältimine lahendusi oma juuksednagu rogain, juuksevärvi või juuste sirgendajad, kuni arst ütleb, et see on hea teha seda võimalikult lihtsalt kohaldades neid lahendusi võivad vallandada tõuke hakata kitkumise karvad välja
• võiksid kaaluda raseerimine oma peaga, et vältida kiusatustkisu juukseid, kuni olete lõpetanud oma muidugi ravimeid või ravi

• Võttes pikki jalutuskäike või minna pikk jalgrattaga sõitma iga päev, et aidata leevendada oma stressi
• Harjutamine giidiga meditatsiooni sügav hingamine igal hommikul ja õhtul, et aidata vähendada ärevust ja stressi
• vältides olukordi ja inimesi, mis põhjustavad teil nii palju valu, et te sõna otseses mõttes kitkumise juuksed välja;Mõne inimese jaoks võib see tähendada, jättes suhet või tööd.
• toitude söömist, mis on rikkad raua, biotiini, omega 3 happed ja valgud.Need on ehituskivid terve peanaha ja läikiv lukud.Söö munad, punane liha, koorikloomad, täisteratooted, kookosõli, oliiviõli, avokaado ja värske rohelistes lehtedes

• Kodu õiguskaitsevahendeid kiilaspäisus ei soovitata inimestele selle häire tõttu silmis oma paljaid laike võivad vallandada täiendavaid episoode kitkumise välja oma juukseid;järgige juhiseid oma arsti, millal võite olla valmis proovima karvakasvu ja karvade asendamine lahendusi.
• Mõned inimesed, kes kannatavad juuste tõmmates häire ei pruugi olla teadlikud, et nad teevad seda ja võib puksiiri oma suunda telerit vaadates või kui nad on igav
• Kui hakkad vedur oma suunda, pane tähele, mison meelt või rõhutades sind välja hetkel, et põhjani, miks teil anduma Trikotillomania ja vaata, kas saab eemaldada ennast stressi allikaks
  eemaldamine end stressi allikad aitab teil taastadajuuste tõmmates häire.
• See on haigus, mis võib kesta nädalaid või isegi aastaid ilma diagnoositud kuni inimene on tegelikult nii palju kahju peanahka, et ta on tegelikult kiilanevatele
• rohkem naisi kui mehedtundub, et haige, kuid see võib olla, sest naised on tõenäolisem, et minna arsti juurde ja paluda abi eest, sest see võib olla nii karm välimus
• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud,küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.