12Aug

Neli Android Wear-i rakendust, mis hoiavad teid sobivaks ja tervislikuks

click fraud protection

Android Wear on olnud juba paar aastat ja see on ausalt üks neist asjadest, mida te ei tea, kui palju te kasutate seda, kuni teil -l on tegelikult .Wearile on olemas tõeliselt head ja kasulikud tööriistad, mis muudavad teie elu lihtsamaks, kuid me tahame välja tuua käputäisaid rakendusi, mis aitavad teil ka veidi paremini elada.

Harjutuse jaoks: Strava ja Runtastic

Kui olete jooksja või jalgrattur, on Strava ja Runtastic kaks suurepärast rakendust oma edusammude jälgimiseks. Neil kõigil on täielik Android Weari integreerimine, nii et saate alustada oma tegevust "OK Google'iga, käivitada jalgrattaga sõitmist" või "OK Google'it, käivitada käivitamine" ja ükskõik, mis on vaikimisi seatud, käivitub ja olete oma teel.

Kuigi mõlemad rakendused pakuvad tasuta versioone, on ka täispotentsiaali avamiseks olemas lisatasu versioonid. Strava Premium maksab kuus $ 6 kuus ja pakub põhjalikumat tegevust puudutavaid üksikasju, nagu arenenud südame löögisageduse analüüs, võimsuse tsooni üksikasjad, reaalajas segmendi integratsioon ja palju muud. Kuid see on ikkagi väga kasulik tööriist iseenesest, seega ei ole vaja hüpata otse premium liikmelisusse, kuni tunnete, et see on midagi, mida teie treeningud saavad kasu saada.

instagram viewer

Samamoodi pakub Runtastic lisatasu liikmemaksu 2,99 eurot kuus( kui maksate kogu aasta eest), mis pakub veebis rohkem üksikasju, nagu koolitusplaanid, dokumendid, sobivuse aruanded jne. Rakenduses on ka lisatasu versioon, mis võimaldab kasulikke funktsioone ja eemaldab kõik vabad versioonis leiduvad piirangud. Kuid nagu Strava, anna see mulje ja vaata, kas see on see, mida otsite, enne kui investeerite selle sisse mingeid raha.

Selle eest, mis see on väärt, olin pikka aega Runtastic kasutaja ja arvan, et see on ilmselt parim Android ja Weari jaoks mõeldud aktiivne jälgimise tarkvara. Kuid pärast üleminekut Garmin Edge-le minu jalgrattaandmete jälgimiseks olen liikunud Strava Premiumile, kuna Garmini integreerumine on parem. Mõni neist rakendustest ei saa tõesti valesti minna - vali oma mürk ja liikuda!

Passiivse jälgimise jaoks: Google Fit

Kui otsite juhuslikult samme ja saate põhjalikku ülevaadet kalorite põletamisest igapäevaselt, on Google Fit suurepärane võimalus. Põhimõtteliselt installite selle, logige sisse ja otseülekandes midagi muud. See jälgib passiivselt teie samme Android-Weari kella abil, seejärel saadab need andmed telefoni tagasi. Võite seada eesmärgid selle kohta, kui kaua soovite iga päev aktiivset aktiivsust kasutada, seejärel kasutage funktsiooni Fit, et pidada sammu võrra - see salvestab miilid, sammud, aktiivsed ajad ja kalorid. Võite seda kasutada ka oma südame löögisageduse võtmiseks, kui teil on nt sisseehitatud südame löögisageduse monitoriga kanda kell, näiteks Huawei kell.

Google Fit integreerib ka teiste tegevusserveritega, nagu Strava. Nii, isegi kui te ei jälgi funktsiooni Fit kasutamist, näete ikkagi, et andmed kuvatakse Fitis. See on päris puhas.

parema uni puhkeks: unerežiim kui Android-i

. Hea une on terve vaimu ja keha jaoks hädavajalik. Ja asi on, nagu ühiskond, enamik meist ei magne piisavalt. Perega, hobide ja töökohtadega, mis nõuavad meilt rohkem kui varem, on paljudel inimestel vastuvõetava puhkeaja saamine peaaegu võimatu. Sellepärast peate kõige paremini ära kasutama oma unistust -d ega -d, ja unerežiim Android-st on hea koht alustamiseks.

Põhimõtteliselt on see nutikas äratuskell, mis jäljendab teie une, siis püüab sind ärkama optimaalsel hetkel, nii et äratage värskendust ja valmis päeva rünnakuma. See integreerib ka Google Fit'i( ja Samsung S Healthi, kui see on sinu asi), saab salvestada une rääkida( puhas!), Pakub looduskausid, et magada( telefoni teel) ja palju muud.

Nagu enamik teisi selles loendis, on unerežiimil Android-l on tasuta versioon, mida saate proovida, kuid ka tipptasemel mudel, mis avab kõik, mida rakendus võib pakkuda. Kuid nagu alati, andke andmesalvestusele löök enne, kui oma neli dollarit viskad.

Elamine tervislikumaks elustiiliks on see, mida kõik saavad põhimõtteliselt kasu saada, ja teevad vähe asju, nagu jooma rohkem vett, paremini magada ja kõndida rohkem on kõik vähe asju, mida saate sellel teel alustada. Randmepaani teavitusmehhanism võib olla suurepärane vara, mis aitab teil alustada tervislikumaks muutmist, nii et kasutage seda oma eelise järgi.