6Jul

Vältä Gossip Office

click fraud protection
4 Osat:
vaikutukset Gossip Työilman
miten välttää Gossips Office
Kysymyksiä ja vastauksia
Kommentit

Office politiikka voi olla joko terve tai suorastaan ​​likainen.Työpaikka on tullut sota-alueella monissa toimistoissa on takia gossiping.Juoruilua sanotaan olevan normaalin ihmisen käyttäytymistä, joka voi jopa tarjota toiminnallisia etuja yksilön tai yrityksen.Ainoa tapa, että juoru voidaan pitää terveydelle vaarallista on, kun juoru on suunnattu tietyn yksilön ja jos se synnyttää halveksuntaa ja häiritsee työsuhteita.Saatko vaivautunut toimisto kollegat, jotka näyttävät haluavan viettää kaiken aikansa keskustella muiden ihmisten elämään?Oletko kyllästynyt ihmiset muodostavat tarinoita muille?Uskotko, että hyvä työpaikka on sellainen, joka on vapaa juorujen ja politiikasta?Se on toistanut yhä uudelleen ja uudelleen, että ketju tai organisaatio, että asia on vain niin hyvä kuin sen heikoin lenkki.Joukko työskentelee yksilöt voivat joko romahtamaan yhtiö kohti uskomattoman korkeudet tai vedä ja työntää sen partaalla epäonnistumisen takia tuottamatonta ja negatiivisten juoruilu.Itse asiassa se on hyvä edistää suotuisampaa työpaikan sijasta sietää tottumukset juoruilu varsinkin crunch aikaa.Office politiikka voisi olla tuttu kulttuuri, joka synnyttää kilpailua ja tuottavuutta, joka on suhteellisen terve kuitenkin toimistossa juoru tai puskaradio voi aiheuttaa negatiivisen kulttuuri, joka väistää yrityksen tavoitteet ja tiimin kehittämiseen.

instagram viewer

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Sisältö
  • 1 vaikutukset Gossip Työilman
  • 2 miten välttää Gossips Office
  • 3 Kysymyksiä ja vastauksia
    • 3,1 Mitä tyttö tehdä estääkseen juorut toimistossa?
  • 4 Kommentit
Ad

vaikutukset Gossip Työilman

  1. 1
    Se vaikuttaa tiimityöhön .
    Gossips luoda pahaa verta ihmisten välillä ja tämä aiheuttaa heitä ei voida koordinoida työtään vastaavasti tuottava tavalla.Se luo jännitteitä tai henkilöissä joka vaikuttaa siihen, miten ne toimivat yhdessä ryhmässä.Enemmän niin, se asettaa liikaa paineita suhteita keskuudessa työtoverit että on mahdotonta saavuttaa mitään ja vaikuttaa näin ollen yleisesti kaikkia muita puolia yrityksen.Manpower katsotaan suurin luonnonvara, jota on hyödynnetty kehitetään sen täydellisesti.Gossip, kaikkien muiden viallinen piirejä voidaan katkaisemiseksi, joka tehokkaasti pitää organisaation ehjä.Kyky työskentelyään ryhmässä on elintärkeää yrityksen menestykseen.Jos joku näyttää badmouthing toiseen niin se on erittäin epätodennäköistä, että joukkue voi saavuttaa mitään.
    Mainos
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  2. 2
    Se vähentää luottamusta kollegoiden kesken.
    Kun on jatkuva juoru työpaikalla, tämä saa ihmiset olemaan epäluuloisia toisiaan koko ajan
    .
    He kommunikoivat epäilyksiä ja tämä ei ole terveellistä yleistä yhteistyötä.Tällaisella kulttuuri, ihmiset yleensä piilottaa tietoja tai jopa sabotoida tai varastaa toisen henkilön tietoja saadakseen muita edellä.Et voi mitenkään voittaa ja edetä yrityksessä, jossa ihmiset ovat poissa tuhota sinut tai kirjaimellisesti että kuvaannollisesti ennustavat oman vika.Yhtiö ei koskaan hyötyvät työntekijöiden tai johtajien, jotka eivät toimi yhteistyössä, jolla on yhteinen tavoite mielessä.Kun ihmiset yrittävät pakoon toisiaan tuhoisa tahtiin, koko organisaatio on asetettu murentua.Kuitenkin mahdollista, voi kuka tahansa menestyä ilman verkkoa tai joukko ihmisiä takaisin sinut?Luottamus kollegoiden on ratkaiseva ihmisiä työskentelemään synergiaa sekä mielensä ja pyrkimyksiä lähentyä yhdessä tehokkaan työskentelyn.
    Mainos
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  3. 3
    Se häiritsee ihmisiä työstä .
    Gossips helposti tehdä ihmiset järkyttää ja tämä vetää mielen pois työnsä.Kaikki tulee asian sekä henkilökohtaisella että ammatillisella kilpailu että se vaikeuttaa kokonaistuottavuus työpaikalla.Nämä gossipers voidaan mieltää kiusaajia ja itsekeskeinen kehittymätön henkilöt löytää ilo luoda ongelma ja häiriöitä niiden työtoveri elämään.Ihmisillä on taipumus keskittyä keskustelut, jotka voivat ovat Usein ajanhukkaa ja resursseja sen sijaan että olisi työskennellyt työntää yrityksen tavoitteet eteenpäin.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  4. 4
    lisää jopa psyykkinen stressi .
    Syöt ja hengittää stressiä työpaikoilla.On väistämätöntä, varsinkin erittäin kilpailukykyinen ja kehittyvä alustalla.Usein oikeasta näkökulmasta, jonkinasteinen stressi voi saada aikaan myönteisen tuloksen siinä, miten ihmiset suorittavat työpaikoilla.Se antaa että tasaista vauhtia adrenaliinia, joka työntää yhden sen ytimeen tehokkuuden varmistamisessa mahdollisimman tuottavaa ponnisteluja kerta.Kuitenkin ihmiset käsittelevät ja selviytymään stressistä eri tavoin.Vaikka jotkut ihmiset ajetaan täyttää ja ylittää yhtiön odotukset, jotkut ovat tuskin koskaan selviytyy ja jopa tulla tehoton suorittaessaan tehtäviään.On monipuolinen stressitekijöitä työpaikalla ja jopa kotona, mikä voi vaikuttaa ja ennustaa, miten ihmiset suorittavat.Uuvuttava vaatimukset työssä, paine voittaa määräajat, toimisto- politiikka, ja gossiping voivat kaikki lisätä enintään stressitekijät vaikuttavat työympäristöön ja dynamiikka organisaatiossa.Kaikki nämä voivat aiheuttaa emotionaalista, henkistä ja psyykkistä stressiä ihmisille ja voi olla paljon kantaa joillekin.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  5. 5
    Alentaa itsetuntoa työntekijöiden.
    Jos olet tietoinen, että ihmiset ovat levittää huhuja teitä vastaan, yleistä työn tuottavuutta saattaa hankaloitua
    .
    Jotkut ihmiset voivat käsitellä tehokkaasti kielteisiä juoruja ja hahmottaa sitä haasteena eikä tiesulku menestykseen.Kuitenkin enemmän työntekijät eivät pysty tehokkaasti käsitellä juoruilua ja selkään, joka johtaa tehottomuuteen ja jopa kyvyttömyys vaatimuksiin day-to-day työtä.Yksi haitallisia vaikutuksia toimisto juoruilu on, että työntekijät voivat kärsiä alhainen moraali ja vaurioituneet itsetunto.Itse asiassa tuhoisia vaikutuksia juoruilu että yksilö voi ylittää toimiston seinät on todettu vaikuttavan yleiseen elämäntapa ja temperamentti yksittäisen.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  6. 6
    rotuja unprofessionalism .
    Office juoruilu on armoton ja voivat tehdä tuhojaan myös erittäin tunnettu yritys.Negatiivisuus on erittäin tarttuva ja myrkyllinen, jotka voivat ylittää linjan voimakkaasti välillä tuottava kritiikkiä ja puhdasta juoruja.Ei ole tilaa keskinkertaisuus ja jopa juoruilu yritys- skenaariossa kun jokainen on tarkoitus keskittymällä saada työtä.Se on ehdottomasti oravanpyörässä yritys- portaikko, jossa jokainen työntää itse toimittaa 101% vaivaa joka kerta.Nykyaikaisessa työympäristö, nopeus tulee ilmapuntari menestyksen ohella toimituksen tehokkaita tuloksia.Tämä on uusi ballgame tai kaikki muu kaatuu.Se ei ole vain kovaa työtä, mutta se kaikki noin tarjota yhteistyön tuloksia nopeimman mahdollisen hinnan.Juoruilu rotujen unprofessionalism työpaikalla ja voi direly vaikuttaa, miten ihmiset toimivat toistensa kanssa.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  7. 7
    depletes yrityksen resursseja.
    Kyse ei ole kohtaamien epäkypsä lietsomisesta toimistossa kuin juoruilu voi todella tulla katastrofaalinen kustannusten kannalta
    .
    Oikeusjutut ja työntekijä tai johdon tehottomuutta sekä liikevaihtona tai vastuuta predicaments voi suhteellisen heikentävistä yrityksen resursseja tietyssä vaiheessa.Juoruilua on enemmän kuin "psykologista sodankäyntiä" tai Messing muiden ihmisten mielissä, sillä se voi todella tuoda alas imperiumi kiima takia rahoitusvelkoja ja vahingoista.Uhrit negatiivinen juorujen voi todella syytteitä oikeudessa puutteen vuoksi suojelua tällaista hyväksikäyttäjiä erityisesti jos sellainen on määritetty sillä etnisen alkuperän, uskonnon, sukupuolen tai muita fyysisiä ominaisuuksia, jotka voivat olla tiettyjä harhat lausunnossa.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  8. 8
    Siitä tulee vaaraa ruumiilliseen koskemattomuuteen, ja omaisuus.
    On aikoja, että mitä pitävät vain harmittomia juoru voisivat itse osoittautua tuhoisaa ja jopa tappava
    .
    Jotkut juorujen joka yleensä suunnattu tietylle yksilön tai ihmisryhmän voi pahentaa kiusaamisen, häirinnän tai jopa infliction fyysistä väkivaltaa.Turvallisuus, terveys ja hyvinvointi uhrin näistä haitallisista juorujen ovat uhattuina.Oikeusjutut voi jopa nousta tämä on selvästi ihmisoikeusloukkaus.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

miten välttää Gossips Office

Jos uskot juorujen ovat vain hyödyttömiä häiriötekijöitä toimistossa, sinun täytyy noudattaa näitä oman tähden ja muut:

  1. 1
    olla herkempiä sanasi ja toimia.
    Joskus voi ymmärtää sitä, mutta saatat olla sanoa asioita muille, että voitaisiin pitää eräänlaisena juorut
    .
    Muista, että jos sinulla ei ole mitään mukavaa sanottavaa, se voisi olla parasta vain pitää se itse.Voit leviämisen estämiseksi mitään herjaavaa huomautuksia tai huhuja ei ole aloittanut mitään keskustelua siitä.Vähemmän on varmasti enemmän, kun se tulee toimistoon politiikkaa.On parempi miettiä ennen kuin edes sanoa sanan mitään, ei koske toimistotehtäviä tai projekteja.Jos haluat yksityisyyttä sinun täytyy näyttää esimerkkiä eivätkä tunkeutua muiden ihmisten elämään.
    Mainos
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  2. 2
    Älä liity keskusteluihin muita, jotka eivät ole rakentavia tai positiivisia .
    Jos et halua koskea tämäntyyppisten keskusteluja tulevaisuudessa, niin älä liittyä niihin.Gossip ei tapahdu, jos ei ole yleisöä.Mitä enemmän ihmiset osallistuvat juoruilu, isompi se saa.On totta, että aina kun savua, siellä tulipalo.Sinun ei pitäisi ruokkia liekki mukautumalla manipuloiva juorujen sijasta sinun täytyy ajatella tapoja rauhoittaa heitä.Osallistuvat henkisen keskusteluissa, jotka voisivat auttaa yhtiö on paras reitti siirtää henkistä energiat kuin harjoittaa tarpeetonta banters tai roskakoriin puhua.On parempi puhaltaa pois höyryä käyttäen tuottava kanavien sijaan juoruilu joka voi pilata maineen ihmisiä ja hidastaa yrityksen lähdön.On niin monia asioita, joita voit saavuttaa saamalla pään yhdessä jotain, joka voi saada etuja itse ja yhtiö sen sijaan harjoittaa itsetuhoinen juorujen.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  3. 3
    Ylläpitää rajan oman henkilökohtaisen ja ammatillisen elämän .
    Gossip usein syntyy, kun henkilökohtaiset asiat kuten perhe, romanttinen suhteet, henkilökohtaiset raha-asioissa ja vastaavat tuodaan toimistoon.Jos keskityt työsi yksin ja jättää kaikki merkityksetön asioita kotona, on vähemmän todennäköistä, että juorut voit alkaa.Avain tekee joka on asettaa rajoja suorassa, kun se tulee toimimaan ja henkilökohtaisen elämän.Se on normaali suuntaus sosialisointi että voit kehittää läheisiä ystävyyssuhteita tiettyjen kollegojen.Itse asiassa rakentaa hyvät suhteet työtovereihin hyödyttää ryhmän tuottavuutta minkä vuoksi tämä on ehdottomasti kannustetaan missä tahansa organisaatiossa.Kuitenkin eturistiriita tapahtuu, kun linja välillä ammatti- ja henkilökohtainen suhde vähentää ja sinulla on taipumus sekoittaa työtä pelata.Sinun täytyy aina pitää mielessä, että sillä hetkellä, kun kellon työtä, joka on missä ammatillinen puoli alkaa.Olet maksanut millisekunnin työtä ja tuotoksen että asetat ja sinun ehdottomasti täytyy tehdä laskea.Se ei ole robotti skenaario olet vielä varmasti työskentelevät ihmiset huolimatta huippuluokan teknologia;mutta terve, kestävä, ja operatiivinen vuorovaikutus, jotta voidaan varmistaa, että optimaalinen tuottavuus täyttyy.Voit varata näitä leikkisä energiat työajan jälkeen.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
  4. 4
    Act ammatillisesti aina .
    Ammattitaitoinen henkilö ei asu asioista, joita ei ole tarkoitus sekaantua kanssa.Jos se on jonkun toisen liiketoiminta, sinun pitäisi olla mitään tekemistä sen kanssa.On olemassa tiettyjä sääntöjä ja käytännesäännöt, joita on noudatettava kaikissa organisaatioissa.Jos haluat tasaisen kiivetä yritysten pyramidin sinun täytyy pelata oikeudenmukainen, pysy maadoitettu vielä keskittyneet, suorittaa yli työ odotusten, ja olla tehokas joukkuepelaaja.Professional yksilöt ovat erittäin kilpailukykyisiä ja kunnianhimoinen, mutta ne pystyvät käsittelemään stressitekijöiden tehokkaasti ja eivät osallistu tai edes sietää toimistossa juoruilu.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  5. 5
    Pidä itsesi kiireinen ja raja keskustelut ja vuorovaikutus vain asioita, jotka ovat merkityksellisiä työsi.
    Kun teet tämän, huomaat, että olet itse asiassa tulla tuottavampia, ja se riittää kuluttaa aikaa
    .
    Jos olet kiireinen, enemmän kuin todennäköistä, sinun ei ole aikaa käsitellä merkityksettömiä asioita, kuten juoruja.Idle kädet tekevät siitä erittäin sopivan gossiping.Valitse ihmiset, jotka voivat olla roolimalleja tai mentoreita menestykseen.Mene ihmisten kanssa, jotka puhuvat teorioita, tosiasiat, ja tapahtumien sijaan ne, jotka sekaantua kysymyksiä yksityiselämään ihmiset heidän ympärillään.Your kasvupotentiaalia maksimoituu eksponentiaalisesti, kun jatkuvasti upota ja altistaa itsesi tuottavia pyrkimyksiä.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  6. 6
    Vältä vertaamalla itsesi muille, joko positiivinen tai negatiivinen valossa, vai et ovat parempia kuin toiset.
    Kateus tai kateus on yksi yleisimmistä perustan juoruja
    .
    Kun henkilö on kateellinen jonkun toisen, hän taipumus keskittyä negatiivit peitellä hyvää hän on mustasukkainen.Kun nämä käsitellään toisen kateellisia henkilö, joka luo kipinän edelleen juorut.Jokaisella yksilöllä on hänen omat vahvuutensa ja heikkoutensa.Mitään ei koskaan toteutettu mahdollistaa greeneyed hirviö ajaa kisa, koska et vain päätyä hapan häviäjä, jos päätät kiusata tai yrittää pilata työkaveri maine turvautumalla negatiivisia juorujen.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  7. 7
    rohkaisee juoru sijaan negatiivinen juorut .
    Gossip ei ole täysin väärässä varsinkin kun on oikeus motiivit mennä yhdessä sen kanssa.On tiettyjä seurauksia, jotka tulevat leviää negatiivisia juoruja kun edistetään tuhoamaan kollegan maine.Vaikka olet vain vastaanottopäässä on juoruja, sinulla on sama vastuun jos jatkat puhua negatiivisia huhuja muiden toimistohenkilökunta.Tämä on vieläkin pettymys, jos ylivoimainen tai johtaja aloittaa negatiivinen juoru tauko huoneeseen tai jopa työaikana.Positiivinen juoruja koskee levittää hyviä uutisia tai jotain, joka motivoi ja innostaa henkilöstöä työskentelemään paremmin.Se voisi olla rehellinen messenger joka palasi kadonneen lompakon, uutuus yrityksen strategioihin, tai ero annetaan esimerkillinen employee.You on ehdottomasti johtoon ja "Walk the Talk", jos haluat alaistensa seurata läpi, mitäovat alkaneet.Jäljitellä positiivisuus ja kaikki varmasti putoavat place.Changing kulttuuriin organisaatio voi olla vaikea aluksi varsinkin jos tämä on jatkunut vuosia, mutta se on varmasti toteutettavissa ja voi tuottaa myönteisiä tuloksia yhtiölle.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  8. 8
    Älä huolehdi liikaa siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat .
    lausunto muiden ihmisten asioihin, mutta mikä on tärkeämpää on lausunnon ihmisiä lähinnä.Se on edelleen, että ei ole mitään keinoa miellyttää kaikkia.Ei ole väliä mitä teet, ihmiset aina on jotain sanottavaa( onko se hyvä vai huono).On kakarat työpaikalla yhtä paljon kuin on bullies koulussa.Se on pandemian gossipers ovat lähes kaikkialla.Ihmiset, jotka ovat ihastunut juoruilu jatkaa juoruja vaikka kuinka sopeutua asioita.Ei ole mitään voit tehdä muuttaa miten muut ihmiset ajattelevat.Ainoa asia, joka on suora valvonta on itse.Voit muuttaa asiat menevät suoraan aloittamalla muutos organisaatiossa.Älä stressi itse jokapäiväistä saada vainoharhainen siitä, miten muut ihmiset kokevat sinut töissä.Suorita parhaat töissä ja tuot itse tehdä enemmän.Venyttää itse edelleen lisäämällä ylimääräistä vaivaa päivittäisessä työssä.Saapua pari minuuttia aikaisemmin kokouksissa tai sitoutua vähemmän vielä pyrkiä yli toteuttamaan tehtäviään.Saat selville pian riitä, että luottamus on kyse tietää itse paremmin kuin mikään opinionated itsekeskeinen henkilöitä, jotka toimittavat mitään tuottavaa mutta loputon ranting toimistossa.Gossipers muodostavat usein klikkien jotka kohdistuvat parhaiten toimivat henkilöt tai toimivaltainen ja lupaava aloittelijoille.Tavoite mennä samanmielisten jotka ovat vakavia työhönsä ja voi luottaa.Toista se korvakuulolta eikä mennä suosittu valinta yksin, vaan sen sijaan mennä mihin vain ja kohtuullinen osalla henkilöistä.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  9. 9
    ratkaista konflikteja ja lopettaa negatiivinen gossiping heti .
    Jos olet johtaja tai virkailija-in-maksu( OIC), voit kommunikoida huolta negatiivinen juoruilu kohdentamalla aika puhua siitä kokouksissa.Tee selväksi, että yritys ei hyväksy minkäänlaista väärinkäyttöä kuten levittää huhuja ja noin toimistossa.Ne, jotka on todettu syylliseksi haitallisen toiminnan, kuten juoruilu olisi nuhteet ja varoitti, että se saattaa johtaa päättymiseen tai layoff.Tietyt koodin käyttäytymistä ja käyttäytymistä on perusteellisesti keskusteltiin kokouksessa, joka sisältää myös perustan edistäminen tai jopa layoff.Huippuluokkaa suorituskyky ja hyvä työmoraali on aina palkitaan tiettyjä kannustimia, commendations tai edistäminen.Tämä osoittaa, että yhtiö suuresti puolustaa tiettyjä arvoja niiden työvoimaa ja että kova työ, päättäväisyyttä, ja hyvä varmasti kannattaa.On tärkeää edistää ja malli toveruus työpaikalla.Olisi hyödyllistä tehdä rutiini arviointi, neuvonta, koulutus tai rikastamiseen istuntoja, ja tiiminrakentamiseen joka voi vahvistaa työsuhteita työtovereiden ja esimiesten.Ei sitkeä tai töykeä juoru voi koskaan tunkeutua yritys, joka osoittaa tukea ja yhteistyöhön työympäristön.Aina tulee olemaan takaiskuja tai tiesulkujen mutta oikealla valvontaa ja säätö, kaikki on sidottu sujuvasti ajoissa.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
    Mainos

kysymyksiä ja vastauksia

Mitäolisi tyttö tehdä estääkseen juorut toimistossa?

Miten tämä yksi nainen puhuu minusta aiheuttaa ongelmia työtoverini ja pomo. . olen kokeillut: Telling häntä hiljaa, mutta hän ei ottanut sitä hyvin.Mielestäni se johtui: Olen jonossa edistäminen ja hän ei ole niin uskon, että hän on juoruilua minusta, koska hän on mustasukkainen.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Ei ole mitään pahaa ihmisten kiinnostuneita toisistaan ​​ja jakavat mielipiteitä.Kuitenkin aikana keskusteluja, tiedon voidaan tarkoituksellisesti vääristynyt.Vuoteen kertoessaan tarinoita oman työtoveri voi vain viihdyttävä itseään katsomassa reaktio ihmisiä ympäri hänen( myös sinulle).Hän voi myös jatkaa hänen oma tavoitteita by bruiting sinusta, ja ehkä hän ajattelee, että hän on niin hyvä ammattilainen kuin sinä.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Ensin täytyy löytää tapa reagoida juorut.Sinun täytyy ymmärtää, että jokaisella on oma mielipide sinusta, ja hän voi kysyä suoraan kysymykseen, jos hän on epävarma.Ole valmis Parry juorujen rauhallisesti ja kunnioittavasti jos kysytään suoraan niistä.Gossips ei voi pysäyttää, koska prosessi ei ole osa persoonallisuuttasi: olla rauhallinen ja älä hätäänny siitä, kun nainen on luultavasti odottaa teitä vikaantuvan tehtäviä kuin mielentilaan häiriintyy.Tämä on hänen tapansa manipuloida teitä: jos näytät emotionaalisten, niin tavoite on saavutettu.Älä reagoida juorujen, ja ne vähenevät.Älä yritä perustella itse ja kertoa kaikille, että jotain ei pidä paikkaansa.Käytännössä keskittyen huhuja itsestäsi näkyy heikkous, joka aiheuttaa noidankehän levittää enemmän negatiivisia huhuja sinusta.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Toiseksi Boost itseluottamusta.Sinun ei tarvitse liioitella vaikka.Se vain on vakaampi.Professional tai ystävällinen neuvonta voi auttaa arvioimaan ja ymmärtämään itseäsi liikaa.Pyydä ammattilaista tai ystävä tai sukulainen teidän vahvin pistettä ja mitä pitäisi toimia.Ei juoru tekee sinulle haavoittuvia sitten.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  • Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.