Suojautua Sun Exposure

Martin, oikeudenmukainen nyljetty mies Pohjois-Euroopasta, oli nukahtanut varjossa aurinkovarjo Italian rannikolla.Kun hän heräsi hänen jalkansa olivat enää valkoinen vaan vihainen punainen.Hänen täytyi mennä sairaalaan ensiapuun.Hän sanoi hänen jalkansa olivat erittäin turvoksissa ja jäykkä.Seuraavien kolmen päivän hän oli kauhea kipu.Hän ei voinut seistä tai taivuta jalkoja.Iho oli niin tiukka, hän ajatteli se räjähtää!

Monet uskovat, että vain kevyt nyljetty ihmisiä tarvitse pelätä altistuminen auringonvalolle.Tummempi ihmisillä on enemmän suojaa auringon polttama, mutta ne voivat silti kehittää ihosyöpä.Ja se usein menee havaitsematta, kunnes se saavuttaa vaarallinen vaihe.Muita asioita, jotka voivat vahingoittaa meitä, kun ulkona auringossa ovat vahingoittaa silmiä ja immuunijärjestelmää, ongelmia, joita ei tapahdu ennen vuotta vahinko on jo tapahtunut.Taso UV-säteily on korkeampi mitä lähempänä kukaan päiväntasaajaa.Ne elävät tropiikissa tai subtropics ja jotka matkustavat niille alueille, pitäisi varautua.Syynä tähän on, että ilmakehä suojaavaa otsonikerrosta on tiettävästi ohentunut viime vuosina.Katsotaanpa joitakin aiheuttamista vaaroista liialliselta auringon.

peräti 15 miljoonaa ihmistä maa leveä ovat sokeita kaihin takia maailman ensisijainen sokeuden syy.Ne muodostavat kun proteiineja silmän linssin murenee vyyhti, ja rakentaa pigmentit, joka tekee silmän linssi näyttävät utuinen.Kaihi ovat yksi pitkän aikavälin vaikutuksia altistuvat UV-säteilylle.On arvioitu, että jopa 20 prosenttia niistä aiheutuvat tai pahentaa krooninen auringossa.Valitettavasti ns kaihi vyö lähellä päiväntasaajaa kuuluu kehitysmaissa, joissa suurin osa ihmisistä ovat köyhyydessä.Miljoonat Afrikassa ja Aasiassa ovat sokeita, koska heillä ei ole varaa olla leikkaus poistaa kaihi.

Kolmannes kaikista syövistä diagnosoidaan maailmanlaajuisesti ovat ihosyöpiä.Jotkut 130000 melanoomatapaukset, vaarallisin muoto, raportoidaan vuosittain.Miten auringonvalo vahingoittaa sinua?Yleisin ja tunnetuin akuutti vaikutus liialliselta auringon on punoitus.Sen välittömät vaikutukset voivat kestää päiviä ja voi liittyä rakkuloiden ja kuorinta.Kun tämä tapahtuu, UV-säteily tappaa useimmat solujen uloin kerros ihon ja vahingot syvemmälle alas syvemmälle.Kaikki muutokset väriin henkilön ihon seurauksena altistuminen on merkkinä aiheutuneesta vahingosta.Syöpä voi tapahtua, kun vahinkoa tulee DNA: n geenejä, jotka ohjaavat kasvua ja jakautumista ihosoluja.Auringonvalo muuttaa rakenne ja heikentää sen taipuisuus.Tämä johtaa ennenaikaiseen rypistymistä ja notko sekä mustelmia.

Tutkimukset ovat osoittaneet, kun iho imee liikaa UV-säteily toimia tiettyjen osien henkilön immuunijärjestelmä kärsivät pahoin.Tämä voi vähentää elimistön kykyä puolustautua joitakin sairauksia.Kohtalainen auringossa on tiedetty lisätä riskiä bakteeri-, sieni- tai virusinfektiot.Ihmiset ovat huomanneet pysyviä purkaukset yskänrokko, tai herpes simplex.Meidän on ryhdyttävä toimiin suojellakseen itseämme terveydelle.

1. 1
   Yritä pysyä varjossa.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Peitä kädet ja jalat löysiä vaatteita.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Käytettävä laajan lierihattu suojaa kasvot.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Wear hyvä laatu ympäröivä aurinkolasit suojata silmäsi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
5. 5
   käyttö ja toista kahden tunnin välein, laaja aurinkosuoja kanssa suojakerroin on vähintään 15.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Vuodesta sunlamps, sängyt, ja rusketuksen salit käyttää UV-säteilyä, joka voi vahingoittaa ihoa, WHO suosittelee välttämään niitä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Varo suojaamaan vauvoja ihoa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
8. 8
   koskaan nukahtaa auringossa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
9. 9
   Jos kehität myyrä pisama tai paikalla, että olet huolissasi, ota yhteys lääkäriin.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.