Se débarrasser d'une gueule de bois

Dans cet article, nous allons discuter de la façon de se débarrasser de votre gueule de bois.Quand vous buvez trop d'alcool, le lendemain, vous pouvez sentir épuisé et dans certains cas, très malade.Cet article va explorer les moyens que vous pouvez traiter les effets de trop boire.

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   boire beaucoup d'eau .

   eau est très importante pour guérir une gueule de bois comme il re-hydrate votre corps et évacue l'alcool de votre système.Assurez-vous de boire beaucoup d'eau le jour après avoir bu de l'alcool.La plupart des effets d'une gueule de bois sont dus à la déshydratation.

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   Consume Electrolytes .

   boire tout ce qui a des électrolytes comme Gatorade, Powerade et de l'eau de la vitamine.Electrolytes produisent des sucres que votre corps a besoin aussi bien que vous réhydrater.

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   Mangez des aliments .

   Manger de la nourriture le jour après avoir bu de l'alcool aidera votre corps à absorber de l'alcool encore laissé dans votre estomac.Lorsque vous ne mangez, assurez-vous que vous mangez des aliments qui contient de la graisse, comme la graisse dans les aliments aidera à absorber l'alcool dans votre corps.Mangez des aliments comme la pizza, les aliments frits et de viande rouge avant de boire comme une mesure préventive, mais lorsque vous êtes déjà gueule de bois, vous pouvez choisir de manger des aliments gras.La graisse et la graisse dans votre corps y reste pendant au moins 11 heures et va absorber l'alcool dans les intestins.Sans matière grasse dans le corps, l'alcool aura une incidence sur le corps plus rapidement.

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   Prenez de l'aspirine, le paracétamol ou l'ibuprofène .

   seulement prendre en charge les médicaments en vente libre.Évitez l'acétaminophène car elle pourrait endommager votre foie en se mélangeant avec l'alcool que votre foie tente de nettoyer.Si vous le pouvez, essayez de prendre ces médicaments en vente libre avant d'aller dormir car les effets auront lieu au cours de votre processus de sommeil et vous devriez vous sentir beaucoup mieux quand vous vous réveillez le matin.

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   Essayez de manger Burnt Toast .

   Lorsque vous griller le pain, vous êtes aussi l'empreinte carbone dans le pain à travers les morceaux de carie.Carbon aidera à purifier votre corps en absorbant les toxines de l'alcool.Donc, aussi étrange que cela puisse paraître, manger autant brûlé toasts que vous pouvez pour vous aider à pousser que la gueule de bois hors de votre corps.

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   Eat Sugary Foods .

   Pour vous aider à retrouver le sucre dans votre corps, manger beaucoup d'aliments sucrés.Le manque de sucre dans votre corps peut causer des maux de tête, la déshydratation et la maladie.Donc, au cours de votre gueule de bois prendre un certain temps et obtenir un couple de collations pour aider à équilibrer votre taux de sucre.

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   Eat Fruit .

   Le sirop de fructose dans les fruits vous aidera à se sentir mieux quand vous avez une gueule de bois.

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   entrer dans une bonne humeur en faisant quelque chose d'amusant .endorphines

   stimulant dans le cerveau va vous aider à libérer les toxines de votre corps.Une étude a montré que d'être heureux peut aider à produire les endorphines qui vous fera vous sentir mieux.

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   Chew Certains Ginger .

   Ginger peut également aider à guérir une gueule de bois.L'utilisation de gingembre stabiliser les niveaux de glucose dans votre corps.

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    Mangez des œufs .

    oeufs sont pleins d'acides aminés qui lutte contre les effets de l'alcool dans le corps.Assurez-vous que vous mangez l'œuf entier et non pas seulement le jaune ou les blancs d'œufs.

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    prendre un bain ou de douche chaude .

    Cleansing l'extérieur de votre corps peut aussi aider à nettoyer l'intérieur de votre corps.Chaque fois que vos sueurs corps, vous libèrent des toxines de votre corps à travers vos pores.En prenant un bain ou une douche, vous éliminer toute de l'alcool qui a suinté à travers vos pores de sorte qu'il ne peut pas absorber dans votre corps à travers la peau.

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    Get Some More sommeil .

    Si vous vous réveillez le matin avec une très mauvaise gueule de bois, vous pouvez essayer de se débarrasser au large en obtenant un peu plus de repos.En prenant, il est facile et obtenir un peu plus de repos, vous donnez à votre corps plus de temps pour récupérer.Assurez-vous de boire un peu d'eau avant d'aller de nouveau au sommeil.

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Will pain imprégner de l'alcool dans votre estomac le lendemain matin?

Non.C'est pur mythe.Tout d'abord, il n'y a pas une telle chose ou d'un processus de «profiter» de l'alcool.Une fois que l'alcool ou tout autre liquide pour que la matière est prise en, il n'y a aucune façon artificielle ou manipulatrice de trempage à l'intérieur du corps humain.La chose ultime qui pourrait "absorber" ou absorber l'alcool est de l'intestin grêle.

Bien que le pain est pas exactement une solution pour la gueule de bois, ayant un estomac plein avant de boire de l'alcool contribue effectivement à ralentir le processus de livraison d'alcool à l'intestin grêle.Cela pourrait signifier qu'il faudra plus de temps pour vous d'obtenir ivre.

Lorsque vous avez mangé un repas lourd, votre corps sera automatiquement signaler votre estomac pour traiter à fond la nourriture.Une partie de ce processus est la fermeture du sphincter pylorique, une structure de soupape analogue à l'intérieur du tube digestif qui sert de passerelle entre l'estomac et l'intestin grêle.

Le sphincter pylorique restera bien fermé jusqu'à ce que l'estomac est entièrement fait avec le traitement de vos cinq cheeseburgers.Parce que la majorité de la mise au point de l'estomac est sur la nourriture, et parce que le sphincter est fermé, l'alcool que vous buvez par la suite, va rester dans l'estomac pendant un temps relativement long.Et cela signifie, les produits chimiques ou substances dans l'alcool qui vous font obtenir en état d'ébriété ou bu devront attendre un peu plus longtemps avant d'être absorbés par l'intestin grêle, entrez votre circulation sanguine et faire circuler votre corps.

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