Faites votre propre sirop contre la toux avec échinacée et Réglisse

est votre remède contre le rhume et la toux générique ne fonctionne pas comme il le devrait?Combien de fois avez-vous souffert battre reniflements, les rhumes et la grippe, en particulier pendant la saison d'hiver?cours général de la plupart des gens d'action comprend l'utilisation d'over-the-counter médicaments( qui contiennent des produits chimiques de synthèse) et d'essayer toutes sortes d'autres médicaments, dont la plupart ne sert qu'à brûler des trous dans vos poches.

Heureusement, vous pouvez faire votre propre sirop contre la toux en utilisant tous échinacée naturel et de réglisse .Les ingrédients de cette recette naturelle aident le corps dans sa lutte contre le rhume et la toux en particulier.La racine d'échinacée contribue à renforcer le système immunitaire, alors que la racine de réglisse a des propriétés anti-inflammatoires et anti-virales.Comment impressionnant est ce?Voici des mesures pour vous aider à démarrer sur votre premier lot.

choses dont vous avez besoin:

• 1/2 tasse racine d'échinacée
• 1/2 tasse de racine de réglisse
• 1/2 cuillère à soupe de cannelle
• 2 cuillères à soupe de gingembre râpé
• 3 tasses d'eau
• 1 tasse de miel

Matériaux:

• Une petite casserole
• maille fine passoire( toute crépine amende fera)
• pot de bouche large et couvercle

Instructions

Combinez l'échinacée, la réglisse, le gingembre et la cannelle dans la petite casserole et ajouter l'eau.Couvrir et porter l'eau à ébullition.Baissez le feu et laissez couvert pendant une courte période, puis laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié environ.Cela peut prendre environ 20-30 minutes.Plus il fermente le thé à base de plantes plus fort sera.Après frémissante, la souche liquide dans un bol, puis ajouter 1 tasse de miel, et bien remuer jusqu'à homogénéité.

Comment utiliser: Prenez 1 -2 cuillères à soupe quand vous rencontrez le premier signe de rhume, la grippe ou de la toux, et de continuer à prendre, si nécessaire.

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   Pour cette recette, mélanger 2 onces d'herbes et un litre d'eau, puis commencer frémissante le mélange sur feu doux, et de réduire le liquide jusqu'à unepinte.

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   herbes Strain du liquide, en veillant à ce que rien est laissé .

   lancer à travers une maille fine tamis, filtre à café ou étamine.(Vous pouvez même utiliser un chiffon blanc propre.) Maintenant, versez le liquide concentré dans le pot mijoter.

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   Ajouter une tasse de miel frais ou de sirop d'érable( ou glycérine végétale, ou tout autre édulcorant que vous préférez) par litre de liquide.

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   Chauffer le miel et le liquide sur un réglage de chaleur très faible - juste assez pour faire fondre ensemble .

   ( cuisson du miel à une température très élevée détruit sa puissance.)

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   Mettez dans une bouteille propre, PAC hermétiquement et le sirop au réfrigérateur.

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   Utilisez-le pour traiter les rhumes et les aider avec votre toux.

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Comment utiliser: Prendre 1-2 cuillères à soupe lorsque vous rencontrez le premier signe de rhume, la grippe ou de la toux, et continuer à prendre si nécessaire.

Stockage du sirop

Votre sirop aura une durée de vie très courte( traitements naturels sont comme ça), donc stocker le sirop dans un bocal fermé et le mettre dans le réfrigérateur( pas congélateur).Pour éviter tout gaspillage, vous pouvez faire ce sirop en petites quantités car il est assez facile à faire, et les matières premières dure plus longtemps de toute façon.Vous pouvez stocker dans le réfrigérateur pendant environ un mois avant d'expirer.

Echinea Racine

Cette plante à fleurs a neuf espèces différentes dans sa famille.Il est des noms les plus populaires, cependant, sont la fleur de cône rudbeckie et violet.Il est considéré comme l'une des produits à base de plantes les plus populaires aujourd'hui, et a été utilisé depuis des temps immémoriaux pour stimuler le système immunitaire d'une personne et même guérir les blessures.

Réglisse

Réglisse est un agent très puissant anti-inflammatoire et anti-virale, ce qui rend efficace pour combattre les rhumes et la grippe.racines de réglisse sont encore efficaces pour réduire le gonflement des boutons de fièvre et des ulcères.Réglisse est aussi l'ingrédient qui rend le sirop sucré, ainsi que le miel.(Il est plus doux que le sucre.)

Honey

Saviez-vous que le miel a effectivement été prouvé dans des expériences médicales pour être un antitussif plus puissant que la plupart des over-the-counter médicaments?Le miel est complété dans cette recette comme un antitussif, car il peut effectivement apaiser et hydrater la gorge;il contribue également à la lutte contre les bactéries.Le miel est emballé avec des antioxydants, d'autant plus si elle est crue, non chauffé et organique.Lent chauffer le miel se transforme en une source de saccharose pur.Le plus sombre le miel, plus puissant est, comme il a plus de ces propriétés curatives.

• Si vous voulez en savoir plus comment échinacée et de réglisse peuvent bénéficier votre corps, pourquoi ne pas lire comment stimuler votre système immunitaire UtilisationEchinacea et réglisse voici un lien: Boostez votre système immunitaire en utilisant échinacée et réglisse
• Abstenez donnant votre sirop contre la toux pour les enfants de moins de 1. le miel dans le sirop peut contenir des spores qui peuvent conduire au botulisme chez les très jeunesjusqu'à ce qu'ils ont construit le bon type et la quantité de bactéries bénéfiques dans leur tube digestif pour contrer les spores.
• Pensez à composter les herbes jetées.

Où puis-je acheter la racine d'échinacée et de racine de réglisse?

Je n'ai jamais entendu parler de ces deux ingrédients et je ne suis pas sûr où les acheter. . Je l'ai essayé: je l'ai essayé shopping pour ces deux herbes à l'épicerie et magasin de produits de santé naturels dans ma région. . Jecrois qu'il a été causé par: Je ne suis pas sûr de magasins portent ces ingrédients.

Cela dépend de votre région.Certains magasins de vitamines et les magasins Walmart vendent ces.Ils peuvent être vendus dans des bouteilles comme liquide.Dans d'autres domaines, les pharmacies vendent celles-ci.Vous pouvez facilement trouver de réglisse et de l'échinacée en ligne par l'ouverture d'un moteur de recherche comme https://DuckDuckGo.com ou https://Google.com et en tapant "acheter de racine d'échinacée" ou "la racine de réglisse acheter" et ajoutez votre nom de la ville.

Voici deux résultats de la recherche, par exemple, la racine d'échinacée et de racine de réglisse si vous souhaitez les commander en ligne.Ils seront expédiés à votre adresse si vous habitez dans la région.

• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.