Obtenez plus d'un coeur brisé pour un homme

Si vous cherchez des conseilspour les femmes, assurez-vous de consulter notre article sur la façon d'obtenir plus d'un cœur brisé( pour les femmes),

Récupération d'une relation a échoué peut être difficile.Un espace de réflexion, de traitement et de travail à travers vos sentiments est nécessaire, mais il faut aussi prendre des mesures.Nous comprenons que l'obtention de plus d'un cœur brisé est un processus qui peut prendre un certain temps, mais il y a des choses que vous pouvez et devriez faire pour aider à obtenir plus d'un cœur brisé rapidement.Les conseils ci-dessous sont là pour vous aider à surmonter la douleur d'un cœur brisé maintenant, plutôt que de souffrir à travers la douleur.Cela vous permettra de vous déplacer sur, trouver le bonheur et l'amour que vous méritez dans votre vie.

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   Keepvous occupé.

   Une des meilleures techniques que vous pouvez utiliser pour récupérer d'un cœur brisé est rapidement pour rester occupé.Comment vous choisissez d'occuper votre temps est à vous.Certains choix populaires sont de travailler plus, prendre un vieux passe-temps ou commencer une nouvelle, ou même faire plus d'exercice.Le raisonnement derrière cette tactique est simple: en vous gardant occupé, votre esprit sera axé sur d'autres choses.Cela vous laisse moins de temps pour penser à votre amour perdu, et moins de temps à se sentir désolé pour vous.Se livrer à des activités qui améliorent vous permettra non seulement de vous aider à avoir du plaisir et de rencontrer des gens, il vous aidera également à se sentir mieux et augmenter votre niveau de confiance en soi.

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   Renouez avec vos amis .

   Pour une grande variété de raisons, vous pouvez avoir passé moins de temps avec vos amis et plus de temps avec votre autre significatif tout au long de votre relation.Maintenant que vous êtes célibataire, il est le bon moment pour renouer avec vos amis.Vos amis peuvent vous aider occupé et votre esprit à garder hors de votre ancienne relation.Ils peuvent aussi servir comme un excellent réseau de soutien et d'encouragement, ainsi que renforcer votre confiance que vous travaillez à travers cette période difficile de votre vie.Si vous avez vous-même entouré avec des amis très honnêtes, ils peuvent même être en mesure de vous aider à examiner votre rôle dans la dissolution de votre relation afin que vous ne tombez pas dans un modèle de comportement négatif à l'avenir.

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   Suivez la "aucun contact" règle .

   Il sera plus facile pour vous de récupérer d'un cœur brisé si vous avez moins de temps pour penser à votre tristesse.Une partie de ce que vous pourriez avoir besoin de faire est de ne pas être en contact avec votre ancien amour.Cela signifie pas d'appels téléphoniques;pas montrer à leur maison ou d'autres endroits où vous êtes susceptible de les voir;pas de lettres, e-mails ou des messages texte;et aucune vérification sur les médias sociaux.Dans certains cas, comme dans un divorce, et surtout s'il y a des enfants impliqués, cela peut ne pas être possible ou même recommandé.Si vous êtes capable, cependant, ne vous permettant de maintenir le contact avec votre ancien amour pour une période de temps peut vous aider à briser votre attachement romantique à cette personne.Que vous ayez besoin de trois semaines, trois mois ou un montant non spécifié de temps dépend de plusieurs facteurs.Vous pouvez décider, ou dans le cas des enfants ont besoin de maintenir une relation de quelque sorte avec cette personne à l'avenir.C'est tout à fait bien.Quelle que soit la relation que vous avez, cependant, doit être défini et compris par les deux parties.Et rappelez-vous, il est parfaitement acceptable de ne pas avoir de relation du tout jusqu'à ce que vous êtes en mesure de - même si vous avez des enfants communs.

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   Donnez-vous le temps, puis passer .

   Comme mentionné ci-dessus sous la rubrique «Suivez le« pas de contact "règle", vous devez vous donner le temps de récupérer.Vous pouvez être en mesure d'être amis avec votre ancien autre significatif à un moment donné, mais quand ou si cela arrive, vous devez prendre soin de cette relation et assurez-vous de fixer des limites.La quantité de temps dont vous avez besoin pour récupérer peut dépendre de plusieurs facteurs, dont la nature et la durée de votre relation, ainsi que votre propre personnalité.Une période de traitement et de réfléchir sur ce qui est arrivé est acceptable, mais à un moment donné, il faut mettre fin.Passer trop de temps de séjour sur les émotions négatives vous nuire et être un facteur toxique dans aucune de vos relations futures.Ne garder à l'esprit, cependant, que revenir dans le jeu de la séduction trop vite peut être tout aussi dommageable pour votre confiance en soi.Toutefois, si vous n'êtes pas sûr quand vous devez revenir dans le jeu de la séduction, assurez-vous de visiter notre article sur le moment de commencer à dater de nouveau après une rupture ou un divorce.

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Il existe une variété de choses que vous pouvez faire pour vous aider à vous obtenir plus d'un cœur brisé.Certaines des tactiques dont nous avons parlé ci-dessus peuvent travailler pour vous;d'autres ne peuvent pas.La réaction de chaque personne à une rupture et un cœur brisé est différent.Lorsque toutes les autres méthodes de vous distraire ont échoué, vous permettant le temps de se sentir bouleversé, le temps de traiter ce qui est arrivé, et le temps de récupérer peut se révéler être la meilleure option.Il vient pourrait prendre d'essayer toutes les options que nous avons suggéré de comprendre que, comme les cœurs brisés ne sont pas toujours honnêtes avec nous au sujet de ce dont ils ont besoin.

Voir d'autres articles pour les hommes sur les relations: Getting Over un divorce, date de la première Conseils et Obtenir Relationship Advice.

• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.