Traiter avec une Relation à long terme Break Up

long des relations à long terme de Do sont les plus difficiles à lâcher prise et quand il est temps de mettre un terme à cela, il est généralement dévastateur.Il est difficile de perdre à la fois la personne que vous aimez et une partie de vous-même en même temps et ça fait mal parce que vous avez investi beaucoup de temps et d'émotion dans la relation que de le laisser aller.Pause-ups durement touchés après enfonce, pour certains, il se sent comme tout leur monde juste arrêté.Il y a un tourbillon d'émotions que vous vous sentez soudainement tout à la fois ne vous permet pas de penser ou d'agir directement à droite.

Nous ne parvenons pas à réaliser que son probablement la meilleure chose que nous ayons jamais fait pour nous-mêmes ou pour notre partenaire.Nous obtenons trop attachés à la relation et trop à l'aise les uns avec les autres que nous ne voyons pas ce qui est au-delà de «nous» et qui est ce qui fait qu'il est difficile d'accepter que la relation que nous avons trouvé un heureux pour toujours finit par être un désastre.

Nous devons comprendre qu'il y avait une vie avant la relation et qu'il y aura la vie après.Nous ne nous sommes vraiment pas perdre dans le processus de lâcher prise à la place que nous gagnons plus de lui après que nous avons perfectionné les expériences que nous avons vécu dans cette relation.Il ne peut pas, cependant nous le voulons, à faire du jour au lendemain il faudra du temps pour guérir et accepter finalement aller de l'avant.

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   Ne vous blâmez pas .

   Nous avons tendance à se demander pourquoi la rupture est arrivé en premier lieu, puis nous nous blâmer pourquoi il jamais est arrivé, mais nous devons nous rappeler que la relation ne fonctionnera que si deux d'entre vous, il voulait et vous êtes tous deux en faute.La gravité peut varier, mais quelle que soit la raison pour laquelle vous avez rompu garder à l'esprit que vous avez chacun votre part des lacunes.

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   Ne pas essayer d'atteindre ou de communiquer .

   Essayer de rester en contact les uns avec les autres ne va pas aider à faciliter le processus et ne sera certainement pas tout remettre comme il était.Oui, vous manquez pendant un certain temps le confort de chaque compagnie d'autres et de les entendre à l'autre bout de la ligne peut être apaisante, mais il ne durera que pour ce moment et peut-être donner un ou l'autre d'entre vous de faux espoirs.

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   Ne pas rester amis .

   Je me souviens d'un ami m'a dit une fois que "si vous et votre ex êtes toujours amis, il peut signifier soit que vous jamais vraiment aimé les uns des autres ou que vous faites encore" si vous me demandez, je n'a jamais vraiment essayé de savoir qui est qui et justeabandonné sur d'être amis.Sa belle si elle était le plus tard, mais il y a un grand «si» à l'arrière de votre esprit.Il peut être dur de dire que l'amitié ne peut être offert, mais il est nécessaire pour vous d'être en mesure de se laisser aller.La vérité est, la seule raison pour laquelle nous cherchons l'amitié après la rupture est si nous pouvons être encore dans leur vie et essayer de corriger ce que nous savons ne peut pas être fixé.

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   Ne cherchez pas un repli gars / filles .

   Si vous sautez d'une relation à l'autre et à un rythme très rapide, il ne vous donnera pas le temps dont vous avez besoin pour vous reconstruire, soit la nouvelle relation ne durera pas et vous finissez par blesser quelqu'un d'autre ou pire vous finissez par vous blesserplus.Si votre toujours accroché sur votre relation précédente commencer quelque chose de nouveau brusquement ne sera pas effacer la douleur de votre sentiment, il peut masquer la douleur, mais il ne sera pas l'emporter.

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   Do de Do embrasser le blessé.

   En deuil de la fin de votre relation, vous serez capable de sentir la douleur que vous devriez vous sentir et être d'accord à ce sujet, parce que vous savez que finalement ça ira mieux.Cry si vous devez, si cela signifie que vous avez besoin de déranger vos amis ou votre journée de la famille et de la nuit, puis le faire, ne pas avoir peur de verser votre coeur et embrasser la douleur dans ce processus, vous apprendrez et vous grandirez.

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   Do ranger les choses qui vous rappelle constamment de votre ex .

   Si cet ours en peluche sur votre lit est un don de votre ex et il vous rappelle à quel point vous étiez et vous fait déchaîner en larmes, puis le ranger.Retirez tout ce qui va vous rappeler de la personne et la douleur que vous êtes en train de sentir, si cela signifie jeter puis le faire.Ne vous attardez pas sur ce qui a été, pensez plutôt à ce sujet comme une leçon peine d'apprendre et de regarder vers l'avenir, faire de la place pour de nouvelles choses dans votre vie maintenant.

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   Ne vous connecter avec votre famille et vos amis .

   Vous ne rompu avec une seule personne et non l'ensemble de la population de votre vie sociale.Vous ne devriez pas fuir votre auto du monde au lieu que vous devez continuer à vivre votre vie avec le monde.Vos amis vous rester sain d'esprit en même temps, il aidera à soulager la dépression.Tant votre famille et vos amis fournir le soutien dont vous avez besoin et vous aider à encourager à être forte.Ils acceptent votre vulnérabilité et offrent tout le confort.Ils vous guideront et vous aider à atteindre vos objectifs d'avancer et de se laisser aller.

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   Aimez vous ou essayer de nouvelles choses .

   Intégrer de nouvelles activités dans votre routine quotidienne que vous aimez vous tenir occupé et vous empêcher de penser sur la situation actuelle et donc finira par vous aider à aller de l'avant.Essayer des choses que vous ne pouviez pas faire avant vous permettra de prendre le contrôle de votre identité une fois de plus et vous aurez à vous-même l'expérience de nouveau.

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   Do love yourself .

   Puisque vous avez été entièrement occupé aimer votre ex, et la réflexion sur l'amour que vous avez soudainement perdu vous avez tendance à vous oublier.Essayez de tomber en amour avec vous.Apprenez à connaître le nouveau vous et de renouer avec la vieille vous.Sortez avec vous-même, ne signifie pas que votre solitaire si vous êtes seul.Il paie parfois de prêter attention à vous-même en faisant, vous finirez par vous aimer et vous serez prêt à commencer une nouvelle relation et l'amour probablement quelqu'un de nouveau.

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