Zaštitite se od sunca izloženosti

Martin, fer kože čovjek iz sjeverne Europe, zaspao u sjeni suncobrana na talijanskoj obali.Kada se probudio noge su mu bile više nije bijela, nego ljuta crvena.Morao je otići u bolnicu hitnoj.On je rekao noge su mu bile jako natečene i krut.Sljedeća tri dana je bio u strašnoj boli.Nije mogao stajati ili savijati noge.Koža je tako zbijeno, on je mislio da će puknuti!

Mnogi vjeruju da je samo svjetlo puti ljudi trebaju bojati se izlaganje suncu.Tamnije ljudi nemaju veću zaštitu od opeklina, ali se još uvijek može razviti rak kože.I to često ide neotkriven sve dok se ne dostigne opasnu fazu.Druge stvari koje nam mogu naškoditi, dok se na suncu su oštećenja očiju i naš imunološki sustav, nevolje koje se ne može dogoditi tek godinama nakon što je šteta je učinio.Razina UV zračenja veća bliže jedan dobiva na ekvatoru.Oni koji žive u tropima ili Suptropi i one koji putuju u tim područjima, trebaju poduzeti dodatne mjere opreza.Razlog za to je da je atmosfera u zaštitni ozonski sloj navodno je postao tanji u posljednjih nekoliko godina.Pogledajmo neke od opasnosti uzrokovane pretjerano izlaganje suncu.

Čak 15 milijuna ljudi širom zemlje su slijepi zbog katarakte, svjetske primarni uzrok sljepoće.Oni nastaju kad proteini u oku je rasplesti leća, zaplet, i izgraditi pigmenti koji čini leću oka pojavljuju mutni.Katarakte su jedan od dugoročnih učinaka su izloženi UV zračenju.Procjenjuje se da su i do 20 posto od njih uzrokovana ili pogoršana od kroničnog izlaganja suncu.Nažalost, tzv katarakta pojas u blizini ekvatora uključuje zemljama u razvoju gdje je većina ljudi su u siromaštvu.Milijuni u Africi i Aziji su slijepi, jer oni ne mogu priuštiti operaciju za uklanjanje katarakte.

jedna trećina svih karcinoma dijagnosticira širom svijeta su karcinomi kože.Neki 130.000 slučajeva melanoma, najopasniji oblik, iskazuju se svake godine.Kako se sunčeva svjetlost štetan za vas?Najčešći i najpoznatiji akutni učinak pretjerano izlaganje suncu je eritem.Neposredni učinak može trajati danima, a može uključivati ​​stvaranje mjehura i ljuštenja.Kada se to dogodi, UV zračenje ubija većinu stanica u vanjskom sloju kože i oštećenja dublje dolje u dublje.Svaka promjena u boji osobe kože kao posljedica izlaganja je znak ozljede.Rak se može dogoditi kada se šteta u pitanju DNK gena koji kontroliraju rast i diobu stanica kože.Sunčeva svjetlost mijenja teksturu i slabi njegov povodljivost.To dovodi do preranog boranja i progib, kao i modrica.

Istraživanja su pokazala kada je koža upija previše UV zračenja akcije pojedinih dijelova neke osobe imunološki sustav loše utjecalo.To može smanjiti sposobnost tijela da se brani protiv nekih bolesti.Umjereno izlaganje suncu je poznato dodati riziku bakterijskih, gljivičnih ili virusnih infekcija.Ljudi su primijetili uporni erupcije hladno čireve ili herpes simplex.Moramo poduzeti mjere kako bi se zaštitili za naše zdravlje.

1. 1
   Pokušajte ostati u sjeni.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Pokrij svoje ruke i noge s komotnu odjeću.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Nosite široke oboda šešira kako bi zaštitili svoje lice.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   nosite kvalitetan spustili sunčane naočale kako bi zaštitili oči.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Koristi i ponovo svaka dva sata, širokog spektra krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom od najmanje 15.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   Od solarij, kreveti, i štavljenje saloni koriste UV zračenja, koji može naštetiti koži, koji preporučuje da ih zaobiđu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   Pazite da zaštiti bebe kože.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   Nikad zaspati na suncu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
9. 9
   Ako razvijete krtica, pjega ili mrlja koje ste zabrinuti, vidjeti svog liječnika.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   Oglas

• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć ili post u komentare ispod odjeljka.