5Jul

Megszabadulni a mitesszerek használata Házi maszk

click fraud protection
27 Módszerek:
a zselatin és a Tej
zselatinnal Citrus és Honey
zselatinnal citrom és szódabikarbóna
Withzselatin és porított faszén
A zselatin, zöld tea és tojásfehérje
zselatinnal Matcha zöld tea és a görög joghurt
a zselatin és a lime juice
a zselatin és ananászlé
a zselatin és a Raspberry Juice
a zselatinnal és eper juice Face Mask
a zselatin és a sárgarépalé
a zselatin és aparadicsomlé
a zselatin és a reszelt uborka maszk
a zselatin és a papaya Juice
a zselatin és a Guava Juice
a zselatin és a mangó juice
a zselatin és a nádcukor
zselatinnal tejföl és a cukorrépa-lé
a zselatinnal, zabliszt és Honey
zselatinnal kurkuma és Honey
zselatinnal joghurt és kurkuma
levendula olajat, krémet, és zselatin
Hogyan lehet eltávolítani mitesszerek a zselatin és a Fehér Szőlő püré
zselatin és a vörösbor
Zselatin és szenvedély gyümölcsvelő
zselatin, gyömbér és a méz
zselatin, Őrölt kávé és méz
instagram viewer
. .. Több

Hogyan távolítsa el mitesszerek valzselatin =

zselatint lehet használni, hogy a különféle álarcok, amelyek hatékonyan eltávolítja mitesszerek bárhol a testen, beleértve a karokat, az arc és a láb.

Ad

1. módszer: a zselatin és a Tej

A zselatint és a tej maszk egyszerű, gyors és hatékony, amikor aeltávolítása mitesszerek bárhonnan a szervezetben.

Ez nagyon egyszerű házi maszk, zselatinból és a teljes tej, segít kitisztítani a pórusokat, és távolítsa el a comedones alkotó eredményeként az olaj és az elhalt hámsejteket telítése hajhagymákat.A tej nem tartalmazhat enyhe hámlasztó tejsav, amelyek nagyon gyógyító a bőrben és a zselatin segít hidratálja a bőrt, és tartsa a maszkot össze.Ez a finom, mégis hatékony maszk működik a legjobban az arcon karok és kezek.Azt is tiszta ahhoz, hogy használni, hogy távolítsa el mitesszerek érzékeny bőrt a szeméremdomb, a comb vagy a karok alatt.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  1. 1
    össze 2 evőkanál natúr zselatin por 2 evőkanál teljes tej egy tálba .
    Blend a zselatin por a tejjel, amíg alaposan összekeverjük, és az összes por teljesen feloldódott.Ha szükséges adjunk hozzá egy kis meleg vizet a tálba, hogy tompítsa a zselatint először.Egy jó márka a unflavored zselatin használata Knox.
    Tudod, hogy egy zselatin és a tej pórus-eltávolító maszk csak három összetevő.
    Reklám
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    Melegítsük fel a zselatint és a tej keverékével a mikrohullámú amíg meleg .
    Minden mikrohullámú különböző, de melegíti a zselatin és a tej keverékével általában körülbelül tíz másodperc vagy annál kevesebb.Azt is meleg fel egy edényben a tűzhelyen.
    is felmelegszik a zselatin és a tej keverékével a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben.
    Reklám
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  3. 3
    Vegye ki a zselatint és a tej keverékével a mikrohullámú .
    alkalmazása előtt azt az arcát vagy testét, tesztelni azáltal, hogy egy csepp az ujját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem meleg.Meg kell nagyon meleg, de nem forró ahhoz, hogy éget, vagy vörösre a bőrt.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  4. 4
    alkalmazása nagylelkűen az egész terület, ahol a mitesszerek vannak a testén .
    Az elegyet lesz vastagabb és vastagabb, mint lehűl.Ügyeljen arra, hogy alkalmazni ahhoz, hogy nincsenek vékony foltok, ahogy van, hogy képes legyen emelje ki a bőrt később.
    A tej és a zselatin maszk lehet alkalmazni ujjal vagy egy kozmetikai spatulával.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  5. 5
    Hagyja a maszkot harminc percig, vagy amíg úgy érzi, merev .
    Ez idő alatt a maszk zsugorodik egy kicsit, mert kitépi a bőrt, és megszárad.Ha a maszk nem volt elég vastag alkalmazva, akkor nem jön le egy darabban.Ez nem egy nagy kérdés, mint a továbbra is a maszk lehet még karcos vagy átmosni le egy mosogatórongy.Ha be van húzva a maszk nagyon vastagon az arcodra, akkor tovább tarthat a száraz, de az eredmény talán egy kicsit hatékonyabban segíti húzza ki mitesszerek a pórusokat és úgy vegye ki.
    Hagyja a maszkot teljesen megszáradni, mielőtt eltávolítja.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  6. 6
    Peel a maszk gondosan arcodról .
    A maszk úgy érzi, egy kicsit ragacsos, de laza.Ahogy ezt a maszk emelje fel a faggyú( bőr olaj) és a bőrsejtek törmeléket, hogy eltömítik a pórusokat.Emelje óvatosan és próbálja meg eltávolítani az érzékeny, hártyás maszk egy darabban.
    A férfi gyengéden héjat a házi mitesszer eltávolító csík orrából.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  7. 7
    Öblítse le arcát is hideg vízzel .
    a bőröd enyhén irritált, és egy kicsit piros.Légy gyengéd és pat bőre száraz öblítés után, vagy hagyja megszáradni.
    Legyen gyengéd arcod kezelés után kockázatának minimalizálása érdekében a termelő több faggyú.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  8. 8
    fültisztító puff vagy labda pat Witch Hazel át száraz kezelt bőrfelületet .
    Witch Hazel egy nagyon enyhe természetes fertőtlenítő, mely segít csökken a kezelt pórusokat.Witch Hazel is természetes fertőtlenítő, mely segít kiszáradni a maradék arc olaj.
    fültisztító puff alkalmazni toner az arcod, ha kész az elszámolási arcod a maszk.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

2. módszer: A zselatin, citrus és méz

Készítsen mitesszer eltávolítása arc héj használata zselatin, citrusfélék és a tejszínt.

Ez nagyon egyszerű házi maszk, zselatinból készült, egy kis tejszínt, mézet és a frissen facsart friss citrusfélék tetszik, segít kitisztítani a pórusokat, és távolítsa el a merevlemez pin-méretű eltömíti a pórusokat alkotó, mint aeredménye és a túltermelés a faggyú.A krém enyhén hámlasztó tejsav és a gyümölcs tartalmaz természetes cukrok, amelyek segítenek feloldani a felső elhalt sejtréteg a bőrben.A zselatin segít lágyítja és hidratálja a bőrt, és a méz természetes fertőtlenítő, amely segít megelőzni az ismétlődő ciklus gyulladás.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  1. 1
    össze 3 evőkanál natúr zselatin por 1 evőkanál tejszínt egy tálba .
    Blend a zselatin por a krémet, amíg alaposan összekeverjük, és az összes por teljesen feloldódott.
    Kezdet összekeverésével tejszínt és a zselatin együtt, hogy egy sűrű gélszerű krém.
    Reklám
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    Adjunk hozzá két evőkanál kedvenc frissen facsart citromlébôl a zselatin és a tejszín keverék .
    segítségével bármilyen citrusfélék, hogy tetszik, beleértve a grapefruit, narancs, citrom, lime, vagy mandarin.Grapefruit kitűnő választás, mert tartalmazza a cink, amely szintén hasznos simító és gyógyító gyulladt bőrt.Adjuk hozzá a levet, és győződjön meg róla, minden a zselatin port feloldjuk a többi hozzávalóval.Lehet megfagy kissé, de hogy lesz még egyszer a keveréket felmelegítjük.
    A grépfrútlé jól működik a tejszín, zselatin és gyümölcslé arc peeling recept.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  3. 3
    adjunk hozzá egy evőkanál folyékony méz a keverékhez .
    Keverjük alaposan a többi hozzávalót.Elvárják, hogy ez nem keverednek a többi összetevő tökéletesen, amíg melegítjük, keverjük, majd felmelegítjük ismét a mikrohullámú.
    folyékony méz segít megölni a baktérium okozza a mitesszer pattanások.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  4. 4
    Meleg a keveréket a tálba mikrohullámú körülbelül négy másodpercig, majd keverjük jól mikrohullámú újabb négy .
    Minden mikrohullámú különböző, de melegíti a keveréket általában kevesebb mint tíz másodperc alatt..Azt is meleg fel egy edényben a tűzhelyen, és keverjük most majd, hogy megbizonyosodjon arról összetevő jól keverik.Fontos, hogy ne hozza ezt a keveréket forraljuk fel, vagy ha véletlenül, hogy egy puding helyett arcmaszk.
    Ha a maszkot megalvad, mint a keveréket a kép, ez nem alkalmas a használatra.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  5. 5
    Távolítsuk el a zselatin, citrus, méz és tej keverékével a mikrohullámú .
    alkalmazása előtt azt az arcát vagy testét, tesztelje, hogy győződjön meg arról, hogy nem a forró Meg kell nagyon meleg, de nem olyan forró, hogy ez árt a bőrt.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  6. 6
    Alkalmazzuk a mitesszer eltávolítása zselatin keveréket, ahol meg kell kezelni a mitesszerek .
    A keverék lesz egy kicsit, mint lehűl.Ügyeljen arra, hogy alkalmazza egyenletesen, ahol szükség van a mitesszerek eltávolítása, és nem hagy csupasz foltok a bőr.Minél több lefedettség van, annál könnyebb lesz eltávolítani később.
    Ha alkalmazza a zselatin méz maszkot ecsettel, akkor nem kap az ujját ragacsos,
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  7. 7
    Hagyja a maszkot harminc percig, vagy amíg úgy érzi, szárító, de elég rugalmas ahhoz, hogy távolítsa el .
    Ez idő alatt a maszk zsugorodik egy kicsit, mert kitépi a bőrt, és megszárad.Ha a maszk nem volt elég vastag alkalmazva, akkor nem jön le egy darabban.Ez nem egy nagy kérdés, mint a továbbra is a maszk lehet még karcos vagy átmosni le egy mosogatórongy.Ha be van húzva a maszk nagyon vastagon az arcodra, akkor tovább tarthat a száraz, de az eredmény talán egy kicsit hatékonyabban segíti húzza ki mitesszerek a pórusokat és úgy vegye ki.
    Hagyja a maszkot körülbelül harminc percig, mielőtt peeling el a bőrről.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  8. 8
    Peel a maszk gondosan arcodról .
    A maszk úgy érzi, egy kicsit ragacsos, de kérges és laza.Ahogy emeljük le a bőrt, a maszk eltörölné a faggyú( bőr olaj) és a bőrsejtek törmeléket, hogy eltömítik a pórusokat.Emelje óvatosan és próbálja meg eltávolítani az érzékeny, hártyás maszk egy darabban.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  9. 9
    Öblítse le arcát is hideg vízzel .
    a bőröd enyhén irritált, és egy kicsit piros.Légy gyengéd és pat bőre száraz öblítés után, vagy hagyja megszáradni.
    öblítse le arcát és hideg vízzel alkalmazása után a maszkot.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  10. 10
    vattakoronggal vagy puff alkalmazni Witch Hazel át tiszta, száraz kezelt bőrfelületet .
    Witch Hazel egy nagyon enyhe természetes fertőtlenítő, amely segít, hogy húzza meg a megtisztított bőr pórusait.Witch Hazel is természetes fertőtlenítő, mely segít küzdeni baktérium okozza a bőr gyulladása és a fertőzés.
    Witch Hazel segít a pórusokat még után arcpakolás eltávolítjuk.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

3. módszer: A zselatin, citrom és szódabikarbóna

zselatin, citrom és szódabikarbóna maszk segít eltávolítani mitesszerek és lengyela bőr.

Ez a zselatin és a tej bázis maszkot tartalmaz citrom és szódabikarbóna, ami egy mélyen tisztító kombinált bőr számára.A citrom fanyar és C-vitamint tartalmaz, amely segít gyógyítani a bőrt.A szódabikarbóna egy tisztító szer, amely elnyeli az olaj és a szennyeződéseket a pórusok.A tej tejsav benne, ami enyhe hámlasztó tulajdonságokkal, és segít Refinish és sima hibás bőrt.A zselatin segít a bőrnek tartsa a nedvességet és segít a maszk megtartja a formája, míg a alkalmaznak.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  1. 1
    Mix 2 evőkanál natúr zselatin por, 1 evőkanál teljes tej vagy tejszín, 1 evőkanál frissen facsart citromlé, és 3 evőkanál szódabikarbóna egy tálba.
    Blend összes hozzávalót alaposan.Ha az összetevők megfagy egy kicsit, ne aggódj, mert ez a hatás eltűnik, ahogy meleg fel a mikrohullámú sütőben.
    hozzáadása szódabikarbóna ezen zselatin maszk segít kihúzni a szennyeződéseket a pórusokat.
    Reklám
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    Meleg a keveréket a tálba körülbelül négy másodpercig a mikrohullámú sütőben, keverjük, majd melegítsük, amíg meleg .
    is melegítünk a tűzhelyen is, de ennek a mikrohullámú sokkal gyorsabb.Ha melegítjük a keveréket, hogy a pont fortyogó, akkor, hogy egy citromos túró, nem pedig a zselatin alapú maszk reméltek, így tartsa szemmel, amíg ez a mikrohullámú vagy a kályha.
    Ez a gyors és egyszerű, hogy felmelegedjen a zselatin és a szódabikarbóna maszkot a mikrohullámú sütő.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  3. 3
    Távolítsuk el a keveréket a mikrohullámú sütő és tesztelni egy csepp a bőrére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ne legyen túl forró .
    Azt akarjuk, hogy a keverék, hogy kényelmesen nyugtató meleg, de nem forró ahhoz, hogy éget a bőr.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  4. 4
    Alkalmazza a szódabikarbónát és a citrom keveréket bőségesen az egész terület, amely érinti a mitesszerek .
    Mindenképpen alkalmazni elég egyenletesen, így kiszárad egyenletesen és úgy, hogy könnyen leválni a bőr később.Ha a probléma csak az orr vagy a lábujjak, vagy egy adott területen a tested, akkor megússza csak alkalmazásával citrom és szódabikarbóna keveréket ezen a területen csak.
    Ez rendben van, hogy alkalmazza a mitesszer eltávolítása zselatin maszk csak ott, ahol szükség van a testén vagy az arcán.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  5. 5
    Hagyja a zselatin alapú szódabikarbóna és maszkot egy fél órát, vagy úgy, vagy amíg úgy érzi, teljesen száraz .
    Ezalatt az idő alatt a maszk csökkenni feszesíti és húzza a mitesszerek ki a pórusokat, az érintett területeken az arc.
    Feltétlenül hagyja, hogy a zselatin, a citrom és a szódabikarbóna maszk száraz legalább egy fél órát.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  6. 6
    Peel a maszkot óvatosan le a bőrt .
    A szódabikarbóna lehet egy kicsit gyenge, ami a maszk törni darabokra, de ez rendben van, hogy távolítsa el a maszkot szekciókban.Általában azonban el tudja távolítani a maszk egyetlen mozdulattal.
    Peel a mitesszer eltávolító maszk gyengéden le a bőrt, hengerelt vissza, ahogy megy, hogy segítsen eltávolítani a mitesszerek.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  7. 7
    Öblítse le arcát is hideg vízzel .
    a bőröd enyhén piros nézett ki, de ez normális.Pat finoman száraz vagy hagyja megszáradni.
    öblítsük le a kút hideg vízzel, hogy húzza meg a pórusok után arcmaszk.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  8. 8
    Apply Witch Hazel egy pamut puff A kezelt bőrfelületet .
    Witch Hazel egy nagyon enyhe természetes festéket, amely segít húzza meg a pórusokat, hogy kezelték a faszén és zselatin maszk.Witch Hazel egy természetes fertőtlenítő, amely megakadályozza a további fertőzést, és segít megtörni a krónikus ciklus gyulladás, amely felelős a kialakulását comedones.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

4. módszer: a zselatin és a porított aktív szén

A szén por és a zselatin maszk hatékonyan húzza mitesszerek ki a pórusokat, majd összehúzza őket

Ez házi maszk egyesíti a tejsav tej, hidratáló hatását a zselatin és a tisztító és szárító elemeinek tiszta élelmiszer-minőségű őrölt faszénnel, hogy segítsen eldugulása miatti a pórusokat.Faszén különösen hatékony rajz ki a mikro-részecskék a szennyeződés, edzett bit faggyú és egyéb szennyeződéseket a bőr pórusait.Ez a maszk, amely szintén lágyítja és deodorizes a test, nagyon hatékonyan távolítja el a mitesszerek származó nehéz olyan területeken, mint a láb vagy a kar gödrök.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  1. 1
    össze 2 evőkanál natúr zselatin por 3 evőkanál teljes tej vagy tejszín és három evőkanál porított faszén egy tálba .
    Blend a zselatin por és szén por a tejet, amíg alaposan.A keverék lesz bárhol egy sötétszürke színű nagyon függően természetes színe a szén használata.
    össze zselatin, a tej és a szén együtt, hogy egy kenhető pépet.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    Meleg a keveréket a tálba körülbelül tíz másodpercig a mikrohullámú .
    is melegítünk a tűzhelyen is, de ennek a mikrohullámú egy kicsit gyorsabb.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  3. 3
    Távolítsuk el a keveréket a mikrohullámú sütő és tesztelni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ne legyen túl forró .
    Azt akarjuk, hogy a keverék nagyon meleg, de nem annyira meleg, hogy égési sérülést okozhat.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  4. 4
    Alkalmazza a szén, a tej és a faszén por keveréket bőségesen az egész terület, amely érinti a mitesszerek .
    Mindenképpen alkalmazni elég egyenletesen, így nincsenek vékony foltok, ahogy van, hogy képes legyen emelje ki a bőrt később.
    Mindenképpen alapos legyen az alkalmazás, a zselatin és szén maszkot a legjobb eredmény.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  5. 5
    Hagyja a faszén és a zselatin maszkot egy fél órát, vagy úgy, vagy amíg úgy érzi, teljesen száraz .
    Ez idő alatt, a maszk zsugorodik, mivel összehúzza, és húzza a comedones ki a pórusokat.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  6. 6
    Peel a maszkot óvatosan le a bőrt .
    A szódabikarbóna lehet egy kicsit gyenge, ami a maszk törni darabokra, de ez rendben van, hogy távolítsa el a maszkot szekciókban.Általában azonban el tudja távolítani a maszk egyetlen mozdulattal.
    Egyszerűen húzza a szén maszk a bőr és a mitesszerek jön vele.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  7. 7
    Öblítse le arcát vagy a kezelt testrészt alaposan hideg vízzel .
    A bőr egy kicsit rózsaszín, és elpirult, de ez normális, és a jele, hogy a vérkeringés gyorsul a területre.Pat a kezelt terület száraz, nagyon tiszta törülközőt vagy papírtörlővel vagy hagyja megszáradni.
    után távolítsa el a maszkot a bőr lehet egy kicsit rózsaszín és elpirult, mivel serkenti a vérkeringést a bőr pórusait.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  8. 8
    Apply levendula víz egy pamut puff feletti bőrterületek, hogy kezelték a zselatin citrom és szódabikarbóna mas .
    levendula víz segít húzza meg a pórusokat, és egy enyhe természetes fertőtlenítő.
    Befejezés fel szén maszkot levendula vízzel, hogy húzza meg a pórusokat.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

5. módszer: A zselatin, zöld tea és tojásfehérje

Green Tea egy erős gyulladáscsökkentő.

Ez a do-it-yourself mitesszer eltávolító maszk hasznosítja erőteljes antioxidáns tulajdonságait zöld tea, amely egy erős harcos gyulladás és segít méregteleníteni és gyógyítani eltömődött pórusokat.Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |