5Jul
Bevezetés haladás
- 1Kerülje ivás hideg vízzel .Ha eszik a sok sertés, ami nagyon magas koleszterinszint, ne igyon hideg italok alatt és után az étkezést.Ez azért van, mert nem segít a koleszterin kap könnyen emészthető.Ehelyett, akkor inkább megkeményedik, és megnehezítik a szervezet feldolgozni.Ez lehet, mint amivel a hideg vizet a pot töltött zsír.Látni fogja, hogy csak másodpercek, a zsír megkeményedik, és ez nehezebb eltávolítani a bankot.Ugyanez történik a test belsejében.Ez jó, hogy sok vizet inni, hogy megtisztítsák a testet, de ne feledje, hogy ez a legjobb, ha csapvízzel.Reklám
- 2Igyál forró teát, vagy az étkezés után .Forró tea egy nagyon jó belső tisztító.Nem csak azt megtisztítani a szervezetet, mert meleg van, a legtöbb tea tartalmaz sok antioxidáns is, amely segít ellensúlyozni a hatást a koleszterin a szervezetben.Forró tea is segíthet abban, hogy úgy érzi, a teljes egész könnyen.Ezért ha inni alatt az étkezést, fékezni fogja az étvágyat egy kicsit, és akkor képes lesz arra, hogy ellenőrizzék a bevitel öntudatlanul.Reklám
- 3Összeházasítani a magas koleszterinszint ételek, zöld leveles zöldségek .Ha tényleg tudja elnyomni a vágy a sertés, marha, és egyéb, magas koleszterinszint ételek, győződjön meg róla, hogy párosítani fel sok zöldséggel, különösen a leveles zöldségek.Ez segít az öblítő ki a felesleges koleszterint a szervezetből.Ugyanakkor, mivel a rosttartalma ilyen zöldséget, akkor úgy érzi, teljes, hanem egyszerűen és akkor csökkenteni a bevitt étel.
- 4bejutni a gyümölcsös megtisztítani egy nap, vagy néhány nappal azután, .Egyre nagyon gyakori manapság, hogy egy gyümölcsös főzet, és ez egy finom turmix.Kényeztesse magát az ilyen típusú italok és úgy fogja érezni, hogy meg tudja, hogy kiutasítja a legtöbb koleszterint, amit már fel a szervezetben.Ugyanakkor, az ilyen típusú italt gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így csinál dupla jó dolog a tested.Reklám
- Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább.
Ad