9Jul
4 Alkatrészek: közös negatív hatásai A dohányzás hogy Singers Hate Kínos Amik közben felmerülő Sing Ha Ön dohányzik Hogyan készítse elő a Voice énekel, ha Ön dohányzik hozzászólás
valaha küzdötténekelni jobb, ha dohányzik?A dohányzás valami, amit nem lehet feladni még, de te is elismerik, hogy hatással van a énekel?Segíthet tudni néhány módon segíthet gátolja a közvetlen hatása a dohányzás a hang.Bár a legjobb, ha leszokik a dohányzásról teljesen, ha még a folyamat ezzel, nem fog fájni, hogy nem kárelhárítási időközben.
Tartalom
- 1 közös negatív hatásai A dohányzás hogy Singers Hate
- 2 Kínos Amik közben felmerülő Sing HaÖn dohányos
- 3 Hogyan készítse elő a Voice énekel, ha Ön dohányzik
- 4 hozzászólás
Ad
közös negatív hatásai a dohányzás hogy Singers Hate
- 1rekedt hangon .Még ha a hangja nem husky 100 százaléka az idő, akkor nagyon valószínű, hogy epizód, ahol a hang csak hirtelen fordul alsó és válik meglehetősen reszelős.Olyan, mintha valami a torkán le van tiltva, és nem érzem olyan sima, mint a normális.Reklám
- 2képtelenség levegőt sokkal hosszabb .Ez az egyik a hosszú távú hatásai a dohányzás a hang.Ének igényel erősebb izmokat a hangszálak, hogy a légzés sikerült megfelelően, ha a hang kerül elő.Azonban a komponenseket cigaretta, különösen nikotin, gyengíti az izmokat a hangszálak.Ezért a hang minőségére gyártanak befolyásolja végül.Reklám
- 3Köhögés .Van ez az úgynevezett "dohányos köhögés", amely rendszeresen előfordul a dohányosok között.Ezek tartós rohamok köhögés, akkor is, ha egy személy nem rendelkezik influenzával kapcsolatos köhögés.A folyamatos stressz, hogy hangszálai megy keresztül, mert ez tartós köhögés végül működése károsodhat.
- 4érzést, váladék a torokban .Ez összefügg a dohányos köhögés oly módon, hogy van egy vágy, hogy köhög, mert az az érzés, amely váladék a torokban, akkor is, ha nincs.
- 5izomfeszültség a nyakon .nikotin, eltekintve a közvetlen negatív hatást gyakorol az izmok szempontjából így merev és nehezen vérkeringés okoz kiszáradást, ami az izmok fáj.Ez vezet a szorító érzés a torokban, ami sugárzik ki a nyakát.Ez egy meglehetősen kellemetlen érzés, amikor énekel, főleg azért, mert nem tudnak sokat tenni, amikor kelljen öv ki a szavakat.
- 6Állandó duzzanat a hangszálak és a környező területeken .dohányzás önmagában okozza a duzzanat, mert a komponensek cigarettát.Ugyanakkor, a dohányzás teszi a test gyengébb, ezáltal kevésbé képesek felépülni gyulladás és más fertőzések.Ezért, ha a hangszálak kezdenek irritált és gyulladt, az a tendencia, hogy ez folyamatosan történnek nagyon magas.
- 7kellemetlen íz .Bár a dohányosok nem igazán találja az ízét kellemetlen, mert már ők már megszokta, hogy a dohányzás gyakran okoz keserű íz a szájban, amely megmarad, annak ellenére, levegővétel mentolos vagy a fogmosás.Miután ezt a szájíz is meglehetősen zavaró, amikor énekel.
Kínos Amik közben felmerülő Sing Ha Ön dohányzik
- 1képtelenség elérni nagyon magas hangokat, vagytörés a hang, amint eléri a magasabb jegyzeteket.Reklám
- 2flegmatikus szótagalkotás, ami nem fordul elő következetesen, de hogy egy pár alkatrészt a dal raspier, mint a többiek.
- 3hirtelen késztetés, hogy köhög a közepén egy dal, mert a viszketés.
- 4hirtelen hányás.
- 5helytelen kiejtésével a dalszövegek miatt nyelv merevség vagy kellemetlen íz a szájban.
- 6rossz lehelet, amely elérheti a közönség, különösen akkor, ha énekel egy kis légkondicionált helyszín.
- 7Miután felesleges nyál vagy az érzést nyáladzó.
- 8Csökkentette felett nyál, ami permetezés nyál a mikrofon vagy a közönség felé, ahogy öv ki a szöveget.
- 9hiánya állóképesség vagy könnyen fáradtan eléneklése után csak egy dal.
Hogyan készítse elő a Voice énekel, ha Ön dohányzik
- 1Tartsd magad hidratált, amennyire csak lehetséges .Kiszáradás csak teszi az izmokat merevebb, valamint okát rossz vérkeringés.Ugyanakkor, az ivás, különösen sima csapvíz, illetve a gyümölcslé segít derült ki a torkán.Tedd meg a dohányzás közötti, ideális esetben megfelelő arányban minden puff.Ivás is segít öntudatlanul kevesebbet fogyasztanak, mert tölteni az idő felében iszik, míg a cigaretta világít helyett szuszogva.Reklám
- 2Kerülje ivás hideg italok, különösen éppen dohányzás után .hideg italok csak akkor van a komponensek a cigaretta habozik belül a torok és a hangszalagok, így a kellemetlen annál is inkább nyilvánvaló.Hideg italok is, hogy a hangszalag izmok merevebbé, ezzel megduplázva a negatív hatások a dohányzás.
- 3Kúpos le cigarettafogyasztás legalább néhány órát, mielőtt énekelni .Mivel hirtelen leszokással okozhat elviselhetetlen elvonási tüneteket, akkor választhat, hogy csak kúpos le a fogyasztást, különösen igaz, mielőtt énekelni.Célja, hogy csökkentsék a bevitelt, mint 50 százalék, és akkor azonnal észrevenni jelentős enyhülést a közös hatása a dohányzás a hang.Ha nem tudja közvetlenül Ehhez alternatívákat keressen, mint a zavaró magad tartózkodó olyan helyeken, ahol tilos a dohányzás, vagy tartva magát forgalmas a lényeg, hogy akkor felejtsd el a dohányzás.
- 4Ha nem kúpos le a fogyasztást, ne szuszogva, ahányszor eddig megszokottak szerint legalább néhány órát, mielőtt énekelni .Van néhány szippantás csak és tartsa meg többé benne a száját.Nem csak ez kevésbé irritálja a torkát, de ez is segít csökkenteni a fogyasztást.
- 5használjon cigaretta filter .Ez segít csökkenteni a hatását a cigaretta a torkod, mert gátolja a teljes füst belélegzését és egyéb cigaretta részecskék.
- 6Válassza a legkönnyebb és legvékonyabb cigaretta a piacon elérhető .Ezek kisebb hatást gyakorolnak a hangszálak, mert kevesebb nikotint.Továbbá, vékony cigaretták hajlamosak éget sokkal gyorsabb;Ezért a végén fogyaszt kevesebbet.Előtt énekelni, ne vásárló cigarettát, hogy tetszik a legjobban, mint hogy csak nyomja, hogy puff tovább.Vegye meg legkevésbé preferált márka és típus, és távol marad a kisboltok vagy helyeit cigaretta könnyen vásárolt.
- 7alkalmazása forró borogatást a nyak legalább twp óra előtt énekelni .Ez segít megnyugtatni az izmokat, valamint enyhíti az érzést, váladék belül a torkán.
- 8Töltsön fel a C-vitamin .dohányzás gyengíti a szervezet immunrendszerét, ezáltal a test hajlamosabbak a fertőzés és más betegségek.A C-vitamin növeli egy extra réteg védelmet nyújt a szervezetben.
- 9Do légzőgyakorlatok .Van néhány alapvető stretching, vagy más egyszerű rutinok és párosítani fel azokat a megfelelő és szabályozott légzés.Ez nem csak felkészülni éneklés, hanem abban is segít, hogy elvonja a figyelmét a dohányzás.
- 10Ha marad bent, mielőtt énekelni, akkor a legjobb, hogy maradjon egy szobában egy párásító .Ha a levegő a szobában túl száraz, és még mindig dohányzik, amelyek tovább létrehozni, hogy a fulladás-érzés a torokban.Továbbá, nagyon száraz a szoba rontja a légzést, így nem kondicionálja akkor rendesen énekelni.
- 11ne használja a hangszálak túl sokat, mint például amikor meg kell beszélni egy csomó vagy hangosan .Ez már adott, hogy amikor a füst, és akkor már énekelni, a hangszálak fog dolgozni dupla idő, mint olyan személy, aki nem dohányzik.Veti alá a hangszálak a túl sok stressz előtti ének nem fog segíteni.
- 12Maradj távol szénsavas üdítőitalok és megy a meleg tea vagy gyümölcslé helyett .szénsavas ital nem jó inni, mielőtt énekelni, mert lehet, hogy te savas, ami savas reflux ami megtört hangon.Ez a hatás még rosszabbá válik, amikor a füst egyidejűleg.A dohányzás kiszárad a hangszalagok, és a sav nem jön vissza, és megérinti a száraz hangszálak, akkor több lesz, gyulladásra hajlamos, vagy esetleg fertőzés.A koncepció itt hasonló alkalmazása sav-ra zúzódások és sebek.Ha hangszálak rendkívül száraz, fennáll a veszélye, hogy ez zúzódás egy kicsit, és amikor a sav érinti, ez nem segít, hogy talpra.
- 13ne egyen túl sok édességet .Édességek és a dohányzás egyáltalán nem jó megoldás, hiszen mindkettő irritálja a hangszálak.Ha a dohányzás van valami, amit nem tud irányítani, vagy tudja, hogy a tény okozza rossz elvonási tünetek, ha kilép, győződjön meg róla, hogy legalább próbálják elkerülni édesség egy pár nappal azelőtt, ének.Ha édesszájú bántja, menj a gyümölcsök helyett.
- 14Kap elegendő pihenés az este .Sleep segíti a test erősebb és gyógyulni bizonyos fertőzésekkel, amelyek a test gyenge.Miután elég alvás, akkor a test erősebb, annak ellenére, hogy a dohányzik.Reklám
- Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább.