14Jul
6 Parts: arról szól, hogy egy arcmasszázs otthon Steps adnak, arcmasszázs otthon Video útmutató Otthoni arcmasszázs További tippek és javaslatok figyelmeztetések feladását arcmasszázs hozzászólás
Nem kell mennia fürdő, hogy egy nagy arc.Ezt a leírást követve, akkor kap egy pihentető fürdő, mint arckezelés a kényelem a saját otthonában.Ez az arc masszázs során reflex pontok az arcon, hogy segít pihenni, és úgy érzi, megfiatalodott.
Olvassa el a részleteket, hogy hogyan lehet ezt a nagy masszázs magad, és ne feledje, hogy a videót a cikk végén egy élő bemutató.
Tartalom
- 1 arról szól, hogy egy arcmasszázs otthon
- 1,1 előnyei arcmasszázs:
- 1,2 , amire szüksége van:
- 1,1 előnyei arcmasszázs:
- 2 lépései adnak, arcmasszázs otthon
- 3 video útmutató Otthoni arcmasszázs
- 4 További tippek és javaslatok
- 5 figyelmeztetéseket Giving arcmasszázs
- 6 hozzászólás
Ad
arról szól, hogy egy arcmasszázs otthon
Tudod van egy közeli barát, szülő, vagy testvér kapsz ezt a nagyszerű spa mint arcmasszázs.Természetesen, akkor mindig csináld magad is.
előnyei arcmasszázs:
- pihentető
- segítség fejfájás
, amire szüksége van:
- egy kényelmes helyet a kliens, hogy üljön vagy laikus
- Skin biztonságos olaj vagy krém választott( nem kötelező)
lépései adnak, arcmasszázs otthon
- 1Kérdezd az egyén, hogy szeretnének egyolaj vagy krém használható .Néha egy személy nem akarja ezeket kell használni.Ez mindig egy jó ötlet, hogy kérje, mielőtt elkezdené.Így részesülő személy a masszázs teljes kikapcsolódás anélkül beszélni.Reklám
- 2Melegítsük fel a kezét .Ez lehet egy jó ötlet, hogy győződjön meg arról, hogy keze meleg.Ez különösen igaz, ha a tél vagy a keze természetesen hideg.Hideg kezek is megijeszt az a személy, és megnehezítik a kikapcsolódásra és a zóna ki.Reklám
- 3Kezeit rá a személy homlokára .hüvelykujjal a homlok közepén igazodik a homlokát az orrát, ahol a ránc vonalak általában és az ujjak tölcséres körül a fejét.Ez is egy jó ideje, hogy beszéljen az egyes kapok egy masszázs.Tájékoztassa őket, milyen hosszú a masszázs tart, és mit fogsz csinálni.
- 4Kezdje simogatta a homlokát a hüvelykujját .enyhe nyomással kezd mozogni a hüvelykujját a központtól az arc felé a füle.Ismételjük meg 2-3 alkalommal.
- 5masszázs a templomok .áthelyezése az utolsó lépés, amely folytonosan be masszírozza a templomok a hüvelykujjával kis óramutató járásával megegyező irányban körökben.
- 6Döntetlen az ujjait nyakszirtcsontba gerinc .a mutatót ujját kezdve a híd az orr felfelé mozog-ra a felső szem csont, egy gyenge nyomást, ahogy nyoma, amíg el nem éri a templomokat.Amikor eléri a templomok kezdődik, hogy kis óramutató járásával megegyező köröket megismétlése előtt 2-3 alkalommal.
- 7masszázs az álla .Helyezze a hüvelykujját a közepén az áll és az ujjak az álla alatt.Míg enyhe nyomást mozgatni az ujjait felé a megfelelő templomban.Amint a templomban kezdődik kis óramutató járásával megegyező irányban körökben.Ismételjük meg 2-3 alkalommal.
- 8mozgatása hüvelykujját az alsó ajak .Place remek szerint a központ az alsó ajkát, és újra azokat oldalának irányában a megfelelő templomban.Ismét hozzálátott, hogy a kis óramutató járásával megegyező köröket a hüvelykujját, amint elérik a terület mellett a szemzug a szem és a fül.Ismételjük meg 2-3 alkalommal.
- 9masszázs alján az arccsontja .Helyezze a hüvelykujját sarkán az orrlyukak, és kövesse az arccsont körül fel a templomokban.Ismételjük meg 2-3 alkalommal.
- 10masszázs közepén az arccsontja .Helyezze a hüvelykujját mindkét oldalán a középső rész az orr.Gyengéd nyomást mozgatni őket rá a járomcsont és kövesse az arc körül, amíg el nem éri a megfelelő templomot, ahol akkor, hogy kicsi az óramutató járásával megegyező köröket a hüvelykujját.Ismételjük meg 2-3 alkalommal.
- 11masszázs a felső része az arccsontja .Helyezze a hüvelykujját a híd az orr.Ez a rész az orr között, a szem belső sarkában.Ismét mozog a hüvelykujját lefelé az oldalán az orr, és rá a felső részén arccsont.Kövesse az arccsont körül, amíg el nem éri a templomok.A templomok segítségével enyhe nyomást, hogy kis óramutató járásával megegyező irányban körökben.Ismételjük meg 2-3 alkalommal.
- 12Masszázs a fülek .Vegyük a fülcimpa között az ujjak és a hüvelykujj és hogy a kis óramutató járásával megegyező köröket gyengéden a bőrt, miközben mozog a keze körül a fül.Ez masszírozza az elülső és a hátsó széle a fül egy időben.Meg kell dolgozni a lebeny felé a fej hátsó részét, majd felé a tetején a fül, akkor a templom felé.
- 13masszázs elöl és hátul a füle .Ujjaival finom mozdulattal, hogy kis óramutató járásával megegyező köröket kezdődően arccsont és a munka le, körül, mögött, aztán át a fülek, amíg el nem éri a templomok, ahol a kisméretű óramutató járásával megegyező köröket a hüvelykujját.Ismételjük meg 2-3 alkalommal.
- 14masszázs extra területeket az ujjak apró körkörös mozdulatokkal .Ha azt szeretnénk, akkor menj vissza, végig a vonalán vagy az áll alatt és a masszázs, kis körkörös mozdulatokkal, hanem a hosszú, simogató mozgás a hüvelykujj.Ismételjük meg 2-3 alkalommal.Reklám
Video útmutató Otthoni arcmasszázs
Ez az útmutató megmutatja mindkét hogyan, hogy valaki egy arcmasszázs, és azt is, hogyan kell adni a masszázs magad.
További tippek és javaslatok
- mindig tartsa ujjak és a kéz mozog.
- Ügyeljen, hogy ne nyomja a szemét.
figyelmeztetéseket Giving arcmasszázs
- Ne használjon túl nagy a nyomás, vagy ronthatja a személy fájdalmát.
- emlékezni, hogy ne nyomja túl erősen, vagy lehet zúzódás.
- Ellenőrizze, hogy a személy nem rendelkezik smink, mint a nyomás a masszázs is erőltesse a pórusokat, és hozzon létre akne problémákra.
- Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy írjon a hozzászólások szakaszt alább.