4Aug

Hozzon létre egy csirke és a cukkini lasagna csirkével Gravy

click fraud protection
5 rész: Hozzávalók felkészültek vegetáriánus változat a recept vegetáriánus csirke lasagne hozzászólás

Ön már gondolkodni, hogy milyen élelmiszereket lehet főzni a közelgő ünnep fél?Ön még mérlegeli, hogy az élelmiszerek könnyen elkészíthető?Ha igen, akkor jöttem, hogy jó helyen jár!Mi lesz tanítás, hogyan lehet a csirke és a cukkini lasagne csirke szaft.Lehet hozzá ezt a listát receptek főzni bármilyen alkalomra lehet, függetlenül attól, hogy ez lesz a dátumot este otthon, születésnapi party, családi összejövetel, stb Olvassa el az alábbi lépéseket, hogy többet:

volt ezhasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
Tartalom
  • 1 Hozzávalók
  • 2 felkészültek
    • 2,1 A lasagne tészta:
    • 2.2 a mártáshoz és a hús:
  • 3 vegetáriánus Változás az Recept
  • 4 vegetáriánus csirke lasagne
    • 4,1 Hozzávalók:
    • 4,2 lépésről lépésre
  • 5 hozzászólás
Ad

Hozzávalók

  • 8 lasagne tészta
  • 3 csésze cukkini szeleteket
  • instagram viewer
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 tégely csirke szaft
  • 2/3 csésze tej
  • 1/3 csésze parmezán sajt
  • 1/2 teáskanál aprított bazsalikom
  • 1/4 teáskanál kakukkfű levelei
  • 1 1/2 ricotta sajt
  • 1 tojás( felverve)
  • 3 zöld hagyma szeletelve
  • 2evőkanál apróra vágott petrezselyem
  • 2 csésze főtt csirke( aprított / szakadt)
  • 1 csésze felaprított mozzarella sajt
  • 1/4 csésze parmezán sajt
  • 1/4 csésze zsemlemorzsa
  • 1evőkanál margarin
  • akkor is kell egy fazék, egy serpenyőben, és a sütőedénybe, és három keverés tálak.

felkészültek

A lasagne tészta:

  1. 1
    forralni a vizet egy serpenyőbe, majd adjunk hozzá 1 evőkanál olajat.
    Reklám
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    hozzá a lasagne tésztát .
    Amikor ezek al dente, csatorna a lasagne tésztát, és tedd egy serpenyőbe.
    Reklám
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

A mártáshoz és a hús:

  1. 1
    Sauté cukkini vajat.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    Egy tálban össze a mártást, a 1/3 csésze parmezán sajt, bazsalikom, kakukkfű.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  3. 3
    Egy másik tálban keverjük össze a ricotta sajt, tojás, zöldhagyma és a petrezselymet.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  4. 4
    Tedd 1/3 mártás keveréket egy sütőedénybe.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  5. 5
    gondoskodjon a lasagne tésztát át a mártást.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  6. 6
    Cover a tészta egy réteg egyes - a ricotta mix, cukkini, csirke, mozzarella sajttal.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  7. 7
    egy újabb réteg mártás tetején a mozzarella sajt.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  8. 8
    Ismételjük meg a réteget eljárást.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  9. 9
    Combine sajt, zsemlemorzsa és olvasztott vajat egy kis külön tálba és megszórjuk fölött lasagne.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  10. 10
    sütjük 350 fok Fahrenheit( 180 Celsius fok) a sütőben 45 percig.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  11. 11
    Sütés után hagyja hűlni 10-15 percig tálalás előtt .
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

vegetáriánus Változás az Recept

Vegetáriánus nőtt népszerűbb az elmúlt években, és a sertés, csirke, marha és egyéb húsok néha helyettesítetta "színlelt húsok".Tofu, szeitán és néhány más alternatívák leggyakrabban használt helyettesítő ezekre húsok.Az alábbiakban a vegetáriánus változata a csirke és a cukkini lasagne recept.Ez a recept egy alacsony zsírtartalmú változata is, így nem tartalmaz semmilyen sajtok.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

vegetáriánus csirke lasagne

Hozzávalók:

  1. 1
    4 db tofu( csíkokra vágjuk, pácolt, kevés szójaszószés bors)
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    1 gerezd fokhagyma darált
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  3. 3
    1 közepes méretű hámozott és kockára vágott padlizsán
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  4. 4
    1 evőkanál extra szűz olívaolaj
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  5. 5
    20 dkg fagyasztott vágott spenót, felengedett( vagy használhat egy csokor friss spenót, aprított)
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  6. 6
    1 üveg paradicsomszósz( mintegy 64 oz., Áruház hozni)
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  7. 7
    16 oz .
    választott lasagne tészta
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

lépésről lépésre

  1. 1
    Melegítsük elő a sütőt 375 fok.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    A serpenyő, a lassú és közepes lángon, öntsük az extra szűz olívaolaj.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  3. 3
    pirított fokhagymát pár percig, majd adjuk hozzá a tofu hagyja megsütjük a vágy.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  4. 4
    hozzá a kockára vágott padlizsánt és tovább keverjük.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  5. 5
    Cover serpenyőben, és hagyja, hogy a padlizsán főzzük körülbelül öt percig.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  6. 6
    Pour két csésze paradicsomszósz egy 9 x 12 inch tepsi
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  7. 7
    Lay négy-öt darab nyers lasagne tetején a szószt.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  8. 8
    Cover vékony réteg szósz.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  9. 9
    Adjuk hozzá a főtt padlizsán és tofu keverék tetején ezt, és egy vékony réteg a paradicsomszósz.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  10. 10
    Lay másik 4-5 darab lasagne tészta, majd öntsünk egy vékony réteg szósz ismét.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  11. 11
    Ezen a ponton feküdt az apróra vágott spenótot a tetején az.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  12. 12
    Ne a lépéseket újra a többi összetevő.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  13. 13
    Miután végzett, kiterjed a tepsi alufóliával, és főzzük a sütőben 40-50 perc .
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
    Reklám

Ha lehet szúrni a tésztát villával vagy hegyén egy kést, ez kész.Vegyük az alumínium fólia el az elmúlt 25 perc főzés elérni barnás hatása tetején.

  • Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy írjon a hozzászólások szakaszt alább.