19Jul
Excited untuk bayi tetapi tidak dapat memiliki satu belum?Apakah Anda dan istri Anda telah mencoba tetapi Anda mengalami kesulitan hamil?Ayah adalah salah satu tonggak paling penting dalam kehidupan manusia.Apakah Anda baru saja menikah atau jika Anda telah menikah untuk sementara waktu, saya cukup yakin bahwa Anda dan istri Anda akan sangat bersemangat untuk melihat bayi pertama Anda.Meskipun ini merupakan tonggak yang sangat mudah untuk dicapai dalam beberapa pernikahan, pasangan lainnya memiliki kesulitan dalam hamil karena infertilitas pria.Jika Anda sudah memiliki sendiri dan istri Anda diperiksa oleh dokter Anda dan menemukan bahwa Anda memiliki masalah kesuburan atau hanya ingin meningkatkan kesuburan Anda, kami dapat membantu Anda dengan memberikan cara alami bagaimana melakukannya.
- 1 Penyebab Infertilitas pada Pria
- 1.1 Rendah Sperma
- 1,2 Stres
- 1.3Penyakit genetik
- 1,4 Racun Lingkungan
- 1.1 Rendah Sperma
- 2 Herbal yang Meningkatkan Kesuburan
- 3 Resep untuk Kesuburan
- 3.1 Ginseng Goji Berry Tea
- 3,2 Maca Powder Smoothie
- 3,3 Garlic Mushroom
- 3,4 Pomegranate Salad
- 3,5 tomat segarSoup
- 3.1 Ginseng Goji Berry Tea
- 4 Tips
- 5 Komentar
Penyebab Infertilitas pada Pria
Rendah sperma
Kebanyakan kasus infertilitas yang terkait dengan masalah dengan sel sperma pria. jumlah sperma rendah adalah ketika air mani yang seorang pria berejakulasi di bawah kisaran normal.Ini juga merupakan penyebab utama infertilitas pada pria.Berikut adalah daftar penyebab yang paling umum.
- 1EMF / elektromagnetik frekuensi.ini sebagian besar terjadi pada pria yang menaruh ponsel mereka di saku mereka.Ketika testis( dimana sel sperma disimpan) terkena radiasi ponsel, menghasilkan sel-sel sperma yang bergerak lebih lambat dan memiliki kualitas yang buruk.sel sperma yang tidak sehat dan lambat memiliki waktu sulit menempel ke sel telur, yang menurunkan kemungkinan kehamilan.Iklan
- 2Merokok.Sedikit yang kita tahu bahwa hal itu juga mempengaruhi kesuburan bagi pria dan wanita.Studi membuktikan bahwa jumlah sperma perokok adalah 30 persen lebih sedikit dibandingkan mereka yang tidak merokok.Studi juga menunjukkan bahwa motilitas( kemampuan sel sperma untuk berenang) sangat dipengaruhi oleh merokok, sehingga sulit untuk membuahi sel telur.Iklan
- 3Alkohol.Alkohol dianggap racun bagi sel sperma.Ini tidak hanya menyebabkan jumlah sperma lebih rendah, tetapi juga menghasilkan sel sperma yang tidak berkembang dengan baik, membuat mereka tidak dapat membuahi sel telur.Studimenunjukkan bahwa pria yang minum berat memiliki tingkat testosteron lebih rendah, yang mengakibatkan hilangnya libido .
- 4varikokel.Suhu di testis( yang terletak di dalam skrotum) secara alami lebih dingin dari suhu tubuh normal.Varikokel mengurangi kemampuan pendinginan alami dari skrotum yang menyebabkan testis untuk memanaskan menyebabkan sel sperma mati di panas.
- 5Heat.ini juga bisa disebabkan dengan mengambil mandi air hangat atau mengenakan pakaian atau celana jeans yang terlalu ketat.Faktor-faktor ini cenderung terlalu panas skrotum, menyebabkan jumlah sperma rendah.
- 6Obesitas.Dengan ini, sel sperma tidak dapat bergerak normal, mencegah mereka dari pemupukan sel telur.pria obesitas juga memiliki peningkatan suhu skrotum mereka mengakibatkan penurunan jumlah sperma.
Stres
Emotional kecemasan bisa menyebabkan pasangan kehilangan harapan kehamilan, yang mengurangi frekuensi hubungan seksual karena kehilangan libido.Hal ini juga kemungkinan besar alasan utama mengapa pria akan merokok atau minum, menyebabkan jumlah sperma untuk turun bahkan lebih.Hal ini dapat membuat siklus stres dan lebih buruk, jalan buntu untuk upaya kehamilan di beberapa.
genetik
Beberapa kelainan genetik menyebabkan kemandulan pada pria.Berikut adalah beberapa dari mereka.
- 1Cystic Fibrosis - penyakit genetik ini menghambat vas deferens( saluran yang menghubungkan testis dengan saluran ejakulasi) dari seorang pria mencegah sel sperma untuk pergi ke tujuan saat ejakulasi.
- 2hemochromatosis - Penyakit ini menyebabkan penumpukan zat besi di hipotalamus, yang mempengaruhi produksi hormon yang mengatur reproduksi sel sperma dan testosteron pada pria.
- 3Noonan Syndrome - Pria yang memiliki sindrom Noonan memiliki tidak turun testis .Ini berarti bahwa salah satu atau kedua testis mereka tidak jatuh ke tempat yang tepat, dan jika hal ini tidak diperbaiki, maka akan menyebabkan kemandulan.
- 4Myotonic Dystrophy - Kondisi ini diwariskan dan hasil dalam testis terbelakang yang menghasilkan produksi sperma yang abnormal.
Racun Lingkungan
lingkungan juga mempengaruhi tingkat kesuburan pria.Berikut adalah beberapa contoh.
- 1Plastik.BPA adalah bahan kimia yang ditemukan dalam makanan dan minuman plastik wadah.BPA meniru hormon seksual tubuh kita, yang menyebabkan untuk disfungsi.Studimenunjukkan bahwa pria yang memiliki tingkat tinggi BPA( Bisphenol A) dalam tubuh mereka memiliki jumlah sperma lebih rendah daripada yang lain .
- 2Pestisida.ini juga mengubah perkembangan sel-sel sperma yang sehat.
Herbal yang Meningkatkan Kesuburan
Sementara ilmu menawarkan solusi untuk infertilitas bagi pria dan wanita, cara alami selalu tersedia untuk membantu meningkatkan kesuburan Anda dan membuat hamil lebih mudahuntuk pasangan yang mengalami kesulitan.Berikut adalah ramuan alami Anda mungkin ingin mempertimbangkan.
- 1Amerika Ginseng.Mendukung kesehatan adrenal, yang bertanggung jawab untuk menyeimbangkan hormon kita.Hal ini meningkatkan libido, meningkatkan stamina dan memperlakukan disfungsi ereksi.Ia juga dikenal karena kemampuannya untuk membantu orang-orang menanggapi kelelahan yang dapat menyebabkan stres, yang dapat mengakibatkan hubungan seksual menurun dengan pasangan nya.Iklan
- 2Epimedium / Horny Goat Weed.Hal ini meningkatkan hormon seksual dan menghasilkan libido laki-laki dan potensi.
- 3Fo-ti.Hal ini juga kaya akan seng, yang sangat membantu mengembangkan sel sperma yang sehat dan lebih terkonsentrasi.Kekurangan zinc dapat mengakibatkan sel kualitas sperma yang buruk yang tidak mampu untuk membuahi sel telur.
- 4Goji Berry.Telah ditemukan bahwa meningkatkan jumlah sperma dan motilitas, yang membuatnya sel telur lebih mudah.Studimembuktikan bahwa Goji Berry memiliki antioksidan yang mencegah stres, yang merupakan penyebab umum dari ketidaksuburan .
- 5Maca.Studi di Peru membuktikan bahwa menghasilkan sel sperma lebih yang memiliki mobilitas yang lebih baik.
- 6Tribulus.Ini meningkatkan libido dan testosteron sekaligus mengurangi efek dari antibodi yang menyerang perkembangan sperma.
- 7Garlic.Ini mengatur aliran darah menjaga sirkulasi darah dalam sistem reproduksi seimbang.
- 8Delima.Hal ini juga perkelahian penghancuran sel sperma dan membantu mengobati disfungsi ereksi.
- 9Tomatoes.konten utamaIa memelihara sel-sel sperma yang sehat dan alami meningkatkan jumlah sperma dan motilitas.
Resep untuk Kesuburan
Berikut adalah beberapa resep lezat yang dapat Anda nikmati sekaligus memaksimalkan manfaat dari herbal yang meningkatkan kesuburan.
Ginseng Goji Berry Tea
ini tidak hanya dirancang untuk meningkatkan kesuburan Anda, tetapi juga untuk menjaga tubuh Anda sehat dan bebas racun berbahaya.
- 1Apa yang perluIklan
- A Teapot
- An Listrik Boiler
- 1 ½ PialaAir
- 2 sdm.Krisan Bunga
- 1 sdm.dari kering Green Tea
- 2 sdm.Goji Berry
- 2 sdm.Rock Sugar / Madu
- 2 sdm.dari kering Lengkeng
- 2 sdm.dari Amerika Ginseng
- A Teapot
- 2Prosedur
- Mulai dengan teh hijau.Masukan teh hijau kering dalam teko dan tuangkan air panas di dalamnya.Menutupinya dan beralih ke langkah berikutnya.
- Dapatkan air dan meletakkannya di boiler listrik.Rebus air dan drop bunga krisan di dalamnya.Biarkan mendidih selama lima menit.
- Dapatkan ginseng Amerika dan tempatkan dalam sebuah cangkir.Mengambil kedua boiler listrik dan teko, dan tuangkan kedua campuran mereka dalam cangkir.
- Akhirnya, tambahkan lengkeng kering dan Goji Berry di dalamnya.Anda dapat menaruh beberapa gula batu atau madu di dalamnya untuk membuatnya manis.teh Anda sekarang siap.
- Mulai dengan teh hijau.Masukan teh hijau kering dalam teko dan tuangkan air panas di dalamnya.Menutupinya dan beralih ke langkah berikutnya.
Maca Powder Smoothie
- 1Apa yang perlu
- 2 Pisang, cincang
- 3 sendok makan.dari Lucuma Powder
- 3 sendok makan.dari Hemp Seed
- 2 sdm.Maca Powder
- 1 ½ Cups of Vanilla Rice Milk
- 2 Piala Ice
- 2 sdm.Gula / Madu( opsional)
- A Blender
- 2 Pisang, cincang
- 2Prosedur
- Masukkan semua bahan dalam blender.Mulailah dengan es diikuti oleh pisang, bubuk lucuma, biji rami dan bubuk maca.Akhirnya, tuangkan dalam susu beras vanili.
- Mulai blending.Haluskan semua bahan untuk 15-20 detik atau lebih jika diperlukan.
- Siap untuk melayani.Tuang smoothie Anda dalam gelas dan sekarang siap untuk melayani.
- Masukkan semua bahan dalam blender.Mulailah dengan es diikuti oleh pisang, bubuk lucuma, biji rami dan bubuk maca.Akhirnya, tuangkan dalam susu beras vanili.
Garlic Mushroom
- 1Apa yang perlu
- A Medium Bowl penuh Jamur Putih
- siung bawang putih, giling
- Parsley
- 3 sendok makan.Olive Oil
- Salt and Pepper
- A Medium Bowl penuh Jamur Putih
- 2Prosedur
- Cuci jamur dan menghapus tangkai pada masing-masing.Tuangkan 1 sendok makan minyak zaitun dalam panci dan menempatkan semua jamur di bawah panas rendah.
- Iris batang satu per satu.Mulailah dengan irisan kecil sampai batang yang cincang ke dalam potongan-potongan kecil.
- Chop peterseli.Untuk memudahkan, roll peterseli dan terus bersama-sama sebelum memotong itu.
- Putar jamur lebih.Meninggalkan sisi lain dari jamur dalam panci untuk satu menit dan melepasnya dari panas.
- Tempatkan jamur di piring menghadap ke atas.Sisihkan.
- Masukan panci yang sama pada panas.Kami akan menggunakan sisa minyak di wajan.Mulai menumis bawang putih, diikuti oleh batang dan peterseli.Musim dengan garam dan merica.Keluarkan dari panas setelah satu menit.
- Menggunakan sendok, menempatkan beberapa campuran di atas satu sama jamur.Pastikan bahwa campuran sama dibagi untuk setiap jamur untuk mendapatkan bagian yang sama.
- Masukan panci kembali panas dan 1 sendok makan lebih dari minyak zaitun.Tempatkan jamur dalam panci di atas api kecil dan biarkan duduk selama satu menit sebelum mengeluarkannya dari panci.Piring dan melayani.
- Cuci jamur dan menghapus tangkai pada masing-masing.Tuangkan 1 sendok makan minyak zaitun dalam panci dan menempatkan semua jamur di bawah panas rendah.
Pomegranate Salad
- 1Apa yang perlu
- 2 Tandan robek Arugula
- 2 Pir Ripe, potongwedges
- 2 sdm.Lime Juice
- 2 sdm.Olive Oil
- ½ sdt.Benih Mustard
- Salt and Pepper
- Pomegranate( 1 buah)
- 1/3 Piala panggang Pecan, cincang( opsional)
- 1/3 Piala Parut keju
- 2 Tandan robek Arugula
- 2Prosedur
- Tempatkan arugula dan pir dalam mangkuk besar.
- Dalam mangkuk kecil, kocok air jeruk nipis, minyak zaitun dan mustard.
- Gerimis dalam arugula dan pir dan melemparkannya.Musim dengan garam dan merica.
- Akhirnya, tambahkan delima benih, kemiri dan keju.Melemparkannya dan melayani.
- Tempatkan arugula dan pir dalam mangkuk besar.
segar Tomato Soup
- 1Apa yang perlu
- 4 Besar Tomat
- 4 Piala Tomat Juice
- 14 Daun kemangi segar
- 1 Piala Whipping Cream
- 1 Stik dari Butter
- Salt and Pepper
- A Medium Bowl Ice
- 4 Besar Tomat
- 2Prosedur
- Masukan air dalam mangkuk yang berisi es dan sisihkan.Rebus 6 gelas air sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.Potong setiap tomat di bagian bawah, membuat lubang kecil untuk memungkinkan kulit untuk istirahat.
- Jatuhkan tomat ke dalam air mendidih dan biarkan mendidih sampai kulit terbuka.
- Transfer tomat ke air dingin es dan membiarkan mereka tinggal di sana selama lima menit atau sampai mereka dingin.
- Kupas tomat dan potong dua.Buang bijinya dan potong kecil-kecil.
- Dalam panci besar dengan api sedang, tuangkan tomat dan jus tomat dan membawanya ke mendidih.Setelah 5 menit, menurunkan panas dan biarkan mendidih selama 30 menit.
- Matikan api dan meletakkan daun kemangi di atas sup tomat.Menggunakan blender tangan, haluskan cuti kemangi dan tomat cincang.
- Tuang krim kocok ke dalam campuran, diikuti oleh mentega.Terus mengaduk sup sampai mentega benar-benar meleleh.Kembali sup untuk panas dan musim dengan garam dan merica.Anda tidak perlu membawa ke mendidih lagi.Hapus dari panas setelah dipanaskan.
- Setelah sup dipanaskan lagi, Anda bisa menyajikannya.Menikmati!
Iklan - Masukan air dalam mangkuk yang berisi es dan sisihkan.Rebus 6 gelas air sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.Potong setiap tomat di bagian bawah, membuat lubang kecil untuk memungkinkan kulit untuk istirahat.
Tips
- A kehamilan hanya dapat berhasil dengan kerjasama dari kedua suami dan istri.Terlepas dari perawatan medis dan herbal, komunikasi masih solusi terbaik.
- Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.