Menghindari serak saat bernyanyi untuk waktu yang lama

Mari kita lihat, sehingga Anda sudah bernyanyi untuk waktu yang lama.Anda tidak akan berada di sini di tempat pertama jika Anda tidak.Bernyanyi untuk waktu yang lama dapat mengambil tol pada tenggorokan Anda, menyebabkan suara Anda terdengar keras, rendah, dan jelek, belum lagi iritasi yang mungkin datang dengan itu.Artikel ini akan membahas bagaimana Anda dapat menghindari serak saat bernyanyi untuk waktu yang lama.

1. 1
   Warm Up .

   Pembalap yang baik tidak pernah balapan tanpa terlebih dahulu memastikan bahwa semua gigi yang diminyaki dengan baik dan diuji.Hal yang sama berlaku untuk penyanyi - Anda harus melakukan pemanasan, terutama jika Anda akan bernyanyi untuk durasi yang panjang.Berikut adalah beberapa latihan yang dapat membantu Anda menghindari serak saat bernyanyi untuk waktu yang lama.

   instagram viewer

   Iklan

   1. Lolly loll.Bayangkan sebuah Lollipop, lebih baik lagi es krim, di depan Anda, dan membayangkan bahwa itu adalah rasa yang Anda cintai begitu banyak.Julurkan lidah ke sana kemari dalam suksesi cepat.Praktek ini memungkinkan fleksibilitas yang lebih besar, sehingga mengurangi stres pada tenggorokan Anda.Lakukan ini selama satu menit, paling banyak.
   2. Do membentang.Meregangkan tubuh Anda dengan cara yang sama yang Anda lakukan ketika mempersiapkan untuk berlari atau angkat besi di gym.kenyamanan tubuh secara keseluruhan akan membantu Anda bernyanyi lebih baik, belum lagi menempatkan stres kurang pada tenggorokan Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Tahu batas Anda sendiri.

   Kepercayaan saya ini, Anda tidak ingin memiliki suara retak di tengah kinerja Anda.Lebih sering daripada tidak, penyanyi, dan bahkan yang profesional, dapatkan serak karena penggunaan kuat nada vokal.Jangan pergi keterbatasan vokal Anda.Untuk menemukan Anda, hanya menyanyikan Do-re-mi dalam mensukseskan catatan, mulai dari yang terendah, secara bertahap meningkatkan lapangan sampai Anda mencapai titik tertinggi atau batas Anda.Setelah Anda melihat bahwa tenggorokan Anda mulai tegang disertai rasa sakit, maka Anda telah mencapai batas Anda.Tinggal di atau di bawah batas Anda ketika Anda bisa, dan sebaliknya melampaui hemat, atau Anda akan risiko memiliki suara serak selama jangka waktu yang bernyanyi.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Bernapas dengan benar .

   Sementara pernapasan normal melibatkan inhalasi dangkal dan menghembuskan nafas disertai dengan jeda singkat sebelum siklus lain, bernapas dalam menyanyi sama sekali berbeda.

   1. Anda harus sadar mengambil napas dalam-dalam melalui hidung Anda, bukan mulut Anda karena bernapas melalui mulut dapat menyebabkan tenggorokan Anda mengering.Selanjutnya, Anda harus mengisi pertama perut( cadangan udara) sebelum Anda mengisi paru-paru Anda dengan udara.Lewatkan langkah-langkah dan Anda akan risiko berusaha tenggorokan Anda( lagi) dan menyebabkan suara Anda akan serak.
   2. Pernapasan dengan cara di atas memungkinkan untuk kontrol napas yang lebih besar yang Anda butuhkan untuk menyanyi dan untuk menghindari serak.Namun, dikendalikan pernapasan bukanlah sesuatu tubuh kita otomatis tahu, sehingga Anda akan perlu untuk melatih paru-paru Anda untuk melakukan hal ini.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Hindari minuman tertentu.

   Beberapa minuman dapat berkontribusi untuk membuat suara Anda serak selama pertunjukan panjang.Pernahkah Anda melihat seorang penyanyi meneguk minuman selain air selama kinerja?Tidak Jadi mengambil yang menjadi pertimbangan, dan hanya minum air ketika Anda harus menyanyi untuk waktu yang lama.Memilih untuk penyegaran lainnya akan berubah suara serak menyanyi Anda dalam waktu singkat, jadi tinggal jauh dari soda, kopi, susu, coklat, dll

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Tetap sehat, cara tepat.

   Petunjuk di atas akan bekerja terbaik jika Anda menjalani gaya hidup sehat dan menarik.Makan banyak buah-buahan yang kaya vitamin C( jeruk dan jeruk lainnya, apel, dll) untuk melumasi tenggorokan Anda.Minum banyak air, membatasi asupan alkohol Anda dan merokok, mengambil jalan-jalan dan kelas renang panjang.banyak ini mungkin terdengar tidak masuk akal, tetapi mengambil kata saya untuk itu, itu terbayar.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
   Iklan

• Hydrate tubuh Anda.Minum cairan, sebagai lipatan vokal kering di tenggorokan Anda akan menyebabkan suara serak.
• Sleep baik.Salah satu yang terburuk depressors untuk penyanyi adalah kurang tidur yang tepat.
• Alergen juga dapat menghambat kecakapan menyanyi Anda.Mereka dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan pembengkakan dan iritasi.
• TIDAK bernyanyi saat sakit.Cara terbaik adalah Anda beristirahat tubuh Anda, dan tenggorokan Anda dengan itu, meskipun mungkin Anda bisa menyanyi sedikit.
• Hindari membersihkan tenggorokan Anda seperti ini mengiritasi dinding tenggorokan Anda.Cukup menelan jika memungkinkan.
• Kelelahan dan stres adalah faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan suara serak.Menjaga semangat Anda dan Anda akan bernyanyi dengan baik.

Apakah susu membuat suara lebih jelek menyanyi Anda?

Ya, susu, es krim dan produk susu lainnya tidak dianggap baik untuk suara dan dapat menyebabkan suara terdengar jelek.makanan ini menyebabkan produksi berlebihan dari lendir dan dapat menyebabkan penyanyi untuk memiliki lendir dan dahak sambil bernyanyi.

Meskipun mereka tidak menguntungkan, makanan ini tidak akan menyebabkan kerusakan permanen suara.Mereka akan, bagaimanapun, membatasi suara ketika bernyanyi.Susu dan produk susu lainnya akan membuat lapisan tebal dahak yang akan menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan membuat bernyanyi tidak nyaman, dan pada saat yang sama tidak terdengar menyenangkan.

Air minum merupakan alternatif yang lebih baik daripada minuman lain untuk memiliki suara yang lebih baik, sebelum live performance atau rekaman.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.