Evitare sostanze diuretiche( caffeina, alcolici, tè)

Quanto ne sai di diuretici?I diuretici sono sostanze che promuovono il vostro corpo ad espellere l'urina.Quanto più si prende diuretici, più si passa urina.Forse i diuretici siete a conoscenza sono quelli che possono essere acquistati presso la vostra farmacia locale.I medici spesso prescrivono diuretici farmacologici per aiutare a regolare la pressione del sangue attraverso l'escrezione di urina nei soggetti ipertesi.Tuttavia, ci sono persone che non devono assumere diuretici, e dovrebbe anche evitare cibi e bevande che contengono sostanze dieresi che inducono.

Prima di imparare ciò che il cibo e le bevande sono diuretici, si dovrebbe sapere quali condizioni o malattie sono controindicati contro l'uso o l'assunzione di diuretici.Gli individui

che hanno individui anuria

che hanno anuria o assenza di urina non devono assumere diuretici.Quando un individuo non può urinare, il volume di acqua all'interno del corpo aumenta come si prende in alimenti e bevande.Anche se non si beve niente tutto il giorno, il corpo produce ancora urina a causa dei processi intracellulari.Quando si parla di processi intracellulari, si riferisce ai processi e gli scambi che avvengono nel corpo.Mentre inspirate ed espirate, sostanze ed elementi nutritivi vengono scambiati tra le cellule del vostro corpo.Come tale, i prodotti di scarto come l'acqua sono escreti come urina o sudore.

individui disidratate

Quando si è disidratati, riserva del corpo di acqua è utilizzata anche su.Come tale, il corpo non ha approvvigionamento idrico sufficiente utilizzare per lo scambio cellulare.Se si prende in diuretici, o cibo e bevande che contengono sostanze diuretiche, allora si avrà aggravare la condizione disidratato.

persone in situazione di diarrea

Quando si ha la diarrea, cosa succede?Hai movimenti intestinali continui, anche se non mangiare o bere.Questo è di solito un sintomo di una condizione di base che richiede intervento medico.Una persona che passa viscere acquosi tre volte nell'arco di 24 ore si dice che sia sperimentando diarrea.È possibile misurare la frequenza di diarrea nei bambini sperimentando contando i tempi è necessario fare un cambio del pannolino.Con la diarrea, il bilancio idrico ed elettrolitico del corpo è interessato.Si tendono a diventare sete e dovrebbe bere più acqua.Tuttavia, sarà anche aggravare gli effetti della diarrea se si prende sostanze diuretiche.

con gotta

La gotta è un tipo grave di artrite.E 'diverso da artrite reumatoide e l'osteoartrite.Il dolore è grave e di solito comporta infiammazione del alluce del piede.La gotta è causata dalla crescita di acido urico nel sangue.L'acido urico è generalmente innocuo ed è prodotta dal corpo come parte dei prodotti di scarto di scambi cellulari.Tuttavia, quando è in eccesso, tende a formare cristalli di calcio.(Questi possono essere confrontati con un grano di sale, solo microscopica).Questi cristalli di calcio andare avanti con il tuo sangue e passano attraverso le arterie e le vene.Il tuo corpo espelle naturalmente acido urico, ma se non è efficace escreto con le urine o le feci, si è riassorbito e circola di nuovo nel vostro corpo.Un problema con la gotta è che i cristalli possono ferire i passaggi che attraversano.Per esempio, quando cristalli di acido urico passare attraverso i reni, essi possono rimanere bloccati lì e formare in una pietra.Questo è il motivo per cui i diuretici farmacologici sono usati con cautela nei pazienti con malattie renali.Tuttavia, una malattia renale può essere una complicazione di non gestito o una condizione di gotta incontrollata.Quando si prende in troppe sostanze diuretici, vi è un eccesso di acqua che passa più facilmente dal corpo come urina.Quando questo accade, la circolazione di acido urico nel sangue diventa più concentrato, si predispongono allo sviluppo di una malattia renale attraverso un blocco dei cristalli nei condotti renali.

Il seguente cibo e bevande sono stati segnalati per avere sostanze diuretiche come riportato nel US National Library of Medicine e National Institutes of Health.

1. 1
   Prezzemolo .

   Questo ortaggio è un antiossidante.Gli individui che vorrebbero prevenire il cancro dei polmoni e di altre zone del corpo possono crescere affezionato a mangiare questo ortaggio.Tuttavia, è anche un diuretico e non deve essere presa in grandi quantità da individui con le condizioni di cui sopra.

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2. 2
   Tè nero .

   Questo è un tipo di tè che viene ossidato più di Oolong e tè verde.E 'decisamente più forte rispetto agli altri tè.

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3. 3
   siberiano ginseng .

   Come i suoi omologhi asiatici, ginseng siberiano è la cosa migliore per stimolare il sistema immunitario di un individuo.Aiuta a combattere l'influenza comune e freddo e il virus dell'herpes, e per promuovere la prontezza mentale.

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4. 4
   Equiseto .

   Equiseto può essere mangiato crudo o cotto.Tuttavia, questa pianta perenne non deve essere mangiato per un periodo prolungato di tempo, in quanto possono diventare velenosi.Queste piante sono utilizzate come materie prime per la produzione di pagliette e nella lucidatura oggetti in legno.A causa della loro colorazione verde, sono anche utilizzati come coloranti.Antichi romani usavano questa pianta come una polvere ispessimento e fatto una miscela di tè da esso pure.

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5. 5
   Saw Palmetto .

   Storicamente, il frutto di questa pianta è utilizzata per il trattamento di varie condizioni nei sistemi urinario e riproduttivo.Il frutto maturo di Saw Palmetto è usato come una medicina nel trattamento di ingrossamento della prostata.Non vi è ancora alcuna prova che si tratta di un trattamento efficace per il dolore pelvico e le condizioni delle vie respiratorie superiori.

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6. 6
   Dandelion .

   Tradizionalmente, questo fiore è stato conosciuto per il trattamento biliari e del fegato malattie, e utilizzato come un diuretico.

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7. 7
   Corn Silk .

   Quando gli agricoltori raccolgono la loro piantagione di mais, anche arrivare a raccogliere la seta di mais.Si mangiano o prodotta come tè negli integratori per l'ipertensione trattamento, infezione della vescica, l'infezione della prostata, il diabete e livelli elevati di colesterolo.

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8. 8
   Tè verde .

   L'estratto di tè verde aiuta a promuovere la perdita di peso, stimolando l'ossidazione dei grassi attraverso la termogenesi o produzione di calore.

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9. 9
   pungente ortica.

   Questa pianta perenne fioritura è stata a lungo usata come medicina a base di erbe.Viene utilizzato come rimedio per l'artrite.Quando il cibo è scarso, questo può essere cucinato e mangiato come un spinaci.

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10. 10
    Carciofo .

    La parte commestibile del carciofo è il suo bocciolo.Si raccoglie prima che diventi un fiore, e può essere cucinato e mangiato.Ha proprietà antiossidanti e viene utilizzato anche per la produzione del vino in Italia.

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11. 11
    bacche di ginepro .

    Non è sorprendente sentire che la bacca di ginepro è un diuretico naturale.Questa bacca è usato nel fare gin e bibite, ed è usato come spezia in cucina scandinava ed europea.

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12. 12
    cetriolo .

    Questo ortaggio è una grande aggiunta alle insalate.I semi essiccati di cetriolo sono utili anche nel trattamento di bambini infestati da vermi.succo di cetriolo può aiutare a lenire il bruciore di stomaco o un mal di stomaco.Quando beveva ogni giorno, succo di cetriolo può aiutare a gestire l'artrite e gotta, così come il controllo eczema.

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13. 13
    Caffè .

    una delle bevande più popolari, il caffè riduce il rischio di morire di malattie cardiache, malattie respiratorie, ictus, lesioni e incidenti.Questo è secondo uno studio pubblicato dal National Institutes of Health.Caffè contiene più di 1.000 composti che influenzano la salute.

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14. 14
    alcool .

    Questa bevanda è un diuretico conosciuto.L'alcol diminuisce la produzione della vasopressina ormone, che a sua volta stimola i reni a riassorbire l'acqua.Questo meccanismo fa espellere l'urina di più quando bere alcolici.Infatti, per ogni 1 grammo o 1 ml di bevanda alcol si beve, si aumenta la escrezione urinaria di 10 ml.

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Molti degli alimenti e bevande di cui sopra sono quelli che molte persone mangiano, almeno ogni tanto.La moderazione è la chiave per prevenire i problemi di salute, insieme con la consultazione con il corretto professionista della salute in caso di malattia.

• statunitense di Medicina

• National Institutes of Health

• The Journal of Physiology
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