Gli Sport

27Jul

Sollevare pesi senza danni

3 parti: sollevamento 15 minuti peso programma programmi giornalieri Commenti l'obiettivo di questo tutorial è come sollevare pesi senza danno.E 'così facile ri...

28Jul

Fare yoga Warm Up

3 parti: cosa avete bisogno per iniziare il warm-up? Come step-by-step di warm-up Commenti Quando il riscaldamento per lo yoga ci sono una serie di sequenze di mosse è ...

27Jul

Fare varial kickflips

3 parti: Passi video: Do ​​Varial Calcio Capovolge Commenti Ciao, benvenuto su VisiHow.Oggi stiamo andando a essere vi insegna come fare un kickflip varial.Un kickflip...

28Jul

Un nodo pesca a mosca

8 Parti: istruzioni su come legare un Fly Fishing nodo Come legare un Arbor nodo Come legare un Albright Knot Come legare un Nail Knot Come legare un nodo chirurg...

27Jul

Imparare lo yoga con l'albero di posa

4 parti: attrezzature dovrai l'albero di posa - Step-by-Step Variazioni su questa posizione Commenti l'albero di posa, o vrikshasana è un asana posa utilizzato per rafforzare la caviglia, ...

29Jul

nuotare più velocemente

12 Parti: misure per accelerare stile libero perché il nuoto diventa Trapani Frustrazione per una più veloce Nuoto know-how Versus Nuoto rigido Ridurre trascinare Migliorare la propulsione d...