חנות אחת על תקציב

דיאטות ותקציבים הם בודדים כמו כל אדם משתמש בהם.

מתן הצעות כיצד לערוך קניות עבור אחד על תקציב הוא מאתגר, אבל אנחנו כבר כיסינו את היסודות כאן, כך שאתה יכול להתאים לכל חיים להיות מודע תקציב.

חלק מהסיבה זה מאתגר הוא כי אין שני אנשים באופן עקבי כמו אותם הדברים.בנוסף, כישורי בישול ותקציבים להשתנות במידה רבה, וחלקם עשוי להיות דיאטות מיוחדות עבור דברים כמו סוכרת, או בעיות בריאות אחרות.יש אנשים רק לאכול את כל האורגני, או לנסות לאכול כמה אורגני ככל האפשר.אחרים מעדיפים לאכול מזון מוכן או מעובד.

מה נחשב בריא לאדם אחד לא יכול להיות אחרת.

זה עוזר לדעת לאן הכסף שלך הולך ומה אתה מוציא את הכסף.מדי חודש, לשמור את כל הקבלות שלך ולעיין בהם כדי לראות כמה כסף יש לך השקיע.שימו לב מה אתם מוציאים את הכסף שהרווחת קשה על.

קנית כי 5 $ כוס קפה ממכונת הקפה המקומי?זה חלק מתקציב האוכל שלך.אתה בטח יכול לעשות את אותו הדבר כי כוס קפה בבית בפחות מחצי ממחירו בחנות בפינה.כשראיתי מה אתה בעצם מבזבז את הכסף שלך על עוזר לך לחסל קונה קל דעת דחף שיכול להרוס את תקציב.כאשר מתכננים פריטי תפריט הקניות שלך, לחשוב על מה שאתה יכול להכין עם הבחירות שלך.לדוגמא, אדם אחד יכול לקבל כמה ארוחות רק ציפור אחת.

ארוחות מאחד רוטיסרי עוף

1. 1
   ניתן לאכול חלק עוף צלוי.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   ניתן להכין סלט עוף עם חלק אחר של ציפור.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   ניתן להכין אלפרדו עוף עם כמה.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   לחלופין, אתה יכול לעשות עוף & amp;כופתאות, קארי, טאקו, מרקים, Tetrazzini ועוד רבים מנות.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   אז אתה יכול להשתמש פגר לעשות מרק, להקפיא אותה להשתמש לפעם אחרת.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

מומלץ גם כדי למנוע בזבוז מזון באמצעות ארגון המקרר והמזווה שלך.אחסן מתכלים שלך, כך שהם נמצאים בסדר כי תוכל להשתמש בהם, אני מקווה כמה שיותר מהר לפני קלקול, וללמוד לבשל מאפס.זה יעזור לך להימנע מרכישת מזון נוחות, שתמיד עולה יותר.במידת האפשר, גם לנסות אחד או שני לילות של ארוחות ללא בשר, או משתמשים בבשר כתוספת לארוחה, ולא כמנה עיקרית, מאז בשר יכול להיות יקר.

כי לכל אחד יש טעמים ותקציבים מגוונת, אין תוכנית אחת שמתאימה לכולם.

עם זאת, על ידי ביצוע השלבים הבאים, אתה יכול לשמור על ההוצאות למינימום, תוך אכילה בריאה:

1. 1
   תוכנית הארוחות שלכם:

   נתחיל לתכנן דברים פשוטים שאתה אוהבלדעת איך לעשות.תכנן תפריט במשך שבעה ימים;כולל את כל הארוחות, חטיפים ומשקאות.נסה להשתמש במה הוא במזווה שלכם עבור התפריט שלך.מהתפריט שלך, אז לתכנן רשימת מכולת של המזונות תצטרכו לרכוש.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרת
2. 2
   חנות סביב עבור עסקות גדולות על מזון ותוצרת חקלאית :

   מחקר החנויות באזור שלך עם המחירים הנמוכים ביותר.רבים משתמשים פליירי מכולת מקומיים עבור מכירות.אחרים יצטרכו אתרי אינטרנט עם מחירים, דילים וקופונים להדפסה.לפעמים אתה יכול לקבל את הקופון בטלפון.קופונים הם לחסוך כסף אם הם מוחלים על משהו אתה משתמש.אם הם לא עבור משהו אתה משתמש בדרך כלל, אז אתה עלול לקבל מרומה לתוך פרסומת.זכור, קופונים רבים הוא רק פרסומות להערים אותך לקנות דברים שאתה לא צריך, ופשוט להציל את אחד של שתמצאו תועלת.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   יש רשימת מכולת שלך איתך :

   אל תשאיר הביתה בלי זה!כאשר יש לך רשימת המכולת שלך איתך, זה עוזר להבטיח כי אתה מקל על התכנית שלך ולא לקנות פריטים מיותרים.עם הרשימה שלך, לחצות את הפריטים תוך כדי לשים אותם לתוך הסל שלך.שימוש במחשבון בזמן הקניות, כך שאתה יכול לראות כמה אתה מבלה בזמן הקניות.אם אתה הולך על התקציב שלך, אז יהיה לך קל יותר להבין מה לוותר, כך שאתה להישאר בתוך גבולות ההוצאות שלך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

שמירה כדי הקניות שלך תהיה המשמעות פחות תקציב מתיחה, ועודמַרגִיעַ.

• המזווה: שמירה במזווה שלכם מצויד עם סיכות כי אתה משתמש לעתים קרובות, מונע פועל לחנות ברגע האחרון, ואתה תמיד יהיה משהו לאכול.
• מקומות לעשות קניות: גלה מה זמין באזור שלך בנוסף לחנויות מכולת שרשרת.באזורים מסוימים בחנויות עודפי מכולת, שווקים באסיה, דוכני דרך, וכמה החנויות המתמחות הקטנות יותר עשוי להיות עסקות טובות כי הם שווים בדיקה.
• השווה מחירים: ארוזים מראש ופריטים בתפזורת-bin עשויים להיות הבדל במחיר.עם זבל בתפזורת אתה יכול לקנות קטנה או גדולה כמו כמות כמו שאתה צריך.
• מרקים: ניתן להכין מרקים עם ירקות שאריות, בשרים, ושעועית.אם אתה לא מתכוון להכין מרק מיד, להקפיא שאריות שלך, ולאחר מכן להוסיף אותם למרק כשתהיה מוכן להכין אותו.
• להקפיא פרות וירקות: הם יכולים להיות קפוא מנות יחידות לפני שהם לקלקל.אתה יכול להשתמש בהם ארוחות בישול, שייק פירות, חטיפים ופירות, וכו
• יבש קטניות: שעועית יבשים יכולים להיות שרוי בלילה שלפני, סחוט, אז מבושל, סחוט שוב, שטופה קפוא 1 או2 כוס מנות לשימוש מאוחר יותר.
• להקפיא לחם: לחם מפשיר במהירות, כך שאתה יכול להקפיא את מה שאתה לא להשתמש מיד וזה יישאר טרי.אתה יכול לעשות פרנץ 'טוסט, פנקייק לזניה;ולהקפיא במנות יחידות הגשה.
• מקלקל: לאכול דברים לקלקל במהירות ראשונה, תרד או עלים ירוקים הם דוגמאות טובות.
• מחדש לגדל ירקות: אתה יכול לגדול מחדש בצל ירוק וסלרי על אדן החלון שלך.בעזרת כוס או צנצנת גודל כוס קטנה, חיסכון סנטימטרים בערך של הבצל הירוק עם שורשים, מקום כוס שורשים המכסים מים.החלק העליון הירוק יהיה לגדול מחדש ואתה יכול להמשיך לחתוך אותם לשימוש שלך.להחליף את המים כל 2-3 ימים.אתה יכול לעשות את אותו הדבר עם החלק התחתון של סלרי, לחסוך כ סנטימטרים של התחתון ומניח מים, השורשים ינבטו גבעולי הסלרי יגדלו מהמרכז.
• שיתוף עלות: תשאל בין חברים או משפחה אם יהיה לפצל את העלות של חבילות גדולות יותר.בדרך זו אתה כל יכול לחסוך, תוך שהם נהנים ארוחות מעולות.
• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.