למנוע נזק מיתר הקול ולהגן קול השירה שלך על ידי שתיית נוזלים תקין

יכול ויטמין C להשפיע קול השירה שלי?

ברצוני להתחיל לקחת מנות גדולות של ויטמין C כדי לעזור עם בעיה רפואית לא קשור אני נתקל אבל אני לא בטוח אם זה ישפיע קול השירה שלי.

לא, ויטמין C לא תשפיע על קול השירה שלך.זה יהיה למעשה לאלתר את זה.אתה יכול להמשיך לקחת אותם מנות גדולות של ויטמין C מבלי לדאוג הגרון.

אין נטילת תוסף ויטמין C לא אמור להפריע השירה שלך.

איך אתם שומרים על הקול שלך לא ייפגע ואיך אתה שומר את הקול שלך בריא?

שלה עבור משימה הספר ואת רוצה לדעת כמעט הכל על הקולות לכל בריטון והמשפחה שלה

בעיקרון, על מנת להשיג בריאות אופטימלית עבור קולך,אתה חייב להיות היגיינה ווקאלית טובה.הכל מתחיל עם אורח חיים קול ותזונה המשפר לא רק מיתרי הקול שלך אבל מרומם את בריאותכם.הנה כמה דרכים העליונות כדי להגן ולשמור קולך בריא פועל במצב מעולה:

• לשלב תזונה מאוזנת היטב אבל להתרחק ממוצרי חלב מדי או קבוצות מזון ממותקים כמו ידועים אלה כדי לגרות את מיתרי הקול והגרון.
  
• רצוי לשתות מים או תה חם כדי לעזור להרגיע ולרפא את מיתרי הקול ולטהר אותו הנחה של עודף ריר או הפרשות ליחה שיכולים להשפיע על איכות הקול פריך.כמו כן, לא לשתות יותר מדי נוזלים חמים או קרים מכיוון שהדבר יכול לפגוע או לגרום נזק למיתרי הקול שלך ואפילו חללים והוושט הפה שלך.* שמירה על עצמך כראוי hydrated או שתיית שמונה כוסות של מים נקיים ליום יעזור ללחלח שפות הקול שלך ולשמור אותך בריא גם כן.
  
• האם תרגילים קבועים כדי לשמור אתה מתאים ופעיל אשר יעזור לך להימנע מגוון קבלנית של מחלות שיכולים להשפיע כוח הקול שלך.
  
• בטל המידות הרעות מזיקים כגון עישון הרגיל, שתיית משקאות אלכוהוליים ושימוש בסמים לא חוקיים כדי למנוע גרימת נזק נוסף על הקול שלך, כמו גם על הבריאות הכללית.
  
• האם תרגילים ווקאלי רגיל שיכול למתוח ולרתום קולך הדרך הנכונה.מאמן ווקאלי מומחה יכול להדריך ולשפר תעוזת הקול שלך על ידי שילוב הטכניקות ווקאלי התקינות המתאימים קולך.

איך הקרח משפיע קול השירה שלך?

כאשר אדם צורך קרח זה מרדים ו מתקשח גרון אנשים.זה יגרום לאדם לא לקבל את הפונקציות כולל מ מיתרי הקול שלהם הם נוקשים.מומלץ שאדם לא שותה משהו קר מדי, מכיוון שהדבר יגרום להם לא יוכל לשיר את מלוא הפוטנציאל שלהם.

אם אתם רוצים לאכול קרח או לשתות אותו ואז לעשות את זה לפני שיש לך ביצועים או זקוקים לשיר אחרי ישירות עבור משפיע לא יהיה נעים כאשר אתה מנסה לשיר.

לשתות נוזלים חמים לפני לשיר אבל לא חם מדי בשביל זה יכול גם להיות רע להשפיע על השירה שלך על ידי שריפת הגרון ולגרום לנפיחות אשר יכול להשפיע עליך כשאתה מנסה לשיר.

מפתח של דואר כואב קולי?

הסיבה הנפוצה ביותר לכך תהיה כי אתה למעשה גרמת להחרפת קולך בעבר לפני שאנסה ללחוץ על המקש של E. אם הקול שלך מתוח עצמו אז יש דרך בשבילך כדי להיות מסוגל לעזור זההמצב:

1. Rest שירה שלך במשך מספר fays כדי לעזור לתקן שירה שלך

2. שמור הגרון לחה כדי למנוע את הגרון מן יבש או סדוק להיות

3. שותהמיץ לימון, כך תוכל להיות מסוגל לחסל את הליחה בגרון שלך

4. אין לצרוך מזונות המכילים סוכר הם יעזרו לייצר ליחה בגרון שלך.

מה הם מזונות לשיר טוב?

ישנם הרבה מזונות רעים קול השירה שלך, אבל מה הם מזונות הטובים? .ניסיתי: ניסיתי שתיית תה עם לימון כדי לשפר את הקול שלי. . אני חושב שזה נגרם על ידי: אני זמרת מקצועית ככל שאני מתבגר אני רוצה לעשות כל מה שאני יכול עם תזונה כדי לשמור על הקול שלי במצב טוב.

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

האם אתה יודע איך להיפטר של בזמרה צרודה?

אני שלי באמצע שנות הארבעים וקולי הוא מקבל raspier.האם זה טבעי או שאני צריך לראות רופא? .ניסיתי: ניסיתי לקחת סירופים נגד שיעול כדי לנקות את הליחה בגרון שלי אז אני אשיר טוב. . אני חושב שזה נגרם על ידי: שמעתי זה עלול להיגרם על ידי גיל המעבר.

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

מה הם מזונות לשיר טוב?

ישנם הרבה מזונות רעים קול השירה שלך, אבל מה הם מזונות הטובים? .ניסיתי: ניסיתי שתיית תה עם לימון כדי לשפר את הקול שלי. . אני חושב שזה נגרם על ידי: אני זמרת מקצועית ככל שאני מתבגר אני רוצה לעשות כל מה שאני יכול עם תזונה כדי לשמור על הקול שלי במצב טוב.

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

האם אתה יודע איך להיפטר של בזמרה צרודה?

אני שלי באמצע שנות הארבעים וקולי הוא מקבל raspier.האם זה טבעי או שאני צריך לראות רופא? .ניסיתי: ניסיתי לקחת סירופים נגד שיעול כדי לנקות את הליחה בגרון שלי אז אני אשיר טוב. . אני חושב שזה נגרם על ידי: שמעתי זה עלול להיגרם על ידי גיל המעבר.

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.