הימנע נסוג( לגברים)

שיער מגיע עם הגיל.אנחנו גברים נוטים לחשוב כי נצטרך גיל בחינניות 'עם ראש מלא השיער בעבר המספרים הראשוניים שלנו.מה שרובנו לא יודעים הוא כי קו שיער נסוג שכיח יותר אצל גברים מאשר נשים!בערך בגיל 36, מספר לא מבוטל מאיתנו יתחיל לחוות קצת נשירת שיער.ב -50, אחרים אולי כבר יש קרחת מבוטאת בשל שיער דליל.ובכן, זה לא כל כך נורא כי מאז יש כמה דרכים שנוכל להתמודד עם בעיה זו שיער.עבור חלק מאיתנו, אובדן שיער בדרך כלל נרכש גנטי מהורינו.עם זאת, ישנם גורמים אחרים כי הם מאוד למניעה.גורם כמו זיהומים, דיאטות, מוצרי שיער כימי, מתח, אפילו סמים!חלק מגורמים אלה נוכל למנוע לחלוטין בוודאות.

1. 1
   ניהול מתח .

   לפני תבחר לפנות לרופא עור כי, עדיף לנסות לזהות גורמים שעשויים להוות את אחד הגורמים קו השיער הנסוג שלך.האם אתה לחוץ?למעשה, אירועים מלחיצים יכולים להשפיע על המערכות שלנו, שינוי מחזורי צמיחת השיער הטבעי שלנו.מדגיש רס"ן יכול לגרום עד נשירת שיער 40% אצל גברים.מציאת דרכים לנהל את רמות המתח שלך צריכה להיות בראש סדר עדיפויות עבור כל גבר היושב שם מנסה לסתור כי קו שיער נסוג.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   לאכול מזונות בריאים.

   חשוב להבטיח כי הגוף שלנו מקבל את הכמויות הנכונות של ויטמינים.לפעמים הבריאות הלקויה הפרויקט 'גופנו בזקיקי שיער עוד לפני המחלה האמיתית מאובחנת.היצמד לאכול מאכלים מזינים ובריאים.זכור כי אתה לא צריך יותר מ לצרוך סוג אחד מסוים של ויטמין.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   סטיילינג שיער .

   עבור החבר 'ה עם שיער ארוך, לא למשוך בחזרה את השיער שלך בסגנונות כי הם הדוקים מדי.אין לקשור את השיער שלך במשך תקופות ארוכות, כי זה ימשוך את השיער, תוך שהוא פוגע בזקיקי השיער שלך בתהליך.במשך הזמן, זה גורם ל קו שיער נסוג.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   הקרקפת עיסויים .הודעות הקרקפת

   לעזור לשפר ולשפר את זרימת הדם אל זקיקי השיער שלנו.דם זה המשלוחים ויטמינים וחומרים מזינים הדרושים צמיחת השיער.עיסויי קרקפת כוללים שימוש בשמנים אתריים כמו רוזמרין, לבנדר ועץ ארז כדי למנוע נשירת שיער.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   נזק מכימיקלים .שימוש בכימיקלים

   על הובלת שיער שיער דליל, אשר בסופו של דבר תורם נשיר שיער.רוב האנשים רוצים לשפר איך השיער שלהם נראה באמצעים כימיים אבל לדאוג לנשירת שיער.עכשיו, אם אתה באמת רוצה להשתמש בכימיקלים על השיער שלך, כמיטב יכולתו כדי להתייעץ עם או לקבל את זה נעשה על ידי קוסמטיקאית מורשה.הימנע ביצוע טיפולים כימיים על ידי עצמך, אתה עלול מעל להחיל כימיקלים אלה על הקרקפת שלך, וזה מאוד מסוכן זקיקי השיער שלך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   רוקחות תרופות .

   אם ניסית דרכים טבעיות מעל לצמוח בחזרה את השיער שלך או להפחית כי קו שיער נסוג וזה לא מסתדר לגמרי, מומלץ לבקר רופא עור.הם מומחים בתחום זה והוא / היא יספק לך עם ייעוץ רפואי המתאים והטוב ביותר בהתאם לשלב של נשירת שיער אתה נמצא.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

מתח נחשבת לאחד הגורמים נסיגת קו השיער אצל גברים.רמות לחץ גבוהות עלולות להוביל את ההתקדמות של קו שיער נסוג.מתח נפשי הוא סוג של מתח שיכול להשפיע על הגוף שלך בצורה מעולה.גברים נוטים זה, במיוחד כאשר הם נמצאים במצב שבו הם לא יכולים לטפל או להתמודד עם לחץ.לפעמים, יש גברים מתקשים לאזן את זמנם לעבודה, בני המשפחה והחברים שלהם.אם הם חווים רמה גבוהה של מתח נפשי במשך זמן רב, זה יכול לגרום נסוג קו שיער דליל.עוד מתח על הגוף הוא מחלה פתאומית או שעבר ניתוח.הגוף יהיה מתוח וזה יכול לגרום לאובדן שיער.הגוף שלך יהיה גם הדגיש כאשר אתה לא לוקח את החומרים המזינים הדרושים לגוף שלך.דוגמה לכך היא כאשר אתה רוצה ללכת על דיאטה לקרוס.חומרי מזון דרושים על ידי הגוף שלך כמו נתמך על ידי הדיאטה הקודמת שלך לא יהיו מספיק, כך הגוף יהיה להיות לחוץ, שמוביל לאובדן שיער.אבל אם הגוף שלך הוא מסוגל להשיב את הבריאות שלה, תוכל להבחין כי השיער שלך גם יתחיל לצמוח מחדש.

מדוע גברים מסוימים אינם נסוגים / לאבד את השיער שלהם

גברים נוטים יותר מנשים שיש נשירת שיער או נסוג hairlines.אבל למה זה כי כמה גברים אינם עוברים את הדילמה הזאת?ישנם מספר גורמים שיכולים להוביל הרזיה של שיער כמו מתח, תזונה לקויה, תורשה, הפרעה הורמונלית, זיהום, או מחלה.אז, אם נסתכל על הגורמים הללו, אנו יכולים להסיק כי גברים אחרים לא נסוגים או לאבד את השיער כי:

1. 1
   לחיים בריאים .

   הגוף שלהם מקבל את כל החומרים המזינים הדרושים כדי לשמור אותו בריא.ישנם מספר מאכלים שיכולים להפוך את השיער שלך בריא וחזק שיכול לעזור כדי למנוע נשירת שיער, כמו ירקות ומים.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   גנטיקה .

   הוריהם לא עברו נשירת שיער או.כלומר, זה לא בגנים שלהם.בדרך כלל, אם אב סובל נסוג קו השיער, ככל הנראה, הבן יהיה גם לסבול אותו.זה באמת הכי נפוץ אצל גברים, אך הם יכולים גם לרכוש את הגנים מאמם.מחקר שנערך לאחרונה מראה נשירת שיער קיים מרכיב גנטי ל- DNA המיטוכונדריאלי אשר מועבר על ידי האם.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   הלחץ וניהול .

   הוא להתמודד עם לחץ בצורה שונה.זה לא שהם לא נלחצו, למרות שזה עלול להיות המצב, אבל כל גברים יש חילוקי דעות ביניהם, כוללים התמודדות עם מצבי לחץ.אולי אותם גברים שאינם סובלים מנשירת שיער הם אלה שיכולים ללהטט החובות והאחריות שלהם בקלות רבה יותר.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   תרופות הגורמות נשירת שיער.

   הם לא לוקחים תרופות מסוימות.מאז הם בריאים, זה יכול להיות גם למסקנה כי אין להם מחלות או זיהומים או בעיות הורמונליות.אם האנשים האלה הם בריאים, הם לא צריכים לעבור תרופות שעלולות להוביל הרזיה של שיער.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

מדוע נסוג קו השיער שכיחה בעיקר אצל גברים

קו שיער נסוג שכיחה בעיקר אצל גברים בשל הורמונים ספציפי הנקרא "אנדרוגן" ו "טסטוסטרון".אנדרוגן וטסטוסטרון לשחק תפקיד חיוני הגורם קו שיער נסוג.התקרחות, הידוע גם המונח הרפואי שלה, Androgenic Alopecia, הוא בעיקרו בשל התכווצות של זקיקי השיער, ובכך להפוך את מדלל גדיל שיער, בסופו של דבר שמוביל לאובדן שיער גרוע, התקרחות.אם גבר יש זקיקי שיער הנמצאים גנטי נוטה להגיב עם אנדרוגן ההורמון, הם יהיו יותר סיכוי להיות מועדי קו שיער נסוג בשלב כלשהו בחייהם.בנוסף, ההורמון "טסטוסטרון" יכול להגיב עם האנזים, 5-AR או 5-אלפא רדוקטאז, אשר עלול להוביל אנדרוגן דיהידרוטסטוסטרון.זה בתורו משפיע על צמיחת השיער, במיוחד לשיער באותם זקיקי שיער.זה גורם לאובדן שיער נסוג.שיער דליל או קו שיער נסוג גם הוא עניין תורשתי ומצא בגנים בירושה.אם אבא ואמא שלך יש hairlines נסוג, הילדים, בעיקר הזכרים, נוטים נסוג קו השיער מדי.

גברים נוטים יותר לעור שומני.עור שמן יכול לגרום קשקשי קשקשים עלולים להוביל בסופו של דבר שיער דליל או שיער דליל.הזקיקים ניתן סתומים אם יש לך עור שמנוני.עור שמן מושך יותר לכלוך ולכן אלה עלולים להדביק את זקיקי שיער.לאחר זקיקי השיער סתומים, זה עלול לעכב את הצמיחה הטבעית של השיער וזה מוביל להתקרחות.

סיבות סוגי נשירת שיער לגברים

1. 1
   Steady אובדן שיער .

   עם איבוד הרכיבים תזונתיים זקיקי השיער יאבדו הצמיחה שלה בניגוד מקבל את החומרים המזינים היציבים שהוא צריך כדי לשמור על הצמיחה הבריאה.אם אתה מאבד את השיער בהתמדה בתוך חודשים חודש או כמה תקופה ואז תצטרך לשים לב בדיוק מה אתה מכניס לגוף שלך או מה בגופך אתה לא לשים מספיק לתוך כמו מה שאתם אוכלים יכול להשפיע על נשירת השיער שלך.חומרי ההזנה שצריכים לשים לתוך הגוף על מנת להבטיח את צמיחת השיער יהיה ברזל, ביוטין או אבץ אתה יכול לקבל חומרים מזינים אלו מאכילת ברוקולי, תרד, ביצים ויטמינים שניתן למצוא ב Centrum.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   פתאומית נשירת שיער .

   כאשר נשירת השיער שלך מופעלת פתאום אז זה יכול להיות תוצאה של גורמים פיזיולוגיים יותר הכוללים טראומה או דיכאון.מצב זה נקרא "צחנת telogen" כאשר השיער נראה לנשור בכמה מקרי שיעור לילה יותר ויותר.על מנת לעזור בנושא זה זה ידרוש ממך להקל את דעתך כמו תוך הקלת המוח תוכל בתורו לשחזר את השיער שלך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   תיקונים .

   זה כאשר אתה לא לאבד לחלוטין את כל השיער שלך בבת אחת, אבל במקום לאבד את השיער שלך בטלאים על הראש וזה הגורם ידי מונח המכונה "אלופציה אראטה".הפתרון לבעיה זו אינו ידוע כרגע על מנת לעזור להשפיע באופן טבעי, את הפתרון הטוב ביותר כדי להשתתף יהיה לבקש את עזרתו של רופא עור שיכול לתת זריקות כדי לסייע אובדן השיער בטלאים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   עגול הקרקפת תיקון .

   מדבקות הקשקשים על הראש הם הגורם זיהום פטרייתי בשיער.זה קורה כאשר תאי דם לבנים להתחיל לפגוע בזקיקי השיער ואת הדרך היחידה לרפא זיהום זה יהיה לרכוש שמפו אנטי פטרייתי מעבר לדלפק.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

ההבדל במיתון שיער של גברים ונשים

1. 1
   השערות של גברים ונשים נוטה לעבור שינוי אחר נרחב כשהם מזדקנים.

   באופן כללי, השיער של אדם יהיה אפור בצדעיים או פיאות לחיים, זה מתפשט לאט סביב הקרקפת.הכתר של הראש רשאי גם לדלל או קירח לגמרי במהלך ימי השיער-נסוג שלהם.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   שיער של אשה, מצד שני, בעיקר מתחיל להאפיר בחזית מרכז המצח המשתרע לאחור ברחבי הראש.

   להבדיל מהשיער של גברים.השיער של האישה נוטה רק כדי לדלל ולא קירח.זאת ועוד, השיער הנסוג בנשים הם לא מורגש שבהשוואה.עם זאת, כמו נשים לקחת על גיל, קו השיער במצח שלהם אכן יכול לדלל את ומופיע כאילו הם נסוגים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

סטטיסטיקות לגבי אובדן שיער / נסוג קו השיער

דליל של השיער או קו שיער נסוג שכיחה ביותר בקרב גברים.עד גיל 35, כ -40 אחוזים מהגברים מדווחים להבחין נשירת שיער חיונית, ואילו נשים רק מתחילות להראות סימנים של נשירת שיער בסביבות גיל 50, עם רק כ -40 אחוזים מהנשים התלוננו על נשירת שיער חיונית.אצל גברים, בגיל 60, אחוז הגברים הסובלים מנשירת שיער מגדילה ל -65 אחוזים, בגיל 80, כ -70 אחוז מהגברים לב אובדן או התקרחות שיער חיוני.אצל נשים, עד גיל 80, ישנם כ 55 אחוזים אשר מושפעים דליל של השיער.

בהתבסס על מחקר בשנת 2010, שנערך על ידי האגודה הבינלאומית של שיער שיקום, מעל 923,599 אנשים ברחבי העולם בקשו בסיוע Trichologists ואנשי מקצוע נשיר שיער שונה כדי להילחם נגד נשירת שיער מדי שנה.על פי מחקר זה, שיקום שיער כירורגית גדל ל עסק הדולר 1.87 מיליארד $ בשנת 2010, עם 279,381 הליכים מוקלט.נשירת שיער אצל נשים אסיאתיות נראה גם להיות נפוץ בהודו, ישנם כ -45 מיליארד גברים ו -20 מיליון נשים הסובלים מנשירת שיער.

• לשמור על גוף בריא.
• ציית היגיינה נאותה.
• נסו להימנע מלחצים.
• אם הלחץ הוא בלתי נמנע, מנסה להתמודד עם הלחץ.
• כי אז אתה לא יהיה לחוץ, מנסה לפתור את הבעיות שלך בהקדם האפשרי.
• להתייעץ ממשפחה או חברים שלך אם אתה עובר מתח.
• שאל את הרופא מה מודד שאתה יכול לעשות כדי להסדיר נסוג קו השיער.
• נמנע דיאטות לקרוס, במיוחד אם יש לך לא התייעץ עם הרופא שלך.
• אם אתה לא יכול לווסת נסוג קו השיער, לנסות לקבל את זה כי זה יכול להיגרם גם על ידי גורמים אחרים ולא רק מתח.
• להיות מושפע יותר מדי נסוג קו שיער עלול לגרום יותר מתח ועשוי לשפר את התקדמות ההתקרחות.

טיפים אלה יכולים לעזור לך איך להימנע נסוג קו השיער שלך.מאמרים אלה אינם בסדר מסוים שבו אתה יכול לעקוב אחריהם על איך להימנע מקבלת נשירת שיער.

לאחר הפסד רגיל שיער

עליך לשים לב כי גם אם אתה אדם מאוד בריא, זה נורמלי רק כי אתה מאבד את השיער בין 50 ל -100 שערות מדי יום מהראש שלך בלבד.אם אתה חושב שאתה מאבד את השיער יותר כי המספרים אמר, אז זה הזמן לך לדבר עם רופא עור או רופא המשפחה שלך בנושא זה.הם יכולים לקבוע את הסיבה למה אתה מאבד את שיער יותר מאשר המספרים אמרו אפשר שזה בגלל גיל או בעיה רפואית כמו גם.רופא העור או רופא המשפחה שלך יכול לתת לך את הטיפול הנכון עבור השיער לאבד שלך.

פגיעה שיער עקב שימוש מופרז בכימיקלים

אם אתם מתכננים יש השיער שלך לשפר או מקבל את זה רגוע, צבעוני או יישר אבל עצבני מדי כדי לעשות את זה בעצמך?זה הכי טוב כי אתה לוקח את זה למומחים.כלומר, כדי הקוסמטיקאיות המורשות יש לזה לעבוד כפי שהם יכולים לקבוע אם שלה טוב לשיער שלך או לא.זה כבר האמין כי יותר מדי שימוש בכימיקלים יכול לגרום לדילול שיער שיכול להוביל לאובדן שיער.זכור כי גוון השיער, relaxer וליישר יש כימיקלים שיכולים לגרום נזק לשיער שלך, במקרה שאתה רוצה לעשות את זה בעצמך.ודא שאתה נותן פערים לפני מחדש את זה, כמו 6 עד 8 שבועות לפני הצביעה וכל.

כמות כימיקלים אלה להיות מידה לפי כמות הנזק של השיער שלך.בעיקרון, שלה רק הערכה ומוצרים כאלה אינן אמורים להיות שימוש חודשי אבל רק אחרי כל 6 חודשים מיום החלת הכימיקלים.

יש כמה תרופות ותרופות שאינם מוצעות בשוק מבטיחים לך יש צמיחה מהירה יותר אבל עדיף לא לקחת אותם תרופות ולקחת אותו על אחריותך בלבד.אתה צריך להתייעץ עם הרופא או רופא עור להם יעץ שלך כמו שצריך כדי שבו אתה צריך לחפש כדי לקחת.

הימנע גם באמצעות ג'ל ואפילו סוג שעווה סגנון השיער שלך.חלק ג 'לים מכיל אלכוהול אשר אחד הגורם להוביל לנשירת שיער והם קשים להסיר.אם אתה רוצה להסיר ג'ל או שעווה משערך, עדיף שתשתמש מרכך וביסודיות לשטוף את זה אחרי 5 דקות.

בחר את תשתית חומרים תקין

זה כבר מאמינים כי באמצעות משי או סאטן במקרה הכרית שלך יכול לעזור כדי למנוע נשירת שיער, זה נובע פחות חיכוך של הראש מסתובבהכרית.העובדה פלנל כותנה יכול לגרום יותר חיכוך לשיער שלך כשראשך נע סביב על הציפית.אם תבחר משי או סאטן, השיער שלך פשוט יהיה להחליק דרך ולא דחף בכוח זה מעבר לזה.

לאכול רק מזון בריא

כבעלים של הגוף שלך, עדיף כי אתם אוכלים מזון בריא כדי לוודא שיש לך מינרלים וויטמינים בגוף ולא רק על ידי לשמור על אכילהבשר כל יום.אם הגוף שלך הוא לא במצב טוב זה יראה עני ציפורניים והן זקיקי השיער לפני או בזמן המחלה בפועל.

אתה צריך לעבור את הכמות הנכונה של חומרים מזינים.אל תיקח יותר מדי של סוג אחד של ויטמין E כמו או A להימנע מקישור זה שפיכה.תזונה נכונה היא המפתח הראשי לקחת Advecia בעת ובעונה אחת כדי לעזור לך להאט את אובדן השיער ולשלוח לחסום DHT.

לקבל את העובדה שיש גם כמה אנשים אשר מתמודדים עם נשירת שיער כתוצאה מתורשה, כי כבר להעביר דורות.זוהי סיבה עיקרית כי אדם סובל מנשירת שיער.

רבים מאמינים כי התורשה זה כי כבר עבר לדורות לא ניתן לפתור שהינה תפיסה שגויה.תוספי מזון תזונה בריאה יכולה לפתור.תוספי תזונה בריאה יש תפקידה לצמיחת השיער שלך.הנה הרכיבים שאתה צריך לקחת:

"ויטמין C": ויטמין C הוא נוגד חמצון אשר יכול למנוע נפילת השיער.כל ירקות ופרות שמתבצעים מומלצים עם יומי של 500 מ"ג עד 1000 מ"ג ו חייבים להיות לפחות פעמים ביום.דוגמאות לכך הן: לימונים, ליים, תפוזים, ענבים והרבה יותר.

"ויטמין D": ויטמין D יכול גם להתקבל באמצעות אור השמש לעור שלך, אבל זה הכי טוב שיש לך לקחת תוספת כדי למנוע מחסור שיער כמו ויטמין D הוא הורמונים הקשורים לנושא נשירת שיער.מחקרים שנערכו לאחרונה, אתה יכול לקחת עושה גבוה ככל 4000 IU אבל 400IU בסדר כבר.

אכילת דגים גם הוא מקור טוב עבור ויטמין D וחומצות שומן אומגה 3.לפי ציינו כי ויטמין D יכול לעזור לך למנוע מהצורך נשירת שיער.עדיף שתכלול יותר דגים בתזונה.