לעשות frontside ואת הישבן 180

היי.ברוכים הבאים VisiHow.אני ספנסר פיצג'רלד והיום אני הולך ללמד אותך איך frontside 180 וכיצד הישבן 180.

1. 1
   כדי לעשות frontside 180 אנחנו צריכים לשבת עם הרגל הקדמית כמו אולי נורמלי ואת הרגל האחורית הוא קצת אחד על קצה הזנב.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   לעומת עמדה אולי נורמלי שאנחנו רוצים להיות שוב קצה הזנב .

   ( ידיים לסמן מיקום הרגליים)

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   אנחנו רוצים להתכופף ולהיכנס עמדה אולי.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   בתנוחת אולי, אנחנו רוצים לסכם זרועותינו.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   סובבו את הכתפיים, ולזרוק זרועותינו כשאנחנו פופ אולי.

   הרגליים סקייטבורד שלנו הולכים בעקבותיו.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   אנחנו הולכים 180 וקרקע ולעבור .

   instagram viewer

   הרבה פעמים אנשים יש בעיות עם frontside 180, הוא הרגע שבו הוא מגיע ואת סקייטבורד נורתה מתחת להם.הסיבה לכך היא כי משקל גופם אינו ממוקם כפי שהוא צריך להיות.זה גם רחוק מדי אחורה או רחוק מדי קדימה.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   אנחנו רוצים להיות ישר עם סקייטבורד.

   אנחנו רוצים הכתפיים והגוף שלנו להיות ישרים עם הברגים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
8. 8
   כשאנחנו להתכופף אנחנו רוצים לפוצץ את אולי,

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
9. 9
   כשאנחנו פופ, לזרוק את הכתפיים והזרועות כך שאנחנו ספין 180 הקדמי.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
10. 10
    הישבן 180s הם הרבה כמו 180s frontside למעט אנחנו מסתובבים בכיוון ההפך.

    לקבלת הישבן 180 ואנחנו רוצים לשים הבהונות שלנו הרבה יותר מעל על הזנב כדי שנוכל לקבל את הספין הנכון.אנחנו אמורים לסובב את הכתפיים למעלה בכיוון ההפוך.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
11. 11
    בדוגמה האחרונה היינו מסתובבים אל תקין.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
12. 12
    בדוגמה זו אנו ספין לקראת שמאל.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
13. 13
    הרבה זמן, אנשים שמנסים ללמוד 180s הישבן הם לא מקבלים את הספין הנכון ואת הלוח או יורה החוצה לפניהם אוהגב מהם .

    זה בגלל ממשקל גופם אינו ממוקם כראוי.אנחנו רוצים להיות ישר על פני סקייטבורד.אנחנו לא רוצים להיות נשען קדימה או אחורה.אני רק רוצה להיות ישר למעלה ולמטה.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
14. 14
    אנחנו רוצים את הרגל הקדמית כמו אולי,

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
15. 15
    הבהונות הרגל האחורית הרבה יותר על הזנב, בהשוואה לעשיית frontside 180.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
16. 16
    אז נוכל לסובב את הכתפיים אל שמאל.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
17. 17
    תודה שצפיתם VisiHow .

    אם יש לכם הערות או שאלות, אנא אל תהסס להשתמש בתגובות.תודה רבה לך.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
    פרסומת

• אם יש לך בעיות עם כל אחד מאלהצעדים, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.