30Jul
2 חלקים: שאלות ותשובות תגובות
כרויות אלמנה אינה משימה קלה כלל וכלל כי הם יהיו יוצאים דרך שלבים רבים של דיכאון ואבל ואתה תשחק תפקיד איך הם משחררים שצערלאחר מות בן הזוג.זכור כי היכרויות אלמנה לא כמו היכרויות משהו שירד יחסים ממנו הכושלים, אבל מישהו היה צריך לעבור על מנת לפצל את הקשר הזה עד כה שעה מידע זה ולהשתמש בו גם כדי לעזור את היחסים.
- 1להבין מה צער הוא וללכת ככל להבין את השלבים צער על זה לא רק שלב אחד או דבר אחד לדאוג אך מספרדברים קולקטיביים להתמודד עם כשמדברים על צער.אחרים מאשר לקרוא על מה הצער הוא לחזור בעברך להיזכר באדם שהלך למעשה בתהליך האבל כדי לראות איך הם הגיבו ופעלו לאחר איבדו שבו נאשם אדם זה יעזור לך להכיר את עצמך מה האדם הזה אועובר כרגע.פרסומת
- הלם & amp;הכחשה היא השלב הראשון של צער אשר יגרום לאדם להיות ראשון בחוסר אמון על אבוד של מישהו המיוחד שלהם שהיה חשוב להם.הם יכחישו את המציאות של המצב על מנת למנוע את המציאות הכואבת שהאדם שהם נהנו אבד, גם את השימוש של הלם עוזר לאדם לשמור מפני הצפה, כולם באותו זמן זה יכול להימשך זמן רב מאודבינתיים מימים לשבועות.
- כאב ואשמה יחליפו הלם האדם ירגיש עסקה מדהימה של כאב בגלל מותו, זה גם ייראה בלתי נסבל האדם המדובר על האובדן.רמה זו היא אחת מהנקודות מכריעות יותר עבור אדם יכול ללכת למשהו אחר על מנת למנוע את הכאב באמצעות תרופות או כל דבר אחר מן הסוג.
- anger- תסכול וכעס יגרום לך להשתלח ולהאשים מישהו או משהו על מותו.זה דבר קשה לשלוט באופן אישי כי עבור יאשימו כלום להשתלח מי ניסה להרגיע אותם או לדבר על המצב
- המשבר הכלכלי הגדול האדם יעבור תהליך של זיכרונות של אדם וגםאף שהוא של לא להיות מסוגל יש זיכרונות חדשים עם האדם המדובר.הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לתת לאדם לעבור את החלק הזה בלי להפריע עבור הם יוכלו להגיע להבנה על ידי עצמם אשר נדרש.
- הטרן שסובב הם מתחילים להשתלט על המצב והדיכאון מתחיל להיות פחות יעיל על האדם או מתחיל לדעוך קצת על האדם.האדם יתחיל להבין איך לחיות את החיים בלי כי האדם בחיים שלהם.
- Reconstruction- אנשים לשחזר את עצמם באופן מלא על מנת להמשיך הלאה בחיים להמשיך לחיות ועם הטיפול והאחריות שלהם.
- Acceptance- האדם מקבלת במלואם כי יקירם נעלם ולא חוזר, למרות שהם לחלוטין לא יחזרו למצב שבו היו לפני יקירם נלקח מהם והם יתחילו לתפקד לחלוטין בדרך כלל מאשרהצעד הראשון עכשיו.
- הלם & amp;הכחשה היא השלב הראשון של צער אשר יגרום לאדם להיות ראשון בחוסר אמון על אבוד של מישהו המיוחד שלהם שהיה חשוב להם.הם יכחישו את המציאות של המצב על מנת למנוע את המציאות הכואבת שהאדם שהם נהנו אבד, גם את השימוש של הלם עוזר לאדם לשמור מפני הצפה, כולם באותו זמן זה יכול להימשך זמן רב מאודבינתיים מימים לשבועות.
- 2לא מנסה להבין מה האדם מרגיש בכלל במקום לשאול אותם אם יש משהו לא בסדר איתם בזמן היותו .אםתנסה לנחש איך האדם מרגיש בזמן ייתכן שאתה טועה וכך נפתח עוד דבר עבורם צריך לחשוב על כך שהדבר הטוב ביותר לעשות הוא לסתום את הפה שלך על האירוע כי הם היודרך ובמקום לתת להם להעלות את הנושא.אתה יכול להעלות רגשות רדומים בגוף אם אתה מנסה לנחש מה בדיוק לא בסדר איתם באותה תקופה בזמן ולכן לא מנסה לפרש או לנחש דבר הדבר היחיד שצריך להיאמר על ידך היא "מה לא בסדר" עבורכל מה אדם כי יהיה עצוב על זה לא רק דברים שלהם איבד אחד אבל רגיל בחיים אבל על ידך להזכיר האדם הם איבדו יהיה להעלות את הנושא של אותו אדם שאבדו בחיים שלהם.פרסומת
- 3חושב לפני שאתה אומר דברים מסוימים איתם על בן זוגם בשבילך יכול לעורר כעס בתוכם וזה רק תהיה זו אשמתך, דוגמה למה לא לומריהיה :"האישור שלה רק לזכור את כל הדברים שאתה שני משותפים יחד" למרות שזה אולי נשמע כמו עצה טובה כנראה האדם לא רוצה את זכרונם של בני זוגם אלא רוצה שהם בחיים שלהם גם לא לספר להם את זהיהיה בסדר כי הם תמיד ילכו נגד המונח "שלו יהיה בסדר" בהתחלה להתרחק מלומר דברים מסוימים לאדם הזה לכך יכול להעלות הרבה טינה בשבילך במערכת היחסים.הדבר האחרון שאתה רוצה שתקרה במערכת היחסים הוא בשבילך כדי להעלות כל כך הרבה דברים עבורם לחשוב על נוגעים לבני הזוג נפטר שלהם כי הם מאבדים עניין בכל וכולם כוללים אותך בפרט.
- 4להבין שהאדם הזה לא יכול להיות מאוזן נפשית באופן מלא לאורך כל מערכת היחסים .הכל יכול לעורר את הרגשות בגוף בכל נקודת זמן כדי להיות הבנה זו אתה יודע בדיוק מה האדם הזה עבר אז זה ידרוש יותר הבנה ממך במערכת היחסים, כך שאם אתה לא עד כדי להתמודד עםאדם זה על עניין פסיכולוגי אז אתה לא צריך בכלל לעסוק במערכת היחסים הלאה.
- 5להרגיע את האדם לא לעשות כל סוג של החלטות חשובות לפחות שנה אחרי שהם איבדו אדם שלהם כי הם לא יהיו מצב נפשי הזכותלחשוב בבהירות בחיים שלהם, כך תצטרך לפעול כמו היועצת האדם בנושא זה אך זו הבעיה היחידה.לפעמים האדם יהיה ממש להקשיב למה שיש לך להגיד אבל לפעמים הם לא יקשיבו כל כך חשובים שלה, כי אתה להיות מוכן שלילי אם מדובר בדרך שלך.
- 6להיות אוזן קשבת זוגך עבור ייתכן שהם רוצים לדבר על דברים מסוימים איתך אבל אם אתה לא מקשיב זה יכול לגרום לבעיה במערכת היחסים .אם אתה לא מוכן להקשיב למה שהאדם שיש לו לומר על הנישואין והשותף הקודמים שלהם אז לא להסתבך ביחסים עבור תצטרכו להיות מוכנים לזה כדי היחסים להתקדם.יחד עם האזנה הקפד לפעול מתעניין במה שהאדם האחר יש לומר על זה הוא בעל חשיבות מוחלטת שאתה להראות עניין במה שנאמר למען אנשים אחרים של מערכת היחסים.צג התעניינותך בן הזוג המנוח בכל החיוביות עם האדם האחר, אם אתה מביא אותם להבטיח שאתם מעלים זכרונות מאושרים שלא לעשות כן יגרום לכעס בדמותו.פרסומת
מודעות
שאלות ותשובות
הכרויות אלמנהאיך להתמודד עם הדברים בבית כי הם תזכורות של בן הזוג המנוח?
צריך לזכור כי בן זוג המנוחה של האלמנה תמיד יהיה מקום מיוחד בלב שלהם.היפטרות הדברים מזכירים להם בני זוגם מאוחר עלול לגרום לקרע בין שניכם אלא אם הם מתעקשים לשמור את כל הדברים של בן הזוג שלהם מאוחר בתיבה אחת.אתה לא צריך לקנא על זה, אלא אם בן זוגך תמיד מדבר על בן הזוג המנוח ואפילו עד כדי השוואה לך איתם.אם זה המקרה, לשקול לדבר עם בן זוגך על איך אתה מרגיש לגבי זה.אם המצב הופך גרוע יותר, שקול שהסתיים הקשר כפי שהוא יהיה רק להעלות קרבות ויהיה רק להרעיל את מערכת היחסים שלכם עוד יותר.
- אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.