16Jul
Mūsų gebėjimaskalbėti yra neįtikėtinai svarbus, su dauguma iš mūsų kalbu bent teisingą sumą tiek darbe, tiek mėgaudamiesi laisvalaikį. Prasminga, tada, kad būsime jautrūs ilgesnį ligos ar žalą, kuri turi įtakos mūsų gebėjimą kalbėti.Įtempti balso stygos yra geras pavyzdys žalos mūsų balso stygų, kurios gali turėti įtakos mūsų bendravimo būdą, o kas blogiau yra tai, kad tai yra liga, kuri, atrodo, daugiausia įtakos žmonių, kurie naudoja savo balsus daugiau nei vidutinis žmogus "Galvok dainininkus., arba tiems, kurie nuolat kalbėti garsiai ar dažnai
- 1 Galimos priežastys Įtempti balso stygų
- 2 Gamtos namų gynimo Fix Įtempti balso stygų
- 3 Papildomi patarimai ir pasiūlymai
- 4 įspėjimai
- 5 Klausimai ir atsakymai
- 5.1 gamtos gynimo sukietėjusiose balso stygų pažeistų rūkyti?
- 5,2 Ar karštą vandenį su žalio česnako vokaliniam peršalimo tikrai veikia?
- 5,3 Ar medaus atkurti pažeistas balso stygų?
- 5,4 Ar Juodieji pipirai svarbu?
- 5,5 Koks yra geriausias būdas imtis gerą rūpintis savo balso stygų nuošalyje nuo geriamojo daug vandens ir karštos arbatos?
- 5.6 Mano balso stygos yra įtempti, ir aš turiu dainuoti 12 valandų.Ką aš galiu padaryti, kad mano balsas normalus vėl?
- 5,7 Kaip aš atvesiu savo balso diapazoną?
- 5,8 Aš pamečiau savo high pitch balsas ką man daryti?
- 5,9 Ar aš nuryti gėrimas, laikui bėgant?
- 5.10 Turėjau tai patinsta balso stygų 3 savaites, ar tai pataisyti?
- 5.11 Ar gamtos namų gynimo padėti balsą, kad buvo pažeistas dėl kelių mėnesių?
- 5.12 Į Meds aš LOPL jau erzina mano balso stygų.Negalima mesti Meds?
- 5.13 būsiu dainuoti šį savaitgalį, bet mano vokalo raukšlės yra šiek tiek skausminga.Ką aš galiu padaryti prieš mano muzikos renginį?
- 5.14 Turėjau balso praradimas ir laringitas, nes per metus?
- 5.15 bandžiau viskas ir nieko atrodo, išspręsti šią problemą, mano falcetas yra iš, ir mano vidutinio nuotolio yra Traškučiai what problema?
- 5.16 Kaip išgydyti mano gerklės skausmas, kuris, atrodo, rimtai?
- 5.17 Kaip išgydyti namuose spondilitas be jokių operacijos?
- 5.18 Pone, aš dainuoti už dienų pabaigos.Tai po sekmadienis yra didelis klausymas mane.DIDELIS.Nacionalinės televizijos huge?
- 5.19 Mano balsas lengvai dega, jei aš kalbu garsiai ir ilgą laiką.Dabar jos sudegė nuo gripo ir negrįžo aišku.Prašome padėti?
- 5.20 Kaip aš galiu padaryti namų garų puodelį sau?
- 5.1 gamtos gynimo sukietėjusiose balso stygų pažeistų rūkyti?
- 6 Komentarai
Galimos priežastys Įtempti balso stygų
Yra daug dalykų,kad gali padermė ir sugadinti balso stygų. kančia gali pasireikšti įvairiais būdais, tačiau tai taip pat svarbu pažymėti, kad tai, ką mes manome yra žala ar padermė gali iš tiesų būti infekcija.Tai paprastai būdinga prasta garso kokybe, pernelyg gleivių didėjimas, lengvas ar vidutinio sunkumo skausmas gerklėje ar ausyje, pasunkėjęs rijimas ir karščiavimo.Nors ji gali jaustis šiek tiek, tai gali progresuoti į visavertę, ir gana pavojinga, infekcijos, jei leidžiama pažangą per ilgai.Tai gali būti gera idėja paneigti infekcijos gydyti save įtemptų balso stygų.
Tikrai įtempti balso stygos gali atsirasti:
- Cigarečių rūkymas
- gerklės infekcija
- chirurgijos šalia balso stygų
- Perdaug
- Insultas
- Aging
- kitų pagrindinių sveikatos problemų.
Gamtos namų gynimo Fix įtempti balso stygų
Laimei, yra įvairių gerklės skausmas gynimo pabandyti padėti jums gauti per įtemptų balso stygų. Štai keletas būdų, galite naudoti atskirai arba sujungti maksimaliai gydymo poveikio.Bandykite kiekvieno metodo ir tada derinti metodus, kad darbą už jus.
1 būdas: obuolių actas
rūgštingumas bus naikina bakterijas, kad užkrėsti gerklės srityje.
- 1Mix 4 uncijos vandens su obuolių sidro actas šaukštelis.Skelbimo
- 2vartoti gerti kiekvieną valandą septynias valandas per dieną.Skelbimo
2 būdas: Svogūnai
Ši sena liaudies gynimo priemonė yra veiksminga išgydyti uždegimą ryklę.
- 1Supjaustykite trys dideli svogūnai .Skelbimo
- 2Vieta keptuvėje su 4 puodeliai vandens .
- 3troškinkite, kol sirupo, tada padermė .
- 4Įdėti 6 šaukštus sirupo šiltu vandeniu .
- 5išspausti gaivaus citrinų sulčių ir gurkšnoti .
būdas: Druskos
Kai kartu su vandeniu, druska tampa veiksminga dezinfekavimo ir švaresnis.Būkite atsargūs, ne nuryti druskos.Daugelis žmonių negali toleruoti šį sprendimą, nes ji leidžia jiems Gag / serga.Tiems, kurie gali toleruoti tai, druska yra labai veiksminga naikina bakterijas ir gydydamas gerklės infekcijų.Padaryti galingą skalauti sprendimą:
- 1ištirpinkite 1/2 arbatinio šaukštelio druskos vienas puodelis šilto vandens .Skelbimo
- 2Siekiant sumažinti nemalonų skonį, pridėti medaus ar citrinos, kaip saldiklio lašas.
- 3Naudokite mišinys per dieną kelis kartus skalauti sumažinti gerklės patinimas arba atlaisvinti gleives .
4 metodas: Skystis burnai skalauti
Tikėkite ar ne, tai galima padaryti savo alkoholio pagrindu burnos namuose.Nurijus nedidelį kiekį Tai leis jums kailio gerklę ir balso stygų ir padėti nužudyti bakterijas ir atitolinti infekcija.Tai padės jūsų gerklės greičiau išgydyti.Štai receptas naminis versija, nors jums bus gerai eiti su parduotuvių prekinių ženklų kaip Apimtis arba Listerine.
- 1Pridėti du puodeliai vandens, keturis arbatinius šaukštelius degtinės, 10 lašus gryno skysto Stewia ir 6-10 lašų maisto kokybės eterinio aliejaus( pasirinktiskonis jums patinka) į butelio .
- 2dangtelį ir gerai suplakite .suplakti prieš kiekvieną kartą naudojate - ingredientai atskirti, kai leidžiama sėdėti.
5 METODAS medus & amp;Juodieji pipirai
Šis saldus produktas iš avilio yra laikoma vertinga kosulys sirupas ir veiksmingas gydant gerklės infekcija.Tai padeda sumažinti bet kokio balso stygų uždegimą išmušant gleivių sankaupos aplink ryklę.Juodieji pipirai yra karšto prieskonių.Danga gerklę ir balso stygų su Juodieji pipirai daro nykus aplinką bakterijoms augti.Apsauga savo įtempti balso stygų iš besivystančių į gerklės infekcija yra raktas į greitai atsigavo.Parengti Sudarymas:
- 1Išspauskite šviežių sulčių iš 1/2 citrinos į vandens stiklo.
- 2Pridėti 1/10 šaukštelis .Cayenne pipirais.
- 3pasaldinti 2 šaukštai .medaus.
- 4gerai išmaišykite.
6 būdas: imbieras
Šviežios sultys nuo imbiero mažina uždegimą ir gleivinės membranos pamušalas.Jūs taip pat gausite iš esmės sumažinti skausmą po šio gydymo.Imbieras turi tiek daug naudingų savybių.Tyrimuose imbieras net žudo vėžines ląsteles.Taigi, jei jūs rūkyti, tai gali būti gera idėja reguliariai.
- 1Slice šviežios imbiero šaknies plonai.
- 2Vieta apsemtas keptuvės ir virkite 10 minučių.
- 3Deformacijų ir leiskite atvėsti iki kambario temperatūros.
- 4Gėrimas užvirinti gauti kompensaciją.
- 5Arba galite kramtyti cukatas Gingers ar gerti imbiero arbata su medumi, bet šviežio imbiero visada suteikia geriausią rezultatą.
metodas 7: Arbata
juoda, žalia, balta, raudona, ar arbatos "tol, kol jie yra vaistažolių spalva - gali atnešti apie nedelsiant raminantis reljefo.. už įtemptų balso stygų Kombainas paruošta karšta arbata su arbatiniu šaukšteliu medaus tos papildomą stimulą apsaugo nuo infekcinių bakterijų gerklėje
metodas 8: citrinų sultys
rūgšties kiekį citrinų sulčių yra veiksmingas naikina bakterijas užkrėsti gerklę Jis taip pat skatina seilių gamybą ir mažina gleivių sankaupos
- 1.. Išspauskite sultis iš vieno šviežio citrinų .
- 2Pridėti žiupsneliu druskos, tada gerai išmaišykite.
- 3Supilkite mišinį į šilto vandens puodelį.
- 4Naudokite jį kaip gargaliavimas sprendimas atleisti niežulį ir skausmą gerklėje.
9 metodas: Česnakai
Tai aštrus skiltelė turi antimikrobinių savybių, kurios padeda atsikratyti bakterijų ir virusų organizme.
- 1Padalinkite šviežio česnako skiltelę į dvi dalis .
- 2Vieta vienas gabalas priešingoje pusėje burną.
- 3Laikykite savo burną uždarytą kaip jūs palaipsniui čiulpia sultis iš česnako.
- 4Ar tai taip dažnai, kaip jums gali atlaikyti kvapas ir skonis greitai reljefo įtempti balso stygų .
10 metodas: Cinamonas
Imuninė didinimo naudą cinamonu kad jis idealiai tinka gydant skausmingus / pažeistus balso stygų.
- 1Vieta cinamono lazdelė dviem puodeliais vandens.
- 2Pridėti pipirų žiupsnelis, tada pavirkite kelias minutes.
- 3išleiskite vandenį ant švaraus puodelio.
- 4Pridėti medaus šaukštelį prieš geriant užvirinti trumpąją reljefo gerklės skausmo .
metodas 11: Vištienos sriuba
Tiesiog patinka tai, ką mama naudojama tarnauti, kai jūs turėjote peršalimo, šilto vištienos sriuba bowl ne tik palaikančių, bet tai taip pat vaistas,Jo natrio kiekis gali padėti organizmui kovoti su infekcija, kuri sukelia Jūsų ligos.Tai lengva gurkšnoti ir nebus skauda gerklę, kai jūs nuryti.
12 metodas: Zefyras Arbata
Gal galvojote Zefyrai yra tik tie saldus putlus gydyti vaikams.Tačiau, tai yra realus Marshmallow.Šimtus metų, sula iš Marshmallow gamykloje buvo naudojamas arbatos gydyti kosuliui, peršalimo ir gerklės problemų.Padaryti Marshmallow puodelį arbatos, kaip jūs paprastai būtų ir gurkšnoti jį palengvinti įtempti balso stygų.
metodas 13: Žalia ir vaisių dietos
Vartok daug žalių lapinių daržovių ir šviežių vaisių, turtingų vitaminų ir mineralų išlaikyti gerklės aplinkoje švarus ir pagreitintigijimo procesą.
14 būdas: garais
Metodas bus atkurti drėgmės membraninis audinių ir atsipalaiduoti vidinius raumenis gerklose srityje.
- 1Supilkite garuose karšto vandens į praustuvą ar didelis dubuo.
- 2Uždenkite galvą su dideliu rankšluosčiu, o tada liesos virš dubenį.
- 3įkvėpti švelniai per burną už 5-10 minučių.
- 4Įkvėpus garų siekiama dviejų tikslų :Jis sumažina perkrovą ir jis kovoja su infekcija.Skelbimo
15 metodas: Vandens
vanduo.Geras būdas padėti Jūsų organizmui išgydyti įtempti balso stygų yra išlaikyti kūno skysčių.Atrodo paprastas, bet tai statybiniai blokai geros balso stygų sveikatai.Tekančio vandens per balso stygų reguliariai nuplauti užkrėstą plotą pašalinant galimus maisto šaltinius bakterijų( surinktų klausimą, maisto & amp; cukraus).Išlaikyti savo vandens suvartojimą šešių iki aštuonių stiklinių per dieną.Derinant vandens su kitais ingredientais žinoma, kad turi gydomųjų poveikį daro jį daugiau stiprus tirpalas prieš būklės.
Papildomi patarimai ir pasiūlymai
- Venkite kalbėti ar šnibždasi už ne mažiau kaip 20 minučių po garuose sesijoje. Tai leis vokalo raukšlės visiškai įsisavinti raminantis poveikis karštų garų.
- likti namo viduje mažiausiai 30 minučių po apdorojama garais. Jei reikia išeiti, tegul valandą perdavimo prieš tai.Wrap gerklę su skara ir išvengti kvėpavimo šaltą orą per anksti, kai jūs iš.
- Venkite kliringo gerklę, nes tai gali dar labiau įtempti balso stygų.
- Venkite cigarečių, alkoholio ir kofeino gėrimų.Per didelis suvartojamų šių kenksmingų medžiagų sukietėja vokalas audinius.
- Venkite pieno produktų, nes jie linkę padidinti gleivių gamybą, todėl gerklės niežulys ir uždegimas.
Įspėjimai
- Česnakai gali sukelti deginimo pojūtį, priklausomai nuo česnako stiprumo.Jei taip atsitinka, galite laikyti česnakus tarp dantų, o ne ant minkšto audinio.
- Būkite atsargūs, kai naudojate verdančio vandens arba karšto garo, nes ji gali sukelti nudegimus.
Klausimai ir Atsakymai
Gamtos gynimo sukietėjusiose balso stygų pažeisti rūkyti?
man reikia juos suminkštinti.
Galite įtraukti medų į savo dienos racioną, nes tai padės sumažinti uždegimus, kuri atvedė prie grūdinto balso stygų.Taip pat galite mėgautis karštų gėrimų, palyginti su šaltų gėrimų, kaip kad padės nuraminti savo balso stygų.Būtų gerai, kad žaliosios arbatos daug, taip pat, kad yra daug antioksidantų, kurie padės atsikratyti bet kokio uždegimas.
Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar turiu vokalo mazgus?Ar yra būdas aš galiu gauti pagal balso stygų sveikų vėl
Ar karšto vandens su žalio česnako vokaliniam peršalimo tikrai veikia?
tai skamba per daug lengva. Taip, šis derinys iš tiesų padės jums požiūriu pašalinti gleives iš savo gerklės.Tai taip pat padės remonto ir ramina gerklę, kalbant apie pagalbą savo dainavimo balsą.Tai taip pat padeda kovoti prieš laringitu su šio karšto vandens ir česnakų derinys.Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Ką aš turėčiau daryti?Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Aš išbandžiau: Nieko.Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |