27Jul
Norėdami pamatyti pilną žaidimas tenisas, žaidėjas turėtų žinoti, kaip nukentėjo teniso prisilietimo.Daugelis pradedančių žaidėjai galvoja apie salvė kaip kas yra iš tikrųjų ralio.Skirtumas yra tas, kad tenisas, Tinklinis paprasčiausiai reiškia pataikyti kamuolį, kol jis atsimuša.Mitingą, kai du žaidėjai tiesiog paspauskite teniso kamuoliuką pirmyn ir atgal kelis kartus.Tinklinio dažnai pirmą kartą pateko iš arti paslaugų eilutę, tada iš arti neto antrą salvė laimėti tašką.Jis skirtas kaip puolamoji fotografiją.Yra tinkamas metodas, pataikyti prisilietimo, kad ji veiksminga, bio-mechaniškai garso insultas.Šiuo samouczku jūs išmoksite, kaip nukentėjo teniso smūgį nuo savo Forhend ir pasalų pusių.Skaitykite įvaldyti šį puikų puolimo insultą iš žemiau nurodytą procedūrą.
Teniso Tinklinis yra svarbus insulto turėti savo repertuarą shot sprendimus.Jis naudojamas kaip netinkamą kadrą, ir yra lengva išmokti, jei jums sekti šį vadovėlį.Kai jūs išmoksite eigą, viskas, ką jums reikia padaryti, tai ją praktikuoti jį įvaldyti.Jis yra vykdomas paprastai tiesiog bet kurioje srityje nuo tinklo iki paslaugų linija.Tai nėra patartina hit tarp paslaugų linijos ir linijos srityje prisilietimo, todėl yra būtina arba laukti, kol gausite "trumpas" kamuolys sekti grynųjų srityje, arba paspausti gabalas požiūrį nušautas laikytis siekiantšioje srityje.Rasite tai įdomų ir Džiugu būdas pakeisti į iki žaidimą į savo teniso rungtynės.Šiuo samouczku jums pirmiausia bus pristatytas su visiškai Forhend ir Bekhend salvė, o tada bus suteikta tokiais žingsniais sužinoti insultas progresavimą.Taigi atlikite šiuos paprastus žingsnius, pradedant su standartiniu paruoštas padėtį ir pridėkite teniso prisilietimo prie jūsų kulka priėmimo arsenalą.
- 1 Čia yra pilnas Tinklinis nei iš Forhend ar pasalų salvė:
- 2 progresavimas mokymosi teniso salvė:
- 3 Klausimai ir atsakymai
- 3,1 Mano Tinklinis visada blokas salvė.Turiu išmokti daryti gabaliuką į viršutinį kampas kamuolį toli, kad būtų efektyviau volleying?
- 3,2 Kodėl svarbu turėti savo kojas išlenktas į grynąja salvė?
- 3,3 Kaip man nukentėjo sutriuškinti fotografiją įdėti savo varžovą išjungti?
- 3,1 Mano Tinklinis visada blokas salvė.Turiu išmokti daryti gabaliuką į viršutinį kampas kamuolį toli, kad būtų efektyviau volleying?
- 4 Komentarai
Čia yra pilnas prisilietimo nei iš Forhend ar pasalų salvė:
- 1stovėtiparuoštas pozicija, kad yra standartas daug sporto .Skelbimo
- 2Have kojos pečių plotyje, su kojų išlenktas .Turėtumėte stovi viduje paslaugų pagal jūsų kūnas susiduria internete.Skelbimo
- 3turėtumėte rankena teniso raketę su savo dominuojančia ranka ties rankena apačioje.rankena bus kaip vienas naudojamas kapojimo su kirvį ar kirviu.Tai reiškia, kad "V" tavo rankos nykščiu ir pirštais turėtų būti per viršų kampinė savo raketę.Ši rankena turi būti saugomi tiek jūsų FOREHAND ir pasalų salvėmis, nes per trumpą atstumą kamuolys keliauja kaip jis pasiekia uždarysite prie tinklo.Jūs norite būti pasiruošęs suktis ir paspauskite kamuolys gerai iš abiejų pusių akimirksniu.
- 4Ar raketę užpakalis priešais savo juosmens, su maždaug erdvės tarp pėsčiomis.raketės galva turi būti, tiesiog priešais savo krūtinės, ir šiek tiek pasvirusi į savo nedominuojantis pusėje.Tai yra, nes ji užima daugiau suktis, kad jūsų rankos atgal tą pusę.Ar jūsų ne dominuojančią ranką, arba "Op-ranką" lengvai paimdavo savo raketę ant "V" virš rankenos.
- 5Sekti teniso kamuoliukas, kaip jis palieka savo varžovams raketę, kad galite pasukti ir paspauskite kamuolys ant saldus vietoje jūsų rakečių stygos.
- 6Suvestinė ir paversti savo pečių šiek tiek į šoną, kur kamuolys vyksta.
- 7atleiskite rankena su savo ne dominuojančia ranka kaip jums suktis, tačiau laikyti jį apie krūtinės aukštas, kaip jūs padaryti šiek tiek pečių posūkis į abi puses.
- 8Laikyti raketę maždaug 45 laipsnių kampu į viršų, kaip žingsnis( jei reikia) ir lenkimo, kad jūs galite paspausti kamuolys priešais savo kūną.Geriausia raketės galva bus saugomi galvos lygyje ir su šiek tiek atviro raketės veido perteikti tam tikrą gabaliuką, arba pagal-nugara, ant rutulio.
- 9Atgal-sūpynės yra labai nedidelis, jei yra laiko vienam .Jei kamuolys ateina greitai, nėra už nugaros sūpynės reikia, vistiek.Jūs tiesiog klijuoti iki raketę ir susisiekti kamuolį priešais savo kūną.
- 10Tiesiog pastumkite kamuolį šiek tiek, kaip jūs sekti jį į savo rakečių stygos ir pamatyti tai pleiskanoti savo eilutes .Bus daug greičio atskilimas savo eilutes, nors mažai arba jokio nugaros sūpynės, nes kamuolys vis tiek bus ateina greitai, kaip ji išvalo internete.
- 11Jūs norite vienu lietimu kamuolį ties priešininko kojų, arba visiškai nuo priešininko .Jūs turite paspausti kamuolys mažas, ar priešininkas gali patekti į ją lengvai ir tiesiog padėkite jį toli už nugalėtoją.
- 12Jūs paseks tik trumpą insulto, išlaikyti savo galvą ir raketės galva .Jei kamuolys yra pas jus lėtai, galite imtis daugiau back-sūpynės ir visiškai paseks kurioje baigsite insultą su rakete priešais savo galvos.Jei kamuolys ateina greitai, turėsite praktiškai nėra back-sūpynės ir tik trumpą paseks iš nedaugelio colių.
- 13Jei kamuolys ateina mažas, sulenkite kojas, kad jūs galite paspausti, kad ties galvos aukštyje visada kamuoliukas.Pabandykite paspausti kamuolys, prieš tai lankai ant savo keliu.Kuo mažesnė kamuolys, atviresnis savo raketės paviršius turi būti, ir tuo sunkiau yra pataikyti ryžtingai.Mažas kamuolys "išsikasti" ir salvė daro paspausite gynybinės prisilietimo.
progresavimo mokymosi teniso salvė:
- 1Budėjimo parengties padėtyje aukščiau išvardintus žingsnius be jūsų raketę.
- 2kas nors nukentėjo arba mesti teniso kamuoliukus jums netoli neto link Forhend pusėje.
- 3Jūs sulenkti kojas, o ne savo kūną, ir sugauti kamuolį savo galvos lygyje su savo dominuojančia ranka.
- 4sekti ir gaudyti kamuolį tik savo kūno pusę, o priešais savo kūną mažai.
- 5Jūs turite būti ieškote į kamuolį, kaip jūs sugauti jį kiekvieną kartą .Po gaudyti ir laikydami jį už momentą, įsitikinkite, kad ji buvo sugauta ne jūsų galvos lygio, jūsų pusėje, ir šiek tiek priešais savo kūną.
- 6Taip yra todėl, kad jūs praktiškai susisiekti kamuolys su savo kūno svoriu už jį kontroliuoti ir elektros .Jis bus suderinti su insulto kieto, biochemiškai teisingą salvė.
- 7Dabar nustelbia iki raketė rankena pusiaukelėje .Ar kamuolį mesti į jus iš abiejų pusių.Tiek pasalų ir FOREHAND pusių, norite raketę rankena atsiimti trumpą atstumą, niekada už peties.
- 8Jūs norite išsaugoti raketę veidą pakreipus pravertos, kaip jūs hit prisilietimo su trumpu back-swing, ir stumti kaip jums susisiekti kamuolį .Jei yra laiko, idealiai galite žingsnis į priekį ir paspauskite kamuolys.
- 9Pradžioje praktika su kamuoliu pas jus lėtai .Padaryti kontaktai Prieš kamuolys pradeda mėtyti.
- 10Jei turite paspausti tinklinio mažas, jums reikia turėti raketę atidaryta daugiau ir daugiau kaip kamuolys nukrinta žemiau ir žemiau .Tai leidžia gynybinę salvė, kuri yra sunku kontroliuoti.
- 11Svarbiausia yra žingsnis į kamuolį, kiek reikia susisiekti, kol ji nukris .Jūs taip pat turėtų sulenkti kojas kibti į kamuolį, o ne jūsų kūnas.
- 12praktika pataikyti salvėmis iš kamuoliukų važiuojant įvairiais greičiais .lėčiau kamuolys ateina, tuo daugiau atgal-sūpynės ir paseks jums reikia.Visada sekti kamuolį ir matyti atskilimas savo raketė eilutes su savo galva dar.
- 13Kai įvaldysite kontrolę ir kryptį salvė iš užsikišęs padėtį, priima dominuojančią ranką žemyn į už salvių raketės apačioje.Kai kurie žaidėjai pasirinkti išlaikyti tą ranką, kiek colių užsikišęs užtikrinti tvirtą ir kontroliuojamą prisilietimo.
- 14Tęsti praktikuojančių pataikyti salvėmis iš abiejų pusių ir įvairiu greičiu ir trajektorija.
- 15Jei kamuolys ateina aukštai virš galvos, paspauskite jį su paprasta pridėtinių insulto, kuris bus kitoje pamoka.
- 16Dėl labai greitai rutulius, nesiima jokių back-sūpynės ir ne žingsnis į priekį .Tiesiog klijuoti raketę veidą šiek tiek priešais savo kūną, ne jūsų pusėje, ir su laid back raketę veidą.Jūs net nereikia paseks už sparčiai besivystančiai kamuolius.
- 17praktika atsižvelgiant salvėmis iš tik viduje paslaugų linija, kurios dažnai bus pirmoji salvė rungtynėse.
- 18praktika Kazkas nukentėjo antrą kamuolys, kad jūs turite ateiti į artimas neto ir salvė prieš tai lašai .Kartais jums reikės pirmąjį smūgį tik viduje paslaugų liniją, tada kamuolys gali grįžti į jums už sekundę "užslėpti" prisilietimo.
- 19Visada tikėtis vertas priešininkas hit bet kokius kamuolio, kai paspausite ant neto .visada, todėl, būti parengties padėtyje po bet kokio insulto, įskaitant tinklinį.Skelbimo
Tai yra pagrindiniai žingsniai visiškai apstulbino ir tolimesnio žingsniai mokymosi paspausti smūgį iš "abiejų sparnų".Jei turite niekas maitinti kamuoliukus į jus, galite praktikuoti lygiai taip pat šoktelėti rutuliai sienos, ir iš arti.Teisingas teniso pasalų galima išmokti adresu: Hit teniso pasalų, ir jūs galite išmokti gerą tenisą tarnauti: Turėti gerą tenisą tarnauti.Sužinokite biochemiškai tvirtą pagrindinę Forhend adresu: Hit teniso Forhend.Dabar, gauti iš ten ir mėgautis įvaldyti prisilietimo, kartu su šių kitų smūgių, kaip jūs išmoksite žaisti puikus sportas, kuris gali būti žaidžiamas visą savo gyvenimą.
Klausimai ir atsakymai
Mano Tinklinis visada blokas salvė.Turiu išmokti daryti gabaliuką į viršutinį kampas kamuolį toli, kad būtų efektyviau volleying?
kaip man tai padaryti kampus volleying?Sužinokite turėti labai lankstus riešo atpalaiduoja riešą volleying metu?
gabaliuką Tinklinis daroma meškeriojimas savo raketę 45 laipsnių aukštyn, kaip jūs hit kamuolys.Jūs norite perkelti raketę per savo pilvą;supasi jį virš arba žemiau lems prasta gabalas salvė.Prieš bandant tai padaryti žaidimą, praktiškai pjūvio prisilietimo pataikyti savo teniso kamuoliuką į sieną, kol gausite technika žemyn puikiai.
Kodėl svarbu turėti savo kojas išlenktas į grynąja salvė?
Man reikia pagalbos mano GCSE PE, dėka
VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.
Kaip man nukentėjo sutriuškinti fotografiją įdėti savo varžovą išjungti?
Kaip man paspausti kamuolys su galios per gauti tašką prieš savo varžovą
VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.
- Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.
