Ir vienmērīgāku sejas

gan jauniešiemjūsu āda ir gluda un elastīga.Ir daudzi faktori, kas var priekšlaicīgi vecumam jūsu ādu, ja Jums nav rūpēties par to, tomēr.Piemēram, saule ir ļoti barga uz atklātās ādas, kā arī netīrumiem un netīrumi no lielo ārā.Jūsu ikdienas paradumi ietekmē jūsu ādas stāvokli, kā arī.Protams, kā jūs vecumu āda kļūst plānāka un trausls.Tomēr, pat ja jums ir vecāki, ir daudzi soļi, ka jūs varat veikt, lai saglabātu lielākais orgāns ķermeņa jauniešu.Lūk, kā jūs varat sasniegt un uzturēt šo veselīgu, jaunākiem meklējat gludu ādu.

1. 1
   skaituviens avots no ādas novecošanās ir saule .

   Jums ir uzņēmīgi pret ādas pūtītes, raupja sausas, ādas vēzis, grumbas un vecuma plankumi dēļ saules iedarbības.

   Reklāma

   1. Tomēr nedaudz saule ir izdevīgs, jo tas palīdz jūsu ķermeņa procesu UV stari uz būtiskiem D vitamīna nepieciešamo laiku jūsu ādas tipam un mājas vidē mainās;Tomēr, 10 minūtes dienā ar savu seju un rokām pakļauti var būt pietiekami.
   2. No rīta līdz vidum pēcpusdienā UV stariem ir spēcīgākais, tāpēc ideāli valkā garām piedurknēm krekli, garas bikses, cepure un UV-aizsardzības saulesbrilles šajā laikā.
   3. Cover visi pakļauti ādu ar sauļošanās.Ja Jums ir ārpus uz ilgāku laiku, izmantojiet vienu ar augstu SPF reitingu 50 vai augstāka.Ja aktīvo ārā, jums ir nepieciešams aizsargkrēmu, kas ir arī sviedri un ūdens izturīgs.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   salapot ādu dažas reizes katru nedēļu vienmērīgāku ādas .

   Tas ne tikai pasargā ādu tīru, bet arī novērš tūkstošiem atmirušās šūnas, kas izlietas no ādas virsmas.

   Reklāma

   1. Exfoliating ādu noņem sebum un netīrumus, kas uzkrājas pastāvīgi.
   2. Exfoliating padarīs paātrinās ādas šūnu augšanu un veicina vienmērīgāku sejas.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Ir labas ikdienas ieradumus .

   1. dzert astoņas vai vairāk glāzes ūdens dienā.
   2. Get vismaz gaismas izmantot, piemēram, pastaigas 10 minūtes dienā.
   3. Ēd sabalansētu uzturu.
   4. Izvairieties smēķēšanu pilnībā novērst novecošanās jūsu sejas.
   5. dzert tikai ar mēru palikt jaunākiem meklē.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Izvairieties no visas metodes, kas izraisa bailes, lai jūsu ādas .

   1. duša tikai tik ilgi, cik nepieciešams, un izvairītos no pārāk karstu ūdeni.
   2. izmantot tīrīšanas un ādas kopšanas priekšmeti, kas satur mākslīgās krāsvielas vai šķīdinātājus, kas satur minerāleļļu.
   3. Piens ir izdevīga jūsu ādu.Izmēģiniet šo sejas reizi nedēļā: Mērcēt washcloth ar aukstu pienu, spiest to, un tad likt to uz jūsu sejas vairākas minūtes.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Rūpes taukainai ādai

1. 1
   tīrīšana jūsu ādu - Nomazgājiet šķidrums vai bāra taukainas ādas tīrīšanas trīs reizes dienā un jebkurā laikā pēcfizisku treniņu .

   uz sejas, piemērot eļļa tīrīšanas savelkoša ar salicilskābes formulu.Izmantojiet vates to darīt reizi dienā.Ja fiziski aktīvs piemērot to divas reizes dienā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Kontrolēt plankumi - Izmantojiet pieciem procentiem krējums benzoilperoksīdu tiem, problēmu plankumi .

   Mēģiniet māla masku reizi nedēļā atņemt atmirušās šūnas, un lai palīdzētu nožūt eļļu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Par grims - Izmantojiet naftas absorbē ūdens bāzes grims izņemt slidens eļļainu izskatu no jūsu sejas .

   Pulveris un nosusinot sarkt būs noderīga jūsu taukainai ādai.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Valkāt matu stilu, kas saglabā matus pie jūsu sejas un pieres, un šampūns matus katru otro dienu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Rūpes sausai ādai

1. 1
   tīrīšana jūsu sausai ādai - Divreiz katru dienu, izmantot mitrinošu tīrīšanas līdzeklis, kas rūpīgi attīra, tomēr tas navsausina ādu, piemēram, Murad Mitrums Rich ādas tīrīšanas vai dīķī s Cold krēms.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   mitrināšana savu sausa āda - Izmantojiet krēms mitrinātājs .

   Mēģiniet izmantot alfa-hidroksi-skābes( AHA), kas ir augļu vai augu ekstraktiem, nevis sintētisku zīmolu.Tas būs salapot un gludu ādu.Piemērojot alveja, vitamīns E un pantenols būs jūsu sausa āda meklē jaunu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Kontrolēt plankumi - Izmantojot beta-hidroksi-skābes, piemēram, salicilskābe ir efektīvi ārstē iekaisumus, ja jums ir sausa āda .

   Benzoilperoksīdu krēms ir lielisks tīrīšanas poras un cīņu pret baktērijām.Reizi nedēļā, izmantojiet mitrinošu masku, lai tīrīt un netraucētu savu sausa āda.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Par grims - Piesakies mitrinošu pamatu, lai netraucētu un aizsargātu jūsu sejas .

   Lietojiet krēmu vaigu jūsu sausai ādai.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Rūpes par vainas problemātiskai ādai

1. 1
   tīrīšana jūsu ādu - rūpīgi nomazgāt ar jebkuru šķidrumu, bārs, vai želeja ādas tīrīšanas līdzekli divas līdz trīsreizes dienā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Ja jums ir taukaina āda, ieteicams lietot ārstniecisko ziepes ar salicilskābi vai benzoilperoksīdu un triklozānu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Par ādas toni - Kad jūs nomazgājiet seju, izmantojiet tonera vai savelkoša .

   Esi uzmanīgs par to, izmantojot pārāk daudz pinnes-ārstēšanā zāles, kā arī būtu pārāk sausa āda.Izmantojiet krējuma bāzes pinnes zāles, ja Jums ir ārstē pinnes.Izmantot bez eļļas losjons sausos apgabalos.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Kontrolings vainas problēmas - unclog bloķēts poras ar krējumu, pamatojoties pinnes zāles divas reizes dienā .

   Mēģiniet notīrīt ādu ar benzoilperoksīdu krēmu, kas ir 5-10 procenti koncentrācija.Ja jūsu āda kļūst pārslains un raupja apskatot pat piecu procentu koncentrācijā, pārtrauciet tās lietošanu.Izmantot krēmus ar salicilskābes vietā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   Par grims - Izmantojiet tonēti kosmētikas produktus, kas satur benzoilperoksīda .

   Izmantojiet tikai fonds, kas netiks nosprostot jūsu poras.Jums būtu jāpiemēro produktu, kas ir bez eļļas un bez comedogenic.Jo tie var nosprostot jūsu ādu, nekad izmantot grims, kas satur lanolīns eļļa, Laurskābe, izopropilgrupu isostearate vai mysristyl myristate.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   Piesakies jūsu aplauzums ar tikai gaismas insultu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

• Ja jums ir turpinājusi vainas problēmas, un ārstēšana ir neefektīvi, jums vajadzētu būt ietvertaiecelšana ar dermatologa.

Ko losjons strādā, lai uzlabotu sejas un gludumu sausai ādai?

Ir daudz produktu, kas pastāv, piemēram, Olay un vazelīna, kas var uzlabot jūsu sejas, padara to gludu un rūpēties par savu sausai ādai.Jums būs arī jādara šādi, lai pārliecinātos, ka jums labāk āda:

• vannā ikdienas
• neizmanto kaitīgas ziepes( izmantot ziepes, piemēram, balodis)
• nav stress sevi
• palutināt sevi reizi brītiņa
• detoksicēt vismaz reizi mēnesī
• nepakļaujiet sevi pārāk daudz saules
• valkāt pareizu apģērbu
• vingrinājums
• ēst sabalansētu diētu
• nepatērē pārāk daudz alkohola vaidūmu
• Ja jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.