19Jul
3 daļas:
ieradumi, kas var uzlabot savu sajūtu Hope:
TIPS
Komentāri
Kā nepazaudētceru?Šķiet grūti vai ne?Un dažreiz pat neiespējami apskatot lietas ap jums.Kad tā uzskata, it kā viss kosmoss ir sazvērestībā pret jums, kad tas kicks jums leju katru reizi, kad jūs mēģināt, lai saņemtu savu saimniecību, un saņemt atpakaļ uz kājām.
Mēs nekad nevaram kontrolēt vai samazināt summu, grūtību, neveiksmes vai traģēdiju pasaules, bet mazākais, ko varam darīt, ir neļaujot tām pārvarēt vai dominēt mūsu domas.Tāpat kā vārdu bailes, drosmi un pārliecību, cerība ir garīga attieksme, kas izriet no veida domas mēs domājam.
Reklāmas
ieradumi, kas var uzlabot savu sajūtu Hope:
- 1Ticiet jūsu sevis .Vai nav uzvarēta ar negatīviem vārdiem jūs dzirdat no citiem cilvēkiem.Vai ticību savām spējām.Ar skaņas un pazemīgs pārliecību jūs varat būt veiksmīgs.Nepilnvērtību komplekss traucēt jūsu spēju, lai sasniegtu savu cerību.Reklāma
- 2Centieties, lai izjauktu jāuztraucas ieradums .satraucoša ir slikts garīgās ieradums.Jo vairāk jūs prakse, lai būtu jāuztraucas, jo vairāk jūs Worrier jūs būsiet.Pietura domāšana jāuztraucas lietas, bet darīt pretējo.Vienmēr domā pozitīvi.Reklāma
- 3prakses Faith .Lūgšana ir visvairāk enerģijas forma ticības.Neatkarīgi no mūsu ticības, uzskatot, ka mēs dzīvojam sadarbībā ar radītāju dod mums pārliecību un spēku, lai pārvarētu visu.Jūs varat arī atzīmēt Bībeles vārsmas un Rakstus, kas piedāvā jums ticība, cerība, laimi, slavu un mirdzumu.Iegaumēt un izdarīt to sev.Malā no Prayer, Jūs varat arī praksē, sakot: "Es uzskatu, ka" trīs reizes dienā pirms došanās gultā.
- 4Mainiet vārdus .vietā sakot negatīvas vārdus, lai tas pozitīvi.Tā vietā, lai sakot, man ir "problēma šodien", apstiprina, sakot: "Es esmu piedzīvo izaicinājums šodien".Nesaku, ka "Nav veids, kā es varu darīt, ka", bet gan "Nav tā, es nevaru to, ka".
- 5Nekad piedalīties jāuztraucas saruna .Atcerēties frāzi "Viens slikts ābols bojā visu ķekars".Grupā, kur tiek apspriesti negatīvas lietas, ir augstākas izmaiņas ietekmē apli.Pesimistisko vārdi var inficēt katru personu grupā.Ievietot pozitīvu un laimīgu runāt, jo tā var nobraukt no mērci atmosfēru un boasting cerību un laimi pūlī.
- 6Surround sev ar pozitīvo un cer cilvēki .Esiet ar ticību ražo laimīgiem cilvēkiem ap jums.Tas var stimulēt pozitīvu attieksmi ar katru pusi.Tas ir viegli iztikt ar laimīgiem cilvēkiem un sniedzot arī, vieglāk veids, kā palikt pozitīvs, jo no tiem.
- 7skatīties filmu, TV šovu, vai lasīt grāmatu, kas jūs sagaida, lai dotu jums pozitīvu novirzīšanas .Tikai spēja smaidīt vai smieties pēc skatoties filmu vai TV šovu vai lasot labu grāmatu, ir labs veids, kā pastiprināt cerība hormonus jūsos.Tikai ar to var pārvērsties gaismas garastāvoklis būs atjaunot savu prātu un sirdi, un jums būs jautrs atkal par nākotni.
- 8Meklējiet cilvēkiem, kas ir nepieciešams cerīgu sarunu .Palīdzot citiem cilvēkiem tur ar savu ticību, un ceru, ka jūs varat iegūt vairāk varas sevi.Kad jūs sasniedzat citiem, tas ir tāpat kā sasniedzot dziļāk sev.
- 9Atjaunojiet savu prātu .iemesls, kāpēc jums ir tik noraizējusies un zaudēt cerību, ir tas, ka jums ir piesātināts ar drūmums, skumjas un aizturēšanas sakāvi un daudz pesimistiski.Vienmēr runāt, domāt un runāt par laimīgu, pateicīgi un slavu lietas piesātina jūsu zemapziņā.Tad pretī jūs varat ražot optimistiskāku gaisotni domas, kas nav jāuztraucas.Reklāma
PADOMI
- Nav īsceļi sasniedzot cerīgu domu.Jūs nevarat mainīt to nakti un gaidīt, lai būtu tik perfekta pēc tam.Tas ir uzkrāšanās vienveidīgu darbu, kas var tikt uzskatīts bērniem un izstrādāti pieaugušajiem.
- Tas var šķist bezjēdzīgi, ja jūs vispirms mēģināt, bet tas nav, jo tā veselīgu procesu pūles, lai padarītu sevi aizvien labāk.
- Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.
