12Aug

Četri Android Wear lietotnes, kas saglabā jūsu piemērotību un veselību

click fraud protection

Android Wear ir bijusi apmēram jau pāris gadus, un tā godīgi ir viena no tām lietām, kuras jūs nezināt, cik daudz jūs to izmantojat, līdz jūs tiešām ir .Ir daži patiešām labie, noderīgie Wear rīcībā esošie rīki, kas padarīs jūsu dzīvi vienkāršāku, bet mēs vēlamies izcelt virkni lietotņu, kas arī palīdzēs jums dzīvot nedaudz veselīgāk.

For Exercise: Strava un Runtastic

Ja jūs esat skrējējs vai riteņbraucējs, Strava un Runtastic ir divas lieliskas lietotnes, lai izsekotu jūsu progresu. Katrai no tām ir pilnīga Android Wear integrācija, lai jūs varētu sākt savu darbību ar "Labi Google, sāciet braukt ar velosipēdu" vai "Labi Google, sāciet skriet" un atkarībā no tā, kuru iestatījāt kā noklusējuma, tas tiks palaists un jūs atradīsit ceļu.

Lai gan abas progr piedāvā bezmaksas versijas, ir pieejamas arī piemaksu versijas, lai pilnībā izmantotu potenciālu. Strava Premium maksā 6 ASV dolārus mēnesī un piedāvā detalizētāku informāciju par aktivitātēm, piemēram, uzlabotu sirdsdarbības ātruma analīzi, jaudas zonas detaļām, reāllaika segmenta integrāciju un daudz ko citu. Tomēr tas joprojām ir ļoti noderīgs rīks pats par sevi, tādēļ nav nepieciešams strauji pāriet uz piemaksu dalību, līdz jūs jūtaties kā tas, ko var izmantot jūsu treniņi.

instagram viewer

Tāpat Runtastic piedāvā piemaksu dalību par 2,99 ASV dolāriem mēnesī( ja jūs maksājat par pilnu gadu), kas piedāvā plašāku informāciju tīmeklī, piemēram, mācību plānus, ierakstus, fitness ziņojumus un citus. Tāpat ir arī premium versija lietotnei, kas nodrošina noderīgas funkcijas un noņem visus ierobežojumus, kas atrodami bezmaksas versijā.Tomēr, tāpat kā Strava, atlaidiet to un noskaidrojiet, vai tas ir tas, ko meklējat, pirms jūs tajā ieguldāt naudu.

Par to, ko tas ir vērts, es biju ilgu laiku Runtastic lietotājs, un es domāju, ka tas, visticamāk, ir vislabākā autonomā darbības izsekošanas programmatūra, kas pieejama Android un Wear. Bet, pārejot uz Garmin Edge, lai izsekotu savus velosipēdu datus, esmu pārcēlies uz "Strava Premium", jo Garmin integrācija ir labāka. Jūs patiešām nevarat noiet greizi ar kādu no šīm lietotnēm - paņemiet inde un pārvietojieties!

pasīvā izsekošanai: Google Fit

Ja jūs meklējat veidu, kā nejauši izsekot soļiem un ikdienā iegūt aptuvenu priekšstatu par kaloriju sadedzināšanu, Google Fit ir lielisks veids, kā iet. Būtībā jūs to instalējat, piesakieties un burtiski nedariet neko citu. Izmantojot Android Wear pulksteņu, tas pasīvi izsekos jūsu soļus, pēc tam tos nosūtīs atpakaļ uz tālruni. Jūs varat iestatīt mērķus, cik ilgi vēlaties būt aktīviem katru dienu, un pēc tam izmantojiet funkciju Fit, lai sekotu līdzi - tas reģistrē jūdzes, soļus, aktīvos laikus un kalorijas. Jūs varat to izmantot arī, lai paņemtu sirdsdarbības frekvenci, piemēram, izmantojot Huawei pulksteni, ja jums ir Wear pulkstenis ar iebūvētu sirds ritma monitoru.

Google Fit tiek integrēts arī ar citām aktivitātēm, piemēram, Strava. Tādā veidā, pat ja jūs neredzat darbību, izmantojot funkciju Fit, joprojām redzēsiet datus, kas parādās sadaļā Fit. Tas ir diezgan veikls.

labākajam miega režīmam: miega režīms, kas paredzēts Android ierīcei

Labam miegam ir absolūti izšķiroša nozīme veselīgam prātam un ķermenim. Un tā kā sabiedrība, lielākā daļa no mums nav pietiekami gulēt. Ar ģimeni, vaļaspriekiem un darbavietām, no kurām daudz vairāk ir jāizmanto no mums nekā jebkad agrāk, daudziem cilvēkiem ir gandrīz neiespējami iegūt pietiekamu atpūtas daudzumu. Tāpēc jums ir vislabāk izmantot miega režīmu, ko vai saņem, un Miega kā Android ir laba vieta, kur sākt.

Būtībā tas ir gudrs modinātājs, kas izseko jūsu miegu, pēc tam mēģina pamodināt tevi optimālā brīdī, lai jūs pamostosiet atsvaidzinātu un gatavu uzbrukt dienai. Tas arī integrējas ar Google Fit( un Samsung S Health, ja tas ir jūsu lieta), var ierakstīt miegu runāšanu( veikls!), Piedāvā dabas skaņas, lai aizmigtu( pa tālruni) un vairāk.

Tāpat kā lielākā daļa citu personu šajā sarakstā, miega režīmā kā Android ir bezmaksas versija, kuru varat izmēģināt, bet arī premium modeli, kas atver visu, ko var piedāvāt lietotne. Bet, kā vienmēr, dodiet bezbailim šāvienu, pirms pametīsiet savus četrus dolārus.

Dzīvot veselīgāku dzīvesveidu ir tas, ko katrs var gūt no ieguvuma, un nedaudz lieto, piemēram, dzerot vairāk ūdens, labāk gulēt, kā arī staigāt vairāk, ir maz lietas, ko varat darīt, lai sāktu šo ceļu. Paziņošanas mašīna uz rokas var būt lielisks līdzeklis, lai palīdzētu jums sākt dzīvot veselīgāk, tādēļ izmantojiet to jūsu labā.