9Jul

Bereid uw stem voor het zingen als je een roker

click fraud protection
4 onderdelen: Gemeenschappelijke negatieve effecten van roken die Singers Hate Verwarrend Dingen die kunnen optreden wanneer u Sing Als je een roker Hoe Your Voice Bereid je voor Zingend als je een roker Reacties

Hebt u ooit geworsteldte zingen vlak nadat je rookt?Rookt iets dat je nog niet kunt opgeven, maar je herkent het heeft een effect op je zang?Het kan helpen om te weten van een aantal manieren die kunnen helpen remmen de directe gevolgen van roken op de stem.Hoewel het best om volledig te stoppen met roken, als je nog steeds in het proces van doen, zal het geen kwaad om de schade te beperken in de tussentijd doen.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Inhoud
  • 1 Gemeenschappelijke negatieve effecten van roken die Singers Hate
  • 2 Verwarrend Dingen die kunnen optreden wanneer u Sing Indien nodigje een roker
  • 3 Hoe Your Voice Bereid je voor Zingend als je een roker
  • 4 Reacties
Ad

gemeenschappelijke negatieve effecten van roken die Singers Hate

instagram viewer
  1. 1
    Husky stem .
    Zelfs als uw stem niet 100 procent van de tijd wordt husky, zult u de meeste kans hebben afleveringen waar uw stem zomaar ineens lager draait en wordt nogal raspende.Het voelt alsof er iets in je keel wordt geblokkeerd en het voelt niet zo soepel als normaal.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Onvermogen om te ademen veel langer houden nodig.
    Dit is een van de lange-termijn effecten van roken op de stem.Zingen vereist sterkere spieren van de stembanden, zodat de ademhaling dienovereenkomstig wordt beheerd wanneer het geluid wordt geproduceerd.De componenten in sigaretten, met name nicotine, verzwakken de spieren van de stembanden.Derhalve is de kwaliteit van het geluid dat wordt geproduceerd uiteindelijk beïnvloed.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Hoesten nodig.
    Er is deze zogenaamde "smoker's hoest" die regelmatig onder rokers optreedt.Dit zijn aanhoudende aanvallen van hoesten, zelfs wanneer een persoon heeft geen griep-gerelateerde hoest.De continue stress die stembanden gaan door als gevolg van deze aanhoudende hoest zal uiteindelijk correct kunnen functioneren.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Gevoel van het hebben van slijm in de keel nodig.
    Dit hangt samen rokershoest zodanig dat er een drang hoesten door het gevoel van het hebben slijm in de keel, zelfs als er geen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    Spier krapte op de hals nodig.
    Nicotine, afgezien van de directe negatieve invloed op de spieren in termen van waardoor ze stijf en een slechte bloedsomloop, veroorzaakt uitdroging, welke spieren pijnlijk maakt.Dit leidt tot een gevoel van beklemming in de keel, die uitstraalt naar de nek.Dit is een nogal ongemakkelijk gevoel bij het zingen, vooral omdat je veel inspanning niet kan uitoefenen wanneer het hebben aan de riem uit woorden.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    Aanhoudende zwelling van de stembanden en de omliggende gebieden nodig.
    roken op zich veroorzaakt de zwelling door de bestanddelen in sigaretten.Tegelijkertijd, roken maakt het lichaam zwakker, waardoor het minder geschikt herstellen van ontstekingen en andere infecties maken.Daarom, zodra de stembanden beginnen geïrriteerd en ontstoken te worden, de neiging om dit te houden gebeurt is zeer hoog.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    onaangename smaak nodig.
    Hoewel rokers kunnen niet echt de smaak onaangenaam meer, omdat ze waren geworden aan gewend, roken leidt vaak tot een bittere smaak in de mond, die blijft hangen in weerwil van de inname van pepermuntjes of het poetsen van de tanden.Na deze smaak in de mond kan nogal storend bij het zingen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Pijnlijk dingen die kunnen optreden nodig hebben, terwijl je zingt als je een roker

  1. 1
    Onvermogen om zeer hoge noten te bereiken, ofbreken van de stem als het eenmaal bereikt het hogere noten.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Phlegmatic syllabication, die niet consequent optreedt nodig, maar zal een paar onderdelen van het lied raspier dan de anderen te maken.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Plotselinge drang om te hoesten in het midden van een lied, als gevolg van jeuk nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Plotselinge braken nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    Verkeerd het uitspreken van de tekst als gevolg van de tong stijfheid of ongemakkelijk smaak in de mond nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    Foul adem die uw doelgroep kan bereiken, vooral als je het zingen bent in een kleine airconditioning venue nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    hebben overtollige speeksel of de sensatie van het kwijlen nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  8. 8
    Verlaagde controle over speeksel, waardoor het spuiten van speeksel op de microfoon of naar het publiek terwijl u belt uit de teksten nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  9. 9
    Gebrek aan uithoudingsvermogen of gemakkelijk moe na het zingen maar één nummer nodig hebben.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Hoe Your Voice Bereid je voor Zingend als je een roker

  1. 1
    Blijf gehydrateerd zoveel mogelijk nodig.
    Uitdroging zal alleen je spieren stijver, evenals oorzaak slechte bloedcirculatie te maken.Op hetzelfde moment, het drinken, met name gewoon kraanwater of sap, zal helpen duidelijk uit je keel.Doe het in tussen roken, idealiter in de juiste verhouding tot elke bladerdeeg.Drinken zal ook helpen je onbewust minder consumeren, omdat je de helft van de tijd te drinken, terwijl een sigaret wordt aangestoken door te brengen, in plaats van puffen.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Vermijd het drinken van koude dranken, vooral vlak na het roken nodig.
    koude dranken zal alleen de componenten van de sigaret hangen in de keel en stembanden, waardoor het ongemak des te duidelijker.Koude dranken ook de stembanden spieren stijver te maken, waardoor de negatieve gevolgen van roken te verdubbelen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    taper uw consumptie van sigaretten op zijn minst een paar uur voordat het zingen nodig.
    Sinds plotseling stoppen met roken kan ondraaglijke ontwenningsverschijnselen veroorzaken, kunt u ervoor kiezen om gewoon taper van uw verbruik, vooral vlak voor je zingen.Streven ernaar om uw inname te verminderen met maar liefst 50 procent, en je merkt meteen aanzienlijke verlichting van de gemeenschappelijke effecten van roken op de stem.Als u niet direct kunt dit doen, op zoek naar alternatieven, zoals afleiden jezelf door een verblijf in plaatsen waar roken niet is toegestaan, of het houden van jezelf bezig tot het punt dat u zult vergeten over het roken.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Als je niet kan afbouwen van uw verbruik, vermijd puffend zo vaak nodig als je normaal zou doen op zijn minst een paar uur voordat het zingen .
    Doe een paar trekjes alleen, en houd hem langer in je mond.Niet alleen zal dit minder irriterend voor de keel, maar het zal ook helpen om uw verbruik te verminderen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    Met een sigaret filter nodig.
    Dit zal helpen de gevolgen van sigaretten op je keel te verminderen omdat het vol inademen van rook en andere sigaret deeltjes remt.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    Kies de lichtste en dunste sigaretten op de markt nodig.
    Deze zullen minder effect op de stembanden door minder nicotine hebben.Ook dunne sigaretten hebben de neiging om veel sneller te verbranden;dus je uiteindelijk minder consumeren.Voor het zingen, vermijd het kopen van sigaretten die je het meest, want dat zal alleen maar duw je om meer te puffen.Koop je minst favoriete merk en type, en blijf weg van convenience winkels of plaatsen waar sigaretten gemakkelijk kunnen worden gekocht.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    Breng warme kompressen op je nek tenminste twp uur voordat zingen nodig.
    Dit zal helpen kalmeren uw spieren, evenals te verlichten het gevoel van slijm in de keel.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  8. 8
    Laad over vitamine C nodig.
    Roken verzwakt het immuunsysteem van het lichaam, waardoor het lichaam meer vatbaar voor infecties en andere ziekten.Vitamine C is een extra laag van bescherming toe te voegen aan je lichaam.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  9. 9
    Do ademhalingsoefeningen nodig.
    Doe een aantal fundamentele stretching, of andere gemakkelijke routines en koppelen die met een goede en gereguleerde ademhaling.Dit zal niet alleen bereidt je voor op het zingen, maar het zal ook helpen om je af te leiden van het roken.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  10. 10
    Als u om binnen te blijven voordat je zingt nodig hebt, is het best om te verblijven in een kamer met een luchtbevochtiger .
    Als de lucht in de kamer te droog is en je nog steeds rookt, dat verder dat verstikkend gevoel zal creëren in je keel.Ook zal een zeer droge ruimte aantasten ademhaling, dus het maakt je niet goed voor de conditie van het zingen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  11. 11
    Vermijd het gebruik van uw stembanden te veel, zoals wanneer je moet veel praten of spreken luid nodig.
    Het is nu al een gegeven dat als je rookt en dan heb je om te zingen, je stembanden gaat dubbele tijd te werken, in vergelijking met een persoon die niet roken.Het onderwerpen van uw stembanden aan te veel stress voorafgaand aan het zingen zal niet helpen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  12. 12
    Blijf uit de buurt van koolzuurhoudende dranken en ga voor warme thee of sap in plaats nodig.
    Koolzuurhoudende dranken zijn niet goed te drinken voordat zingen omdat ze je zuur te maken en ervoor zorgen dat zure reflux, die leidt tot een gebroken stem.Dit effect wordt nog erger als u rookt op hetzelfde moment.Roken droogt op uw stembanden, en wanneer zuur komt een back-up te komen en raakt je droog stembanden, zullen ze meer kans op een ontsteking, of eventueel infecties.De betekenis is hier vergelijkbaar met toepassing zuur op kneuzingen of wonden.Als stembanden zijn extreem droog, is er de kans dat het een beetje zal vermorzelen, en wanneer het zuur raakt, is het niet helpen om te herstellen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  13. 13
    Vermijd het eten van te veel snoep nodig.
    Sweets en roken zijn zeker geen goede combinatie, want ze zijn beiden irriterend voor de stembanden.Als roken is iets dat je niet kan controleren, of je weet voor een feit zal leiden tot slechte ontwenningsverschijnselen als je eenmaal stoppen, zorg ervoor dat je op zijn minst snoep een paar dagen te voorkomen voordat het zingen.Als uw zoetekauw bent u dwars zit, ga dan voor fruit in plaats daarvan.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  14. 14
    genoeg rust de avond tevoren nodig.
    Slaap helpt het lichaam sterker, en om te herstellen van bepaalde infecties die het lichaam zwak te maken.Het hebben van voldoende slaap zal je lichaam steviger te maken, ondanks het feit dat je rookt.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
    Advertentie
  • Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder nodig.